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1、心理健康教育培训心得体会篇一：心理健康教育学习心得心理健康教育学习心得通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理 学的重要性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。 从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。四岁的 宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让 其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友；孩 子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所以乖乖地不敢 胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求；父母知道怎样正 确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的 习惯这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基 础上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、
2、 所思和所为进行预测。这也正是心理学家想要努力说明的问 题中的一部分。心理学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人类更了解自己， 了解别人， 理解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好的生活境 界。社会进步，生产发展以及文化的缔造， 关键在于人本身。 社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成 功在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的 规范之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。从这个角度来说，心理学研究的成果既可以直接服务于个人 的成长发展，同时也是社会整体发展的需要，使人不断的自 我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活本能的方 式
3、。只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友 一样，心理学已不仅仅是生活的调味品， 而是生活的必需品， 它渗入了每个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在 职学习都是一段难以忘怀的人生体验，在学校里或工作中， 当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时，会 发现生活之舟并不是一帆风顺的。此时，以积极的心态、精 心的准备去迎接新生活的挑战，将会成就新的美好人生。现 代社会，职业已不再是简单的个人维持生计、养家糊口的手 段，而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。尤其是 伴随着现代科技的高速发展、分工的日益精细、用工体制的 变革，人们不再向往那种稳定而无创造性的职业，不再
4、固执 于那种从一而终的工作方式。岗位、职业的变动，不仅是人 们实现工作理想的整个过程，更是人们不断调整、不断适应、 不断提高、充分发挥自己的潜能、最终找到适合自己发展位 置的过程。身在职场，要想获得更多的成功，尽管会受到态 度、细节的左右，但心理健康是一个非常重要的基础。没有 对未来的规划，没有良好的团队合作精神与角色认同，怨天 尤人，成就不了职业发展。因此，开放教育学生应当保持健康的心理，以积极的生 活态度去适应社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道 路上阔步前进，做一个健康的、自知的、快乐的人！有人说：生活就是一团麻，不理自乱，理还乱。现代社 会生活节奏越来越快，精神压力、心理疾病和亚健
5、康正成为 现代人最大的困扰。如何快乐健康的生活、如何提升生活的 品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求。积极心理学的代表人物马丁 . 塞利格曼认为，除了减 少人们的消极情绪，心理学还应该增加人们的积极情绪；除了帮 助病患过上正常生活，还应该帮助正常人过上更好的生活。 这一理论生动诠释了心理学和生活的关系，探寻了个人心理 的正能量对其积极人生的重要作用。对于开放教育学生来说，紧张的学习、忙碌的工作、生 活的重担，身心俱疲在所难免，关键是要获取开启生活的金 钥匙，全力提高心理健康水平，增强解决心理问题的能力。人生就像一次旅行，不在乎出发地，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的风景要在生活中保持心
6、理健康，处理好人际关系，让沟通更 加和谐；要管好自己的情绪， 让内心更清明； 要处理好恋爱、 婚姻、家庭，让爱变得充实、温馨；要做到健康的休闲，让 生活更加精彩；要灵活应对来自方方面面的压力，将压力变 成动力，让人生更加精彩！ 人非圣贤孰能无过，通过对心理学的学习，我对自己有 了更深刻的了解，也在学习过程中发现了自身在为人处世方 面存在的许多缺点与不足，今后，我将努力改掉自己身上的 这些坏毛病， 提高自己！ 我相信，我的人生之路将更加精彩！ 心理健康教育学习心得学校：池州电大班级： XX 年秋法学本科 姓名：何桂峰 篇二：教师心理健康教育培训心得体会 学习心理健康知识 打造师生心理健康 福建中
7、小学教师心理健康培训有感柘荣职业技术学校 陈湘江福建省中小学教师心理健康教育培训课程，理论与实践 相结合，使我收获不少，感想很多。我想就此问题谈谈自己 从这次培训中获得的认识和体会。一、教师要关注自身的心理健康。 常常听到有的教师抱怨收入低，学生难管，工作缺乏积 极性。有的教师甚至把家庭的不良情绪带入课堂，势必给教 学工作产生不利的影响。我认为，教师是学校心理健康教育 的推行者、具体实施者，一个教师连自己的心理都不健康， 又怎么去教育好学生。一个成功的教师，除了要有渊博的学 识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教 师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此， 在他们的心
8、目中，教师是智者什么都懂；是能者什 么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还 高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物 等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课 堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉 快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐 怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的 心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理 健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要 求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的 人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要 善于做好自身的心理调节及保健工作
