端正学习态度主题班会

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1、高高二、二二、二班主题班会班主题班会端正学习态度提高学习效率学习并不只是一种兴趣，更是一种责任，是我们高中学生的第一要务，学习是为自己，也是为所有关心和爱护我们的人。 高二高二.二班二班本次考试情况总结本次考试情况总结年年级级排排名名前前十十我我班班在在全全级级前前100名名同同学学我我班班在在全全级级前前100名名同同学（续）学（续）语语文文学学习习标标兵兵数数学学学学习习标标兵兵英英语语学学习习标标兵兵物物理理学学习习标标兵兵化化学学学学习习标标兵兵生生物物学学习习标标兵兵你明白这个道理吗？你明白这个道理吗？成成功功，是是世世界界上上任任何何人人都都羡羡慕慕的的；失失败败，是是世世界界上上

2、任任何何人人都害怕和讨厌的。都害怕和讨厌的。一个简单的例子：一个简单的例子：假如我们把英文中从假如我们把英文中从A到到Z编码编码为为126，那么我们可以得到这，那么我们可以得到这样一个结论：样一个结论：hardwork（勤奋）（勤奋）8+1+18+4+23+15+18+11=98knowledge（知识）（知识）11+14+15+23+12+5+4+7+5=96love（爱）（爱）12+15+22+5=54luck（运气）（运气）12+21+3+11=47大家先做一个思大家先做一个思考考attitude（态度）：（态度）：这些看起来对我们很重要的东西这些看起来对我们很重要的东西都不是都不是10

3、0，那到底什么才是我，那到底什么才是我们生活中最重要的呢？们生活中最重要的呢？1+20+20+9+20+21+4+5=100分！分！学习态度影响着学生的学习效果学习态度影响着学生的学习效果 w我国心理学工作者近些年来曾对中学生的学我国心理学工作者近些年来曾对中学生的学习问题进行了实验研究。研究结果表明，学习问题进行了实验研究。研究结果表明，学生的学习态度不仅生的学习态度不仅 直接影响学习行为，而且直接影响学习行为，而且还直接影响着学习成绩。那些喜欢学习，认还直接影响着学习成绩。那些喜欢学习，认为学习很有意义的中学生，上课注意听讲为学习很有意义的中学生，上课注意听讲 ，按时完成作业，学习成绩优良

4、。相反，而那按时完成作业，学习成绩优良。相反，而那些对学习不感兴趣，认为学习无用的学生，些对学习不感兴趣，认为学习无用的学生，课堂行为问题多，学习成绩也不理想。课堂行为问题多，学习成绩也不理想。 据上据上述研究结果可见，学生学习态度的好坏与其述研究结果可见，学生学习态度的好坏与其学习效果密切相关。在学校情境里，如果其学习效果密切相关。在学校情境里，如果其它条件基本相等，学习态度好的学生，其学它条件基本相等，学习态度好的学生，其学习效果总是远胜于学习态度差的。习效果总是远胜于学习态度差的。 从高从高一一刚进入这个班以来，刚进入这个班以来，我就给大家我就给大家常说：我要求你们的很简单，端正态度，常

5、说：我要求你们的很简单，端正态度，认真对待每一件事，只要态度认真，任认真对待每一件事，只要态度认真，任何事情都能做好。何事情都能做好。人们平时都在强调态度这两个字，但人人们平时都在强调态度这两个字，但人们对于态度究竟是什么，对学习生活有们对于态度究竟是什么，对学习生活有什么作用却不清楚，所以今天我们的班什么作用却不清楚，所以今天我们的班会就从大家都在强调的态度开始。会就从大家都在强调的态度开始。端正学习态度，提高学习效率！端正学习态度，提高学习效率！什么是态度？l l态度态度态度态度：指人的举止动作；：指人的举止动作；对于事物的立场或看法。对于事物的立场或看法。l l态度态度态度态度：是你向他

