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1、宁夏全称宁夏回族自治区（Ningxia Hui Autonomous Region ），简称宁，是我国五大自治区之一。宁夏自治区首府银川。处在中国西部的黄河上游地区。宁夏东邻陕西省，西部、北部接内蒙古自治区，南部与甘肃省相连。自古以来就是内接中原，西通西域，北连大漠，各民族南来北往频繁的地区。宁夏被称为“塞上江南” ，海拔 11001200 多米，地势从西南向东北逐渐倾斜。黄河自中卫入境，向东北斜贯于平原之上，河势顺地势经石嘴山出境。所以，自秦汉以来，劳动人民就有这里修渠灌田，发展了灌溉农业。2000 多年来经劳动人民的辛勤开发，这里早已是渠道纵横、阡陌相连的“塞上江南” 。现为宁夏的商品农业
2、基地。气候宁夏夏季不热。夏天最高温不过 32 度左右。唯一缺点就是降雨比较少，而且海拔高，但是空气很好，天很蓝。所以选择夏季出行的朋友们应该要带短袖出行就可以了。但是如果你要去固原市的六盘山避暑，就得带一件比较厚的外套，至少带长袖。那里是会下雨的，而且天气很冷，不过非常适合夏天去避暑，景色非常好！最重要的是 MM 们如果怕晒黑的话最好要带防晒霜、帽子、遮阳伞、墨镜等。信仰宁夏是回民聚居地，尤其是在吴忠、中卫南部和固原全境回民较多，餐馆都是清真的，不吃猪肉。所以不清楚情况的时候，进饭店不说猪肉二字，最好看看外边招牌上有没有“清真”二字。在宁夏回族，也就是穆斯林信仰中，“猪肉” 是禁忌。当然银川、
3、石嘴山、大武口等地是有很多很多汉餐的，而且猪肉味道都也不错。不过爱吃猪肉的朋友得注意。宁夏多数地方称“猪肉”为“大肉” ，这个大家要主意入乡随俗。饮食宁夏的羊肉是中国最好的之一。吴忠同心、石嘴山黄渠桥的羊肉非常正宗，银川市内的“国强手抓”和“老毛手抓”，以及解放路上的迎宾楼羊肉火锅店的羊肉比较历史悠久，而且迎宾楼的冰点很好吃，银川人基本都爱吃，很受欢迎。宁夏还有很多卖羊杂碎、羊蹄子羊脖子的小吃店。另外宁夏的面食非常棒。揪面、搓面、拉条、拉面、泡馍饺子等味道都非常不错。还有宁夏的西瓜、哈密瓜、甜瓜、桃子都是不错的，宁夏中卫的晒砂瓜是专门出口到国外的西瓜,宁夏的枸杞当然最闻名（尤其中宁的）。很值得
4、品尝和购买。交通宁夏境内交通便利，高速公路基本覆盖整个自治区。首府银川市内单行道很多，而且单行道都是 4 车道的。银川被称为塞上湖城，也被称为凤凰之都，城市里湖泊众多。银川道路非常宽敞，大多数都是 8 车道，还有 12 车道的。北京路很长，贯穿全市。京藏、福银、银青、石中高速贯穿全境。除了到南部六盘山一段高速未通外，大多数地方和景点都有高速通。宁夏火车可以到达基本所有的大城市，并且乘飞机也是非常方便的。银川、中卫、固原、吴忠、石嘴山、中宁、青铜峡等地方都有火车，大多数经过包兰线，很多从乌鲁木齐、兰州和西安始发。宁夏的银川和中卫有机场，固原在建。银川有到北京、上海、乌鲁木齐、广州、深圳、福州、厦
5、门、青岛、济南、南京、长沙、武汉、重庆、成都、香港等地的航班，即将开通到三亚、兰州和桂林的航班，也有定期到麦加的朝拜航班。中卫机场2008 年底落成，有到西安和北京的航班。这样去沙坡头就方便多了。宁夏人民非常热情，尤其是回民，不过部分少数回民不会说普通话，但是宁夏的方言很容易听懂，基本交流无障碍。宁夏回民的主要特点就是头戴或白或蓝的圆形平顶帽。宁夏昼长夜短，夏季尤为如此，早晚温差比较大。银川市内出租车起步价 5 元，公交车也非常方便。银川市内宾馆很多，有很多高级酒店，当然也有像“如家” 、“锦江之星”和“ 七天”这样的快捷商务酒店，免费提供宽带服务。银川电话区号 0951，车牌宁 A、B、C、
6、D、E 分别代表银川、石嘴山、吴忠、固原和中卫。宁夏主要景点介绍及旅游攻略：1.贺兰山岩画最值得外国人去的 50 个景点之一，历史悠久，堪称奇迹。走的时间要 2 小时，很晒，有博物馆。票价 60 元。2.沙坡头最值得外国人去的 50 个景点之一，国家 AAAAA 景点，中国十大最好玩景区之一，中国国家地理最美五大沙漠之一。沙子很漂亮，很细很软，踩上去特舒服。包兰铁路经过。因黄河治沙闻名于世。有很多娱乐项目，比如滑沙、飞渡黄河、滑翔机、沙漠卡丁车、蹦级等。游览约 2 小时。票价 65 元。3.海宝塔、承天寺塔银川市境内，国家 AA 景区，又称北塔、西塔。游览约半小时。票价 10 元。4.六盘山风
