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1、第 1 课 七彩情绪第 2 站 理解情绪课题 理解情绪教学背景分析本课时教学内容的功能和地位本课时教学内容的功能和地位情绪与我们的工作和生活息息相关。积极情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有助于发挥个人的正常水平；相反，消极情绪影响个人的身心健康，抑制个人的智力发展和正常水平的发挥，所以，本课情绪品质的设置有助于学生健全人格的培养，保持健康的心态，让学生领会、理解和感悟情绪的相关内容，并用于生活实际。学生情况分析学生情况分析学生进入中学，面临新环境和日益增长的学习压力，在很多方面都很不适应。加之青少年的情绪发展很不稳定、不成熟，他们的情绪容易冲动、易变、肤浅、强烈、不协调、两极性
2、明显，自我控制能力还较差，会带来一系列问题，如不能专心听讲，不能善始善终地做好每一件事，影响正常的学习生活，影响同学间的友爱和团结，甚至违反校纪或国法等。因此，学生在此阶段有必要理解情绪、学习情绪的相关知识。同时，学生进入初中阶段，他们的生活圈子不断扩大，也渴望更多地了解一些心理（如情绪）方面的知识，希望能更好地驾驭自己，掌握一些克服消极、不良情绪的有效方法。 教学准备教学准备课前教师要对初中学生进行有关情绪方面的调查分析，了解学生情绪方面的认知水平和 相关情绪困惑和问题；寻找和筛选出学生情绪变化原因和影响的典型事例，经过设置情境、设计有效提问，做出适合于课堂和学生实际的教学设计，并制作课件，
3、达成教学目的。教学目标教学目标( (内容框架内容框架) )（一）（一） 情感、态度、价值观目标情感、态度、价值观目标理性认识情绪，有意识调节自己的情绪。（二）能力目标（二）能力目标通过情绪体验，提升对典型事例的分析能力；了解情绪的产生过程；理解情绪在我们 生活中积极和消极作用。（三）知识目标（三）知识目标认识情绪有积极和消极之分；认识情绪对我们生活的作用以及情绪产生的原因。教学重点教学重点情绪有积极和消极之分，分析情绪产生的原因。 教学难点教学难点情绪有积极和消极之分，分析情绪产生的原因。教学流程示意教学过程(表格描述)教学环节教学过程设计意图第一环节：第一环节：导入导入美国射击美国射击运动员
4、埃运动员埃蒙斯的故蒙斯的故事事播放一小段视频：美国射击运动员埃蒙斯因为情绪过度紧张，在比赛中接连失败。赛后他说：“射出最后一枪的时候，我太紧张了，手一直在颤抖，扣动扳机时我都不知道子弹飞向了哪里，我预感环数肯定不高” 。教师提问：通过这段视频和埃蒙斯的这段话，你能看出他比赛失败的原因是什么吗？ （学生思考并回答）通过播放有关美 国运动员埃蒙斯的 视频片段，让学生 认识情绪对我们生 活有很大的影响，导入导入第一环节：第一环节：情绪有积极情绪有积极和消极之分和消极之分第二环节：第二环节： 情绪的产生情绪的产生通过播放美国运动员埃蒙斯比赛的视频片段，让学生认识情绪对 我们生活有很大的影响，我们需要正
5、确认识和理解情绪。这个环 节为学生进一步理解情绪做铺垫。 通过进一步分析埃蒙斯的事例和例举“小丑治疗” “范进中举”的 案例以及焦虑曲线图，让学生认识情绪有积极和消极之分，以及 理解情绪的积极作用、消极作用和双重作用。” 通过例举北京借 APEC 会议放了六天假和假后我校期中考试这件事让学生分析甲和乙两个同学截然不同的情绪表现，再通过提问分析帮助学生进一步认识情绪产生的原因。 第三环节：第三环节： 保持积极乐保持积极乐 观的情绪观的情绪在前两个环节基础上，将范进和埃蒙斯两个人进行对比，请学生寻找他们情绪的共性，学生从中认识到情绪过度对我们的生活会产生消极影响，因此我们需要把握自己的情绪，做到情
6、绪适度。教师总结：情绪过度对我们的生活产生消极影响。因此我们需要把握自己的情绪，做到情绪适度 第四环节：第四环节： 小结小结最后，我引用埃蒙斯的一句话共勉，让学生学习有意识地把控自己的情绪，在生活中努力保持积极乐观的情绪，适当调节自己的情绪，做情绪的主人。教师总结：显然，过度的紧张让埃蒙斯痛失金牌，可见，情绪对我们的生活有很大的影响，今天我们就跟着埃蒙斯一起来进一步认识情绪。板书：第 1 课 第 2 站 理解情绪我们需要正确认识 和理解情绪。这个 环节为学生进一步 理解情绪做铺垫。 第二环节：第二环节：情绪有积情绪有积极和消极极和消极之分之分埃蒙斯材料继续：2004 年雅典奥运会,决赛一路领先