6、人表达是你向他人表达心情的方式；心情的方式；l l态度态度态度态度：也是你对具体做也是你对具体做法、反应的取舍。法、反应的取舍。l l态度态度态度态度。行动的内在行动的内在行动的内在行动的内在因素。因素。因素。因素。倒霉的棺材 很久以前，有两个秀才一起上京赶考。行走之间，巧遇出殡的队伍，正抬着棺材哭天喊地。 甲秀才大呼倒霉：“刚出门就碰上这等倒霉事真是流年不利！呸！呸！呸！”。一路上甲秀才唠唠叨叨，愁眉不展。终于到了考试的那一天，进得考场脑袋短路。结果：名落孙山。 乙秀才见到棺材起先也感到不是滋味。但他转念一想：“咦！棺材，棺材，有官有财！原来是个好兆头啊。”。于是乎精神百倍，加倍努力。结果：

7、高中。案例一案例一：十年前：十年前：三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们：三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们：“你你们在干什么？们在干什么？”十年前后十年前后案例二：案例二：第一个人没好气地说：第一个人没好气地说：“没看见吗？砌墙！我正在搬运没看见吗？砌墙！我正在搬运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人哪！着那些重得要命的石块呢。这可真是累人哪！”第二个人抬头苦笑着说：第二个人抬头苦笑着说：“我们在盖一栋高楼。不过这我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊份工作可真是不轻松啊” 第三个人满面笑容开心地说：第三个人满面笑容开心地说：“我们正在建设一座新城我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这

8、幢大楼未来将成为城市的标志性市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标志性建筑之一啊！想想能够参与这样一个工程，真是令人兴建筑之一啊！想想能够参与这样一个工程，真是令人兴奋。奋。”十年后：十年后：第一个人依然在砌墙；第二个人坐在办公室第一个人依然在砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸里画图纸他成了工程师；第三个人，是前两个人他成了工程师；第三个人，是前两个人的老板。的老板。请小组讨论，你认为一个人的态度请小组讨论，你认为一个人的态度会对这个人产生什么影响？会对这个人产生什么影响？“态度态度”对个人的发展有什么样的作用？对个人的发展有什么样的作用？上述中的人物，对于同一件事，在上述中的人物，对于同

9、一件事，在同一起点，当他们抱有不同态度时，同一起点，当他们抱有不同态度时，却有不同的结果。却有不同的结果。人的情绪主要根源于自己的信念以人的情绪主要根源于自己的信念以及他对于该事物的评价与解释。及他对于该事物的评价与解释。事物的本身并不影响人，人们只受事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。对事物看法的影响。 态度决定了我们的一切，我们在学习态度决定了我们的一切，我们在学习的过程中，如果也保持一种乐观的学习态的过程中，如果也保持一种乐观的学习态度，站在一个高度上看待自己的学习，那度，站在一个高度上看待自己的学习，那我们就会发现学习充满了乐趣，就会加倍我们就会发现学习充满了乐趣，就会加倍

10、努力地投入到学习中去，在学习中取得成努力地投入到学习中去，在学习中取得成绩。态度决定了一个人的行为，态度决定绩。态度决定了一个人的行为，态度决定了一个人的思维方式，态度决定了一个人了一个人的思维方式，态度决定了一个人未来的发展未来的发展 态度决定一切态度决定一切情境一情境一期中考试，小丽的语文、数期中考试，小丽的语文、数学都只得了学都只得了7575分。爸爸妈妈说她：分。爸爸妈妈说她：“小丽，你的分数这么低，后半小丽，你的分数这么低，后半学期要努力才行！学期要努力才行！”她不以为然她不以为然地回答说：地回答说：“我已经及格了，班我已经及格了，班上还有不如我的呢，我已经努力上还有不如我的呢，我已经

