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1、多喝茶帮您清理和保护血管多喝茶帮您清理和保护血管大部分老年朋友都有血管老化的症状，血流缓慢，血液沉淀太多，容易引起心血管疾病，那么我们该如何预防呢？心血管专家指出多喝茶可以清理疏通血管垃圾，保护血管，预防血管硬化。下面就为您介绍，多喝茶帮您清理和保护血管。茶叶富含一种生物活性物质茶多酚，茶多酚具有很好的抗氧化、解毒作用，茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。可帮助我们有效的提高机体抗氧化能力，从而达到降低血脂的作用。并且茶叶中所含有的茶多酚还能够缓解血液高凝状态，及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，从而增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮
2、茶可以软化动脉血管，从而保护心脑血管健康的作用。下面介绍几种清理保护血管的茶下面介绍几种清理保护血管的茶芦荟茶：能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出去。芦荟因，芦荟纤维素，有机酸能极好地软化血管，扩张毛细血管，清理血管内毒素，能很好的保护血管。蜂蜜茶：蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化，清洁血管等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和 10 多种维生素等各种有效成分可以抗氧化，保持血管年轻的作用。玫瑰茶：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。年青宝茶：含银杏叶，具有调降血脂血粘度、清除氧自由基、提高耐缺氧能力、改善微循环障碍的作用。绿茶：茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素 C，可以清除体内的自由基，绿叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力，降血压降血脂，保护血管的能力。首乌茶：何首乌有促进肠管运动、降血脂和降血糖的作用，对主动脉内膜斑块的形成及脂质沉积有减轻作用。