7、光旖旎，温度适宜，空气潮湿，避暑圣地。国家 AAAA 景区，革命胜地，位于泾源境内。有老龙潭、野荷谷、胭脂峡、六盘山革命纪念馆（免费）等景点，票价不一。游览须至少两日。5.青铜峡 108 塔在宁夏青铜峡县峡口黄河西岸一个向东的陡峭山坡上。 依山势从上到下按一，三，五，七奇数排列成十二行，形成总体为三角形的巨大塔群，因塔数而得名。中国古塔建筑中仅见的大型塔群，位于宁夏中部黄河上游段的最后一个峡口，是一组排列有序，极为规则的塔群，共有 108 座，全部都用砖砌成，并抹以白灰。塔群坐西朝东，背山面水，随山势起伏而建，从上到下按奇数排列成一个三角形的塔阵，除最上面的第一座塔较大之外，其余均为小塔。每当
8、风和日丽，108 座塔倒映在金光闪闪的水波中，景色奇特，幽雅明丽。 这座塔群是佛教的纪念塔，佛教认为人有 108 种烦恼，为了去掉人生众多的烦恼，善男信女要戴 108 颗贯珠，念 108 遍经。据说，来这里游览的人们，只要拜了塔，就可以消除烦恼，获得吉祥和好运。历史悠久，游览 40 分钟，票价 20 元。6.中卫高庙儒、道、佛三教合一寺庙，寺内有 108 罗汉堂、18 层地狱（中国 4 大地狱之一）等景点。游览 40 分钟，票价 20 元。7.沙湖石嘴山境内，国家 AAAAA 景点，中国国家地理最美五大沙漠提名地。风光独特，田中有湖，湖中有沙。有很多娱乐项目,滑沙、骑骆驼、快艇、游泳、冲浪、沙
9、漠摩托车等等等。沙湖的大鱼头味道非常好。游览 1 个半小时，票价 60 元。8.拜寺口双塔始建于西夏，历经海原大地震而不倒。游览半小时，票价 10 元。9.水洞沟遗址旧石器时代遗址，中国两大旧石器时代遗址之一，国家 AAAA 景区。10.明代藏兵洞结构巧妙，防御工作出色，令人叹为观止。游览 2 小时，票价 60 元。11.须弥山石窟固原境内，中国十大石窟之一，宁夏唯一世界遗产申报地。石窟内大佛为世界第八大佛像（第一大乐山大佛）。游览 1 小时，票价 30 元。12.镇北堡西部影视城镇北堡西部影视城坐落于宁夏银川市郊，谁会想到一座被遗弃于西部荒漠的明代古堡，虽没有秦都唐宫，那样气派壮观的废墟遗址
10、，却会在数百年后的今天闪烁出那么耀眼的火花。著名影城，众多影片拍摄地（包括大话西游红高粱乔家大院、红河谷、新龙门客栈等数百部电影），今天，闻名遐迩的张艺谋，姜文、巩俐、葛优等人就是从这里升为国际明星的；而更多影视界的巨擘，如谢晋、陈凯歌、腾文骥、冯小宁、陈家林、刘镇伟、谢添、斯琴高娃、陈红、朱时茂、刘晓庆、马景涛、周里京、王馥荔、王玉梅、宁静、周星驰、兰洁英、朱茵、莫文蔚、吴孟达、张世、赵雅芝、任达华、成奎安、何家劲等也曾在这两座废墟中书写过梦想。游览须 2 小时。13.宁夏博物馆2008 年庆祝宁夏建区 50 周年落成，高科技展馆，分岩画展厅、宁夏通史展厅、宁夏革命史展厅、宁夏现代史展厅等。
11、有语音导游和真人导游服务。免费不免票，凭票每日限人数参观。游览 1 个半小时，值得一去。14.西夏王陵国家重点保护文物单位，西夏王朝，党项族西夏王李元昊的陵寝所在地，王陵造型奇特，历史悠久，分布广泛。有博物馆、导游和电瓶车服务。时间约 1.5 小时。票价 60 元。15.丹霞地貌源自于粤北仁化境内的丹霞山，是一种由巨厚的红色砂岩、砾岩等红岩组成，经地壳抬升运动和流水的侵蚀、溶蚀以及风化剥落、崩塌后退等外力作用所形成的丹崖峭壁、石峰林立等特殊地貌。丹霞地貌在我国的风景地貌和山水景观中，独具一格，是我国风景名胜区的重要类型之一。16.火石寨位于固原市西吉县，由于它的山峦呈现暗红色，尤其在绿树的掩映下，如同一团团燃烧的火焰，因而取名火石寨。每当春夏时节，满山遍野花草丛生，色彩斑斓，蜂恋蝶舞，生机盎然。在稀疏的林木间，还生长着一簇簇箭竹，为北方山水增添几分南国姿色。在火石寨方圆百里之内，分布着许多大大小小的兀立山峰，其中著名的有扫竹岭、石寺山、照壁山等，尤以天然石城最为奇特。火石寨不但有令人神迷的自然景观，还有十多处石窟建筑，它是和须弥山石窟一脉相承的。