11、努力了。了。”情境二情境二晓明放学回到家，扔下书包晓明放学回到家，扔下书包就去玩了，吃完饭又看起了电视，就去玩了，吃完饭又看起了电视，妈妈说：妈妈说：“该做作业了，还看什该做作业了，还看什么电视么电视”。晓明没好气的说：。晓明没好气的说：“知道了，我过一会儿再做，真麻知道了，我过一会儿再做，真麻烦。烦。”他继续看电视，直到他喜他继续看电视，直到他喜欢的电视节目播放完了，他才做欢的电视节目播放完了，他才做到书桌前写作业，可没多久，遇到书桌前写作业，可没多久，遇到了不会做的题，就干脆不写了。到了不会做的题，就干脆不写了。情境三情境三 星期五下午，雯雯放学回到家，与爸爸妈妈打个招呼，就自觉地拿出作业

12、认真的做了起来。妈妈说：“雯雯，明天是星期六，今晚早点休息，明天再写吧。”雯雯说：“老师经常对我们说,今日事今日毕，再说明天还要参加学校组织的到社区服务呢。今天晚上必须得写完作业。”思考并回答：思考并回答：你对三组情境中同学的学习态你对三组情境中同学的学习态度有怎样看法和评价？度有怎样看法和评价？我们每个人在学习时都会抱有不我们每个人在学习时都会抱有不同的心态，请小组讨论：你认为同的心态，请小组讨论：你认为在学习上什么样的态度是好的，在学习上什么样的态度是好的，不良的学习态度有哪些？不良的学习态度有哪些？良好学习态度：良好学习态度：不良学习态度：不良学习态度：(1)不求上进，不求上进，只求及格

13、。只求及格。(2)因考试成绩不理想而因考试成绩不理想而灰心。灰心。(3)不求甚解，死记硬背。不求甚解，死记硬背。(4)上课时常做其他的事。上课时常做其他的事。(5)不积极表达自己的意不积极表达自己的意见。见。(6)遇到不会的问题绕过遇到不会的问题绕过去，不想不问不看书。去，不想不问不看书。(1)有强烈的求知欲。有强烈的求知欲。(2)刨根问底，不耻下问，刨根问底，不耻下问，积极思考。积极思考。(3)成绩好时，追求更高目成绩好时，追求更高目标；成绩不好时，查找原标；成绩不好时，查找原因，并努力改善。因，并努力改善。(4)迎难而上。迎难而上。(5)重视课堂效率，积极发重视课堂效率，积极发言。言。(6

14、)独立地完成作业，并尽独立地完成作业，并尽力做到最好。力做到最好。忧劳可以兴国，逸豫能够亡身。这忧劳可以兴国，逸豫能够亡身。这句话也讲了玩物丧志的道理。很多句话也讲了玩物丧志的道理。很多学生由于缺乏意志和理想信念，在学生由于缺乏意志和理想信念，在中学求学阶段做了很多浪费自己的中学求学阶段做了很多浪费自己的青春，荒废学业的事情。青春，荒废学业的事情。我们要我们要养成良好的学习习惯，夯实坚实养成良好的学习习惯，夯实坚实的基础，养成宠辱不惊的良好心态；的基础，养成宠辱不惊的良好心态；因为我们稍不留神就会出现知识上的因为我们稍不留神就会出现知识上的漏洞和欠缺，就会在某科上形成瘸腿，漏洞和欠缺，就会在某

15、科上形成瘸腿，到了高三我们就很难再去弥补。因此到了高三我们就很难再去弥补。因此同学们需要控制好时间的节奏，要树同学们需要控制好时间的节奏，要树立有张有弛，长期学习意识立有张有弛，长期学习意识。请大家小组讨论：在今后的学习上，我们该怎样培养良好的学习态度，调整自己的学习?俗话说，慢鸟先飞早入林。如果我们是俗话说，慢鸟先飞早入林。如果我们是慢鸟，我们就必须先飞。慢鸟，我们就必须先飞。当别人躺着的时候，我们已经站着了，当别人躺着的时候，我们已经站着了，当别人站着的时候，我们已经走着了；当别人站着的时候，我们已经走着了；当别人走着的时候，我们已经跑起来了，当别人走着的时候，我们已经跑起来了，那么我们就

