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1、幼 儿 食 谱幼 儿 食 谱 时间：2007.6.18-6.22 7.2-7.6时间：2007.6.18-6.22 7.2-7.6 餐别餐别 星期星期 早餐早餐午餐午餐午点午点晚餐晚餐 星期一星期一肉末鸡蛋羹肉末鸡蛋羹 奶香馒头奶香馒头 面粉面粉 40g 鸡蛋鸡蛋 30g 猪肉猪肉 5g 奶粉奶粉 10g 双色米饭双色米饭 宫爆鸡丁宫爆鸡丁 绿豆芽炒韭菜绿豆芽炒韭菜 豆腐虾皮汤豆腐虾皮汤 大米大米 50g 紫米紫米 15g 鸡脯肉鸡脯肉 30g 绿豆芽绿豆芽 40g 青椒青椒30g香菜香菜2g韭菜韭菜20g 胡萝卜胡萝卜 20 g 豆腐豆腐 20g 虾皮虾皮 2g 花生米花生米 5g 水果水果
2、 100g 面条面条 肉末炸酱肉末炸酱 胡萝卜、 黄瓜码胡萝卜、 黄瓜码 面粉面粉 60g 猪肉猪肉 25g 黄瓜黄瓜 40g 胡萝卜胡萝卜 15g 甜面酱甜面酱 20g 星期二星期二 蛋糕蛋糕 牛奶牛奶 面粉面粉 30g 鸡蛋鸡蛋 30g 奶粉奶粉 25g 小笼包小笼包 椒油黄瓜腐竹椒油黄瓜腐竹 蛋花玉米羹蛋花玉米羹 面粉面粉 55g 黄瓜黄瓜 70g 鸡蛋鸡蛋 5g 玉米渣玉米渣 12g 大葱大葱 20g 花生米花生米 5g 猪肉猪肉 35g 腐竹腐竹 8 g 饼干饼干 20g 扬州炒饭扬州炒饭 翡翠白玉汤翡翠白玉汤 大米大米 60g 胡萝卜胡萝卜 25g 火腿火腿 30g 青菜青菜 25
3、g 蒜台蒜台 20g 豆腐豆腐 20g 青豆青豆 5g 星期三星期三 黄桥烧饼黄桥烧饼 甜豆浆甜豆浆 面粉面粉 40g 鸡蛋鸡蛋 5g 芝麻芝麻 2g 黄豆黄豆 15 白糖白糖 5 g 米饭米饭 腰果虾仁腰果虾仁 蒜茸油麦菜蒜茸油麦菜 棒骨海带汤棒骨海带汤 大米大米 65g 棒骨棒骨 30g 腰果腰果 6g 海带海带 4g 虾仁虾仁 35g 油麦菜油麦菜 50g 胡萝卜胡萝卜 20g 黄瓜黄瓜 30 g 香菜香菜 2g 酸奶酸奶 125g 两面枣发糕两面枣发糕 鱼香肉丝鱼香肉丝 绿豆大米粥绿豆大米粥 面粉面粉 35g 大米大米 10g 猪肉猪肉 30g 红枣红枣 5g 蒜台蒜台 30g 茄子茄
4、子 40g 胡萝卜胡萝卜 10g 绿豆绿豆 4g 玉米面玉米面 15 g 木耳木耳 3 g 葡萄干葡萄干 5 g 星期四星期四 开花包开花包 珍珠疙瘩汤珍珠疙瘩汤 面粉面粉 45g 红豆沙红豆沙 15g 鸡蛋鸡蛋 15g 西红柿西红柿 20g 面条面条 西红柿木耳鸡蛋卤西红柿木耳鸡蛋卤 面粉面粉 65g 黄花黄花 5g 鸡蛋鸡蛋 45g 西红柿西红柿 60g 木耳木耳 5g 小西红柿小西红柿 60g 肉丁馒头肉丁馒头 醋溜素三丝醋溜素三丝 青菜汤面青菜汤面 面粉面粉 60 g 胡萝卜胡萝卜 10 g 火腿火腿 25 g 青菜青菜 25 g 土豆土豆 40 g 青椒青椒 10g 星期五星期五 面
