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1、该案例是现实中的一个例子，是我在我校心理健康咨询中心接待过的一个案例，而非网上的，希望老师不很介意，望老师能指出不足并提出建议！小琳的故事来访者主诉：为了与男友和好，前几天去了海南，并与男友住在一起，刚觉得和好有望时，却无意在他们校园中看到他与其他女生在一起且有暧昧行为，一气之下与男友分手，独自一人坐火车回到学校，心情很糟，万分不舍，很矛盾，食欲不振，失眠。案例分析：1、 恋爱时间较长，难以割舍。来访者从高中就与男友恋爱了，中间虽然分分合合，但一直持续到现在。几年的感情让她已习惯两人在一起的感觉，所以很难割舍。2、 人格（1） 、不够理性，感情用事，较容易激动。当初在一起，只是因为对方幽默，以
2、及在一起的那种感觉；在分手的前几天就因为对方的几句话便匆匆赶去海南寻找男友，并住在一起。（2） 、立场不坚定，易动摇。多次分手，几乎都是小琳因为对方花心，主动提出，又因不舍主动和好，三番五次，从一定程度使对方心理、行为上都更为放纵，觉得不管发生什么小琳肯定放不下他；在面对就业与考研时，明明自己已知道要工作，但看到周围同学忙于复习考研，有来回动摇。3、学习、生活目标不很明确，爱情成为生活的绝大部分，依赖性强。有的学生特别是女生在恋爱时，便不顾一切，忽略学习，忽略自身的发展，把所有精力都投入到这段爱情中。如同赌博一般，冒尽风险。当情感手搓火失败时，就悲痛欲绝，甚至做出伤害他人或自己的行为。案例中的
3、小林，全身心地对待男友，而自己的学习却很不理想，在大三时对自己就业还是考研的选择还不明确。这就能使得当他们分手后，小琳便痛苦不堪，甚至在回来的当天晚上有过自杀的念头。4、 “只重过程，不顾后果” ，恋爱缺乏理性，缺乏责任心。好多大学生恋爱“只在乎曾经拥有，不在乎天长地久” ，这样的恋爱观使得他们盲目恋爱，轻易发生性行为，而对婚姻、对未来欠缺责任性的思考，从社会学的角度看，大学生的社会心理并没完全成熟，他们的社会责任感、道德观念、恋爱态度以及他们对恋爱与学习关系的处理等都不是很成熟。这导致恋爱关系的不牢固，矛盾重重，分分合合，而分手也成为大多恋情的最终归宿，从而伤己伤彼。案例中的这段恋情也一样，
4、小林与男友多次分分合合，明知关系不稳定，还数次同居，发生性关系，不顾后果，就只为在一起时的缠绵、浪漫、激情。致使当他们分手后，小琳便非常痛苦，非常不舍，可以说很大程度上是因为迷恋男友带给她的那种感觉。5、 时间距离给他们的情感造成一定的阻碍。小琳在我校就读，而其男友在海南读书，他们每年除了寒暑假很少见面，相处较少，加上男生性格方面的原因，是男生与本校女生相处。对他们的感情而言，可谓是带来很大阻碍。当然这不是主要问题。6、 不合理信念。主要表现在小琳从海南回来后的想法上，她说“也就是昨天晚上，我越想越难过，甚至绝望，我那么爱他，我大老远跑去看他，可是他呢？我原以为我们可以和好，可没想到事情会变得
5、这么糟，现在，我什么也不想做”在恋爱中，很会不合理地认为，自己若付出了就必须得到回报，否则就怎么怎么样。总体分析：小琳的问题属于恋爱中的失恋问题，根据访谈得知，属于一般心理问题。主要目标：帮助来访者自我成长，是她从失恋的痛苦中走出来；帮助来访者竖立正确的爱情观，达到助人自助的效果。三次咨询主要谈话内容 第一印象：消瘦、无精打采，但衣着得体、头发整齐地扎着初次约谈：咨：同学，你好！今天想和我说点什么？ 来：其实也没什么咨：我会为我们的谈话内容保密的，希望你不要有其他顾虑，好吗？来：嗯我这两天很痛苦，很无助。咨：能具体说说吗？发生了什么事？来：昨天我刚从海南回来，和我男朋友分手了，可我又觉得不舍，
