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1、防 暑 降 温 培 训 1 培 训 内 容 一 什么是高温 二 高温会引发什么危害 三 高温致病的机理 四 高温环境中的危害因素辨识 五 中暑的预防与急救 六 车辆采取哪些措施防高温 2 一 什么是高温 n 35 是关系安全生产和人们健康的一个具有指 n标性意义的温度 是高温和中暑的预警温度 如果气温超过33 人体便会产生炎热的感觉 这时人体 的汗腺开始 启动 通过微微出汗来散发体内蓄积的热量 当气 温达35 时 皮肤的血管开始扩张 心跳开始加快 血液循环 也随之加速 导致皮肤的血流量增加好几倍 以增加体表的散热 量 此时必须采取降温措施 当气温达35 以上时 心脏泵血 量会增加50 至70
2、所以说说 超过过 33 就称之为为高温 3 高温会引发哪些危害 水盐代谢 当水分丧失达到体重的5 8 而未能及时得到补 充时 就可能出现无力 口渴 尿少 脉搏增快 体温升 高 水盐平衡失调等症状 神经系统 在高温和热辐射作用下由于负诱导 使中枢神经系统 运动功能受抑制 肌肉工作能力 动作的准确性 协调性 反应速度及注意力均降低 易发生工伤事故 4 高温会引发哪些危害 循环系统 由于大量出汗 血液浓缩 同时高温使血管扩张 末 梢血液循环的增加 加上劳动的需要 肌肉的血流量也增 加 这些因素都可使心跳过速 而每搏心输出量减少 加 重心脏负担 血压也有所改变 神经系统 由于高温环境中胃的排空加速 使
3、胃中的食物在其化 学消化过程尚未充分进行的情况下就被过早的送进十二指 肠 从而使食物不能得到充分的消化 体内血液重新分配 皮肤血管扩张 腹腔内脏血管收缩 这样就会引起消化 道贫血 5 中 暑 在高温和热辐射的长时间作用下 机体体 温调节障碍 水 电解质代谢紊乱及神经系统 功能损害的症状的总称 2010年7月 中暑 被列入了国家法定职业病目录 6 产生中暑的原因 气 温 湿 度 日 照 劳动强度 高温环境暴露时间 体质强弱 营养状况 水盐供给 健康状况 肥 胖 7 根据临床表现的轻重 中暑可分为先兆中暑 轻症中 暑和重症中暑 而它们之间的关系是渐进的 先兆中暑症状 出现头痛 头晕 口渴 多汗 四
4、肢 无力发酸 注意力不集中 动作不协调等症状 轻症中暑症状 体温往往在38度以上 出现头晕 口 渴外往往有面色潮红 大量出汗 皮肤灼热等表现 或 出现四肢湿冷 面色苍白 血压下降 脉搏增快等表现 重症中暑症状 顾名思义 是中暑中情况最严重的一 种 如不及时救治将会危急生命 这类中暑又可分为四 种类型 热痉挛 热衰竭 日射病和热射病 中暑的症状 8 中暑的预防 喝水 喝的时候 要慢慢喝 不要 渴了就猛喝 要 喝温开水 不要 喝冰水 要定时 饮水 不要等口 渴时再喝 要喝 烧开过的水 不 要喝生水 要喝 新鲜温开水 不 要喝 陈 水 还可以多喝加淡 盐的温开水 9 中暑的预防 喝一些稀释的电解 质
5、饮料 要远离酒 精 咖啡因和香烟 10 中暑的预防 慢慢地适应气温 的转变 从事户 外活动的时候要 放慢速度 不要 逞能 11 中暑的预防 及时散热 当过 于炎热的时候应 该用冷水冲淋头 部及颈部 让水 分蒸发帮助散热 12 中暑的预防 留意体重变化 中暑有可能导致身体在连续几天内逐 渐虚脱 所以如果出现体重在数天内直线下降的情况 应加以留意 外出戴帽子 夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度 特别是光头或头发不多的人 13 中暑的预防 外出不要打赤膊 以免吸收更多的辐射热 通风的棉 衫和赤膊相比更有消暑的作用 穿浅色的衣服 棉花及聚酯合成的衣物最为透气 14 中暑的预防 多吃各种瓜类 冬瓜利尿消
6、炎 清热解毒 丝瓜解暑祛风 化痰凉血 苦瓜祛暑清 心 黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败 的食物 降低胆固醇 南瓜补中益气 消 炎止痛 多吃凉性蔬菜 像番茄 茄子 生菜 芦 笋等等 多吃苦味菜 有利于泄暑热和燥暑湿 苦 瓜 苦菜 苦丁茶 苦笋都是夏季防暑的 上乘食品 多洗澡 让汗水离开人体 保证充足睡眠 合理安排作息时间 不宜 在炎热的中午强烈日光下过多活动 15 防暑降温的佳品 炎炎夏日 酷暑难耐 人们往往把果汁 冰糕等冷饮 冷食作为解暑降温的宝贝 其实 夏季防暑降温的宝贝 应该是以下几种 盐开水 茶 水 陈 醋 绿豆汤 苦 瓜 人 丹 16 防暑降温的误区 长期呆在空调室内 电风扇直吹人体