16、是永远的胜利者。那么我们就是永远的胜利者。我们该怎样培养良好的学习态我们该怎样培养良好的学习态度，调整自己的学习度，调整自己的学习?w目标要合理明确目标要合理明确w制定目标不要过于理想和主观，要符合自制定目标不要过于理想和主观，要符合自己的实际。己的实际。只和自己过去相比，只和自己过去相比，高中一定高中一定会面临大量的考试会面临大量的考试，而每一次，而每一次的成绩只和的成绩只和自己的上一次相比，不断进步，不断提高自己的上一次相比，不断进步，不断提高自我。自我。时间分配要合理时间分配要合理划分好各科的复习时间，根据自己划分好各科的复习时间，根据自己对每门课的掌握情况，应合理分配对每门课的掌握情况

17、，应合理分配各科复习所需要的时间，弱项多分各科复习所需要的时间，弱项多分配一些时间配一些时间计划要长短结合计划要长短结合长远计划和短期安排要相互结合好长远计划和短期安排要相互结合好计划执行要认真计划执行要认真目标和计划制定出来，只是完成了第一步，目标和计划制定出来，只是完成了第一步，还要坚持认真执行。最好把计划贴在自己还要坚持认真执行。最好把计划贴在自己看得到的地方，以及时鞭策自己。要及时看得到的地方，以及时鞭策自己。要及时检查、监督计划执行情况，从检查中获得检查、监督计划执行情况，从检查中获得反馈，及时进行调整和补救反馈，及时进行调整和补救. 心态要积极心态要积极运用积极的心理暗示，经常适时

18、调运用积极的心理暗示，经常适时调整自己整自己的心态。学会放松、平和心态。俗话说条条的心态。学会放松、平和心态。俗话说条条大路通罗马大路通罗马,学会做一个成亦淡然，败亦坦学会做一个成亦淡然，败亦坦然的人。然的人。总结 态度是世界上最神奇的力量，它栖息于思想深处，左右着我们的思维和判断，控制着我们的情感与行动。一个人的生活状态、人生方向完全受控于其生存态度的牵引。用什么样的态度对待生活，就有什么样的生活现实。积极的态度可以使我们到达人生的顶峰，尽享成功的快乐和美好，消极的态度使我们一生陷于困难与不幸之中。态度影响我们的事业、生活、人际关系等，决定我们的人生成败，让我们记住:态度决定一切。让我们体验

19、一下一分钟有多长开始开始605958575655545352515049484746454443424140393837363534333231302928272625242322212019181716151413121110987654321眼前多少难甘事，眼前多少难甘事，自古男儿当自强。自古男儿当自强。毕业中学：广西壮族自毕业中学：广西壮族自治区岑溪中学治区岑溪中学高考总分：高考总分：672分分单科成绩：语文单科成绩：语文132分、分、数学数学150分、英语分、英语146分、分、文综文综244分分考入：香港中文大学工考入：香港中文大学工商管理学院商管理学院数学：同类联想法数学：同类联想法

20、 做题的时候，想一想，最近做的题目中有做题的时候，想一想，最近做的题目中有没有相同类型的，有的话，是哪一点相同，出没有相同类型的，有的话，是哪一点相同，出题者意图有什么差异，考的是不是相同的知识。题者意图有什么差异，考的是不是相同的知识。时常进行这样的思考，做题时就会有时常进行这样的思考，做题时就会有“似曾相似曾相识识”的感觉，脑子就不至于一片空白。的感觉，脑子就不至于一片空白。广西文科状元：伍思睿也许有些同学觉得自己也许有些同学觉得自己的老师水平不行，可是老师的老师水平不行，可是老师教书许多年，同样的内容重教书许多年，同样的内容重复了许多次，思路、方法肯复了许多次，思路、方法肯定很成熟，从老

