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1、挫折面前挫折面前也从容 一、艰难困苦，玉汝于成一、艰难困苦，玉汝于成 （1 1）挫折对人生的影响：）挫折对人生的影响： ( (坏事）坏事） 举例！想想这是挫折的什么作用？举例！想想这是挫折的什么作用？ 张甲张甲: :期中考试成绩退步期中考试成绩退步5 5名从此一蹶不振名从此一蹶不振; ; 李乙李乙: :因上课讲话受到老师批评，想不开而服毒杀；因上课讲话受到老师批评，想不开而服毒杀； 王丙王丙: :竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。 朱丁朱丁: :是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶 的去世她无法接受
2、。她不上学，不出家门。的去世她无法接受。她不上学，不出家门。 因为人们在遭遇挫折之后，总是要去 认真总结经验教训，探究导致失败的 原因，寻求摆脱困境的办法。人们也 正是在这样一个思考、总结、探索、 创造的过程中，提高认识、增长才智 ，变得更加聪明起来。平日所说的“ 吃一堑，长一智”就是这个道理。 （2 2）挫折带给我们的馈赠）挫折带给我们的馈赠: :（好事好事） 很多时候，失败和挫折是通向成功的 途径，失败和挫折同世界上的许多事物 一样，不仅有消极作用，而且也有积极 作用，这就是挫折的两重性。挫折的积 极作用具体表现在哪些方面呢？ 首先，挫折能增长人的聪明才智。 其次，挫折可以激发人进取精神
3、再次，挫折还能磨砺人的意志。 我曾读过这样的一个故事： 草地上有一个蛹，被一个小孩发 现并带回了家。过了几天，蛹上 出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶 挣扎了好长时间，身子似乎被卡 住了，一直出不来。天真的孩子 看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子 十分不忍。 于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮 助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴 蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣 扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪 ，根本飞不起来，不久就死了。自然，根本飞不起来，不久就死了。自然 ，这只蝴蝶的欢乐也就随
4、着它的死亡，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡 而永远地消失了。由此可见，要得到而永远地消失了。由此可见，要得到 欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这 是对人的磨炼，也是一个人成长必经是对人的磨炼，也是一个人成长必经 的过程。的过程。 挫折是好事：挫折有利于 人们磨练意志,增长才干和智慧 ，可以激发人们的进取精神。 挫折是坏事：使人们前进使人们前进 的步伐受阻的步伐受阻, , 意志消沉，丧失意志消沉，丧失 斗志，从而产生忧愁、焦虑、斗志，从而产生忧愁、焦虑、 不安、恐惧等消极心理不安、恐惧等消极心理 挫挫 折折 的 双 重 作 用 老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年
5、龄老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄 可达可达7070岁。要活那么长的寿命，它在岁。要活那么长的寿命，它在4040岁时必岁时必 须做出困难却重要的决定。当老鹰活到须做出困难却重要的决定。当老鹰活到4040岁时岁时 ，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。 它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅 膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚 ，使得飞翔十分吃力。这时候，它只有两种选，使得飞翔十分吃力。这时候，它只有两种选 择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程择：等死，或经
6、过一个十分痛苦的更新过程 150150天漫长的操练。天漫长的操练。 鹰的启示鹰的启示 它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢 。停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它。停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它 的喙击打岩石，直到老的喙完全脱落。然的喙击打岩石，直到老的喙完全脱落。然 后静静地等候新的喙长出来，它会用新长后静静地等候新的喙长出来，它会用新长 出的喙把指甲一根一根的拔出来。当新的出的喙把指甲一根一根的拔出来。当新的 指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根的 拔掉。拔掉。5 5个月以后，新的羽毛长出来了，个月以后，新的羽毛长出来
