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2、、阅读校医日志，想想有没有办法避免运动伤害呢？、阅读校医日志，想想有没有办法避免运动伤害呢？3、做热身运动要注意哪些？、做热身运动要注意哪些？1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能的生长，增强心肺功能,改善血液循改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。抗病能力，增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病减低儿童在成年后患上心脏病,高血压高血压,糖尿病等疾病的机会糖尿病等疾病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最
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