9、，了解自我，辩证地看 待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握 心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高 心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己 心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际 关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养 多种兴趣与爱好。例如在现实生活中，作为教师可以建立自己的 快乐日记本 ，同时也把自己的快乐经验， 分享给身边的人。 方法如下： 1、激发内在儿童的心理状态， 偶尔发泄一下，比如当自己不快乐的时候，到山顶上，大声 喊叫或者唱着自己喜欢的歌，放松一下。 2 、感受瞬间所带来的快乐感，比如在家里做家务，比方说做自
10、己喜欢的菜， 当我看到自己或家人吃到美味的菜肴时，心里会有一种舒适 感。3、体验我们内心的 “坏小孩”，但不要危害别人的利益， 你也会感觉很快乐的。比方和孩子们做游戏. 。4 . 建立自己的体验目标，满足自己童年的愿望，如果是男士给自己买一 个儿童时想要的手枪，是女士给自己买一个布娃娃。 5 在业 余时间 和朋友们下棋、打球、打太极拳、练习书法，陶冶 情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活 动中去。二、教师要关注学生心理健康。学生的心理健康对其一生有重要的影响。结合我的实践 经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。 我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社
11、 会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的 压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也 对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然 做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康 教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也 是明显的。 为何不足？很有必要追根溯源， 以利对症“下药”。三、教师在对学生的心理健康教育时，要学会运用心理 健康知识和终极策略。中小学教师心理健康培训知识告诉我 们有关“内在儿童” “ 内在成人”，“内在父母”的强化和弱化解决方案，这些知识很实用性，运用得当，对我们的教学 工作有很大的帮助 . 例如，教师在教育教学的过程中，
12、教师必须把握好自己和学生 的情绪状态。自己遇事不忙不慌，沉着冷静，有效控制自己 的情绪，理性处理问题。在与学生心理沟通的过程，是一场 心理战，所以，教师教育是要讲究策略的。为此，要研究孩 子的个性心理特征 , 制定自己的策略，进行有效沟通。有效 沟通有利于和谐师生关系，有利于教师的教，学生的学。沟 通不畅，容易造成悲剧，如学生成绩下降，自暴自弃，有的 甚至犯罪，自杀等 .总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康 的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人 格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的 道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作 到为人师表。
13、只有形成学校、 家庭、社会的心理健康教育络， 齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方 向发展。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个 优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系 - 既关注学生 的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需 要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压 力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新课程的教学观念，掌握新的教学方法，达 到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理 上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也 能使自己站在
14、更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和 挫折，对维护心理健康有重要意义 .最后，感谢中小学教师培训平台的授课专家和老师们， 感谢你们辛勤的劳动，为广大中小学教师搭建了一个心理健 康知识讨论和交流的平台，传递的是正能量，势必对学校心 理健康教育产生深远的意义和积极正面的影响，再次感谢你 们。篇三：教师心理健康教育培训心得体会 教师心理健康教育培训心得体会 青龙二小 邓英5月14日放学后， 我校全体教师， 聆听了杨校长对我们 的心理健康教育知识的培训，我受益匪浅，感想颇多。我想 就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。一、通过学习，我认识到了教师心理健康需
15、要教师经常 检查自己、反思自己。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施 者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技 能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有 很大影响，特别是对低年级学生更是如此， 在他们的心目中， 教师是智者一一什么都懂；是能者一一什么都会；是圣者一 不会犯错；是权威者一一具有比父母还高的权威力量。教 师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受 到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐 与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全 的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生 如坐针毡，惶惑不安。所以，教师
16、完善的心理素质和人格， 是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教 育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应 该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的 人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心 理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点； 学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓 解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪， 保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、 处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合 理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操， 只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。二、通过教师的心理健康的学习，我知道了教师必须脚踏实地的做好本质工作，还要关注学生心理健康。古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。 这充分说明了小学阶
