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1、好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 2019 2020 第二学期 体 育 教 案 年级：四年级 任课教师： 一、指导思想 以体育与健康课程标准和体育组的工作计划为指导。制定身体锻炼目标，落 实体育教学常规，增强学生体质，强化学生习惯培养。注重两操的管理，提高学生健 体意识。开展课题研究，建立体质健康反馈系统。加强教学研究，提高自身素质。团 结合作，齐心创先进。 二、基本情况分析 经过一学期的教学，本班学生积极参与运动，体育运动能力较强，整体体育素质 好，运动技能熟练掌握，身体健康状况良好，学习与锻炼能吃苦、勇敢顽强，较好的 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 处理同学之间的人际关系，游
2、戏与锻炼中能团结合作，学生喜欢体育游戏活动，更喜 欢体育比赛。但班级之间学生的体育水平与体育素质存在差异，有的学生比较活跃， 喜欢一些竞技较强的体育项目，有的学生更趋向于小游戏及小运动量的体育内容。体 育课堂常规存在不足。本学期要根据以上情况制定出相应的策略，促进教学质量提高。 四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注 意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20 分钟内。 三、任务目标 1、积极参与体育学习，能向同伴展示学会的简单运动动作，能向家人展示学会的 运动动作。 2、能说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等。 说出所做简单的全
3、上身动作术语，如蹲起、踏步、滚动、跳跃等。会做简单组合动作， 如球类、体操、舞蹈、韵律活动。知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害，知 道在安全的环境中运动和游戏。 3、在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势。在徒手操、队列等练习中保持 正确的身体姿势。 通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性。通过多种练习形式 （跳 跃游戏和跳绳等）发展跳跃能力。能描述自己的身体特征。 4、体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等。在体育活动中展示自 我，对体育活动表现出较高的热情，能克服困难，有意志坚强品质。 5 、体验并说出个人参加团队游戏时的感受。知道在集体性体育活动中如何与他人合 作，并与
4、他人合作完成体育活动任务。 四、方法措施 1、牢固树立“健康第一”思想，把握新课程的四个教学理念，有效促进学生健康、 快乐成长。 2、发扬教学民主，融洽师生关系，经常听取学生的意见，师生共同练习、游戏， 提高学生学习兴趣，树立自信，提高课堂教学效益。 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 3、加强对学生学法的指导。提高学生自学、自练的能力。 4、给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上，可以组成学习小组， 让学生相互观察、相互帮、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和 改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习过程中发展社会交往能力。 5、教师要为学生提供机会，培养
5、他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在 教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。 6、通过布置适当形式的课外锻炼作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责 任感。 周次计划进度 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 五、教学进度 第一周( 室内课) 1 ：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 第二周1、队列队形； 2 、游戏：穿过小树林 第三周1、立定三级跳远； 2、游戏：障碍赛跑 第四周1、传物接力； 2、游戏：改换目标 第五周1、快速跑： 3050米；2、游戏：守卫红旗 第六周1、沙包掷远； 2 、游戏： 单脚跳接力 第七周1、小篮球； 2、游
6、戏： 绑腿接力 第八周1、负重练习； 2、游戏：挑战应战 第九周1、技巧：仰卧起坐； 2、游戏：快跳快跳 第十周1、韵律操； 2、游戏：单脚跳接力 第十一周1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳 第十二周1、跳起摸高； 2、游戏：攻关 第十三周1、坐位体前屈； 2、游戏：障碍物赛跑； 第十四周1、 技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑 第十五周1、跳小绳 2 、游戏：叫号赛跑 第十六周1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人 第十七周1、考核：立定跳远； 2、评价 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 六、具体安排 时间第一周课型两课时 内容( 室内课 ) 1 ：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动
7、 目的 通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 开 始 部 分 唱歌： 师生问好： 宣 布 本 次 课 的 内 容 和任务： 点名； 教室 1、教师语言 要清晰。 2、讲解课堂 要求任务。 学生坐在教 室里按自己 的 座 位 坐 好。 1 10 小 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 一、讲解本学 期体育课的 要求和任务 内容。 二、如何进行 户 外 体 育 运 动 做 游 戏 可 以 全 面 锻 炼 身体。 1、
