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1、. . . . .大塘小学2013年阳光体育运动大课间实施方案（参加评比）2001年11月教育部、国家体育总局、共青团中央、全国少工委启动实施“全国中小学生课外文化活动工程”，2002年在新课程改革的背景下推出了中小学校大课间体育活动。培养德智体等全面发展的人才。我校在严格贯彻实施课程标准过程中，以“人人健康、健康第一”作为开展大课间活动的重要依据，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，从而形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。一、指导思想：为进一步贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年
2、体质的意见精神，大力开展阳光体育运动时间，提高体育活动时间的利用率，丰富活动内容，切实增强中小学生身体素质。 二、我校根据关于在全市中小学校广泛开展大课间活动及评比的通知（梧教基2012136号），建大课间活动领导小组如下：组 长：刘智萍 大塘小学校长兼书记副组长：李小雁 大塘小学副校长 龙素云 大塘小学副校长成 员：陈 瑛 莫天伟 李荣兴 周启柱 三、目标和原则（一）目标1.通过大课间体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。2.在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学
3、生基本身体素质。 3.通过大课间体育活动，丰富了校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。（二）原则1.开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。2.根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。3.师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。4.根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、武术、接力赛、花样绳操、游戏等，将艺术、体育融为一体。
4、四、实施措施1.时间安排：全校学生分批次进行，第一批活动时间是早读后15分钟，第二批的活动时间是第二节课后15分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。另由于天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行小游戏(器材自备)或室内操，由班主任组织安排。2.大课间活动分成室内、室外两种活动方式，当第一批进行室内活动时，第二批同时进行室外活动，反之亦然。3. 大课间每一个月轮换批次活动时间顺次，每次大课间每班安排两个值日生负责器材收发。4.第一批活动班级安排如下：105班 104班 115班 114班 113班 112班 111班091班 092班 103班 102班 101班5.第二批活动班级安排如
5、下：126班 125班 124班 123班 122班 121班 094班082班 083班 084班 081班 093班6.制度措施：学校制订大课间活动时班主任、体育教师的职责，具体有：领导督察制、班主任现场督促制、体育教师指导制、活动评比制等多种制度。使大课间活动安全有序的进行。7.人力、物力保障：要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。活动的器材原则上由学校购置，其它小型、易损器材由各班组织学生自带。8.安全保障：学校要分班划定活动区域，各班学
6、生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生注意安全。9.实行激励：活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。考核分两方面：一是对班主任的考核。班主任的思想认识，责任心，工作态度将直接决定大课间活动的质量。为调动班主任的工作责任心，应对此工作作为班主任的专项考核内容。另一方面，学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。10.鼓励活动创新：大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空
7、间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。五、大课间活动程序安排1.听音乐进入早操场地。（共2分钟）2.全体做广播体操。（共5分钟）3.听音乐进入指定的大课间场地，各班分阶段进行各种体育活动（共6分钟）4.全体集合、整队，值日生收拾器材（共2分钟）。六、各班活动场地安排（就近，具体班级站位由本年级体育老师安排）第一批室外课间活动位置安排图 105班 104班 115班 114班 113班 112班 111班水池 091班 092班 103班 102班 101班第二批室外课间活动位置安排图126班 125
8、班 124班 123班 122班 121班 094班 水池 082班 083班 084班 081班 093班七、活动方式以及活动内容安排：第一批班级活动篮球项项目： 105班 104班 103班 102班 呼啦圈项项目： 115班 114班 113班板鞋项目： 091班 092班 101班跳绳项目： 112班 111班第二批班级活动篮球项项目： 081班 082班 083班 呼啦圈项项目：126班 125班 124班板鞋项目： 093班 094班 084班跳绳项目：121班 122班 123班大课间每月轮换批次活动时间顺次，每三个星期轮换活动项目内容，各班也可根据实际情况操作安排内容，尽量做到
