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1、.节次教 材 内 容节次教 材 内 容1 、本学期的课程安排，设置 、体育课的课堂常规10 篮球：运球技术 、复习行进间运球 、复习体前变向运球2 、队列队形 、学习第二套中学生广播操11 、跳高：复习跨越式跳高技术 、篮球：学习跳起单手肩上投篮3 、发展短跑快速反应能力练习 、学习第二套中学生广播操12 室内课： 篮球竞赛基本规则4 学习、复习第二套中学生广播操13 、复习滑步推铅球、跳高：学习俯卧式跳高技术5 、复习站立式起跑 、起跑和疾跑14 测验滑步侧向推铅球，6 发展上肢力量的综合练习15、学习掌握俯卧式跳高技术、总结铅球考试情况7 、掷实心球 、途中跑技术16、支撑跳跃：复习山羊分
2、腿腾越动作、篮球分组比赛8 、侧向滑步推铅球 、篮球分组比赛17 支撑跳跃：分腿腾越横箱与纵箱 男生：纵放器械 女生：横放器械9 测验米跑18 、改进支撑跳技术 、篮球分组比赛节次教 材 内 容节次教 材 内 容19 测验支撑跳跃 男:纵放器械 女:横放器械28 复习武术基本功和基本动作：20 身体素质练习 、下肢练习 、背腰腹练习29 学习单人攻防动作21 室内课：眼睛近视 30 学习双人攻防动作22 双杠： 男生动作：挂臂摆动上 女生动作：跳起成侧坐31内堂：、关于双杠的一般知识 、几种简易的锻炼方法23 双杠： 男生动作：前滚翻成分腿 女生动作：联合动作3224 、双杠：联合动作 、篮球
3、教学比赛25 、测验双杠 、发展耐力素质和耐久跑能力的练习26 、跑：接力跑 、篮球教学比赛27 、复习接力跑 、篮球教学比赛体 育 课 时 计 划第周 第1次课 授课时间40教材 、本学期体育课的课程安排 、体育课的课堂常规课的任务 、使学生了解本学期体育课的内容和课程安排 、使学生明确体育课的课堂常规和有关的事项 、通过对这些内容的了解和学习使学生对体育课树立正确观念教学内容：一、上课课堂常规 、师生问好 、宣布本节课的主要内容二、基本部分 、本学期体育课的课程安排 本学期共有周，去掉节假日，等情况，安排了周的课，共有学时，前两周主要是广播操和队列队形的训练，加上一些素质练习。其他主要安排
4、了基本体操、跑、篮球、立定跳远、铅球、支撑跳跃、跳高，需要考试的项目：短跑、跳高、支撑跳跃、铅球。 本学期的学习的内容难度提高了，对学生的要求更高，希望每位同学在上学期的基础上再接再励，更好上好每一堂课 、上课时队形的要求 男 女 体育委员必须在课前分钟在指定位置整好队伍，“稍息”、“立定”、“向右看齐”、“报数”，这些基本的口令，上课前向老师报告人数、体育课的课堂常规 (1)体育委员课前到办公室问好上课的类型，以及准备好器材 (2)体育委员提前分钟整好队伍 (3)服装：要求必须等宽松舒适的运动服，运动鞋，不能戴帽子、围巾、棉手套，口袋内不拿金属物品，不戴手表 (4)请假制度：学生有事，必须亲
5、自到办公室给老师请假（只要能行动的必须自己亲自请假），请假条必须由父母写，班主任老师签名，口头请假让别人捎假，一律视为旷课。 (5)课堂纪律：一切听指挥，不推随便说笑、打闹，不允许上课买零食，吃零食三、结束部分 、每人利用最后分钟，写一下上体育课的打算，应做到什么，不应做什么，不少于字 、复习广播体操，队列队形练习体 育 课 课 时 计 划第 一 周 第 2 次课 授课时-40_教 材队列、广播操、游戏课 的任 务 通过队列练习，培养学生严格听从口令和遵守纪律的能力 学习第二套广播操节 通过游戏，培养学生的奔跑和灵敏素质结构时间 教 学 内 容时间次数 组 织 教 法开始与准备部分基本部分10
6、30一、体育班长课前联系、在集合地点整队二、根据情况编排队形三、练习上课顺序、班长整队报告人数、师生问好 、宣布课的任务要求四、徒手操扩胸运动、 臂绕环体侧运动、 体转运动腰部运动、 膝关节正压腿 、 侧压腿一、复习已学过的队列、立正，稍息、看齐三面转法、四路纵队和四列横队齐步走练习、队伍的解散与集合二、广播操第一节 伸展运动(48) 37一、集合地点：田径场东北角二、四列横队如图： 男 女 三、常规上课顺序：、体育班长整队检查人数、向教师报告出席、缺席人数、师生问好、宣布本课内容、安排见习生练习方法及要求、在老师口令下统一练习、分组由小组长带领练习、听清楚口令，注意力集中、互相观摩比赛、解散
7、与集合要求做到快、静、齐要求：动作认真，协调有力教法及注意事项第一节 拍抬头、拍臂侧下落、 类型： 结构时间教 学 内 容时间次数组 织 教 法基本部分30第二节 四肢运动(48) 第三节 胸部运动(48)三、游戏名称：大鱼网规则：、“鱼”不准跑出池溏被网的“鱼”站在场地外、四组各做一次网以网鱼者为胜方第二节 一八拍：同臂宽 屈腕 三八拍：掌心向上类型：第三节 类型：一八拍：，含胸低头三入拍：上臂掌心向前侧掌心向下三、组织如图：要求：、拉手同学为鱼网，其余人做“鱼”、以四边线为池溏、拉网如断，网到者不算结束部分一、放松活动 上肢放松 下肢放松 全身放松二、小结本次课学习情况三、师生再见28拍一
8、、组织 鸣哨集合 四列横队体操队形 在教师指导下进行练习二、肯定成绩指出不足三、值日生整理场地收器材器材小结基本教材内容得当、结构合理、教法有序，学生学习认真积极收到较好的效果体 育 课 课 时 计 划第二周 第 3次课 授课时间40_教 材一、快速跑反应能力的练习 二、第二套广播操节课 的任 务、通过各种反应能力的练习，培养学生在快速跑的能力、复习前三节广播操的基础上，学会节、培养学生的奔跑和灵敏能力结构时间 教 学 内 容时间次数 组 织 教 法开始与准备部分基本部分1030一、体育班长课前联系、在集合地点整队二、根据情况编排队形三、练习上课顺序、班长整队报告人数、师生问好 、宣布课的任务要求四、徒手操扩胸运动、 臂绕环体侧运动、 体转运动腰部运动、 膝关节正压腿 、 侧压腿一、快速跑反应能力练习 快速跑反应能力练习是提高快速跑的一个重要练习内容，教师可利用击掌、哨声等使学生进行反应能力的练习。内容：、加速跑练习方法：进行米加速跑次37一、集合地点：田径场东北角二、四列横队如图： 男 女 三、常规上课顺序：、体育班长整队检查人数、向教师报告出席、缺席人数、师生问好、宣布本课内容、安排见习生组织方法： 要求：均匀地和逐渐地加快跑的速度，最后达到最高速度。跑时应着重体会和掌握跑的正确技术结构时间教 学 内 容时间次数组 织 教 法基
