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1、健康教育知识知晓率测评练习题单位 ， 得分 1下列哪种方式保持健康、控制体重最下列哪种方式保持健康、控制体重最为为适宜？（适宜？（ ） ） A、少吃肉类,多吃蔬菜 B、合理膳食,适量运动 C、吃减肥茶,减肥药 D、不知道2世界世界卫卫生生组织组织倡倡导导的健康生活方式是什么：（的健康生活方式是什么：（ ） ）A、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 B、合理饮食、适度锻炼、适应环境、适当进补 C、心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒 D、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬3 “中国居民平衡膳食宝塔中国居民平衡膳食宝塔”建建议议成人每天至少成人每天至少饮饮水多少？（水多少？（ ） ） A
2、、500 毫升（23 杯） B、1200 毫升（6 杯） C、1600 毫升（8 杯） D、2000 毫升（10 杯）4每周至少每周至少应该锻炼应该锻炼几次，每次多少几次，每次多少时间时间，才能有效达到，才能有效达到锻炼锻炼的目的？（的目的？（ ） ） A.2 次, 20 分钟 B.2 次, 30 分钟 C.3 次, 30 分钟 D.5 次,45 分钟 5一般来一般来说说， ，锻炼锻炼的的强强度既不能度既不能过过高，也不能高，也不能过过低，低，锻炼时锻炼时心率每分心率每分钟钟达到多少次表示达到多少次表示 运运动强动强度度较较合适？（合适？（ ） ） A. 80100（次）-年龄 B. 1001
3、20（次）-年龄 C. 120150（次）-年龄 D. 150170（次）-年龄6 预预防防传传染病最有效的方法是（染病最有效的方法是（ ） ） A、锻炼身体 B、接种疫苗 C、加强营养 D、预防服药7儿童在何种情况下不宜儿童在何种情况下不宜进进行行预预防接种？（防接种？（ ） ）A、患感冒发热，或急、慢性传染病 B、患心肝肾严重疾病 C、有特定过敏史者 D、以上都是8下列哪个不是艾滋病的下列哪个不是艾滋病的传传播途径？播途径？ ( ) A、血液传播 B、呼吸道传播 C、性传播 D、母婴传播9艾滋病病毒的医学全称是：（艾滋病病毒的医学全称是：（ ） ） A、先天性免疫缺陷病毒 B、获得性免疫缺
4、陷病毒 C、人类免疫缺陷病毒 D、冠状病毒10关于乙肝病毒携关于乙肝病毒携带带者的者的说说法，下面哪种是正确的？（法，下面哪种是正确的？（ ） ）A、乙肝病毒携带者是指乙肝表面抗体阳性持续 3 个月以上 B、乙肝病毒携带者应在家休息，不能正常工作和学习 C、乙肝病毒携带者不能参加献血 D、与乙肝病毒携带者拥抱、共同进餐会传播乙肝11什么什么时时候是流感的高候是流感的高发发期？（期？（ ） ） A、冬春季节 B、春夏季节 C、春秋季节 D、夏秋季节 12 流感疫苗的最佳接种流感疫苗的最佳接种时间为时间为每年的：（每年的：（ ） ） A、13 月 B、46 月 C、78 月 D、911 月13 常
5、用的常用的灭灭蚊防蚊方法有哪种？（蚊防蚊方法有哪种？（ ） ） A、整治环境，清除小型积水，消除孳生地 B、用喷洒药物，烟熏杀灭成蚊 C、居室内用蚊香驱蚊，用纱门、纱窗，蚊帐防蚊D、以上都是14关于戒烟，您关于戒烟，您认为认为下列下列说说法哪种正确：（法哪种正确：（ ） ） A、吸烟是个人爱好，戒不戒烟无所谓 B、只要戒烟，就对健康有好处 C、烟瘾是无法戒掉的 D、老年人没必要戒烟15关于吸烟的关于吸烟的说说法，下面哪句是不正确的？法，下面哪句是不正确的？( ) A、吸烟和被动吸烟可导致多种癌症。 B、吸烟和被动吸烟可损害体内几乎所有器官。 C、一个人的办公室关上门吸烟不会影响他人健康。 D、
6、吸烟没有安全剂量，吸入的每一支烟都会损害健康。16成人体成人体质质指数指数(BMI)在在 18.523.9kg/m2 之之间为间为正常，下面哪一个体正常，下面哪一个体质质指数指数计计算公算公 式是正确的？（式是正确的？（ ） ） A. 体重(克)/身高(米)2 B. 体重(千克)/身高(米)2 C. 体重(克)/身高(厘米)2 D.身高(米)2/体重(千克)17健康成人的正常血健康成人的正常血压值为压值为（ （ ） ） A、收缩压低于 160 毫米汞柱，舒张压低于 100 毫米汞柱 B、收缩压低于 150 毫米汞柱，舒张压低于 95 毫米汞柱 C、收缩压低于 140 毫米汞柱，舒张压低于 90
7、 毫米汞柱 D、收缩压低于 130 毫米汞柱，舒张压低于 85 毫米汞柱18 “三多一少三多一少”（多吃、多（多吃、多饮饮、多尿，体重减、多尿，体重减轻轻）是下面哪种疾病的主要症状？（）是下面哪种疾病的主要症状？（ ） ） A.高血压 B.乙肝 C.糖尿病 D.肺结核19 预预防地方性甲状腺防地方性甲状腺肿肿最最简单简单、 、经济经济、有效的方法是什么？（、有效的方法是什么？（ ） ） A、坚持食用碘盐 B、多吃水产品 C、锻炼身体 D、以上都是20、关于家庭保存、关于家庭保存药药品的方法，下面哪种品的方法，下面哪种说说法是法是错误错误的（的（ ） ）A、内服药与外用药分别存放 B、为了环保，空药瓶可以随意装药 C、建立家庭药品档案，将药品分门别类保管 D、药品应存放在阴凉、避光处答案 1 B 2 A 3 B 4 C 5 D 6 B 7 D 8 B 9 B 10 C 11 A 12 D 13 D 14 B 15 C 16 B 17 C 18 C 19 A 20 B
