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1、餐饮创业者最信赖的创业培训服务平台有句话说：“到重庆来玩不吃火锅，就等于没到重庆。”不同于北方火锅的粗狂，重庆火锅以其麻辣，细腻的口感独树一帜。无论是从锅底的调料，还是用以涮食的食材，都格外精致，精细。吃过重庆火锅的人都会唇齿生香，却不会因为麻辣而感觉胃部不适。一到冬季，火锅就变成吃货们的最爱，冷冷的天气配上热热的火锅，三五好友围在锅边涮涮 涮，暖胃又暖心。火锅虽好吃，但它高热量、易上火，吃多了，还会滋生出各种“火锅病”出来。于是，小编归纳出火锅的健康吃法，分享给和小编一样热爱火锅的亲们。汤要趁早喝火锅里的汤底相信大家都会喝，特别是可以暖胃的羊肉汤底，但汤涮得越久，汤中所含有的有害残留物就会越
2、多，亚硝酸的含量就会越高，因此，汤可以喝，但要趁早喝。肉菜一起涮威海人一般吃火锅，都是习惯把菜类留在最后才吃，但其实这样是不利健康的，蔬菜中含有大量的维生素和绿叶素，都是偏寒凉属性，不仅能消除火锅中的油腻，还可以补充大量的维生素，若在最后放，汤底中的残留物质会把蔬菜中的维生素给抹杀掉。因此要肉菜一起涮，得以中和。餐饮创业者最信赖的创业培训服务平台喝酒后为什么会感觉身体“热乎乎”？原来，酒精能刺激身体表面的毛细血管，使血管膨胀，血液加速流动。“热血”流向皮肤会产生暖融融的感觉。与此同时，在酒精的刺激下，人体肝脏等诸器官储存的血液也会流向身体表面，人自然会感到体表发热。然而这只是暂时现象。专家解释
3、，因为身体散热速度加快而付出的热量，比酒精供给的热量还要多。受酒精刺激血管不能及时收缩防止血液向外传输热量，身体的热量在大量丢失后，人会感到更冷。建议：少量饮酒可以，切记贪杯。除了“喝酒御寒”，还有哪些“假牙”的事儿？接着看吧！吃火锅保暖？因人而异吃火锅之所以会觉得暖和，主要是因为火锅里含有大量辣椒。而辣椒的主要成分是辣椒素，能促进血液循环，可去除身上的寒气，起到一定御寒的效果，但辛辣食物对胃肠伤害很大。别急着吃餐饮创业者最信赖的创业培训服务平台热腾腾的肥牛夹起来就吃，赶脚虽爽，但一般来说，人的口腔、食道、胃粘膜只能承受 50C 左右的温度。急着吃，只会刺激喝烫伤牙龈、舌头、和肠胃，导致肠胃功能紊乱，这就是为什么这么多人吃完火锅会肚子痛的原因。
