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1、第 1 页三严三实心理调适做“三严三实”的忠实践行者习近平总书记提出的“严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实”的要求，是各级党员干部的修身之本、为政之道、成事之要，“三严三实”是党章要求的具体化，抓住了修身做人的根本，明确了干事创业的准则，划定了为官用权的红线，体现了内在自律与外在约束的有机统一，给党员干部提供了一面镜子、一把尺子。做“三严三实”的忠实践行者，就必须坚持严字当头、实字托底，做到严实结合、融为一体。一、严以修身贵在清严以修身是领导干部的立身之本。严以修身必须头脑清楚，领导干部只有头脑清楚，才能认清形势、把握大局，才能抢抓机遇、乘势而上，才能分清是非、明确方向
2、，才能思路清晰、推陈出新，才能摆脱庸碌、抵制腐化。因此，头脑清楚，是做好领导干部严以修身的基本前提。头脑清首先要坚定信念。信念是人的精神支柱，有什么样的信念，就有什么样的行为。人生是硕果累累，还是碌碌无为，全在于有什么样的信念。作为党的领导干部，必须坚持正确而坚定的信念，是非面前立场坚定、旗帜鲜明。少数领导干部误入歧途，主要原因是信念发生了动摇。其次要勤于自省。要养成“每日三省”的习惯，经常洗刷头脑中的污垢杂尘，养成激动时克制、徘徊时执着的思维方式，做到在赞扬、拥护和奉承面前不忘乎所以、迷失自己，做到得意时谦逊、失意时淡薄，临顺警醒、遇逆从容，客观认识自己，理性看待别人，科学分析形势，不断提高
3、在各种压力、困难和考验面前自我调适的能力。第 2 页第三要淡泊名利。追名逐利是领导干部的禁区。要正确对待名利、权力，珍惜荣誉，慎用权力，找到心理平衡点。要认识到，个人成长既要看能力，也要看机遇，不能盲目攀比、心存妒忌，抱怨社会不公、时运不济，要做到不为名所累，不为利所缚，不为欲所惑。二、严以用权贵在正党员干部手中的权力是人民赋予的。严以用权必须作风要正。古人云：其身正，不令则行；其身不正，虽令不行。作为带领大家干、引导教导大家干的领导者，要做好领导工作必须在作风修养、人格品德、精神风貌、艰苦奋斗、清正廉洁、遵守纪律等方面是一般干部和广大群众的学习楷模。严以用权首先要思想要正。要加强党性修养，坚
4、定理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观。要有大公无私的思想和善于奉献的精神，靠人格魅力影响他人。要作风民主，决不能只当“家长”，强调集中，自高自大，善听奉承，唯我独尊，不当“成员”，忽视民意，恶听批评，求全责备，轻视他人。严以用权其次理念要正。要按规则和制度行使权力，强化规则意识、法制意识、程序意识，有权也不能任性。要合理界定公权力行使的边界，加强对权力运行的全程监督，把权力关进制度的笼子里，让权力在阳关下运行，杜绝一切谋取私利的机会，任何时候都不能搞特权、以权谋私。三、严以律己贵在廉要严格遵守党纪国法，遵守政治纪律，增强政治敏锐性和政治鉴别力。权力是把双刃剑，每一位领导干部都应该成为秉
5、公用权、廉洁从政的典范。“己所不欲，勿施于人”。凡事要以身作则，要求别人做到的自己首先做到，要求别人不做的，自己坚决不做。领导干部要经得起组织审查，群众监督，自觉做到“清净、清醒、清正、清廉”。清净，就是以静养身，以廉养德，始终保持宁第 3 页静心态，力戒浮躁。在市场经济形势下有着各种诱惑，越是这样，越要守住精神家园，做到“重积德则无不克”。清醒，就是慎独自省，勤于自警，自觉加强党性锻炼，不断改造世界观、人生观、价值观，筑牢思想政治防线，提升自己思想水准，永葆人民公仆本色。要始终牢记党的全心全意为人民服务的根本宗旨，做到不义之财不取，不正之风不沾，忍得住清贫，保得住清白，自觉做到权为民所用，情
