体育基础理论课教案

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1、南阳理工学院教案(第 1、2、3、4 学期通用 )课 程 名 称： 公共必修体育体育基础理论课授课专业、班级：公共必修体育课选项班总学时： 8 学时；7 学时（2011 级开始）授 课 教 师： 职 称： 教师所在系院：体育教学部使 用 教 材：大学体育2南阳理工学院教案课程编号 学时分配 考核方式课程名称 大学体育（体育基础理论课） 学 分必修 通识平台课（） ；学科基础课（ ） ；专业方向课（ ） ；实践教学（ ）课程类型 选修 共同教育选修课（） ；学科基础选修课（ ） ；专业方向选修课（ ）讲课：实验：上机：考试()考查( )专业 各专业 授课班级 公共必修体育课选项班教师 刘凯 职称

2、 副教授 学位 学士教材名称 大学体育教育教程 作者 吴强松等 出版社及出版时间 中国书籍出版社 2009 年 6 月参考资料1、 体育与健康教程2、 大学健康体育2、 体育保健学作者1、邹继豪等2、戴云鹏等3、姚鸿恩出版社及出版时间1、辽宁大学出版社，2004 年 6 月2、中国传媒大学出版社，2007 年 9 月3、人民体育出版社，2004 年 6 月教学目的要求教学目的：通过体育知识理论讲授，使学生了解和掌握必要的体育基础理论知识，进而帮助学生理解大学体育课程教学内容，丰富体育基础理论知识。教学要求：要求教师在讲解体育基础理论中，紧密贴近学生的实际需求，帮助学生理解和掌握学习内容。教学重

3、点难点教学重点：体育基础理论知识。教学难点：如何结合一些学生实际，进行教学双边活动。教学方法教学手段教学方法：结合学生实际需求进行讲授、讨论和答疑。教学手段：室外或室内讲授，如果条件允许，配合多媒体课件演示手段辅助教学。考核方式 采用开卷理论笔试考核方式。学生创新精神与实践能力的培养方法通过理论讲授与讨论，结合实践能力需要，重点培养学生实际解决问题的能力（例如，掌握自我医务监督操作方法，常见运动损伤处理等） ，鼓励学生在健身理论指导下，创新自我制定符合个人实际的健身计划。其它要求 理论教学中，以丰富的实际例证帮助学生理解讲授内容 3授课时间 每学期的第一周（也可以在阴雨天授课）南阳理工学院教案

4、（课时备课）授课题目 大学体育（公共必修体育课）基础理论第一讲课时安排 1 学时 第 1 学期； 1 次课 第 1 周 第 1 讲教学目的及要求：要求学生了解体育定义、基本分 类和基本功能；了解高校体育目的和任 务；明确体育课程教学指导思想和目标；了解我院体育的组织形式、制度、体育设施环境与体育教学计划；了解国家学生体质健康标准（试行方案）的实施方法和我院“大学生体质健康标准测试”方案与方法。教学内容及重点、难点：1、教学内容：（1）体育的功能；（ 2）高校体育的目的和任务；（ 3）高校体育课程教学指导思想和目标；（4）我校体育的组织形式、制度、体育设施环境及体育课程教学计划简介。2、教学重点

5、、难点：教学重点是对体育的功能、高校体育的目的和任 务、体育 课程教学指导思想与目标的认识和理解。本讲教学的 难点是学生对国家学生体质 健康标准实施办法和我校学生体质健康标准测试方案与办法的理解。教学方法：以教师讲授为主，引 导学生提问，教 师结合学生 实际解答。条件允许，可配合多媒体课件讲授。教学过程设计和教学内容教学过程设计如果条件允许，在固定教室内运用多媒体辅助教学手段（主要用于展示电子教案内容） ，采用讲解、提问和答疑相结合教学方法完成本次课教学任务；如果条件不允许，选择室外草地或室内场馆为教学场地，采用讲解、提问和答疑相结合教学方法完成本次课教学任务。一、教学引导过程教师利用 5 分

6、钟的时间，提出本次理论课教学纪律要求，简要介绍本次课教学内容。二、内容讲授过程普通话讲授，语速适中，按如下顺序和时间讲授如下内容：（一）体育的功能20 分钟，分条目讲授，对每个条目内容精练讲解并举必要的例子帮助学生理解讲授内容；提问34 名同学，提问重点是让学生能自己举例说明体育的功能，教师对学生的回答做以简要的评价。（二）高校体育的目的和任务10 分钟，分条目讲授，对每个条目内容精练讲解并举必要的例子帮助学生理解讲授内容。（三）高校体育课程教学指导思想和目标15 分钟，分条目讲授，对每个条目内容精练讲解，引导学生展开讨论，自由发言，让学生按照自己的个性化理解发表对指导思想和目标的有关见解或看

7、法，教师不发表个人见解，倾听为主。（四）我校体育的组织形式、制度、体育设施环境及体育课程教学计划简介20 分钟，有条理讲解，每一个内容讲解结束后，允许学生提问，教师给予准确的回答。（五） 国家学生体质健康标准 （试行方案）的实施办法和我校“大学生体质健康标准测试”方案与方法介绍20 分钟，简要介绍性讲解，并要求学生登录体育教学部网站详细查看有关内容。每一个内容讲解结束后，允许学生提问，教师给予简要回答。4（六）本次课回顾性总结7 分钟，针对本次课重点教学内容，以精炼的语言总结本次课讲授的重点教学内容。（七）布置课后自习内容：3 分钟。教 学 内 容一、体育的功能（一）体育的定义体育，是指在人体

