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1、（文：贝丽缇娜）电脑的静电积尘附着在我们的脸上，堵塞毛孔，从而毛孔变粗，痘痘和黑色也趁机大量冒出来；电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环；电脑辐射使我们的眼睛干涩疼痛，皮肤发黄发干，黑眼圈生成并加重。 NO.1：隔离对于需要长时间对着电脑的 OL 来说，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法，它们的成分中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，如绿茶成分、精纯维他命 E 等，抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早老化，使肌肤在薄薄的呵护下同时拥有完整的保护。所以每天工作的之前，给肌肤上一
2、层隔离霜，能够帮助肌肤抵挡辐射，同时，还能避免空气当中灰尘微粒的侵扰，即使灰尘被吸附到脸上，也不会对肌肤造成直接的伤害。建议大家选择防紫外线功能比较强的隔离霜，让不正常黑色素远离你的肌肤。NO.2：彻底清洁 每天晚上要做到彻底清洁肌肤。先用卸妆油或卸妆乳卸掉彩妆和隔离霜，再用洗面产品进行肌肤表层的清洁工作；清洁完之后就拍打爽肤水或者柔肤水，做第二次清洁；这样可以清除掉化妆品的残余，再使用乳液或者精华液和面霜之类的。 NO.3：补水电脑的静电作用会使我们的皮肤脱水，只有及时补水，才不会让出油过多或干燥。可以在办公室的抽屉里放一瓶保湿的化妆水或是喷雾，在补水分的同时还能舒缓心情，缓解工作压力。下班
3、回到家以后不要偷懒，用保湿面霜或是保湿面膜加以巩固，把白天失去的水分统统补回来。NO.4：选择正确眼霜眼睛长时间对着电脑，眼部肌肤很容易干燥缺水，会导致色素暗沉、皮肤松弛老化等问题。所以要选择一款正确的眼霜。选择眼霜时最好能对抗这几种症状，美白眼霜或者保湿眼霜或抗皱眼霜都都可以。除了使用眼霜之外，还可以给眼部适当的按摩，这样可以缓解眼睛的酸痛感，放松眼部肌肉，促进眼部肌肤的血液循环，减少眼部细纹和眼角皱纹。 NO.5：使用抗氧化作用的护肤品计算机的辐射和灰尘会加速肌肤的氧化，造成面色暗沉，肌肤衰老。不仅仅影响肌肤的健康，还影响了精神面貌。 使用抗氧化护肤品可以防止肌肤过早衰老，出现肌肤松弛下垂等问题。 NO.6：补充维生素 C久坐在电脑前，身体里的多种营养物质，特别是维生素 C 会大量流失，严重的话会造成牙龈出血、伤口愈合缓慢、肌肉纤维衰退等病症。多吃富含维生素 C 的蔬菜水果，如青椒、橙子、猕猴桃，还有使用富含维生素 C 的护肤品等，内外结合补充维生素 C，维持肌肤健康白皙。