8、 可以做游 戏，使大 脑灵活。 2、 和同学一 起活动。 3、 进行日光 浴。 教室 1、教室讲解 语言要清 晰。 2、要求： 学 生认 真遵 守纪律。 养 成良 好的 坐 立 行 的 正 确 姿态。 、 能够自觉 做 到无 故旷 课，迟到，有 事要请假。 学生坐在教 室里按自己 的 座 位 坐 好。 1 20 小 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基 本 部 分 4、 做游戏可 以调解脑 力疲劳。 重点：对游戏 好 处 的 理 解 和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食 指 尖 必 须 顶 着 手 掌心。 3、听 到 教
9、师 口 令 后 才 能抓手 指。 教室1、教师讲解 游戏的方 法 和 规 则。 2、教师做示 范。 3、学生练习 和游戏。 1、学 生 认 真 听 讲 游 戏 方 法 和 规 则。 2、学 生 练 习。 3、学 生 进 行游戏。 3 / 4 6 小 结 束 部 分 一、总 结 本 次 课 的 情况。 二、下课。 教室教 师总 结本 次可的情况。 学生按教室 的 座 位 坐 好。 1 4 小 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 场 地 设 计 教 学 回 顾 时间第二周课型两课时 内容1、队列队形； 2 、游戏：穿过小树林 目的 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
10、2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、小游戏； 组织： 四列横 1、教 师 语 言 要清晰。 2、教 师 讲 解 课堂 要 求 和任务。 3、教 师 带 领 学生 一 起 做游戏。 4、教 师 讲 解 徒手 操 的 动作 和 要 1、学 生 站 成 四 列 横队。 2、学 生 和 教 师 一 同 做 游 戏。 3、学 生 认 真 听
11、讲 看示范。 1 1 2 10 小 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 “抓人” 2、小 型 徒 手 操。 3、专 项 准 备 活动。 队，体操队型求。 5、师 生 一 同 练习。 4、学 生 精 神饱满。 1 基 本 部 分 一 、 队 列 队 形： 1、集中注意 力联系； （ 有 效 与 无 效） 2、快快集合； 3、稍息、立 正 、 向 右 看 齐； 5、变换队形； 1、教师讲动 作方法和 要领。 2、教师做正 确 的 示 范。 3、教师个别 指导。 4、找好学生 做表演。 1、学 生 认 真 听 动 作 方 法 和要领。 2、学 生 练 习。 3、分 组 练 习。 4、动 作 一
12、致， 精神 饱满。 3 4 18 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 重点：动作自 然 ， 协 凋 准 确。 难点：重心前 后稳定，节奏 一致。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、 必须站在 起 跑 线 后，拍手 后才能起 跑。 2、 不得碰到 下树，如 碰到扶起 后才能其 跑。 1、教师 讲解 游戏 方法 和规则。 2、教师 做正 确示范。 3、教师 做正 确评 定胜 负。 1、学 生 认 真 听 游 戏 方 法 和规则。 2、学 生 练 习 和 比 赛。 3、分 组 比 赛。 2 3 10 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、
13、下课 1、教师 总结 本次 课的 情况。 2、下课。 1、认 真 听 讲 情 绪 饱满。 2、下课。 1 2 小 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 场 地 设 计 八个小木柱； 四个标志物； 教 学 回 顾 时间第三周课型两课时 内容1、立定三级跳远； 2、游戏：障碍赛跑 目的 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学 生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、
14、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列：立 组织： 四列横队， 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课堂 要求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 1、 学生站四 列横队。 2、 学生认真 听讲，注意 关查。 3、 听从指挥 注意力集 中。 1 1 10 小 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 正、稍息、集 合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备 活动。 体操队型4、师生一同 练习。4、 学生充分 活动各关 节。 2 基 本 部 分 一、技巧： 前滚翻起立， 接球 重点：蹬地、 起跳，腾空。 难点：动作 连贯，协调。 教
15、师讲解动 作方法和 要领。 教师做分解 和完整动 作示范。 教师给学生 个别指 导。 学生认真听 讲 动 作 方 法 和 要领。 学生集体练 习。 学生分组练 习。 4 X 8 18 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 游 戏 者 应 在 比赛中完 成所规定 的动作。 由 小 裁 判 评 定动作正 确与否。 每 个 队 员 的 比赛次数 相等。 4、找学生表 演。 教师 讲解 游 戏要求和 规则。 学生 练习 比 赛。 教师 做正 确 评 定 胜 负。 4 神饱满动 作轻松整齐 一致 学生认真听
16、讲 游 戏 规则。 学生练习比 赛。 分组比赛。 2 / 3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、 认 真 听 讲，精神饱 满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 内容1、传物接力； 2、游戏：改换目标 目的 1、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。 1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 2、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列练 习； 2、小 型 徒 手 操； 3、专 项 准 备 活动； 组织： 四 列 横 队，体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课堂要求 和任务