5、包面包 牛奶牛奶 火腿火腿 面包面包 50g 奶粉奶粉 25g 火腿火腿 15g 米饭米饭 红烧排骨红烧排骨 蕃茄炒卷心菜蕃茄炒卷心菜 紫菜虾皮汤紫菜虾皮汤 大米大米 65g 紫菜紫菜 1 g 猪排骨猪排骨 65g 虾皮虾皮 2 g 蕃茄蕃茄 35g 香菜香菜 2 g 卷心菜卷心菜 75g 西瓜西瓜 100g 水饺水饺 原汤原汤 面粉面粉 60g 猪肉猪肉 20g 虾仁虾仁 10g 白菜白菜 60g 木耳木耳 5g 幼 儿 食 谱幼 儿 食 谱 时间：2007.9.17-9.21 10.810.12时间：2007.9.17-9.21 10.810.12 餐别餐别 星期星期 早餐早餐午餐午餐午点
6、午点晚餐晚餐 星期一星期一蝴蝶卷蝴蝶卷 珍珠疙瘩汤珍珠疙瘩汤 面粉面粉 40g 鸡蛋鸡蛋 10g 西红柿西红柿 20g 可可粉可可粉 1g 米饭米饭 鱼香肉丝鱼香肉丝 西红柿炒茄丁西红柿炒茄丁 翡翠白玉汤翡翠白玉汤 大米大米 65g 木耳木耳 3g 猪肉猪肉 35g 小白菜小白菜 20g 蒜台蒜台 30g 豆腐豆腐 25g 胡萝卜胡萝卜 20g 茄子茄子 30g 西红柿西红柿 20g 酸奶酸奶 125g 打卤面打卤面 原汤原汤 面粉面粉 60g 猪肉猪肉 30g 土豆土豆 30g 西红柿西红柿 20g 木耳木耳 3g 星期二星期二 蛋糕蛋糕 牛奶牛奶 面粉面粉 30g 鸡蛋鸡蛋 30g 奶粉奶
7、粉 25g 鸡蛋饼鸡蛋饼 椒油黄瓜腐竹花生米椒油黄瓜腐竹花生米 紫米粥紫米粥 面粉面粉 60g 腐竹腐竹 8g 鸡蛋鸡蛋 30g 紫米紫米 12g 大葱大葱 20g 花生米花生米 8g 黄瓜黄瓜 60g 水果水果 100g 米饭米饭 洋葱头炒肉洋葱头炒肉 青菜虾皮汤青菜虾皮汤 大米大米 60g 虾皮虾皮 2g 猪肉猪肉 25g 葱头葱头 65g 青菜青菜 20g 星期三星期三 软炸馒头片软炸馒头片 肉末豆腐脑肉末豆腐脑 面粉面粉 40g 鸡蛋鸡蛋 10g 猪肉猪肉 5g 黄豆黄豆 13g 米饭米饭 腰果虾仁腰果虾仁 醋溜大白菜醋溜大白菜 棒骨海带汤棒骨海带汤 大米大米 65g 棒骨棒骨 15g
8、 腰果腰果 5g 海带海带 5g 虾仁虾仁 30g 大白菜大白菜 60g 胡萝卜胡萝卜 15g 香菜香菜 2g 黄瓜黄瓜 30g 饼干饼干 20g 两面枣发糕两面枣发糕 冬瓜木耳粉丝冬瓜木耳粉丝 汆丸子汆丸子 面粉面粉 35g 葡萄干葡萄干 5 g 猪肉猪肉 30g 红枣红枣 5g 玉米面玉米面 15g 木耳木耳 3 g 粉丝粉丝 5g 香菜香菜 2g 冬瓜冬瓜 70g 星期四星期四 果酱馒头果酱馒头 什锦菜粥什锦菜粥 面粉面粉 35g 果酱果酱 10g 青菜青菜 20g 胡萝卜胡萝卜 10g 小米小米 10 g 卷心菜肉丝炒面卷心菜肉丝炒面 西红柿蛋花汤西红柿蛋花汤 面粉面粉 65g 鸡蛋鸡
