四年级上册心理健康教育教案第1课 全国通用

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1、 课时总编号: 1 教 材 1 我是什么样的人 教学目标1.帮助学生掌握“认识自我”的方法,使学生全面认识自己。2.悦纳现在的自己,形成初步的自我概念。3.在自我认识的基础上,树立未来自我实现的目标。教学重点:重点:让学生认识不同人眼中的我。教学难点:难点:接纳不完美的自己,对未来充满乐观积极的期待。教学过程:一、热身活动1.在黑板上写“我”这个字,学生分组同时写,自选粉笔颜色,在黑板任意处,写下一个“我”。2指出黑板上任意一个“我”字,了解学生的想法。3教师引导学生体验没有完全相同的两个“我”字,进而明白每个人都是独一无二的人。教师总结:通过板书“我”这个字,创设一种温暖自主的氛围,肯定学生

2、的创作,并引出上课的主题,为下面学生的发言做好铺垫。二、导入新课1.学生自主阅读“心情话吧”里的故事教师引导学生分享,你眼中的的李晓是个什么样的孩子?你从哪些方面了解?还可以从哪些方面了解?2.阅读书中“心海导航”的内容同学们,你们也希望像故事中的李晓一样,全面的了解自己吧。请你思考,在生活中,我们如何认识自己呢?教师总结:通过两个活动的总结归纳,我们可以较为全面地了解一个人。每个人身上都有优点和缺点,不能过高评价自己,要勇于正视自己的缺点和不足;要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己,才能正确评价自己。三、活动拓展(一)认识自己眼中的我1、首先我们来做一个测验,请拿出“我是谁”这张卡片 请

3、在卡片上做一个简单的自我检测,看看你对自己了解多少,可以是优点,也可以是不足,总之你要实事求是的来认识自己。 我是一个-的人。 (可参考活动一任务)2、交流:谁上台来说说自己眼里的“我”是一个怎样的人。3、同学们如果你认同他的说法就点头,如果不认同就摇头。教师总结:老师从他的分析和同学赞同他的评价中,觉得他是一个诚实的人,能够实事求是的评价自己的人。(二)认识同学眼中的我1.小组交流式活动(5-6人):“优点轰炸”每个组员轮流说出自己的优点。2.一个人说完,其他成员对他进行“优点轰炸”,被轰炸者只许聆听,不必谦让。3.小组成员交流讨论“被轰炸”的感受。教师总结:在生活中,同学们要多创设温暖的正

4、能量氛围。听到同学的评价,你的心里是否觉得温暖,以后可以更好地展现自己,“别人的眼睛是镜子,有时比自己更了解自己。”四、活动加油站1.让学生阅读加油站材料,并完成测试。2.通过以上的活动,真实了解自己是怎样的人?想要成为怎样的人?思考自己崇拜或喜欢的人是什么样子?3.想一想:自己以后要怎样做,才能让自己和别人都满意。4.谈一谈:仿照“虽然但是”对自己进行客观评价,既认识到自己的不足,也能够看到自己的优势和长处,建立自信。教师总结:同学们,通过本课学习,我们认识到评价自己的重要性,了解了自己是个什么样的人,还学会了如何认识自己。只有真正做到悦纳自己,才会对未来充满期待。思考与修订板书设计 1 我是什么样的人

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