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1、 感受自尊的快乐感受自尊的快乐 一、同学们为什么越来越一、同学们为什么越来越 注重自尊？注重自尊？ 升入中学后，随着升入中学后，随着生理的发育生理的发育和和心理的发展心理的发展，我们越来越注重容貌上的修饰、举止的文雅以及我们越来越注重容貌上的修饰、举止的文雅以及相关行为的后果。相关行为的后果。 二、想一想自尊表现在哪些二、想一想自尊表现在哪些方面呢？方面呢？ 注重自己的形象，在容貌和衣着上修饰自己；注重自己的形象，在容貌和衣着上修饰自己； 约束自己的言行（言行得体）；约束自己的言行（言行得体）； 不允许他人歧视或侮辱自己；不允许他人歧视或侮辱自己； 期望得到他人、集体和社会的肯定期望得到他人、
2、集体和社会的肯定 阳光的形象和心态阳光的形象和心态 朱自清是清华大学中文系教授。朱自清是清华大学中文系教授。19481948年初，人民解放战争进入最后阶段，年初，人民解放战争进入最后阶段，6 6月，月，北平学生掀起了反对美国扶植日本军国主北平学生掀起了反对美国扶植日本军国主义的运动。此此，朱自清身患重病，又无义的运动。此此，朱自清身患重病，又无钱医治，但他毫不犹豫地在写着钱医治，但他毫不犹豫地在写着“为表示为表示中国人民的尊严和气节，我们断然拒绝美中国人民的尊严和气节，我们断然拒绝美国具有收买灵魂性质的一切施舍物资，无国具有收买灵魂性质的一切施舍物资，无论是购买的或给予的论是购买的或给予的”。
3、的宣言上签了自。的宣言上签了自己的名字。己的名字。8 8月初，朱自清病情加重，入院月初，朱自清病情加重，入院治疗无效，治疗无效，12 12日逝世。那时他年仅日逝世。那时他年仅5050岁。临岁。临终前，朱自清以微弱的声音谆谆叮嘱家人：终前，朱自清以微弱的声音谆谆叮嘱家人：“有件事要记住，我是在拒绝美国面粉的有件事要记住，我是在拒绝美国面粉的文件上签过名的，我们家以后不买国民党文件上签过名的，我们家以后不买国民党配合给的美国面粉！配合给的美国面粉！”朱自清朱自清“宁可饿死，不领美国救济粮宁可饿死，不领美国救济粮”遇到下列情形时，你会怎样呢？遇到下列情形时，你会怎样呢？ 当我的建议被老师采纳的时候，
4、我会觉得当我的建议被老师采纳的时候，我会觉得_。 当我期末考试取得好成绩或有很大进步时，我当我期末考试取得好成绩或有很大进步时，我希望老师、父母希望老师、父母_。 当我穿了一件漂亮的新衣服参加同学聚会的时当我穿了一件漂亮的新衣服参加同学聚会的时候，我希望候，我希望_。 当我给外地的游客指路，受到感谢与称赞的时当我给外地的游客指路，受到感谢与称赞的时候，我会觉得候，我会觉得_。 三、自尊的含义三、自尊的含义 自尊 自自尊尊也称自尊心，即自我尊重，指即不也称自尊心，即自我尊重，指即不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视、侮辱。它侮辱。它是一种健康良好的心理状态。是一种健康良
5、好的心理状态。 四、自尊能使人感受到快乐 感悟生活的意义，体验到自己是有价值的，并感悟生活的意义，体验到自己是有价值的，并且获得他人对我们价值的肯定，也就是自我尊重且获得他人对我们价值的肯定，也就是自我尊重和被人尊重都是快乐的。和被人尊重都是快乐的。欣赏自己也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一株小草；也许你想成为大树，可你却只是一株小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自
6、己的绿色装点希望；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，平凡而不自卑，做不了伟大，就做实在的自我，平凡而不自卑， 关键的是必须做最好的自己。关键的是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 五、个人自尊与祖国和民族五、个人自尊与祖国和民族的尊严紧密相连的尊严紧密相连回想起回想起这这些情景，你有怎些情景，你有怎样样的感受？的感受？根据你的理解，解根据你的理解，解释释一下一下这这种尊种尊严严和和欢乐欢乐是怎么是怎么样产样产生的？生的？ 只有当国家和名族的尊严得到体现时，我们只有当国家和名族的尊严得到体现时，我们才会
7、有真正的自尊；才会有真正的自尊； 当祖国日益走向繁荣富强时，我们就会感到当祖国日益走向繁荣富强时，我们就会感到由衷的自豪与快乐！由衷的自豪与快乐！ 自尊能使你与强者平起平坐。自尊能使你与强者平起平坐。 自尊，是一只玻璃杯，请慎重地捧起，不要让别自尊，是一只玻璃杯，请慎重地捧起，不要让别人打碎，更不要被自己打碎。人打碎，更不要被自己打碎。 自尊是你的脊梁，虽然可以偶尔弯曲一下，但自尊是你的脊梁，虽然可以偶尔弯曲一下，但更多的时候，它应该是挺直的。更多的时候，它应该是挺直的。 自尊是人生的灵魂，失去它，便等于失去生命。自尊是人生的灵魂，失去它，便等于失去生命。与自尊有关的名言与自尊有关的名言 自尊自爱，作为一种力求自尊自爱，作为一种力求完善的动力，是一要伟大事业完善的动力，是一要伟大事业的渊源。的渊源。 屠格涅夫屠格涅夫 自尊心是一个人品德的基础。若自尊心是一个人品德的基础。若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。解。 斯特那夫人斯特那夫人
