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1、 每年的三到四月很多人忙于跳槽，一方面，企业大多在春节后实施新年度 的招聘计划，因而有大量的职位需求；另一方面，很多有想法的职场人士，想 寻找更好发挥自身才智的新空间。对于有跳槽打算的职场人士来说，要注意哪 些问题呢？一是要有清晰的职业发展规划。专家表示，一次理性跳槽，有可能给自己 的职业生涯带来质的飞跃；而一次盲目跳槽，或将使自己陷入恶性循环。认定 方向很重要，坚持方向更为重要。跳槽就像在塞车时多车道行驶的汽车，人们 总觉得另一个车道更快而频频换道，结果常常是没能更快，可能更慢。二是要做好资料采集分析工作。选择相对熟悉的工作领域、环境以及和自 身经验、爱好相近的工作岗位。佛山招聘网友情提示您
2、：您投递的一些简历已 经过期，请及时更新。专家认为，初入职场者要经过两到三年的时间才能逐步 建立对企业、行业的认知度，织成自己所需的人脉网络。如果盲目跳到一个自 己根本不熟悉的工作领域，不仅浪费了原有的资源，还可能要从零做起，并面 临“水土不服”的窘况。如果目标企业的性质或企业文化与原来企业有很大不 同，跳槽者也需要较长时间进行调整。因此，跳槽者要做大量的调查，不仅要 全方位了解目标行业的现状和前景，更要深刻剖析自我、准确定位，并对可能 出现的困难做好充分准备。三是要以未来发展空间为着眼点。薪酬虽然是影响跳槽的重要因素之一， 但专家建议，不要把其看得过重，而应着眼于目标岗位、企业及行业的未来发
3、 展空间上。很多企业在招聘时往往许诺高薪酬，但其背后有很多附加条件；有 些企业虽然工资不高，却有不少福利；有的企业入职时待遇一般，但行业优势 显现时迅速成为“绩优股”。 求职面试靠的不只是努力，在厦门人才网官网信 息繁多，如何从这些招聘信息里面筛选出好的职位也是有窍门的。专家特别提 示，跳槽者要有维权意识。对劳动合同条款的沟通和确认工作要细致认真，防 止权益受损。职场普遍需求既有团队管理经验、又有营销实战经验的中基层管理人才， 高明的“老板”一定是一个资源与人才整合高手，如果把专业人才聚在一起， 那对企业的发展和克服困难要顺利的多。创业后的企业“老板”们当然也需要 “一个好汉三个帮”这种团队创
4、业的理想环境。“耍单帮”不成事，“个人英 雄主义更是难有用武之地，团队的实效需要老板来创造，不仅是一种物质激励， 而需要“精神领袖”所建立的“精神家园”的承载。为此，老板作为创业者和 投资人一定把创业团队组织好团结好，树立团队意识，培养团队精神，搞好团 队建设，这一点在企业初创时期显的格外重要。如果你在南宁兼职网上投递过 简历，你会发现上面的信息量很多。充分利用好每一个人的特长及聪明才智， 让他们尽情发挥。中国很多中小企业，当企业做到几十人的时候就开始分裂，很少企业可以 做到几千、上万人的规模，事实上，企业成功的两大因素就是团队和执行力， 这除了与老板有没有一个宽阔胸怀，是否允许比你更强的人跟
5、你合作？更与 “老板”在你创建的团队中是否拥有这种“领导精神”有关。职场忠告：成功不能以牺牲健康为代价职场忠告：成功不能以牺牲健康为代价, ,拼得太厉害，身体吃不消拼得太厉害，身体吃不消如果将至今为止的职场历程比喻为一条路，走得最艰难的是最初三五年。 并非说那时面对的工作最难做，也无关工作强度，只是初出茅庐的自己太过缺 乏经验，在许多今天看起来是小意思的困难面前束手无策。大家都知道，入职头三五年对一个职场人来说非常关键。一堆职场新人在 同一起跑线上，你能否崭露头角、有所表现，让上层看到你，给你发挥的机会， 就看头三年。甚至有说法认为如果在入职的三五年无所作为，以后再冒头的机 会就很少很少了。为
