社会适应能力训练与养成【故事提示】“物竞天择，适者生存”英国有一位科学家叫达尔文（1809——1882），达尔文的最大贡献就是提出了生物进化论在达尔文提出的生物进化学说之前，人们一直相信基督教的宣传，相信上帝先创造了花草树木、飞禽走兽，后来又创造了男人亚当，再从亚当身上抽出一根肋骨，做成了女人夏娃，亚当和夏娃婚配繁衍的后代就是人类是达尔文的生物进化论，打破了上帝创造人（生物）的迷信1831年，23岁的达尔文以自然科学家的身份，参加了贝格尔号军舰的环球旅行，这次旅行历时五年，经受了千辛万苦在旅行过程中，达尔文采集了大量的动植物标本和化石，并对它们进行了认真地研究1859年，他的划时代科学巨著《物种起源》问世了，在这部书中，他用大量事实证明了“物竞天择，适者生存”的进化论思想他指出物种的变异是由于大自然的环境和生物群体为生存而斗争造成的，彻底否定了万物是上帝创造的旧思想为了纪念这位学科奠基人，人们把进化论称为“达尔文学说”物竞天择，适者生存”的思想告诉我们，一种生物如果能适应环境就能够生存下来，如果不能适应环境就会被淘汰甚至会灭绝在远古时代，地球上生活着恐龙这种动物，我们从恐龙化石可以得到证实。
后来，由于地球环境发生了变化，恐龙已经不能适应这样的环境了，最后也就灭绝了我们人也是一样，到了一个新环境以后，一定要尽快地调整好自己，尽快去适应它，否则，会给我们的学习、生活带来影响，甚至还会被淘汰学习任务一 岗位适应能力卡莉·费奥丽娜从打杂到惠普CEO 卡莉•费奥丽娜从斯坦福大学法学院毕业后，第一份工作是在一家地产经纪公司做接线员，她每天的工作就是接、打字、复印、整理文件尽管父母和朋友都表示支持她的选择，但很明显这并不是一个斯坦福毕业生应有的本分她毫无怨言，在简单的工作中积极学习一次偶然的机会，几个经纪人问她是否还愿意幹点别的什么，于是她得到了一次撰写文稿的机会，就是这一次，她的人生从此改变这位卡莉•费奥丽娜就是惠普公司前CEO，被尊称为世界第一女CEO所罗门王的礼物一次，所罗门王把一个小女孩带到稻田跟前说：“你不是想要一件贵重的礼物吗？我可以赏给你，但你要替我做一件事情：把这片稻田里最大的稻穗选出来，拿给我 小女孩高兴地答应了 “但是，我有一个条件，”所罗门王接着说，“你在经过稻田时，要一直向前走，不允许停下来，也不能退回来，更不能左右转弯你要记住，我给你的礼物，是与你选择的稻穗大小成正比的。
结果这个小女孩从稻田里走出来后，什么礼物也没有获得，因为她一路上总是嫌所看见的稻穗太小了 平凡工作中的激情，压力下的崛起吴士宏是如何成功的？在IBM工作的最早日子里，吴士宏扮演的是一个微不足道的角色，沏茶倒水，打扫卫生，完全是脑袋以下肢体的劳作她曾感到非常自卑，连触摸心目中的高科技象征的机都是一种奢望，但是，她对自己说：有朝一日，我要有能力去管理公司里的任何人，无论是外国人还是香港人通过不懈的努力，一年后吴士宏获培训机会进入销售部门，因业绩突出不断晋升，从销售员直至IBM华南分公司总经理1997年任IBM中国销售渠道总经理1998年出任微软（中国）公司的总经理，她在微软的上司说“她和微软公司那种生生不息的创新拼搏精神，承受压力的能力以及勇于迎接挑战的个性有某种深层的契合”1999年“因个人原因”辞职，在IT业引起震动1999年10月出任大型国有企业TCL集团常务董事、副总裁、TCL信息产业集团公司总裁，被称为“打工女皇”吴士宏的故事告诉我们，工作无大事、小事之分，都是你的职责所在，吴士宏在平凡的工作中，力求高效、完美，体现服务和奉献精神，才使得她在IBM公司脱颖而出吴士宏的精神，曾激励了许许多多的职场中人，给我们以启发：职场中人应努力练就正确的心态，培养承受压力的能力。