6、为民所系，利为民所谋，做到为政清廉，干干净净、一身正气、两袖清风。四、谋事要实贵在真在谋划事业和工作上，要从实际出发，坚持实事求是，深入一线，接地气，通下情，听取“原汁原味”的真意见和真建议。要从全局和长远的角度看问题、想办法、做决策，正确处理好当前和长远、局部和全部的关系，真正以党和人民的根本利益为出发点。谋事要实首先作风真民主。要树牢宗旨观念，眼睛向下看，关心群众冷暖，体谅百姓疾苦；要真抓实干，自己的一言一行必须高于群众，决不能只当“指挥员”指手画脚，不当“战斗员”冲锋陷阵；要脚步向下走，一竿子插到底，抓不出实效不收工，形成往深处做、往实处做的工作作风，决不能热衷于“刷墙面”、追政绩。谋事
7、要实其次业务真过硬。一方面，要在业务上要高出一般同志，成为业务尖子，不说外行话，不做外行事。另一方面，对份内工作，各个阶段应重点抓些什么工作，领导力量应怎样分配和投入，要做到成竹在胸，清楚明了，驾轻就熟，举重若轻；对重要工作和事关全局的重大决策，要走一步、看两步、想三步，慎之又慎，举轻若重，切记心中无数乱决策、情况不明瞎拍板。特别是对看准想透的一些问题，要排除干扰，一抓到底，力求抓出成效。要有适度的工作节奏，对工作分清第 4 页轻重缓急，排好队、算好帐、顺好序，保证每项工作有序开展，按计划进行。另外，领导者必须不怕得罪人，勇于治“虚”，治“假”，敢于治“漂”，治“浮”，讲真话，知真情，出真招，
8、办真事，只有这样才能求得实效。五、创业要实贵在新创业就要拿出“水滴石穿、绳锯木断”的毅力，发扬“抓铁有痕、踏石留印”的精神，脚踏实地，真抓实干，咬定青山不放松，不达目的不罢休，不见成效不收兵。当前，我们的工作头绪多、变化快，面对新形势、新任务的要求，不能“穿旧鞋走老路”，也不能一条路子走到黑，必须因地制宜、因时制宜，以灵活多样的工作方法适应当前经济社会发展的新形势。创业要勇于创新，坚持以解放思想为先导，更新观念、拓宽视野，既要敢想敢试敢干，勇于实践，又要坚持从实际出发，自觉地按客观规律办事。坚决摆脱“言必有据，行必据典”的教条主义，摒弃保守封闭，学会把本地、本部门的发展放在全省、市的大格局中去
9、考虑，放到社会主义市场经济的大舞台上去定位，自觉从一些不合时宜的观念、做法和体制的束缚中解放出来，在创新上找出路，在创新中求发展，真正做到用新思路研究新问题，用新方法解决新矛盾，用新举措打开新局面。创业要实还要突出重点，防止“眉毛胡子一把抓，西瓜芝麻一起拣”。要善于协调，要注意处理好同上级、同级、友邻、下级、内外的工作关系，也就是要做大合唱的指挥者，保证众器一乐、众口同声；要发扬民主，多谋善断，积极做好团结协调工作，集体决定，分工负责，科学调度，纵览而不包揽；善于集中正确意见和集体智慧，周密论证，科学决策，果断而不武断。要善于调动一切可以调动的因素，凝聚一切可第 5 页以凝聚的力量干大事，不能
10、唱“独角戏”，跳“单人舞”，只有万众一心，才能众志成城，才能创好业、创新业、创实业。六、做人要实贵在诚对党要诚。始终在思想上、政治上、行动上与党中央保持高度一致。始终保持纯粹的品格、高尚的情操，平时的本色，健康的心态。做老实人，说老实话，办老实事，不图虚名，不走歪门。对组织要诚。强化组织观念，服从组织纪律，维护组织利益，执行组织决定，做到坚决服从、令行禁止，不打折扣、不做变通，言行一致、表里如一。对人民忠诚老实，俯首甘为孺子牛，全心全意为人民，怀着感恩之心对待群众，把群众的事当成自己的事来办，让群众满意，让人民放心。对同志要诚。珍惜缘分，真诚待人，设身处地多为他人着想，对他人多一分理解，多一份
11、关怀，多想他人困难。无论在任何情况下，办任何事情，都要实事求是，襟怀坦白，光明磊落，公道正派，靠忠诚老实的品格建立和谐融洽的人际关系，营造干事创业的良好氛围。实干兴邦、空谈误国。尽管以习近平为总书记的党中央，“打虎灭蝇”的反腐力度坚定而空前，但仍然有一些党员干部由于理想信念发生动摇，不修其身、滥用职权、权钱交易、顶风违纪，一些党员干部、甚至是党的高级领导干部“前赴后继”，严重地败坏了党的优良作风，最终走向犯罪的深渊。实践证明，作风建设永远在路上。只有8700万党员都能自觉修身、严于律已、老实作人、踏实干事，自觉看好自家门、管好自家事、用好手中权，自觉作遵纪守法的“守护神”，为官一任、造福一方，