6、此，入职头三年是我拼得最厉害，也是最焦虑的时候。记得当时我们一 群同时入职的同事你追我赶，每个人都很努力，也都在暗暗地互相比较，生怕 落于人后。“我和新闻在路上”是我们的信条，除了吃饭睡觉，基本都在工作 状态。不记得多少次晚上写稿子忘了吃饭，也不记得多少次清晨起来第一件事 是翻报纸。求职面试靠的不只是努力，在柳州人才信息繁多，如何从这些招聘 信息里面筛选出好的职位也是有窍门的。稿子发得好，心中狂喜；稿件没见报， 内心忧虑。别人一两句对我业务的评价，都会在心中翻滚。这么“热血”的状态，持续了很长一段时间，同时持续的还有高压。虽然 明白张弛有度的道理，但不敢有一点松懈，生怕就这样被抛在后面。而且由
7、于 我对自身缺乏合理的定位，标准往往定得过高，如果达不到就非常焦虑。心中 紧张忧虑，表面还要尽量装得淡定，很少和朋友诉说工作的不顺，因为不想 “露怯”，和父母打电话，也是报喜不报忧。然而不说不代表着不存在，实际 上这个阶段经常放大遇到的矛盾，在心里反复思量，越想越觉得自己失败。负 面情绪不断积累，却缺乏宣泄的渠道，积压到一定的时候，身体必然吃不消而 出问题工作两年多后我就病了。那次生病和情绪有非常大的关系，那时工作很累，我特别在意领导对我工 作的评价，有哪里做得不好都在心里想很久。在众多的厦门招聘中，不能盲目 的投递简历，要精益求精。加上那段时间父母老是吵架，我感觉诸事不顺，经 常抑郁。结果，
8、有次采访过程中我觉得头晕恶心，到医院一检查，医生说我应 该停止工作治疗。虽然不是什么致命的病，经过治疗很快也好转了，但经过这 场病，我的到了三点提示：一是工(续致信网上一页内容)作上的成功不能建筑在损害健康的基础上。 年轻时大家都有拼劲，即便体力透支，总想着年轻熬几年没关系。但各人体质 有差异，有些人确实能挺下来，有些人却会不堪重负，在日后不断显现出后遗 症各种慢性病缠身。用健康甚至生命去换所谓的成功到底值不值？我的看法是， 为事业打拼是必须的，但每人要根据自身情况来做职业规划，如果身体跟不上， 宁愿放慢脚步。前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现梧州人 才网里面有很多有关职场的文章
9、，学习了不少知识。有句广东话叫“长命工夫 长命做”，即不要以为工作是三五年的事，而应该是几十年的职业生涯，因此 要均衡着力，才能实现可持续发展，这就是职场的“科学发展观”。二是情绪管理为职场人必修课。刚参加工作时，还没完成大学生向社会人 的转变，当时我就发现自己的一项欠缺：不会管理情绪。职场上总不免遇上高 低起伏，有成绩更有不足。出成绩时当然高兴，但一旦发现不足却马上陷入懊 恼和沮丧中，我经常在这“冰火两重天”中挣扎，情绪起伏非常大。现在想来， 高低起伏其实都是常态，情绪管理的关键在于客观理性地看待自己的表现，接 受不完美的自己，这当然需要时间和历练。三是合理宣泄负面情绪非常必要。紧张、抑郁、焦虑、易怒等负面情绪就 像家常便饭一样困扰着很多白领，有时恶劣情绪会引发身体不适，甚至导致疾 病。如何应对负面情绪？我觉得惧怕和不愿接受都是不对的，首先要使负面情 绪合理化，我们产生负面情绪是非常正常的，关键是如何疏导和排解。回想工 作的头几年，我不想承认自己紧张、抑郁等情绪，更不愿意向别人诉说，觉得 这意味着自己的失败，结果反而使负面情绪更为加重。其实，人人都会有情绪， 你要找到宣泄的合理出口，就像“排毒”一样。
