北京大学 郭 岩 独立 （我） 互赖 （我们） 依赖 （你） 公众成功 个人成功 AB C D EF G 以终为始（Begin With the end in mind ） 培养个人领导的习惯 没有任何一件事 比目标更能使心灵平 和 ——玛丽 原则、思维及流程 基本原则：心智创造先于实际创造 主要思维： “我决定自己的未来并制定远期目标 “我在开始任何活动前，先进行心智创造 主要流程： 创造并实现个人及 组织使命宣言，将 之当作是日常生活 的宪章 规划预期结果与个 人价值观，以指导 我们的活动 以终为始 v心智创造先于实际 创造 v选择一个生活重心 v个人使命宣言 心智创造先于实际创造 v高效能的人从不让别人或环境决定自己的命 运他们胸有成竹，然后在采取行动他们 的远期规划决定了他们的未来 v每一次实际创造是由心智创造，即一个想法 、计划、观念或行动开始的 v以终为始 是一种心智创造，即个人或组织规划 如何发展，想取得什么成就 v 习惯一是说“你是程序员” 习惯二是说“你写出程序” “以终为始”适用于人生各个阶段 你的目标你的行动 通过会议解决 某事 决定会议目的，使与会者将焦点 放在预期目标上。
建立亲密和谐 的家庭气氛 写一份家庭使命宣言，并以之为 指南 通家人去度假 先讨论度假目的，并在度假时将 目的牢记心中 公开演讲 在准备讲稿时写下并牢记你期望 受众的收获是什么 选择生活的中心 v以原则为重心（Principle Centered）以原则为重心的 人根据主导人类效能的原 则作出决定 家庭 钱财 资产 工作 娱乐 敌人 朋友 宗教组织 自己 配偶 “生活重心”帮助我们抉择并 激励我们采取行动有意无意 间，我们的抉择收到我们的“生 活”重心的影响 v以原则为重心的人尝试去： 1、不让行动受到情绪或其他因素干扰 2、在评估各种可行性方案后，作出积极的选择 个人使命宣言 评估我们的“人生脚本” v在撰写使命宣言的过程中，我们重 新评估旧的“脚本”（社会反光镜 造成的） v以原则为依据，不断修正我们的个 人使命宣言 v充分运用人类 特有的四大潜能，前 瞻和探索我们的未来 使命宣言：真实且深刻地记载并反映了你个人对 目的与生命意义的认知它是你决策与行动的准则 个人使命宣言的益处 v督促你反躬自省，让你更深刻 地思考人生 v开阔你的视野，帮你看清什么 事最重要的 v提供方向，帮你明确价值观， 牢记价值取向 v使你每天朝着长期目标努力 v是你对人生预期结果的第一次 心智创造 拥有：你想获得的结果 v第一步：列出你珍视并想要拥有 的东西。
你“想拥有的”可以是 有形资产，也可以是无形资产 v第二步：确认其中最重要的五项 做：贡献与成就 v“做”即与你目的及价值相关的贡献与成就 v思考并作答： 1.驰骋于想象之中时，我看见自己在做什么？ 2.如果无时间和资源的限制，我选择做什么？ 3.在工作中，哪些是我认为最有价值的活动？ 4.在生活中，哪些是我认为最有意义的活动？ 5.什么是我未来对别人最重要的贡献？ 6.我有哪些已发掘或为发掘的才能？ 7.什么事是我应该做，却用不同借口放弃的？ 成为：回想一个对你产生重大影响的人士 v人与人之间不断通过行为、感受及生活模 式似互相影响 v以下练习帮你发现你最珍视的品格 v一生中谁对我产生过正面影响？为什么？ v他的哪些品格是我愿意效仿的？ v别人的哪些品格特质是我平日最敬佩的？ 成为：您生命中留下来的影响 v在你的事业及个人生活中，你可能担任 不同的角色这些角色可提供一基本架 构来帮你确认自己想要什么 v想出七种你生活中的主要角色 v将你扮演的角色及主要对象填入“关系 ”栏 v想象你80岁生日庆祝会，在“祝辞”栏 简单描述你希望的有关重要人物的祝辞 你认识这个人吗？ v1.当____时，我的表现最好。
v2.当____时，我的表现最差 v3.当____时，我感到真正快乐 v4.我想要成为一个_____的人 v5.有一天我一定要_____ v6.我最深层且美好的情感会在____时产 生 v7.我最大的才能与天赋是____. v8.总之，最重要的事是_____. v9.我的人生目标包括____. 五分钟持续写作练习 v持续写五分钟，不要停 v如果想不出任何东西可写，就 让笔不停地移动直到脑海中有 东西为止 v不用担心它看起来会怎样，最 重要的是将你的想法写下 持续修正与改进 v重读那些催人上进的诗歌、古典文学作品 v研究你所仰慕的人的生活 v阅读传记来激发个人贡献，培养人格特质 v参阅别人的使命宣言 v试想往后若干年内你希望成为什么样的人 v列出你希望培养的良好品质 v列下你认为在四大需求方面，对你最重要的事 v通过记日记来探索自己重视的一些原则 经常审视与评估 v体现了永恒不变并可创造高品质生活的原则 v呈现自己最佳的一面 v为我们提供方向及目的 v对我具有挑战性及激励我 v开阔我的思路和视野 v为我提供保障及安全感 v表达我的远期规划及价值观 v涉及我人生所有重要的角色 v综合反映人的四大基本需求与能力 使命宣言的范例（一） v我的交响曲 v财富不多，却能满足， v追求高雅，而非奢华； v用精致替代流行。
v活得具有价值，胜过声誉卓著， v拥有丰富人生，好过家财万贯 v努力学习、静静思考、温和说话、为人率直； v聆听鸟儿的鸣叫、婴儿的轻啼、智者的低语 v笑纳一切、敢作敢当，等待良机、从容不迫 v简言之，让心灵驰骋在崇高的追求中 v这就是我的交响曲 ———William Ellery Channing 使命宣言的范例（二） v决心 v每天早上要做的第一件事，是做如下决 定： v我不惧怕世界上任何一个人， v我只敬畏上帝 v我不会与人交恶， v我不接受他人对我的不公 v我要以真实来战胜谎言， v而在与谎言的斗争中，我会承受所有的 苦难 ——甘地 使命宣言的范例（三） 十诫 v1.今日事今日毕 v2.自己可以做的事决不假手他人 v3.决不化未来钱 v4.决不因价格便宜而买不必要的东西 v5.骄傲比饥饿、口渴与寒冷所付的成本要多 v6.永不为吃太少而后悔 v7.既往不咎，展望未来 v8.保持愉悦的心情，以笑脸迎人 v9.严于律己，以宽待人 v10.胸襟开阔，品德高尚，意志坚强，内心快乐 ——Thomas Jeffeson 名言 v“一个人在某方面做的不好，也很难 在其他方面成功人生是一个不分 割的整体。
——Mahatma Ganhi v四味良方 1.倾听心声 2.回首往事 3.反躬自 省 4.忘却烦恼 ——Arthur Gordon v“过去的事情远不及我们内心向往及 未来所要面对的事重要 ——Anonymous 。