7、，最后一枪，打到别人的靶上，脱靶。2008 年北京奥运会,决赛还是一路领先，最后一枪，4.4 环，让出金牌。2012 年伦敦奥运会,最后一枪只有 7.6 环，完全失常，他再度在绝杀时刻掉链子，从银变铜。教师继续叙事：美国射击运动员埃蒙斯在三次大的比赛中都曾因为情绪过度紧张，失去好成绩。显然，他的情绪影响了其正常水平的发挥。在生活中，情绪对我们的生活还有哪些方面的作用？（学生思考并回答）我们再来看一个新闻事件：材料：2016 年 11 月 3 日，以色列的两位“小丑医生”受到上海儿童医学中心的邀请，为小病人带来神奇的“小丑医疗” 。教师提问：“小丑医生”这是在帮助医院做什么呢？ （学生思考并回答
8、）教师：小丑医生可以帮助小病人缓解压力、害怕的情绪，对于医生治病和小患者的健康起积极作用。教师提问：从埃蒙斯和小丑医生这两件事，请你说说情绪对我们的生活有什么作用呢？（学生思考并回答）教师总结：从这两件事我们不难看出，在我们的生活中，情绪有积极和消极之分，一般说来，快乐、满足等属于积极情绪，害怕、紧张等属于消极情绪，分别对我们的生活产生积极和消极的作用。情绪除对我们的健康、正常水平的发挥有影响，还对智力、人际关系、对事物的认识等很多方面有影响。板书：1 情绪有积极和消极之分：阅读材料：范进中举通过进一步分析埃蒙斯的事例和例举了“小丑治疗” ，“范进中举”的典故以及心理学关于焦虑曲线图，让学生认
9、识情绪的积极和消极之分，以及情绪的积极、消极作用和双重作用。教师提问：从情绪角度，你如何看范进中举这件事？教师总结：高兴本是一种积极的情绪体验，然而范进乐极生悲，产生消极影响，这属于情绪的双重作用。在生活中，情绪也是复杂多样的，有的情绪具有双重作用。材料：焦虑的函数关系图：心理学认为焦虑和活动效率成倒 U 字曲线关系。教师提问：请你分析一下这张焦虑与效率的函数关系图？教师总结：焦虑属于消极情绪，但一定的焦虑能保持警觉性，可以调用身体的相关能量，保持大脑的兴奋，提升学习、工作、比赛的效率，产生积极影响，这也是情绪的双重作用。第三环节：第三环节：情绪的产情绪的产生生教师讲授：北京 APEC 会议期
10、间，北京市民放了六天假，我们学校安排放完假后期中考试。下面我们来看看甲乙两个同学面对这件事的情绪感受，并来思考情绪是怎样产生的？2.板书：情绪的产生教师提问： （1）为什么同样六天小长假，甲乙会有不同情绪表现呢？针对北京借 APEC会议放了六天假和假后我校期中考试这件事，让学生分析甲和乙两个同学截然不同的情绪表现，再通过 一个结构图帮助学生认识情绪产生的原因。 （2）为什么考完试后高分同学会悲哀而低分同学会高兴呢？（学生思考并回答）结合情绪产生的结构图教师总结：（1）情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引发的。（2）事件本身并不完全决定产生怎样的情绪，情绪还取决于我们如何看待这件事。第四环
11、节：第四环节：保持积保持积极、乐观极、乐观的情绪的情绪教师提问：从范进和埃蒙斯身上，请你找找他们情绪的共性？（学生思考并回答）教师总结：情绪过度对我们的生活产生消极影响。因此我们需要把握自己的情绪，做到情绪适度。板书：3保持积极、乐观的情绪教师总结： 生活中，快乐和幸福不会不请自来，它们需要你以一种积极、乐观向上的人生态度去发现，去寻找。换一种心态，换一个角度，就能得到快乐。千万不要被生活中的负面情绪所左右，要有一种认识挫折和烦恼的胸怀，这样就会心存感恩，以豁达与坚韧去化解并超越苦难。 此环节的设计意图，请学生寻找他们情绪的共性，从而认识到情绪过度对我们的生活产生消极影响。因此我们需要把握自己的情绪，做到情绪适度。本课本课总结总结 最后，引用埃蒙斯的一句话“射击比赛最大的敌人不是别人，而是自己，做好自己，就能收获好的结果。 ”我们要想做好自己也要把控自己的情绪，在生活中努力保持积极、乐观的情绪，适当调节自己的情绪，做情绪的主人。此环节设计意图为提升学生对情绪的正确理解，内化于心，注重践行。板书设计第 2 站 理解情绪1 情绪有积极和消极之分2 情绪的产生3 保持积极、乐观的情绪教学反思教学设计及撰稿：北京三中 尹洪梅