21、师身上你能学到很多基本的方法。更重定很成熟，从老师身上你能学到很多基本的方法。更重要的是，你要发现老师做题比自己快的原因，在老师的要的是，你要发现老师做题比自己快的原因，在老师的书写过程中，发现老师解题提速的原因，是强大的运算书写过程中，发现老师解题提速的原因，是强大的运算能力还是巧妙而被人忽视的小技巧，你都可以在细心观能力还是巧妙而被人忽视的小技巧，你都可以在细心观察中找到。其次，就是笔记、总结、错题本，将老师的察中找到。其次，就是笔记、总结、错题本，将老师的典型例题抄下来细细品味，再找一两道同类型的题小试典型例题抄下来细细品味，再找一两道同类型的题小试牛刀，很快你就将老师的方法转化为自己的

22、方法，数学牛刀，很快你就将老师的方法转化为自己的方法，数学就是在这一点一点的进步、成长中实现飞跃的。就是在这一点一点的进步、成长中实现飞跃的。甘肃文科状元甘肃文科状元薛逢源薛逢源数学：差距总结法数学：差距总结法数学：统筹答题法数学：统筹答题法毕业中学：福建省泉州七中毕业中学：福建省泉州七中高考总分：高考总分：673分分单科成绩：单科成绩：语文语文130分、数学分、数学147分、分、英语英语141分、文综分、文综255分分考入：北京大学元培实验班考入：北京大学元培实验班数学能得高分与否在于速度与准确度结合是否合理。数学能得高分与否在于速度与准确度结合是否合理。先说速度，考场上先说速度，考场上2小

23、时的统筹安排决定着成绩高低，一小时的统筹安排决定着成绩高低，一般来说，用般来说，用15分钟的时间来完成选择题，分钟的时间来完成选择题，5分钟的时间分钟的时间完成填空题完成填空题;用用60分钟的时间完成运算题，剩下半小时检分钟的时间完成运算题，剩下半小时检查试卷。而要做到这些，就需要在高考复习的一年里，查试卷。而要做到这些，就需要在高考复习的一年里，坚持每天做一份以上的试卷，即使在最后的冲刺阶段也坚持每天做一份以上的试卷，即使在最后的冲刺阶段也必须每天保持一定的练习量，必须每天保持一定的练习量，只有这样才能在考场上调只有这样才能在考场上调动一切注意力，一切困难才能够迎刃而解。动一切注意力，一切困

24、难才能够迎刃而解。福建省文科状元：曾春明福建省文科状元：曾春明英语阅读英语阅读:研读高考真题法研读高考真题法 毕业中学：安徽省合肥一中毕业中学：安徽省合肥一中高考总分：高考总分：678分分单科成绩：单科成绩：语文语文134分、数学分、数学136分、英分、英语语142分、文综分、文综266分分考入：香港大学商学院考入：香港大学商学院阅读很灵活，并不是文章读懂就一定能拿高分，需阅读很灵活，并不是文章读懂就一定能拿高分，需要一定答题技巧。我高三时开始用要一定答题技巧。我高三时开始用十年高考十年高考，找出，找出历年高考题中阅读部分，先把文章读熟读通，然后自己历年高考题中阅读部分，先把文章读熟读通，然后

25、自己组织答案，不需要用笔写出来，再和标准答案进行对照，组织答案，不需要用笔写出来，再和标准答案进行对照，看自己的语言组织和思考的线索方面和参考答案有什么看自己的语言组织和思考的线索方面和参考答案有什么区别，让自己的思维逐渐接近命题者的思维，这样在考区别，让自己的思维逐渐接近命题者的思维，这样在考场上，就比较容易答出和参考答案相近的答案，并且可场上，就比较容易答出和参考答案相近的答案，并且可以让自己的语言组织和思路更清晰。以让自己的语言组织和思路更清晰。安徽省文科状元：曹姗安徽省文科状元：曹姗英语：化整为零法英语：化整为零法 广东省状元：邓远源广东省状元：邓远源毕业中学：广东省茂名一中毕业中学：

