北师大版五年级上册心理健康全册教案 1 带着问号学习 课题 带着问号学习 学科心理健康年级五年级教材分析小学五年级学生随着年龄的增长，探究的欲望越来越强烈，而探究欲望又是从问题开始，但部分学生存在“怕提问”的心理障碍，缺乏积极主动发现和捕捉问题的能力，更缺乏提问的勇气和主动性掌握良好的学习方法，形成有自己特色的学习方法，是学习成功必须经过的一道关口如果能帮助这些学生改进学习方法，让他们掌握获得知识的有效方法，就等于交给了他们开启知识宝库大门的钥匙，使学生能够终生受益本课通过心情话吧引入话题，通过心灵港湾了解如何区分好的与坏的学习方法，通过活动加强引导，通过方法技巧帮助掌握提高学习效率的方法 学习目标1.了解复习、制定学习计划等科学的学习方法2.懂得良好的学习方法的重要性3.让良好的学习方法成为学习的习惯重点引导学生掌握一些科学的学习方法，让良好的学习方法成为学生的学习习惯难点使学生认识到良好的学习方法的重要性教学过程教学环节教师活动 学生活动设计意图导入新课 同学们，在我们的周围有这样一些同学，学习很努力，但成绩就是不理想,这并不是因为他笨,而是因为他还没有掌握良好的学习方法。
那么，怎样寻找科学的学习方法，对我们的学习起到促进作用呢？ 今天，我们走进课文《带着问号学习 》从中寻找答案吧通过设疑，让学生思考、引起话题 通过设疑，激发学生的学习兴趣，进入学习状态 讲授新课（一）心情话吧1.阅读1-2页李康的故事 2.心灵悄悄话：（1）李康的困惑和难题是什么？（2）李康成绩不理想的原因是什么？小结：(1)现在是一名五年级的学生,学习一直都很努力,上课全神贯注地听老师讲,下课认真完成作业，但是,他的学习成绩还是不太理想，与他的期望还有一段距离随着年级升高,学习内容越来越多,他的学习方法却一直没有改变,除了上课听讲下课写作业外,平时很少复习,到了考试之前,就临时抱佛脚但这个时候,往往有多门功课要复习, 李康根本没那么多复习时间,心里非常焦虑,复习效果不佳, 考试成绩自然也就不理想 (2)主要因为他没有掌握科学的学习方法，没有进行科学地复习，导致了学习效率不高3.想一想，我是属于哪一类学习? A.小刚觉得一个人独自学习效果好 小伟觉得与小伙伴一起学效果好 我___________________ B.小王喜欢早上看书学习 小李觉得中午学习的效果高。
小刚喜欢晚上熬夜看书 我_________________________ C.小黄在周围说话的时候也能看书，不太受干扰 小孙要在周围环境比较安静的时候才能学习 我__________________________ D .小军喜欢通过阅读来学习 小静觉得听别人讲容易学到知识 小新觉得自己动手做事情更容易记得. 我___________________________4.你知道哪些科学学习方法的事例及名言警句？事例： 周恩来小时候的故事：勤学好问鸡叫三遍过后，周家花园里传出了阵阵琅琅的读书声：“锄禾、 日当午，汗滴禾下土谁知盘中餐，粒粒皆辛苦读着、读着，周恩来很快就把这首诗背得滚瓜烂熟了但他总觉得没有透彻领会诗的意境：每一粒到底有多辛苦呢？第二天，周恩来来到蒋妈妈家玩吃饭的时候，他望着白花花的大米饭迫不及待地问道：“蒋妈妈，这大米饭是怎么来的呢？”蒋妈妈很喜欢周恩来好问的精神，就笑着告诉他：“大米是稻子舂成的稻子浑身有一层硬硬的黄壳它的一生要经过浸种催芽、田间育秧、移栽锄草、施肥管理、除病治虫、收割脱粒，一直到舂成大米啊，吃上这碗大米饭，可真不容易啊！”周恩来惊讶地说。