7、了， 老鹰开始飞翔，重新得力再过老鹰开始飞翔，重新得力再过3030年的岁月年的岁月 ！ 222326 272934 46 4749 经商失败 竞选众议员失败 恋人死去 精神崩溃 竞选州议长失败 争取国会提名失败 竞选参议员失败 竞选副总统失败 竞选参议员失败 你发现了什么?数数林肯 经历了多少次失败才获得成 功的。 担任美国总统 51 小结：艰难困苦玉汝于成 一般来说，艰难的环境会令人 意志消沉，丧失斗志。然而，在 具有坚强意志、积极进取的人面 前，艰难的环境却可以使他们抖 擞精神，发奋努力。困难被克服 了，就会有出色的成就。这就是 所谓“艰难困苦，玉汝于成”。 小小接小 结小结 人生的道路不
8、可能一帆风顺人生的道路不可能一帆风顺 ，万事如意，在生活、学习、工，万事如意，在生活、学习、工 作中都会遇到挫折，如果能够正作中都会遇到挫折，如果能够正 确看待挫折，挫折并不可怕。确看待挫折，挫折并不可怕。 3 一个人遭受挫折的打击 是不幸的，只要有迎难而上 、坚韧不拔的意志，每个人 都有能力战胜挫折。 挫折对造就人才和事业成功有着特殊 的促进作用。但是，挫折毕竟是人生 道路上的逆流。它和人生前进的方向 背道而驰。它给个人以不幸，给社会 以损失，但不是任何挫折都不可预测 ，不可避免，更不是挫折越多越好， 多多益善。我们的态度是，应该尽量 避免挫折，当挫折来临时，以积极的 心态面对挫折，争取挫折
9、向成功转化 。 如何才能做到积极地面对挫折呢？ 二、寻找应对挫折的有效方法 2、要正确的认识挫折， 采取恰当的解决方法 3 3、激发探索创新的热情、激发探索创新的热情 4 4、学会自我疏导、学会自我疏导 1、要树立正确的人生目标 总结 提示： 就会目光短浅， 得过且过，不求上进， 一遇到挫折就被压倒。 方法一： 讨论：如果一个人没有树立正确的理想 和目标会怎样呢？ 方法一： 返回 方法二 战胜挫折的方法： 返回 3、积累经验 1、冷静对待 2、请求帮助 方法二： 方法三： 小竞赛 请你回答，下列发明的发明者是谁： A蒸汽机- B、火车- C、电灯- D、电话- E、汽车- F、雷达- G、柴油
10、机- H、地动仪- 返回 瓦特 史蒂芬逊 爱迪生 贝尔 亨利福特 RW瓦特 迪塞尔 张衡 第一，合理宣泄。向老师、父母和朋友倾 诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心 理，减轻痛苦。 方法四 学会自我疏导 第二，移情。第二，移情。在自己情绪不佳的时候，换一 个能使自己心情好转的情境。 第三，目标升华。第三，目标升华。把怒气和悲痛转化为动力 ，给自己树立一个新的目标，以更强的信心 去追求，就能战胜挫折。 自我疏导的方法: 1、合理宣泄法 2、注意转移法(移情法) 3、目标升华法 返回 小结： 我们应该以积极的态 度对待挫折，更好地掌握 战胜挫折的具体方法，把 自己培养、锻炼成积极迎 战挫折、战胜
11、挫折的强者 。 成功者面对挫折的共同特点成功者面对挫折的共同特点: : 用正确的态度对待挫折用正确的态度对待挫折 用智慧和勇气战胜挫折用智慧和勇气战胜挫折 从小无法无天的孩子，一 旦独立生活就会被淹没在 矛盾和挫折之中。 “自古雄才多磨难，从来纨 绔少伟男” 名言: 李老师： 您好！ 我是一名刚刚入学的中学生，近来我一直被 烦恼困扰着，整日闷闷不乐，情绪很糟糕。妈妈 和爸爸一年前离婚了，我被安排在奶奶家生活。 我整日要看别人的脸色行事，不敢随便说笑。在 学校，我不愿与同学过多交谈，不希望别人了解 我的一切。前天，老师通知我请家长到校，因为 我几次考试都不及格。我不知道该怎样面 对发生的事情，有
12、时我甚至想告别眼前的一切。 李老师，您会帮我吗？ 小烦 失败了失败了从头再来从头再来 有挫折有挫折从容面对 从容面对 喜欢你已经拥有的 在你感到沮丧的时候，请列出一张详细的生命资 产表- (1)你有没有会思考的大脑和健康的身体呢？ (2)有没有亲人、朋友？ (3)有没有某方面的知识和特长？ (4)把注意力放在你所拥有的，而不是没有或失 去的部分，你将会发现原来自己已经够幸福了！ 经一番挫折，长一番见识 越碰钉子越有心眼 初生之犊十八跌 从跌跤中学会走路（哈萨克族 ） 不磕不碰，骨头不硬 谚语集锦 事情的成败以结果为断，中间的事情的成败以结果为断，中间的 波折不足为论（德国）波折不足为论（德国） 不计波折多，但望结局好（俄罗不计波折多，但望结局好（俄罗 斯）斯） 流水在碰到抵触的地方，才把它流水在碰到抵触的地方，才把它 的活力解放（歌德）的活力解放（歌德） 小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐 长大的（苏联）长大的（苏联） 谢谢观看谢谢观看