6、我很纠结。咨：你愿意和我一起分享你们的故事吗来：（开始哭）高中时，我觉得他对我很好，后来他追我，我们就在一起了，可他是那种很有女生缘的男生，经常会逗逗其他女生，这让我们分分合合好多次，上大学后，我在师大，他在海南一所大学，没多久我就知道他已经和另外一个女生在一起了，但他还是说爱我，说想我，让我去看他，有时我觉得恨他，可我还是迷恋他带给我的那种感觉.我们在一起住过，那种温柔、缠绵以及他带给我的浪漫。那天去海南后我们就住在一起，他说了很多让我动心的话，可是那天我去学校等她，却看见了他和另外一个女生，我无法容忍，除了哭我想不出别的办法，就自己一个人坐火车回来，也就是昨天晚上，我越想越难过，甚至绝望，
7、我那么爱他，我大老远跑去看他，可是他呢？我原以为我们可以和好，可没想到事情会变得这么糟，现在，我什么也不想做，满脑子都是他，所有的好与坏。我甚至想到自杀，可想起还躺在病床的妈妈，就没有做。（由于情绪激动，说话断断续续）咨：（递纸巾）我没有过类似的经历，但我明白你现在的心情。尽管分分合合，可你很在乎你们之间的感情，去海南你本来希望和好的，可是却看到他依然和另一个女孩在一起，你很难过，很纠结，很痛苦，是这样吗？来：嗯，是，我现在不知道要怎么办，想忘又忘不了，回来以后他还给我打了电话，说是真心想和我和好。咨：能和我说一下你眼中的他是什么样的？来：嗯，对我很好，很会浪漫，听他说话总觉得暖暖的，就是太花
8、心，大概就这些吧咨：听得出你还是爱他的，可你却很难容忍他的花心，是吗 改变其不合理情绪强调咨询原则，建立咨访关系。来：是，你说我现在要怎么办咨：你想过有一天你们会结婚吗来：想过，我觉得我就是贱。咨：你说你觉得自己贱？为什么这么说自己来：别人都不要我了，我还死皮赖脸，还想着能和他走进婚姻的殿堂，我妈还在病床上，而我满脑子却都是他，我有时候真觉得没必要。咨：是啊，人有的时候就是这样，陷进去了就难以自拔，可我想着顶多就是情不自禁，你还想着他，是很正常的，如果是我也不会这么快就忘了，但那不等于就是你贱。而且你能想到你的妈妈，我觉得你已经是一个孝顺的孩子了。来：也许。可你说我到底该不该与他和好？我很纠结
9、咨：我想我们今天谈论这个话题不太好，昨天你刚从海南回来，你的情绪还比较激动，人在这个时候往往更感性一些，做出的决定也不够理智，如果可以，我想我们下次再谈效果会更好一些，你觉得呢？来：（脸上还挂着未擦干的泪，却轻轻笑了一下）你怕我冲动，作出不正确的决定吗？咨：呵呵，是吧！我希望这几天你能照顾好自己，下周星期二晚上我们在约谈一次好吗？来：星期二？嗯，好的。能告诉我你的名字吗？咨：我姓张，我们是不可以给来访者透露自己的个人信息的，希望你能理解。来：哦，不好意思！那谢谢你，和你说了这么多，我觉得现在轻松了好些！咨：那就好！听到你这样说我很欣慰。谢谢你对我的信任！下次见！（我们都起身，相拥了一下）面质、
10、辩论，让来访者更清楚他们之间的关系与未来在一起的可能性五天后第二次约谈：咨：这几天感觉好些了吗？来：怎么说呢，比那天状态要好一些，但我还是很矛盾，您上次不是说让我回去好好想想吗？我想了，我忘不了他，这让我很痛苦，可是我又不能原谅他，你说我是不是不够大度呢？咨：爱情从某种程度来说本身就是自私的。你现在这样想已经很不容易了，你想啊，之前每次你都能原谅他，因为你爱他，但每个人对这种事情的承受度都是有限的，也是不一样的。来：呵呵，可他不会这么想啊！你说他怎么就不能收敛一点呢？难道他根本就没有爱过我？咨：我想问你一个问题，你愿意回答我吗？来：你问咨：上次你说你想过你们以后结婚，那现在假设你们已经结婚了，
