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1、哀伤的林黛玉 早逝的才女 多姿多彩的情绪喜怒哀惧多姿多彩的情绪词语表多姿多彩的情绪词语表 情绪基本的四种类型：情绪基本的四种类型：喜喜怒怒哀哀惧惧人人 之之 常常 情情1 1、青少年的情绪特点可以概括为：、青少年的情绪特点可以概括为： 比较敏感，但不稳定；比较敏感，但不稳定； 比较强烈，但相对脆弱；比较强烈，但相对脆弱； 变化迅速，但不持久；变化迅速，但不持久； 容易冲动，缺乏理智控制。容易冲动，缺乏理智控制。 思考：这些情绪特点对青少年的健康成长思考：这些情绪特点对青少年的健康成长有利吗？有利吗？情情 绪绪 子子 午午 线线 正常情绪是有适当原因或反应正常情绪是有适当原因或反应适度适度的情绪
2、。的情绪。 不正常的情绪是没有适当原因不正常的情绪是没有适当原因或或反应程度不适当反应程度不适当的情绪。的情绪。2 2、情绪的分类：、情绪的分类：情绪有情绪有正常正常与与不正常不正常之分。之分。考考你考考你下列哪些情绪是不正常的：下列哪些情绪是不正常的： 1 1、王民因一点小事、王民因一点小事火冒三丈火冒三丈。2 2、李刚考了高分，他、李刚考了高分，他很高兴很高兴。3 3、小芳的父亲去世了，她、小芳的父亲去世了，她悲痛欲绝悲痛欲绝。4 4、张强无缘无故的对同学发火。、张强无缘无故的对同学发火。5 5、陈春考上了重点中，他、陈春考上了重点中，他欣喜若狂欣喜若狂。6 6、李扬的东西被偷了，他、李扬
3、的东西被偷了，他很生气很生气。 3、情绪又分积极（良好）情绪和消极（不良）情绪说一说以下情绪是积极还是消极的：愉快 忧愁 烦恼 开朗 乐观 狂喜 悲伤高兴 郁闷 沮丧 恐惧 闷闷不乐 暴跳如雷练一练：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。黄帝内经说明了什么？对你有什么启示？ 知 识 归 纳1 1、情绪的四种基本类型：喜、怒、哀、惧。、情绪的四种基本类型：喜、怒、哀、惧。2 2、青少年的情绪特点可以概括为：、青少年的情绪特点可以概括为：比较敏感，比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。 心平气和 喜怒有度 心胸开阔 笑口常开及时调节 身心健康
