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1、心理学专业考研经验谈一个见证潜力的过程 我是毕业三年之后辞职考研的一个人在我和朋友们合租的房子里复习基本都是自己做饭吃大概从五月份开始复习的复习时间九个月左右时间表是早上8:3012:00;下午2:005:30;晚上7:3011:30有时候状态好就多学点状态不好就少学点下面我分科介绍一下我的复习经验和教训请格外注意看教训 一、专业复习 专业课我是分了三个阶段第一阶段把所有的书都看一遍不求都懂、但求看完第一遍是有点痛苦的因为完全是新知识感觉像挖山一样进展缓慢一定坚持下来越往后就越容易了 第二个阶段报了还问的辅导班和做练习题也同时复习专业知识心理学的好的辅导教材真的太少了几本辅导教材都很不给力总体
2、感觉只是帮助记忆而已对于其中过难的题我都没有纠结过不会就算了我觉得太偏了、不会考试;结果真正考试的时候我悲催了好多不懂的才后悔复习的时候没有拓宽知识面 最后一个阶段是做模拟题和回归课本这一阶段我太受政治的影响了开始背诵大纲解析到考试之前基本把大纲解析背了一遍但是定好的模拟题和练习题都没做这也导致我知识只限于基础而已 经验：第一遍看书不懂的地方先跳过到第二遍很多地方自然就懂了因为等我们把五本书都看完了以后会有一个融会贯通的感觉 教训：1、如果可以多看几本教材我每科看了一本测量实在不行看了两本导致我知识面很窄越到后期这问题越严重做题的时候发现太多自己没见过的2、后期要重视练习题和模拟题起码要把那些
3、巨贵的模拟题做完 二、调整心态 我当时一个人在家复习电视电脑都随时可看又没有学习氛围：没有图书馆、没有自习室、没有研友真的非常没有约束力我觉得要让众多大牛那样高强度的“一心只读圣贤书”基本是不可能的一定要以一个很轻松的心态来学习才能坚持下来于是我早上会开电脑看CRI晚饭后会逛逛论坛、看看博客之后才开始学习既然我离不了电脑那我就顺其自然上网完了再学习不然心里像挂念着什么事一样不踏实 再就是“不想学习”这个感觉我太有了平均高效学习坚持两三天就不想学习而且每个阶段的问题我统统有比如开始阶段的不紧张中期的焦虑后期的过于放松那个时候上论坛发现大家基本都一样到了某个阶段就有某个问题我的一个方法是激励法用成
4、功的案例激励自己;一个是强迫法比如我会强迫自己打一下午的僵尸开始非常想玩其实越玩越无聊就自己作罢了 所以不要惧怕负面情绪每个人都一样要想办法对付过去实在不行就去玩不差那一两天的没必要有巨大的愧疚影响后续学习当然我不是说随时随地的想玩就玩啊 三、制定计划 我个人觉得制定计划是非常重要的而我基本坚持下来了大的阶段计划比如五月到八月把专业课看第一遍九月到十一月做题加复习第二遍十二月巩固梳理知识加做模拟题最后冲刺等 我贴了一个日历表在墙上学习了一天就画个圈圈没有学习就不划圈圈日复一日的积累会慢慢让人有成就感到想放弃的时候看看划了很多圈圈的日历就会坚持下去 四、学习时间 我每天的学习时间预定是十一个小时
5、其实根本没有那么多我要自己做饭要睡午觉时不时去弄点吃的喝的还要上个厕所随便动一动时间就过去了可能真正学习的时间七八个小时左右吧不过我坐在课桌前的时候是绝对投入的不走神的一旦学习厌倦了我就随意不会强迫自己我觉得大脑有它自身的休息规律吧如果想休息就休息一下不用太过纠结 五、自我激励 从开始到最后保持自我激励是非常有用的而且千万不要去和别人比较我每次去看人家的进度就会觉得自己差好多紧张的看不进去书所以我始终觉得按照我自己的步骤就可以不管其他的毕竟我是根据最适合自己学习程度和个性来制定我的复习计划的这和别人毫无可比之处 六、考场应试 我想复习过程可能大家都差不多实在不够用功的除外如何你学了十成在紧张的
6、应试环境中最多可能发挥出来八九成那么在考场上的状态非常关键今年的心理学考题还是挺难的做选择题的时候我告诉自己：我不会大家都不会一定要冷静下来就算仅靠字面分析也要选择最符合逻辑的那个;在做大题的时候我也想着一定要答完答满可能多写的一个字都能决定我的将来于是我奋力的调动脑子里所有的相关知识把所有大题都答得满满的 虽然考完之后我才觉得自己好幼稚答满也没用错的答案也不会得分;不过这种激励使我保持了一个清醒的高亢的状态这可能是我受益的地方 最后可以在细节方面做得周到一些因为天气冷我在背包里装了个热水袋开考之前都保持手是热乎乎的答题的时候也比较顺畅 七、不是结尾的结尾 不知道要结尾了总之这个过程还是挺磨练人的不管分数如何我们都会通过这个过程见识到自己竟然有这么巨大的潜力以后做什么都会觉得轻而易举这才是真的价值所在