是呀，这十多道关，也不知道要累坏多少种田人呢，这香喷喷的大米饭是种田人用血汗浇灌出来的蒋妈妈深有感触地说蒋妈妈一番深刻的教诲，不仅加深了周恩来对诗意的理解，更激励他勤奋学习名人名言：讲到学习方法,我想用六个字来概括:严格、严肃、严密这种科学的学习方法,除了向别人学习之外,更重要的是靠自己有意识地刻苦锻炼——苏步青 读书有三到,谓心到,眼到,口到心不在此,则眼不看仔细,心眼既不专一,却只漫浪诵读,决不能记,记不能久也三到之中,心到最急——朱嘉学和行本来是有联系着的,学了必须要想,想通了就要行,要在行的当中才能看出自己是否真正学到了手否则读书虽多,只是成为一座死书库——谢觉哉（二）心灵港湾阅读2-3页材料心里有话说：1.什么是好的学习方法？学习方法是我们在学习时所采用的手段、方式和途径实际上每位同学在学习时都在自觉或不自觉地使用不同的学习方法、只不过有的方法好,有的方法不好因此必须在实践中不断选择、摸索,根据自身情况选择适合自己的方法不要盲目地照抄照搬别人的方法,被别人的方法牵着鼻子走要善于从学习中发现自己的特点,扬长避短,找到最适合自己特点的方法,以取得最佳的学习效果2.在学习过程中我们应该要注意哪些问题呢?一是避免疲劳战术。
不少同学认为学习成绩与学习时间成正比, 他们总是抓住一切时间学习其实,长时间不停顿地学习,不注意劳逸结合,这样不仅不会提高成绩,而且会造成视力减退,睡眠失调,记忆弱化,思维迟钝所以,不能搞疲劳战术,要注意学习和娱乐的协调二是避免突击战术考前突击复习是一些学生学习的另一“法宝”平时不努力学习,不认真复习,临近考试才“抱佛脚”,就像李康同学一样,这样复习的效果并不好,远远不如平时认真复习,考前系统总结的效果来得好所以,我们在学习上要早动手,考前才着急是没用的三是避免过度焦虑焦虑是指一个人内心感到紧张、恐惧、坐卧不安的情绪状态一定程度的焦虑对学习有好处;但是过度焦虑就会妨碍学习过度焦虑会让人逃避学习,注意力涣散,效率急剧降低,并使考试失常中等程度的焦虑最能发挥自己的水平四是注意预习与复习学习新课之前,我们最好学会预习我们学到的知识并不是会一直存在于我们的头脑中,而是会发生遗忘的因此,我们要进行及时的复习,不断地巩固3.为什么我们要进行及时的复习,不断地巩固？我们学到的知识并不会一直存在于我们的头脑中,而是会发生遗忘的,因此,我们要进行及时的复习,不断地巩固 复习可以采用看、听、记、说、写等多种形式,不要一味地机械重复。
德国心理学家艾宾浩斯经过反复实验,发现遗忘是有规律的,即先快后慢,先多后少识记过的事物,一天后被遗忘得最多,遗忘率达55.8%,以后逐步增加,一个月以后的遗忘率为72.1%,再往后就基本不再遗忘了这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线4.怎样进行复习？ 当天学习的功课要当天进行复习,老师刚讲过的内容,立即复习,效果最好,因此,正确的学习方法应该是先复习,再做作业 一个月左右要重新复习,防止遗忘 考试前再复习,这样就容易记住所学的知识了 另外,复习时,我们还要提高学习效率,注意劳逸结合,不能磨磨蹭蹭,浪费时间,也不要搞“题海战术”和突击复习三）活动活动一 我的学习计划【活动时间】15分钟活动内容】同学们,你们有自己的学习计划吗?执行得怎么样?如果还没有学习计划,或者原来的学习计划有不适合自己的地方,请根据自己的实际情况制订一个学习计划活动程序】1.4-5人一组，每个人一张白纸，各自写出自己的学习计划2.