8、中枢神经系统的支配下，以关节为枢纽、骨骼为杠杆、肌肉收缩为动力的健身、娱乐和竞技等实践活动。展开来讲，它具有两层意思：1. 体育亦称“体育教育”体育教育是指掌握体育知识、发展身体、增强体质的教育活动，又是对人体进行培育和塑造的过程，是学校教育的重要组成部分。2. 体育又称“体育运动”体育运动是以发展身体、强身祛病、提高运动技巧、娱乐身心为目的的社会活动的总和，是社会文化的组成部分。它对社会政治、经济、文化的发展具有重要的促进作用。（二）体育的基本分类1. 竞技体育它是指在运动训练和竞赛活动中，最大限度地挖掘和发挥人体的运动能力、展示最佳运动技巧、争取优异运动成绩。2. 学校体育它是指在学校领域

9、中，培养学生全面发展、增强体质、促进健康、传授体育知识与技能。3. 群众体育它是指在全民群体中，通过健身、健美、娱乐休闲，愉悦身心，提高生活质量，促进交往。（三）体育的基本功能体育的功能，是指体育本身对于人类社会发展和科技进步所起的作用与影响，也即是精神和物质等方面所表现出来的价值。体育作为一种独立的文化体系，已渗透到国家、社会、政治、经济、文化、教育乃至人们家庭生活的各个方面，并成为强身健体、愉悦身心、调剂社会生活、促进人际交往和技艺交流、振奋民族精神的一个重要手段，它关系到人类生存、发展和享受的三大需要。具体地讲，体育的基本功能有以下五点：1. 健身功能体育的健身功能包括对人体、身心及适应

10、能力三个方面的作用。（1）增强体质，促进健康，提高人体新陈代谢水平。（2）对心理、精神、个性发展的良好影响。（3）提高人体对内外环境的适应能力。2. 娱乐功能人类进入现代社会后，脑力劳动比例逐渐加大，体力劳动比例随之缩小，单位时间内的工作强度和紧张程度增加，而闲暇时间相应增多，这些都必须加以调剂。体育运动可以使人的精神焕发、体力充沛，可使紧张的情绪得到释放、身心疲劳得以消除，体育又可使人得到娱乐和享受。3. 政治功能（1）为国争光，提高民族素质和民族自尊心、自豪感。国际体育竞赛的胜负，关系到国家的声望和影响，是综合国力的体现。（2）为外交事业服务。体育在促进各国人民之间的相互了解和友好交往中，

11、起着极好的桥梁作10用。国家体育代表团被誉为“外交先行官” 、 “和平的使者” ，运动员被誉为“穿着运动服的外交家” 。（3）促进人际关系、人民团结和国家统一。4. 教育功能体育的多功能、全方位的综合教育效能已为世界各国教育家所关注，并纳入本国的教育体系之中。马列主义教育观认为，生产劳动同智育和体育相结合，不仅是提高社会生产力的一种方法，而且是造就全面发展的人的唯一方法。（1）教授基本生活技能。人的许多基本生活技能，主要是靠后天学习获得的。体育运动为此提供了良好的内容和手段。（2）传播文化科学知识。体育是一门综合性学科，亦是一种文化。它的有关运动和健康的知识是人类知识宝库中不可缺少的，向人们传

12、播这些知识，是保证科学与合理的健康生活方式的重要举措。（3）培养意志品质、社会规范和道德作风。通过体育的各种实践，可以培养顽强拼搏、奋勇争先的精神风貌及服从裁判、遵守规则的良好自律行为，同时还能培养集体主义、爱国主义精神和以大局为重、妥善处理人际关的优秀品德。5. 欣赏功能现代体育具有很高的观赏性，它所展现的高技艺和高水平可使人心旷神怡，并获得美的享受和兴趣的满足；同时又会给人一种启迪，即生理永远属于艰苦奋斗和力争上游的人们。二、高校体育的目的和任务（一）高校体育的目的高等学校体育的目的是增强学生体质，与德育、智育相配合，促进学生身心健康，培养全面发展的、体魄健全的社会主义现代化的建设者与保卫

13、者。（二）高校体育的任务1. 促进身体素质和运动能力的发展。经常参加体育活动，能使人保持旺盛的学习和工作精力。2. 传授体育基本知识和运动技术，培养终身体育意识、习惯和能力。通过体育教育，使学生逐步掌握体育运动的各项理论知识、技术和技能，并学会各种锻炼身体的方法以及有关卫生保健知识，形成自学、自练的意识、习惯和能力。3. 培养优秀的思想品质与良好的作风，寓教于体。通过体育课、课外体育活动与运动竞赛等多种形式，不断培养学生艰苦奋斗、坚忍不拔、勇于拼搏、力争上游的优秀品质，不断提高学生遵纪守法和集体主义、爱国主义的精神素养，使之能自觉地把参与体育活动作为文明健康生活方式的一个不可缺少的部分。4.

14、为国家培养体育后备人才。高等学校是人才培养的摇篮，也是对具有良好身体素质与专项技术、运动才能的学生进行培训的基地，能有效造就群众体育的骨干，并向国家输送优秀的体育后备人才。三、高校体育课程教学指导思想和目标（一）体育课程教学指导思想1999 年发布的中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定明确指出：“学校体育要树立健康第一的指导思想。 ”教育部在20032007 年教育振兴行动计划中再次明确强调了学校体育要坚持“健康第一的指导思想” 。因此， “健康第一”是我国高校体育课程教学的核心指导思想。（二）体育课程教学目标2002 年教育部印发的全国普通高等学校体育课程教学指导纲要 （教体

15、艺200213 号）中的第三条和第四条中，提出了普通高等学校体育课程的基本目标和发展目标。基本目标：111. 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。2. 运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。 3. 身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。4. 心理健康目标：根据自己的能

16、力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。5. 社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。发展目标：发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。1. 运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。 2. 运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。 3. 身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。 4. 心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。 5. 社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。四、我校体育的组织