26、广东省茂名一中考入：香港大学数学物理系考入：香港大学数学物理系我们不可能每天连续两个小时做一套英语题，但我我们不可能每天连续两个小时做一套英语题，但我们可以化整为零，把一套英语试题拆成单项选择，完型们可以化整为零，把一套英语试题拆成单项选择，完型填空，阅读理解和改错四个部分，利用每天零散时间完填空，阅读理解和改错四个部分，利用每天零散时间完成需时较少的完型填空、单项选择和改错的训练，再用成需时较少的完型填空、单项选择和改错的训练，再用半个小时左右的完整时间训练阅读理解，这样做的好处半个小时左右的完整时间训练阅读理解，这样做的好处是每天都可以训练各种题型，保证了训练的连续性，即是每天都可以训练各

27、种题型，保证了训练的连续性，即手感，而且充分利用了零散时间，和每天连续两个小时手感，而且充分利用了零散时间，和每天连续两个小时做一套题相比，这种方法既不会引起由于连续做题而造做一套题相比，这种方法既不会引起由于连续做题而造成的学习兴趣下降，也有效地舒缓了大脑的疲劳。成的学习兴趣下降，也有效地舒缓了大脑的疲劳。英语：经典句型记忆法英语：经典句型记忆法所谓所谓“万变不离其宗万变不离其宗”，虽然说适用于任何学科，但用在英语，虽然说适用于任何学科，但用在英语上最是贴切。所有繁杂的知识点，都能融入一个个生动的句子中，上最是贴切。所有繁杂的知识点，都能融入一个个生动的句子中，句子尽管千变万化，但其中包含的

28、语法不会变。而记下经典例句，句子尽管千变万化，但其中包含的语法不会变。而记下经典例句，往往比记下枯燥的语法知识要容易得多。每一个知识点选择若干个往往比记下枯燥的语法知识要容易得多。每一个知识点选择若干个经典例句，反复朗读，直到能熟练地运用，目的就达到了。经典例经典例句，反复朗读，直到能熟练地运用，目的就达到了。经典例句，可以从课文中选，可以从做过的完型填空和阅读理解中选，可句，可以从课文中选，可以从做过的完型填空和阅读理解中选，可以从读过的课外读物中选以从读过的课外读物中选一切由你，但总的原则是句子要好记。一切由你，但总的原则是句子要好记。如果有能力，不妨让你的经典例句复杂一点，比如把几种从句

29、放入如果有能力，不妨让你的经典例句复杂一点，比如把几种从句放入一个大句子中，平日里想一想，读一读，上考场时就可以用上一个大句子中，平日里想一想，读一读，上考场时就可以用上湖南文科状元湖南文科状元高焓高焓毕业中学：长沙雅礼中学毕业中学：长沙雅礼中学高考总分：高考总分：692分分单科成绩：单科成绩：语文语文127分、数学分、数学140分、分、英语英语139分、文综分、文综286分分考入：清华大学外语系考入：清华大学外语系理综：用选择题补漏洞理综：用选择题补漏洞毕业中学：北京八中毕业中学：北京八中高考总分：高考总分：711分分+20分分单科成绩：单科成绩：语文语文139分、数学分、数学140分、分、

30、英语英语141分、理综分、理综291分分考入：香港科技大学考入：香港科技大学用选择题是因为最后复习的阶段，做一些大题会非用选择题是因为最后复习的阶段，做一些大题会非常疲惫，常疲惫，一道大题的分值一般在十几、二十多分，这样一道大题的分值一般在十几、二十多分，这样做完整道大题花费的时间比较长，但却只覆盖了比较少的做完整道大题花费的时间比较长，但却只覆盖了比较少的知识点，而选择题一道题有四个选项，每个选项的知识点知识点，而选择题一道题有四个选项，每个选项的知识点都是不同的，在同样的时间内可以做好几道选择题，这样都是不同的，在同样的时间内可以做好几道选择题，这样可以让大家在这些知识点中更多地找到你可能

