《中学体育800米测试教案(1)》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中学体育800米测试教案(1)（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、中学体育课程授课教案 学校：年 级：初二班 级：54 班 请 假：无授课教师： 教学 内容 1: 耐久跑 : 800 米测试 2: 游戏 教学 目的 任务 1、通过800米的测试是学生知道途中跑正确姿势及体力合理分配. 2、通过则试 70%- 80% 的同学达到优秀， 30%- 20% 的同学达到合格 3、培养学生战胜困难的意志品质 重点 难点 重点： 途中跑技术 难点： 克服极点，体力合理分配 部分教 学 步 骤 时 间 次 数 组 织 教 法旁批 准 备 部 分 一、课堂常规 1. 体育委员集合整队， 2. 检查服装以及器材是否到位。 3. 报告出勤人数，师生问好！ 4宣布本课内容、 目标
2、及教学要求。 要求： 注意课堂的安全性 一切服从老师的安排 按照课堂要求进行授课内容 5安排见习生做好课堂笔记，并且 管理器材。 集合地点：田径场 200米跑道起 点处 组织形式： 1 、认真执行教师安排，队列 队形站立如下： S X X X X X X X X X X X X X X “ ”为老师，“ ” 为男生 , “X ”为女生 要求：精神饱满、整齐、注意 力集中，集合要快、静、齐！ 部 分 教 学 步 骤 时 间 次 数 组 织 教 法旁批 准 备 部 分 二、热身活动 1. 教师带领慢跑五圈 2. 徒手操 上肢：头部运动， 扩胸运动， 振臂运动， 腹背运动 下肢：正压腿， 侧压腿，
3、膝绕环， 活动手腕脚腕 （每节徒手操二个八拍） 教师讲解及示范练习方法，并用 口令指挥学生进行练习 学生认真听教士讲解示范练习动 作，并在教师的口令指挥下进行练习 3 游戏: 1、名称 : 贴育药 2、目的 : 提高学生积极性 3 方法: 找一块空旷阴凉的场地，首先 让学生围成个大圆圈在1、2、1、2 报 数，数二的同学听到口令向右后方退 一步站到数一的同学背后，成双层圆 形。前后两人为一组距离一步，各组 左右距离两步，从学生中选出四人做 领头人，两人追、两人逃，指定好谁 追谁逃者 组织形式： 队形：上课队形成体操队形散 开 组织：由教师亲自带领 X X X X X X X X X X X X
4、 X X S 组织：全班成四列横队进 行练习 要求：跟上节拍，充分活 动各关节 组织:学生围成两个圆圈 教法: 组织学生进行游戏并指导 教师在具体的情况下可对 游戏进行调整 基 本 内 容 与追着可在圆圈内外及各组之间 穿插，再追逃中如果追者用手拍到逃 者身体的任何部位，则逃者与追着角 色互换，但逃者贴到任何一组面前， 逃者立刻获得解脱，而这组的最后一 人成了新的逃者贴近自己的胸部。 规则 追着与逃者不能跑出圆圈很远只 能贴在学生的前面 : 圆圈变小了学生 后退 追着只能用手不能用脚练习者 在 15 米左右的距离内， 采用立定跳远 的方式向前行进，要求每个跳远动作 结束后在原地略作调整后方可继
5、续下 一动作起跳次数少者为佳。 耐久跑 :800( 测试) 动作要点 : 1、起跑与起跑后加速采用站立式 起跑 2. 途中跑后蹬迅速而积极，弯道 身体侧倾靠近跑道 3、终点跑加快摆臂加强腿部蹬摆 奋力冲过终点 评分标准 : 见纸质表 要求教师讲解简单易懂 组织: 教师组织学生成测试队 形 教法: 1、教师讲解动作要领 2、宣布评分标准 3、组织学生进行800 测试 4、 记录成绩 要求: 教师在具体的情况下可 对则试分组进行调整 部 分 教 学 步 骤 时 间 次 数 组 织 教 法旁批 结 束 部 分 放松活动 1两人一组进行甩臂放松练习 2. 原地进行腿部的抖动与拍打 3、腿部的静力性拉伸（绷脚尖） 4集合，总结本堂课的重点，对好的 部分提出表扬，不完善的地方提出并 改进。 5. 归还器材，收拾场地。 6. 下课，师生再见。 1、 教师讲解每个练习的方法和 要求 2、组织学生分组有序练习 3、强调安全， 学生练习时及时 提醒练习要求学法 : 1、认真听讲练习方法和要求 2、练习时注意与同伴的配合 3、尽量坚持完成每个练习 组织教法： 组织形式：整队集合，成体操 队形散开 X X X X X X X X X X X X X X S 要求：保持安静，进行全身放 松。 组织形式：保持放松队形集合， 总结本节课内容。 要求：快速集合，保持队伍安 静。