制订完学习计划后,与小组成员讨论各自的学习计划,修改其中不合适的地方,然后推选出本小组的“最优学习计划”3.各小组轮流阅读各组推选出的"最优学习计划"讨论与分享:1. 你觉得自己制订的学习计划合理吗?有哪些需要改进的地方? 通过推选“最优学习计划”我的学习计划还不是很合理，一是学习时间安排太晚，休息不好，上课就打不起精神，精神就不集中，学习效果就不好，因此，在时间上应该修改；另外，计划学习要分时间段：早晨，一般进行背诵类学习，如背诵语文课文、英语单词；晚上，一般学习数学或其他类的科目。
2. 各小组的“最优学习计划”有哪些值得借鉴的地方？ 最优学习计划值得借鉴的地方：一是计划比较全面：考虑到学习时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间；二是长计划和短计划合理适宜，长计划不需要太具体，短计划详尽，目的明确； 三是能从实际出发 ，根据本人学习情况进行制订 小结：养成制定学习计划的良好习惯，掌握制定计划的方法，然后坚持下去，就能有所收获活动二 哪种学习方法最科学【活动时间】15分钟活动材料】白纸、笔活动内容】我们每个人都有自己的学习方法,请你先判断下面的学习方法是否科学,然后4-5人为一组,分别说说自己认为有效率的学习方法,并在白纸上写下来学习方法大比拼1.当天的功课当天复习,并认真完成作业2.学新课前要把新内容浏览一遍3.课堂上勤动脑筋,积极回答问题4.重在平时复习,考试前反而要放松一下5.喜欢独立学习、思考,遇到问题喜欢和同学讨论6.在假期和平时要有不同的学习计划7.常用参考书和词典8.理解后再记忆,而不是死记硬背9.每门功课要有不同的笔记本,笔记有条理10.不是老师讲什么我就记什么,要有自己的思考讨论与分享:1. 你觉得上面哪些学习方法更科学？学生1：我认为独立学习、思考更科学,遇到问题需要请教时，再和同学讨论。
学生2：我认为学过的知识应该及时复习巩固，避免遗忘2. 你平时在学习中采用哪种学习方法?有哪些需要改进的地方?学生1：我喜欢一边大声朗读，一边背诵；改变死记硬背的方式学生2：我是早起背诵英语单词，晚上做数学练习；改变早晨起来做题的习惯3. 你认为你的学习方法对你的学习效果有什么影响？你想如何改进学习方法？我要采取课前预习，课上认真听讲，课后及时复习的方法，这样防止学过的知识遗忘，同时，加强了对知识的巩固学生讨论、交流，自由回答小结：每个人都有自己的学习方法，我们要根据自己的实际情况，掌握科学的学习方法，并运用到学习中去四）方法指南做事情采用适当的方法可以达到事半功倍的效果那么，提高学习效率应注意哪些？ 1.制订适合自己的学习计划这是提高学习效率的基础我们可以请老师、爸爸妈妈帮助我们分析、制订学习计划2.注意分散复习和及时巩固把功夫用在平时,做到今日功课 今日完成,学完单元及时复习巩固,把知识点连接起来,融会贯通, 每天坚持复习和预习3.巧妙安排时间,劳逸结合,学会休息把学习与娱乐休息的 时间间隔安排,在精力充沛时候学习,在学习效率低时适当休息4.适当扩大知识面,开阔自己的视野课外知识有助于我们理 解和掌握书本知识,提高学习效率。
5.向老师和同学请教学习方法,取长补短6.每天复习当天的功课,并完成作业7.晚上睡觉之前回忆当天所学知识,看自己能记住多少通过故事的了解李康成绩一直上不去的原因说一说，自己的学习方法说一说，知道的科学学习的故事和名言学生 阅读内容，能根据老师提出的问题进行思考、回答。