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1、不抱怨 故事会内容简介一本世界级的励志巨作！ 世界500强企业团购率第1名！ 奥巴马、李开复、冯仑、张德芬感动推荐！ 美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名！ 纽约时报、时代周刊、卫报、芝加哥太阳报、洛杉矶时报、NBC电视台、新京报、成都商报、南方都市报、新快报、中国青年报、羊城晚报全球超过100家重量级媒体专题报导! 让你的家庭、工作、人际关系变得美好圆满的心灵圣经！ 不抱怨的关系：世界500强当下最推崇的管理理念！ 每个机关、团体、企业、学校、家庭共读的励志书！ 不抱怨的世界：关系决定命运作者简介【美】威尔鲍温美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的
2、主任牧师，在牧会之前，有多年从事广播和行销等工作的经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅游、阅读，发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。箴言：想看到世界改变，就先改变自己。如何做到更好的自己1.跳脱当下的一切，放大自己的视野。2.试着从他人的角度思考，穿上对方的“鞋”，你才能真正的了解对方的感觉。3.不要刻意改变别人，要相信在每一个困境中，定有更好的解决方法。与心对话回想即将过去的一天，你是否发现自己常常被愤怒、不满等情绪控制？你尝试了哪些方法去调试心态？箴言你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。如何做到更好的自己1.很多时候，与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。2.如果你不给自己烦恼
3、，别人永远不可能给你烦恼，只有放下，才能前进。3.当你的心中充满怨愤、痛苦、抱怨，就永远身处沼泽，将它们清空，你才能接纳平和与喜乐。与心对话要知道，你如果抱怨，就会遇到更多要抱怨的事，你相信自己具有更大的潜力，可以坚持不抱怨吗?箴言宽恕他人，才有疗愈的可能。如何做到更好的自己1.无论哪种伤痛，你必须能与它们平和共处，因为它已经发生了，你无法改变过去已经发生的事，只能“接受”它。2.理解，宽容，以人心打动人心。3.许多人企图把伤痛归咎于别人，因而偏离了正轨。谴责别人，只会拖延治愈的时间，且更加难以治愈。与心对话很多人都习惯去注意伤痛而喊“痛”，每次在抱怨前，先问问自己：我抱怨的事情真有那么严重吗
4、？箴言恶语如利刃，无论你说多少次对不起，伤口将永远存在。如何做到更好的自己1.只有善于驾驭自己情绪和心态的人，才能获得平静、幸福和成功。2.有研究表明，人精力很差的时，往往心情也跟着暴躁，所以口出恶语时，最好深吸一口气，或者闭目养神一会，以平复情绪。3.请你信赖的人帮助你，让他们发现你动怒时善意地提醒你，你接受到此类信号后，会试着反省，至少可以推迟动怒。与心对话鲜有人明白，自己抱怨的频率有多高，要知道，抱怨从我们嘴里出来时，常常会充耳不闻。你有什么需要提点自己的吗？箴言试着接纳与你不同的人，甚至那些表面不如你健康、聪明、美丽的人。如何做到更好的自己1.面对与你不同的观点和人时，奥停止挑剔和责备
5、，试着发现他们身上的闪光点。2.正视缺陷和不完美，不要害怕和逃避它，要设身处地地考虑问题，设想如果自己某天遇到同样的困境，对方会不会也伸出援手。与心对话你有没有察觉自己变得更快乐了？箴言那个一再惹怒你的人，绝不会因为你的斥责而改变他的航向。如何做到更好的自己1.找出促使你愤怒的诱饵，暗示自己不要上当，要学者管理自己的愤怒，不要立即发火。2.试着看看愤怒背后，到底隐藏着什么未被满足的需求，找到它，然后一步步去实现。与心对话你可能对自己经常抱怨有所察觉，只有杜绝抱怨，才会有健康的沟通。你今天抱怨了吗箴言不要抱怨世界怎样，关键在于自己本身。人&世界如何做更好的自己1.世界接收到你发送的频率，会做出相
6、应的反馈，一旦你用积极的思想替代了消极的思想，事情就会朝好的方向发展，你就开始拥有积极的结果。2.不要只关注我们生活中出现了多少麻烦，而是要设想越来越多的好事即将降临。与心对话觉得别人经常在抱怨，是因为你也一样，要想指责别人，你最好自我挖掘看看，自己是否也有同样的缺点。然后心怀感恩，庆幸自己有机会，能够发现并进行疗愈，你有这样做过吗？箴言愤怒是会传染的，即使遇上不顺心的事，也要保持微笑。如何做到更好的自己1.做个深呼吸，从一数到十，然后再看看事情是否真值得大动肝火。2.必须尊重每个人的不同选择，不要把自己的观点，强加到别人头上。3.问一下自己，三个小时、三天、三个月后，自己还会一样的愤怒吗？如
7、果不会，立即放下它。与心对话想要别人改变，你就得以身作则。要想减少抱怨，除非从自己先开始，否则不会有效，你准备把这种良善的影响力，扩散给朋友和家人吗？箴言想要从人生“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！如何做更好的自己1.世上的人与物都一样，如果你认定自己是一块不起眼的陋石，不去变通，那么你可能永远卖不出宝石的价。2.每天都尝试更好的办法，把失败转化为挑战，把精力放在能实现你梦想的目标上。3.不要害怕困难出现，正因为这些困难，你才会有机会实现更大的愿景。与心对话身为一个不抱怨的人，你可以花更少的心力，就招致更多你想要的东西，你还会让怨气继续操控、支配你吗？箴言你的生活是你一
8、生唯一的创造，你想它变成什么样子，它就会是什么样子。如何做到更好的自己1.自我满足是成功最大的敌人。你必须始终向前看，勇往直前，不断寻找新的世界去征服.2.所有成功或是失败的因素都存在于我们的内心世界里，没有先天的失败者。与心对话你可以选择自己的言语，创造自己想过的生活，一切是否在朝着好的方向行进呢？你决定着不抱怨关系的路线，关系的存在是为了你决定着不抱怨关系的路线，关系的存在是为了我们的成长。我们的成长。 -美国总统美国总统 奥巴马奥巴马把坏事当成好吃办，人生就只有快乐、没有抱怨。把坏事当成好吃办，人生就只有快乐、没有抱怨。 -万通地产董事长万通地产董事长 冯仑冯仑不抱怨是这世界最有力量的法则。不抱怨是这世界最有力量的法则。 -美国国务卿美国国务卿 希拉里希拉里你拥有无尽的潜能，不抱怨才能迎来成功。你拥有无尽的潜能，不抱怨才能迎来成功。 -高盛集团首席执行官高盛集团首席执行官 布兰克费恩布兰克费恩正面思考，远离抱怨，好运就会发生。正面思考，远离抱怨，好运就会发生。改造你的人生，体验不抱怨的神奇力量。改造你的人生，体验不抱怨的神奇力量。从今天开始，养成不抱怨、不批评的快乐习惯从今天开始，养成不抱怨、不批评的快乐习惯为自己创造心想事成的无怨人生。为自己创造心想事成的无怨人生。Thanks