7、凉水冲脚图凉快 17 中暑之后的急救 18 中暑之后的急救 迅速将病人 移至阴凉 通风的地方 解开衣裤 以利呼吸 和散热 19 中暑之后的急救 用湿毛巾冷敷头 部 腋下以及腹 股沟等处 有条 件的话用温水擦 拭全身 同时进 行皮肤 肌肉按 摩 加速血液循 环 促进散热 不宜冰敷否则容 易导致血管冷缩 影响散热 20 中暑之后的急救 意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可 饮服绿豆汤 淡盐水 或服用人丹 十滴水 和藿香正气水 胶囊 等解暑 21 中暑之后的急救 一旦出现高烧 昏迷抽搐等症状 应让病人侧卧 头向后仰 保 持呼吸道通畅 同时立即拨打 120电话 求助 医务人员给予紧 急救治 22 急救
8、中错误的做法 自行服食退烧药 如阿司匹林等 中暑使身体处于消耗过度的状 态 此时如果用退烧药来降温 身体对药物的代谢会加重身体的 负担 药物的副作用更大 体表擦拭酒精 可能过度刺激皮肤 使用过量也可能导致酒精 中毒 敷冰块 冰袋 过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热 浸泡在冷水里 体表血管遇冷急速收缩后 可能诱发脑血管及 心脏血管病变 涂抹感觉清凉的外用药 如万金油或白花油 油性物质更不利于 散热 23 车辆采取哪些措施防高温 夏季一般自 月初持续到10月底 现在正是高温酷热 的天气 人在这样的气温下 很容易中暑 而汽车也是一 样 一些使用频繁或负荷较重的系统装置 例如 空调系 统 润滑系统 轮
9、胎等都易发生故障 因此 必须把这些 故障消灭在萌芽状态中 24 汽车夏季防高温 检查空调是否缺氟 空调是汽车夏季使用较频繁的部件 也 最容易发生故障 建议您盛夏之际一定要 检查爱车的空调是否缺氟 一般情况下 制冷剂不足是空调失效的原因之一 其次 要检查是否有泄露 一般干燥罐上都有玻 璃观察孔 从气泡的流动情况即可初步判 定其工况 最后还要检查一下是否缺冷冻 润滑油 提示 为了杜绝夏季传染病的流行 空 调应注意定期消毒 一般每周消毒一次为 宜 检查空调是否缺氟 空调是汽车夏季使用较频繁的部件 也 最容易发生故障 建议您盛夏之际一定要 检查爱车的空调是否缺氟 一般情况下 制冷剂不足是空调失效的原因
10、之一 其次 要检查是否有泄露 一般干燥罐上都有玻 璃观察孔 从气泡的流动情况即可初步判 定其工况 最后还要检查一下是否缺冷冻 润滑油 25 汽车夏季防高温 尽量避免长时间行车 高温酷暑条件下 应尽量避免长时间行 车 行驶途中要注意适时休息 停车时应 尽量选择在阴凉通风处 如条件允许也可 打开发动机罩通风散热 若温度表的指针 已经指近高温度区 这时就必须把车停下 来 退热 使发动机逐渐降温 必要时 也可用冷水浇在散热器上 千万注意不要 弄湿线路 提示 定期清洗散热器片 26 汽车夏季防高温 高温路面行车胎压会增高 夏季由于天气炎热 气温偏高 因此 车上一定不要携带易燃易爆物品 不要在 车内抽烟
11、以免发生火灾 出车前 要经 常查看电路是否短路 漏电 插头是否松 动 检查油路接头是否漏油 排气管是否 放炮 如有问题 应立即检修 要注意保 持蓄电池通气孔畅通 夏季公路路面温度 常常在 摄氏度以上 汽车轮胎如长时 间在高温路面行驶 胎内气压增高 此时 若轮胎有损伤或薄弱处很容易发生爆胎 提示 车内要配备有效的灭火器材 保 持规定的轮胎气压 高温炎热 尤其是午 间酷热时应适当降低车速 27 汽车夏季防高温 防止燃油系统故障 由于气温高 汽油容易蒸发 导致混合 气浓度有所增加 因此 可适当调节供油 量孔 或相应降低浮子室油面高度 提示 汽油机燃油系统因夏季昼夜温差 影响容易发生气阻 致使油路供油
12、不足甚 至中断供油 为防止气阻现象发生 可用 石棉垫将汽油泵与排气管隔开 或用湿布 将汽油泵包住降温 28 油箱盖一定要拧紧 在高温下 油及水的蒸发都将增加 油 箱盖要盖严 油管要防止渗油 经常检查 水箱的水位 曲轴箱的机油油面 高度 制动总泵内的制动液液面高度及蓄电池内 电解液密度和液面高度等 提示 当工作油液不足时 要及时按 规定补充 汽车夏季防高温 29 R湿热天气暑难当 预防中暑不能忘 R出门带上遮阳帽 疲劳出汗找阴凉 R淡盐水 酸梅汤 解暑补水来预防 R未渴先饮备足水 急救中心做保障 R长期工作在楼房 很少机会晒太阳 R心肺脑肾有疾患 耐受性差要先防 R暴晒时间不能长 避免中暑把人伤 R自知之明不逞强 量力而行保健康 30 谢谢 31 此课件下载可自行编辑修改 供参考 感谢您的支持 我们努力做得更好