11、你觉得他会不会安心和你过日子，而不再外边沾花惹草来：他那人我了解，不可能咨：那你觉得如果他还那样，你能容忍他吗来：其实我想的挺开的，只要他别让我知道咨：可是你觉得你可能一辈子都不知道吗来：我(又开始哭)咨：（递纸巾，拍了拍她的肩） -共情我能明白你现在的感受，曾经，你还对他抱有希望，可现在，一切都不在了！来：嗯，你说得对！我现在已没有了任何希望，对他但不管怎么说，我想我知道该怎么办了。咨：我想，这可能还需要一些时间你才能真正走出来，但我相信，你会挺过来的对吗？来：嗯，会的。哦，我还想问个问题，可以吗咨：你说来：你也知道，我大三就快读完了，可是，我不知道自己到底该就业还是考研？咨：你从来就没有想
12、过吗？来：想过，但前段时间一直在纠结我和他的事，脑子里很乱，没怎么认真想。不过，还是觉得自己应该去就业的，但这段时间看着身边的同学都在看书，准备考研，我又有些慌了，我在怀疑我以前的决定，我怕错了。咨：其实你很清楚自己要怎么选择，只是你不确定，你需要有个人支持你一下，你就坚定信念了，是吗？来：呵呵！我也不知道！咨：那如果我现在说你应该去考研呢来：可我一点准备都没有，再说我现在这么乱，怎么静下心来考研呢，我爸妈也希望我能找个工作，这样他们就放心了。咨：先不说你爸妈，你自己是怎么想的 布置家庭作业，让来访者在思考中自我分析、理清思路来：我也是这么想的咨：你怕自己不考研后悔吗其实不管考研还是就业，都各
13、有利弊！这样吧，如果你还不确定，我给你布置个作业吧，你回去自己好好想想，再问一下你们老师相关的信息和情况，分析一下考验和就业各自的利弊，以及你自己的性格、能力和准备。下次你给我看看好吗？来：好的咨：那我们今天就到这里吧！下周这个时候再见！七天后第三次约谈：来：你好，这是你上次给我布置的作业。咨：嗯，看得出来做得还挺用心的来：呵呵，为自己的未来嘛！咨：那我们一起来分析一下你写的作业来：其实，在完成这个作业的过程中，我也想了很多，我知道我自己这三年没怎么认真读书，我之前也从来没打算要考研，可以说完全没有准备，再说，我家在农村，我爸妈也希望我早点工作，这样他们就放心了。那天，我矛盾，主要是因为看着周
14、围人都忙着考研，我就有些慌了。你看我的作业，我问了周围的很多人，各个方面的利弊我都考虑到了，我想，我现在已经明白了该如何选择，我决定放暑假去我们那里的一个中学去实习，当个老师也挺好的，离家近，好照顾父母。咨：挺好的，你现在能理得这么清晰我真的很高兴。 来：不管怎么说，还是挺感激你的，在我最痛苦、最矛盾的时候愿意听我说，并陪我一起走过来。咨：那你现在身体好一些了吗？来：嗯，你看我现在状态，感觉好了很多。咨：一定要照顾好自己，和前男友还有过联系吗？来：没，我换卡了。上次做完咨询后，我大概知道要这么做了，回去后我也想了很多，我觉得我们不可能在再一起了，我容忍不了。只是我觉得自己已经很难再爱上一个人了
15、。咨：害怕受伤。我想大多数人都会和你一样，不过换个角度，你看经历了这段感情，你会更明白自己更适合什么样的男生，至少你知道那样的男生不适合你。-积极关注来：也只能这么想了，呵呵，以后肯定不会和他那样的人在一起了，只是，我还需要一段时间来慢慢减少他对我的影响。咨：嗯，会的。怎么说呢，对于你的情感，我有时也觉得挺无能为力的，人常说：时间是愈合伤口的良药！有些事，必须要花时间自己去经历，去度过。我能做的也就是陪你一起走过，并以一个局外人的目光来引导你理清思绪。来：你看我现在，好很多了，你知道吗，前些天脑子里像一团浆糊一样，完全不知道自己要怎么办，而且这样的事情自己也不好和周围的朋友说，来这里后，经过这三次咨询，我真的好了很多。咨：那就好，你现在还有其他想和我说的吗来：没有了咨：那我们的咨询就到这里，以后不管是学习或生活中，如果遇到什么问题或困惑，都可以打我们这边的电话，.，最后，祝你生活愉快！