12、努力作“三严三实”的忠实践行者，我们党才能取信于民，党的执政地位才能更加巩固。篇二：20*年提升依法行政能力,做人民满意公务员。第 6 页一、判断题(每题1分)1.公共服务需求提供的行为与方式中，高效行动的能力是指“成本”和“收益”。正确错误2.各级政府组成人员没有任期限制这一说法，根据政绩决定任期。正确错误3.工勤人员是由国家财政出资雇佣，因此也属于公务员。正确错误4.中华人民共和国公务员法自20*年4月27日起实行。正确错误5.头脑风暴法是AF奥斯本在1938年首次提出的。正确错误6.5W1H法由美国陆军部提出。正确错误7.奥斯本检核表法通过发问的形式，提出十大问题来促进人的创新。正确错误
13、8.约瑟夫A熊彼特所提出的“创新”属于经济学意义上的创新，有其局限性。正确错误9.三严三实指的是：严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实。正确错误10.对群众身边腐败问题的查处力度，特别是小官巨贪案件的查处力度，不在十八大重点查处对象。正确错误11.完善行政权力纠错问责制建立健全行政裁量权基准制度，全面落实行政执法责任制。强化对行政权力的制约和监督，完善纠错问责机制。正确错误12.不正视腐败问题有亡党亡国的危险。正确错误13.伦理治国一个很重要的道德基础是去利益化。正确错误14.组织法目前是我国最薄弱的一部分，是导致大量腐败的一个原因。正确错误15.法治社会建设是依法治国的
14、基础，没有法治社会就没有法治国家。正确错误16.心理健康的双连续模式认为A区域是人的理想状态。正确错误17.心理调适作为一种心理活动，作为一种心理健康的促进的手段，它贯穿人的一生，是一个静态的过程正确错误18.实行国家机关“谁执法谁普法”的普法责任制。正确错误19.法律草案重要条款不可以单独表决。正确错误20.一切违反宪法的行为都必须予以追究和纠正。正确错误21.实行国家机关“谁执法谁普法”的普法责任制。正确错误22.建立宪法宣誓制度，所有国家工作第 7 页人员正式就职时公开向宪法宣誓。正确错误23.社会主义市场经济本质上是法治经济。正确错误24.法律草案重要条款不可以单独表决。正确错误25.
15、一切违反宪法的行为都必须予以追究和纠正。正确错误二、单项选择(每题1.5分)26.（*）是全面推进依法治国的根本遵循。A、中国特色社会主义制度B、中国特色社会主义理论体系C、中国特色社会主义法律体系D、中国特色社会主义道路、理论体系、制度27.党的十八届四中全会提出，法律的权威源自()。A、人民的内心拥护和真诚信仰B、科学立法C、依宪执政D、司法公正28.中共十八届四中全会提出，法律是治国之重器，良法是善治之前提。建设中国特色社会主义法治体系,必须坚持立法先行，发挥立法的引领和推动作用，要抓住的关键是（*）。A、恪守以民为本B、提高立法质量C、立法为民理念D、公正、公平、公开原则29.中共十八
16、届四中全会强调，坚持依法执政首先要坚持（*）。A、依宪执政B、依宪治国C、建立法治政府D、以人为本30.十八届四中全会提出，全面推进依法治国，这就是，在中国共产党领导下，坚持中国特色社会主义制度，贯彻中国特色社会主义法治理论，形成完备的法律规范体系、高效的法治实施体系、严密的法治监督体系、有力的法治保障体系，形成完善的党内法规体系，要（*）。A、坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进B、坚持依法治国、依法执政、依法治理共同推进C、坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设D、坚持法制国家、法制政府、法制社会一体建设31.建设中国特色社会主义的总依据是（*）。A、社会主义初级阶段B、不断变化的国内外形势C、我们党面临的四大危险32.（*），坚守共产党人的精神追求，始终是共产党人安身立命的根本。A、全心全意为人民服务B、坚定第 8 页理想信念C、提高道德情操33.不论处在什么发展水平上，（*）都是社会公平正义的重要保证。A、党纪B、制度C、权威34.全面深化改革，要坚持把完善和发展中国特色社会主义制度、推
