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1、中 医 养 生 情志相胜法 主讲：喻本光（中医师） 巷口镇中心卫生院 2012年制,一、学习目标： 1、了解中医“五行学说”； 2、掌握“七情”定义； 3、了解“五行”与“七情”的对应关系。,二、学习重点： 1、掌握“五行”与“内脏”的对应关系; 2、在生活中简单运用情志相胜进行自我养生。,“五行”相生相克图,“七情” 定 义：,一、“情志”是对七情五志的简称，相当于现代 心理学中的情绪情感。 1、古代的七情学说有几种，中医所说的“七情”指喜、忍、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。 在五行学说的影响下，内经将七情归纳为喜、怒、忧、思、恐“五志”。,“五行”与“情志及脏腑”对应图,“五行”对应的“脏腑
2、、五官、情志”,1、金：肺、大肠、鼻、皮毛、悲； 2、木：肝、胆、眼、筋膜、爪、怒； 3、水：肾、膀胱、耳、骨、恐； 4、火：心、小肠、舌、血脉、喜； 5、土：脾、胃、口、肉、思。,情志相胜法的定义：,情志相胜疗法：就是根据五行相克的 理论，利用一种或多种情绪去调节、控制克 服另外一种或多种不良情绪的心理疗法。,相 胜 法 则,内经指出：金克木，怒伤肝，悲胜怒；木克土，思伤脾，怒胜思；土克水，恐伤肾，思胜恐；水克火，喜伤心，恐胜喜；火克金，悲伤肺，喜胜悲。情志相胜疗法始创于内经，以后不断得到发展。,A、木克土，思伤脾，怒胜思；,怒胜思疗法思维与情绪的关系非常密切，故古代医家把“思”列为七情之一
3、。思伤脾，思虑过度可令人神疲、懒言、失眠、健忘、心悸、不思饮食、腹胀等。木克土，故可以利用愤怒情绪来克制过度思虑。,病例： 1、儒门事亲载：“一富家妇女，伤思虑过甚，二年不寐”，张子和采用“多取其财，饮酒数日不处法而去”的方法来故意激怒病人，结果，“其人大怒汗出，是夜困眠”。,病例： 2、名医华佗也善于出其不意地使用情志相胜疗法。独异志载，华佗用书信指责痛骂郡守，令其恼怒得“吐黑血升余”。黑血排出体外，疾病也就痊愈了。 3、续名医类案载：韩世良治疗一位“思母成疾”的女病人时，叫女巫告诉患者，她母亲因女儿之命相克而死，在阴间准备报克命之仇。患者大怒，骂道：“我出母病，母反害我，我何思之！”痛恨、
4、怒骂亡母之后，女病人“病果愈”。,B、土克水，恐伤肾，思胜恐；,思胜恐疗法：恐伤肾，过度恐惧可令人惶惶不安、捉心吊胆、二便失禁、遗精、腰膝酸软等。土克水，故可以采用说理开导等方法，使患者神志清醒，思维正常，理智地分析产生恐惧的原因，逐渐克服恐惧情绪。,病例： 续名医类案所载卢不远治疗沈君鱼“终日畏死”之法和儒门事亲所载张子和对因惊恐致病的卫德新之妻采用的疗法。,C、水克火，喜伤心，恐胜喜；,恐胜喜疗法喜伤心、过度喜悦、高兴可令人心气涣散、神思恍惚、健忘、嬉笑不休等。 病例（现象）： 1、 有人因做股票交易突然大发横财，高兴过度而忘乎所以，被送进了精神病院。,2、续名医类案载，李某的父亲因儿子考
5、中进士等喜事而患笑病、日夜大笑不止10余年。太医叫李的家人假称其子己死。病人听说儿子死了，“恸绝几殒。如是者十日，病渐瘳”。,D、火克金，悲伤肺，喜胜悲。,喜胜忧疗法悲忧伤肺，悲痛，忧愁可令人形容憔悴，悲观失望，沮丧，厌世，长嘘短叹，咳嗽气喘，生痰生瘀，毛发枯萎等。火克金，故愉快，喜悦的情绪可以驱散忧愁苦闷的情绪。,病例： 1、儒门事亲载，息城司侯听说父亲死了，“乃大悲哭之”，胸口疼痛。张子和模仿巫医的滑稽动作，又说又唱又跳，令病人“大笑不忍”。 2、医苑典故趣谈载，清朝一位巡抚抑郁寡欢，家人请来名医为其治病，名医沉思良久，诊断的结果说巡抚患了“月经不调”。巡抚认为这个诊断荒唐可笑，一想起名医的诊断就大笑不止，于是心情逐渐好转。,E、金克木，怒伤肝，悲胜怒；,忧胜怒疗法怒伤肝，愤怒情绪可令人冲动，打人毁物，烦躁，面红耳赤，头晕目眩，吐血，昏厥等。金克木，故悲痛、忧愁情绪可以控制、克服愤怒情绪。,病例： 景岳全书载，两个女人发生 口角后，燕姬“叫跳撒赖”，大怒装死。张景岳对装死的燕姬说，要对她进行令人痛苦且有损美容的火灸。燕姬感到悲伤，便结束了“气厥若死”的装病行为,谢谢！,用健康的身体迎接灿烂的明天！,