9、蛋 10g 猪肉猪肉 35g 香菜香菜 2g 卷心菜卷心菜 60g 西红柿西红柿 20g 水果水果 100g 豆沙包豆沙包 地三鲜炒肉地三鲜炒肉 胡萝卜小米粥胡萝卜小米粥 面粉面粉 50g 胡萝卜胡萝卜 10 g 豆沙豆沙 15g 小米小米 10g 猪肉猪肉 35g 茄子茄子 20g 土豆土豆 20g 青椒青椒 20g 星期五星期五 面包面包 牛奶牛奶 面包面包 50g 奶粉奶粉 25g 米饭米饭 红烧排骨红烧排骨 香菇油菜香菇油菜 紫菜虾皮汤紫菜虾皮汤 大米大米 65g 紫菜紫菜 1 g 猪排骨猪排骨 65g 虾皮虾皮 2 g 香菇香菇 5g 香菜香菜 2 g 油菜油菜 100g 水果水果
10、100g 翡翠面翡翠面 原汤原汤 面粉面粉 60g 西红柿西红柿 40g 鸡蛋鸡蛋 30g 小白菜小白菜 20g 幼 儿 食 谱幼 儿 食 谱 时间：2007.10.1510.19 10.2911.2时间：2007.10.1510.19 10.2911.2 餐别餐别 星期星期 早餐早餐午餐午餐午点午点晚餐晚餐 星期一星期一 千层饼千层饼 肉末鸡蛋羹肉末鸡蛋羹 面粉面粉 35g 鸡蛋鸡蛋 30g 猪肉猪肉 5g 香菜香菜 1g 米饭米饭 色香鸡米色香鸡米 五彩豆腐五彩豆腐 紫菜虾皮汤紫菜虾皮汤 大米大米 65g 紫菜紫菜 1g 鸡脯鸡脯 35g 虾皮虾皮 2g 蒜台蒜台 45g 香菜香菜 2g
11、胡萝卜胡萝卜 20g 香菇香菇 5g 豆腐豆腐30g 青椒青椒10g 西红柿西红柿 20g 木耳木耳 2g 饼干饼干 20g 面条面条 西红柿木耳黄花西红柿木耳黄花 鸡蛋卤鸡蛋卤 原汤原汤 面粉面粉 60g 鸡蛋鸡蛋 30g 黄花黄花 5g 西红柿西红柿 60g 木耳木耳 5g 星期二星期二 蛋糕蛋糕 牛奶牛奶 面粉面粉 30g 鸡蛋鸡蛋 30g 奶粉奶粉 25g 素馅包子素馅包子 蟹肉西芹蟹肉西芹 二米红豆粥二米红豆粥 面粉面粉 60g 韭菜韭菜 20g 鸡蛋鸡蛋 20g 西芹西芹 40g 虾皮虾皮 5g 蟹肉蟹肉 20g 白菜白菜 40g 大米大米 5g 小米小米 5g 红豆红豆 5g 水
12、果水果 100g 米饭米饭 地三鲜炒肉地三鲜炒肉 黄瓜蛋花汤黄瓜蛋花汤 大米大米 65g 青椒青椒 10g 猪肉猪肉 30g 黄瓜黄瓜 10g 土豆土豆 40g 鸡蛋鸡蛋 5g 茄子茄子 30g 香菜香菜 1g 星期三星期三 八裂饼八裂饼 豆浆豆浆 面粉面粉 40g 鸡蛋鸡蛋 10g 黄豆黄豆 13g 米饭米饭 鲜蘑炒肉鲜蘑炒肉 素炒大白菜素炒大白菜 三鲜汤三鲜汤 大米大米65g 蟹肉蟹肉10g 猪肉猪肉35g 鸡蛋鸡蛋10g 鲜蘑鲜蘑 60g 虾皮虾皮 2g 大白菜大白菜 70g 香菜香菜 1g 水果水果 100g 莲茸包莲茸包 木须肉木须肉 红薯玉米面粥红薯玉米面粥 面粉面粉 50g 猪肉