9、顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。八、活动要求1.每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计组织活动内容，提前准备好活动器材，组织安排本班学生站队和活动。分各班活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。2.体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分班活动进行指导与监督。3.活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。4如遇天气不好，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。近期，我们将打算编一套室内健身操，以便在天气不好的情况下，各班在教室参加健身锻炼。九、注意事项1.活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指
10、导。2.加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。3.如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。 4.活动全程由广播音乐指挥。5.由于我校学生人数多，人均活动面积小，户外集体活动开展起来难度较大，为了能更好地开展体育大课间活动，我校体育教师根据学校实际情况，设计、选择了一些小范围的、简单、易行、有趣、有锻炼价值的游戏，各班老师可根据实际情况，结合活动内容安排，选择活动内容，鼓励创编。各负责老师应在活动前准备好活动器材，如有不详请咨询本班体育老师。梧州市大塘小学 体育组2013年11月附活动介绍1.篮球运球接力方法：
11、各成纵队站在线上，排头手持篮球站好。听到发令声后，听到发令后，第一个同学运球从起点出发，运球绕过距离起点10米的标志杆线后折返到起点把球交给第二个人，这样依次进行，至此最后一名同学运球返回到起点线（终点）。规则：1、以各个参赛队完成规定距离的时间快慢来决定名次。2、运球途中不能抱球走。3、运球过程中，中途球逃走，则应把球捡回到原处再重新出发，否则作取消比赛资格处理。4、运球的运动员应在球运过起点线后才能把球交给下一名运球的同伴。2.跳绳单人跳（1）单人单摇（3）单人双摇（4）一带一单摇（5）花样跳（6）跳绳接力集体跳（1）由单人鱼贯式或多人一齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，
12、可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作，如：拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等，增加跳绳的乐趣。（2）2-3人花样趣味跳绳法。A.一人摇船跳，另一人跑进、跑出或同跳。B.一人助摇跳。C.两人同摇跳。D.两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意还要被绳绊倒。E.三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基本一致，摇绳子速度要均匀，还能忽快忽慢。3、呼啦圈（1）呼啦圈接力比赛方法：各成纵队站在线上，排头手持呼啦圈站好。听到发令声后，听到发令后
13、，第一个同学手拿呼啦圈，把呼啦圈当做短绳向前跳跃，绕过距离起点10米的标志杆线后跳跃折返到起点把球交给第二个人，这样依次进行，至此最后一名同学运球返回到起点线（终点）。（2）跳流星规则及方法：学生围成一直径为6米的圆，一名学生站在中央，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行。 注意事项：精神集中，反应快，弹跳要有弹性，跳得高，空中滞留时间尽量长。 目的：增强弹跳能力及快速反应能力。（3）开火车 规则及方法：四人一组，站成一路纵队，用呼啦圈将学生连成一排，逆时针跑，追前面一
14、组学生，追上一列“火车”的5分，在1分钟内追到“火车”多的队为胜。圆的大小，可根据场地和学生人数决定。注意事项：不能只靠圈拉住身体，学生应双手搭肩，并注意安全。目的：培养快速奔跑能力及吃苦耐劳，团结互助的集体主义精神。（4）过河 规则及方法：将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至对面学生处，其他学生依此法进行。 注意事项：抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的能力之内，双脚始终不能离开圈外，否则返回重新进行。 目的：发展下肢
15、弹跳及手脚相互配合能力，培养勇于拼搏，力争上游的精神。4.板鞋游戏方法：每三个同学为一组纵队站立，排头组穿上板鞋站好。听到发令声后，第一组同学迅速向前出发，绕过距离起点10米的标志杆线后折返到起点把板鞋交给第二组同学，这样依次进行，至此最后一组同学走回到终点。雨天室内活动内容：如有出现雨天情况，体育组设计安排一些合适学生活动的室内游戏项目，各班自由选择进行活动。1.数蛤蟆：发令后，大家有节奏地击掌，先由一组第一人呼“一个蛤蟆”，第二人呼“一张嘴”，第三人呼两只眼睛“第四人呼”四条脚，第五人呼“扑通”第六人呼“跳下水”。喊错者，则判对方得一分，最后以提分多的队为胜。呼错或停顿为失败。第七人开始时要从两个蛤蟆开始呼，呼眼睛、脚的数是蛤蟆个数的倍数和四倍数。2.报