谈到压力，世界500强企业富士康公司总裁郭台铭有一句名言：“当你感到有压力的时候，说明你的能力不够对待压力最好的办法就是尽快熟悉业务，在工作中摸索窍门，积累经验，积极为职位提升和下一份工作做准备，在平凡、枯燥的工作中，寻找乐趣，努力创新，练就应该具备的职业技能、核心竞争力，不断学习、提升自我如果职场中人在平凡工作中激情不减，表现突出；在压力下不屈不挠，努力工作，必将披荆斩棘，勇往直前格力和继刚的故事格利和继刚是两位先生，年龄一样，同一时间应聘到博利集团工作，一年以后，继刚提升为公司主管，而格利还是一般职员，为此，格利深感不快，因为他觉得和继刚在同一部门工作，各方面做得也不错，为什么没提拔自己？有一天，他向公司更高一级主管说出自己的迷惑和不快 主管听他倾诉完毕，沉没了一会儿，然后说：“这样，格利，咱们公司餐厅要采购一批土豆给员工自己吃，你去办一下这件事，回来咱们接着谈你的事 格利很快赶到农贸市场，又很快打回来 “主管，要采购多少？”主管告诉了他，一会儿，又来了：“主管，土豆有两种，一种大的1元1斤，一种小的8角1斤，要哪种？”“主管，土豆有去皮的，有带皮的，要哪种？”“主管，土豆这么多，公司有车来拉吗？”“主管……”“主管……”当又一遍铃声响起的时间，主管告诉格利：“这样吧，你先回来。
然后他把继刚叫办公室，安排同一件事，1小时以后，继刚回来向主管汇报：“主管，土豆有大的，小的、去皮的，小的带皮的6角1斤，每斤可省4角钱，市场上土豆很多，可随意采购，没必要买太多，我这次买了100斤，卖主已经给送到了餐厅另外，市场上西红柿很便宜，看起来也不错，我建议改善一下生活，可适当采购点，小的5角1斤，如果需要，我可打让卖主送来很好，辛苦了”，主管转头面向格利说：“格利，为什么公司提拔继刚而不是你，现在明白了吗？”问题：你怎样看待格利和继刚的表现，从中得出什么启发？ 职场新人,这种情况你们遇见过吗？阿瑞应聘到东城一家外贸公司的会计工作已经有一段时间了，但是该公司的财物主管仍然没有给他分配具体的会计工作任务，只是让他在办公室做一些辅助性的工作，如基础性的账目数据录入和核对，以及接收发各类公文、公函和打印材料等跑腿打杂的活，与他想做的会计工作相去甚远 “感觉自己像公司一勤杂工，每天都是干着跑腿打杂工作，然后在公司的角落里自生自灭阿瑞自嘲地表示，他和很多刚参加工作的同学交流后都有在公司不受重用的感受，好像他们应聘的都是公司勤杂工一般，难有机会做到重要的事情来体现自己的价值大学生如何适应社会？1.人生一定要有目标，处理好当下和长远的关系。
圣经说：你定意要做何事，必然给你成就，亮光也必照耀你的路 有一位瘦子和一位大胖子在一段废弃的铁轨上比赛走枕木，看谁能走得更远 瘦子心想：我的耐力比胖子好得多，这场比赛我一定会赢开始也确实如此，瘦子走得很快，渐渐将胖子拉下了一大截但走着走着，瘦子渐渐走不动了，眼睁睁地看着胖子稳健地向前，逐渐从后面追了上来，并超过了他，瘦子想继续加力，但终因精疲力竭而跌倒了 最后，在极大好奇心的驱使下，瘦子想知道其中的秘诀胖子说：“你走枕木时只看着自己的脚，所以走不多远就跌倒了而我太胖了，以至于看不到自己的脚，只能选择铁轨上稍远处的一个目标，朝着目标走当接近目标时，我又会选择另一个目标，然后就走向新目标 随后胖子颇有点哲学意味地指出：“如果你向下看自己的脚，你所能见到的只是铁锈和发出异味的植物而已；而当你看到铁轨上某一段距离的目标时，你就能在心中看到目标的完成，就会有更大的动力 人生也是这样，你有目的或目标吗？你一定要有个目标，就像你无法从你从来没有去过的地方返回一样，没有目的地，你就永远无法到达同时,目标能激发我们沉睡的潜能,一个没有目标的人就像一艘没有舵的船，永远漂流不定，只会到达失望、失败和沮丧的海滩。