13、猪肉 20g 莲茸莲茸 20g 木耳木耳 3g 黄瓜黄瓜 55g 黄花黄花 3g 鸡蛋鸡蛋 15g 红薯红薯 25g 玉米面玉米面 10g 星期四星期四 开花馒头开花馒头 珍珠疙瘩汤珍珠疙瘩汤 面粉面粉 40g 紫米面紫米面 5g 鸡蛋鸡蛋 15g 西红柿西红柿 25g 香菜香菜 1 g 芝麻发面饼芝麻发面饼 红烧肉烩菜红烧肉烩菜 面粉面粉 65g 豆腐豆腐 25g 猪肉猪肉 45g 海带海带 5g 冬瓜冬瓜 80g 香菜香菜 2g 粉条粉条 8g 芝麻芝麻 2g 酸奶酸奶 125g 枣荷叶枣荷叶 肉片西红柿烧菜花肉片西红柿烧菜花 胡萝卜小米粥胡萝卜小米粥 面粉面粉 50g 菜花菜花 40g
14、红枣红枣5g 胡萝卜胡萝卜20g 猪肉猪肉 30g 小米小米 10g 西红柿西红柿 20g 星期五星期五 面包面包 牛奶牛奶 面包面包 50g 奶粉奶粉 25g 米饭米饭 炸鸡柳炸鸡柳 西红柿炒青椒西红柿炒青椒 土豆片土豆片 豆腐虾皮汤豆腐虾皮汤 大米大米 65g 土豆土豆 50g 鸡柳鸡柳 45g 豆腐豆腐 25g 西红柿西红柿 30g 虾皮虾皮 2g 香菜香菜 1g 青椒青椒 20g 水果水果 100g 肉馅水饺肉馅水饺 原汤原汤 面粉面粉 60g 猪肉猪肉 40g 茴香茴香 70g 幼 儿 食 谱幼 儿 食 谱 时间：2007.10.22-10.26 11.5-11.9 时间：2007.
15、10.22-10.26 11.5-11.9 餐别餐别 星期星期 早餐早餐午餐午餐午点午点晚餐晚餐 星期一星期一 奶香馒头奶香馒头 珍珠疙瘩汤珍珠疙瘩汤 面粉面粉 45g 鸡蛋鸡蛋 10g 奶粉奶粉 10g 西红柿西红柿 20 g 香菜香菜 1g 米饭米饭 宫爆鸡丁宫爆鸡丁 醋溜大白菜醋溜大白菜 棒骨海带汤棒骨海带汤 大米大米 65g 棒骨棒骨 30g 鸡脯鸡脯 40g 海带海带 5g 香菜香菜 2g 花生米花生米 5 g 胡萝卜胡萝卜 20g 青椒青椒 30g 西红柿西红柿 20g 白菜白菜 40g 水果水果 100g 面条面条 肉末炸酱肉末炸酱 绿豆芽胡萝卜码绿豆芽胡萝卜码 面粉面粉 60g
16、 猪肉猪肉 30g 绿豆芽绿豆芽 40g 胡萝卜胡萝卜 20g 面酱面酱 20g 星期二星期二 蛋糕蛋糕 牛奶牛奶 面粉面粉 30g 鸡蛋鸡蛋 30g 奶粉奶粉 25g 馅饼馅饼 椒油芹菜腐竹花生米椒油芹菜腐竹花生米 紫米粥紫米粥 面粉面粉 60g 腐竹腐竹 8g 猪肉猪肉 35g 花生米花生米 8g 白菜白菜 50g 紫米紫米 10g 芹菜芹菜 60g 山楂卷山楂卷 20g 扬州炒饭扬州炒饭 黄瓜虾皮蛋花汤黄瓜虾皮蛋花汤 大米大米 65g 胡萝卜胡萝卜 15g 鸡蛋鸡蛋 25g 青豆青豆 5g 虾仁虾仁 8g 黄瓜黄瓜 20g 蒜台蒜台 30g 虾皮虾皮 2g 星期三星期三 炸金饼炸金饼 肉末豆腐脑肉末豆腐脑 面粉面粉 25g 猪肉猪肉 8g 黄豆黄豆 13g 鸡蛋鸡蛋 5g 小米面小米面 5g 黄豆面黄豆面 5g 玉米面玉米面 5g 米饭米饭 冬瓜木耳粉丝汆丸子冬瓜木耳粉丝汆丸子 番茄土豆片番茄土