当然,目标的作用不仅是界定追求的最终结果，它在整个人生旅途中都起着重要作用可以说，目标是成功路上的里程碑,它还使我们看清使命.不要走弯路一个组织要想进步，关键在于为其中成员是否有上进心，不能随波逐流，设立目标，设计未来，从现在开始 2：责任意识：常言道:“能力不足，责任可补；责任不够，能力无法补；能力有限，责任无限 美国西点军校更是以没有任何理由去树立学生的责任意识我们要注意所谓的蝴蝶效应——“巴西亚马逊丛林一个蝴蝶轻拍一下翅膀,可以导致一个月后德克萨斯州的一场龙卷风”，一个极小的事情如果得不到应有的重视，逐级放大，就会导致可怕的后果要学会超前的工作、到位工作、主动工作决定一个国家整体的生产水平的不是最好的一点，而是最差的一点如果不能作好当下的工作，就永远不能得到升值 3：要提高“三商”：智商、情商和危机商 智商的重要性在这里就不再讲述了我们主要讨论一下情商，情商指的是对自己感情以及对别人的感情的控制能力我们对自己的能力和水平要有很准确的定位所谓准确的定位就是既不能满目的过分自信——自大，也不能自己看不起自己——自卑一个跟得上现代社会进步步伐的年轻人需要有自我调控、自我约束、自我激励的能力。
另外我们还要注意危机商的培养，有危机感，才能够不放过生活中的每一个细节危机商”指的是善于冲破人生的舒适区机遇只有靠我们迎头赶上，因为它是属于“心理阳面”的人，“每天见到阳光就微笑” 4：有合理的知识结构 基础知识一定要牢固，牢固的基础知识是创新的前提；另外，技能知识（语言能力，计算机能力等）（2004年11月16日《光明日报ZHC,“即职业及语言能力测试”）的培养也要予以重视，因为只有基础知识，没有技能知识，就好比有许多砖瓦，却没有建设高楼的设计方法，终究还是一对砖瓦，不能成就什么样的大事情掌握知识有两个标准：一是能用简练的语言给别人把事情讲明白；二是能用简洁的文字写出让别人让别人看明白的东西一个人拥有的知识游离其专业越远越好，当学科交叉很多的时候，最容易迸出创造的灵感火花任何行当内都有知识，关键是要做出名堂来 5：提高自身融入社会的能力成绩不只是干出来的，更重要的是总结并且，人际交往能力和语言表达能力十分重要融入社会，关键是要“悟”，而不是从书本中学来在生活的坎坷与无奈的后面，静静的体会与感受，你会得到更多的东西，有时间这些东西比你先前预想的成功更重要一些，甚至，你悟出来的可能使更大的成功。
与人交往时要注意“第一印象”，注意生活中的一些小事更能体现一个人的素质这就是平常人们说的——细节决定成败社会不等待你成长”，你只有快速的成长以跟上社会的步伐机会是把握在自己手中的，就好比路是自己走的一样，没有人可以代替你自己职场不适应案例一：何时能够摆脱菜鸟之身？ 我今年大学毕业，很顺利地找到了与自己本专业相符的一份工作，但工作后才发现，自己在大学本科学的东西，在日常工作中早已用不上了与我做同样岗位的同事目前对业务都驾轻就熟，这就造成了这种工作由他们几个老人手做完全可以了，于是交给我的都是很简单的体力活儿，我很郁闷，学了这么多年却来干这些简单的工作，真正地工作又轮不上我插手，这样的话我也不能马上学会新东西，很郁闷啊这个案例里面涉及到这样几个问题，一、大学所学的东西真的就用不上了吗？二、如何把自己的知识才干同工作很好的结合并最终脱颖而出？前者涉及的多是认知方面的问题，而后者更多的是关于实际应用方面的问题首先我们来看第一个问题从人的纵向发展来说，著名心理学家埃里克森把人的一生划分为八个阶段，从婴儿到终老，后面的每一个阶段的发展都依赖于前面各阶段的健康发展，从大学生活走向社会也是一样的规律另外，从用人单位来看，既然单位招聘了你，就一定是需要你这方面的人才。
所以可以肯定的说，大学所学的知识技能，对后面的顺利走向社会一定是有用的那为什么我们在日常工作中又觉得所学的知识用不上呢？这就涉及到第二个问题了首先，我们在学校所学的知识，还有一个和社会工。