31、出现的漏洞，可以让大家在这些知识点中更多地找到你可能出现的漏洞，工作量比较小，收效比较大。工作量比较小，收效比较大。北京理科状元：杨蕙心北京理科状元：杨蕙心转化与划归的思想转化与划归的思想顾名思义，转化与划归就是将一些不熟悉未知顾名思义，转化与划归就是将一些不熟悉未知的东西转化成我们熟悉已知的结论，我觉得学习正的东西转化成我们熟悉已知的结论，我觉得学习正是从无知到有知的过程，因此我们应该充分依托我是从无知到有知的过程，因此我们应该充分依托我们已经学过的知识，对没有学过的知识进行分析和们已经学过的知识，对没有学过的知识进行分析和整理，我们才能从我们不熟悉的领域走向我们熟悉整理，我们才能从我们不熟

32、悉的领域走向我们熟悉的领域。的领域。黑龙江理科状元黑龙江理科状元徐峰徐峰毕业中学：哈尔滨师大附中毕业中学：哈尔滨师大附中高考总分：高考总分：712分分单科成绩：单科成绩：语文语文133分、数学分、数学145分、外分、外语语146分、综合分、综合288分分考入：清华大学生物工程系考入：清华大学生物工程系在课堂上要保持旺盛的战斗力，思维的敏捷性和捕在课堂上要保持旺盛的战斗力，思维的敏捷性和捕捉信息的洞察力。文科科目一定要做笔记，理科科目一捉信息的洞察力。文科科目一定要做笔记，理科科目一定要注意思维。语文、英语，包括化学、生物这些全都定要注意思维。语文、英语，包括化学、生物这些全都要做笔记，你要跟住

33、老师。老师都富于经验，他知道哪要做笔记，你要跟住老师。老师都富于经验，他知道哪里容易出题，哪里是重点，以前的学生在哪容易出错，里容易出题，哪里是重点，以前的学生在哪容易出错，他会在讲课时一一渗透出来。所以你要时刻他会在讲课时一一渗透出来。所以你要时刻“警惕警惕”，老师很不经意的一句话可能就是症结所在。而且一定要老师很不经意的一句话可能就是症结所在。而且一定要记老师的板书，好的板书是一节课的脉络，高中三年记记老师的板书，好的板书是一节课的脉络，高中三年记下来后这就是你最大的财富。下来后这就是你最大的财富。课堂巧做笔记法课堂巧做笔记法吉林理科状元吉林理科状元薛蓬博薛蓬博毕业中学：吉林省吉林一中毕业

34、中学：吉林省吉林一中高考总分：高考总分：711分分+5分（满族）分（满族）单科成绩：单科成绩：语文语文132分、数学分、数学143分、分、英语英语141分、理综分、理综295分分考入：上海交通大学教改联读班考入：上海交通大学教改联读班物理图景分析法物理图景分析法所谓物理图景分析法，就是我们要对一个所谓物理图景分析法，就是我们要对一个物理过程的来龙去脉相当清楚，能够把一个物理过程的来龙去脉相当清楚，能够把一个实际问题用物理的语言把它描述出来，变成实际问题用物理的语言把它描述出来，变成物理图景。物理图景。江苏省理科状元：刘更城江苏省理科状元：刘更城毕业中学：江苏南京师大附中毕业中学：江苏南京师大附

35、中高考总分：高考总分：700分分单科成绩：单科成绩：语文语文127分、数学分、数学138分、分、英语英语143分、物理分、物理144分、分、化学化学148分分考入：清华大学自动化系考入：清华大学自动化系英语：拼凑作文法英语：拼凑作文法 研究过英语作文的同学会发现，几乎所有作文都可以被分为研究过英语作文的同学会发现，几乎所有作文都可以被分为两类：一是先叙述两种讨论的结果，然后发表自己的意见；另一两类：一是先叙述两种讨论的结果，然后发表自己的意见；另一个是先看图讲一个故事或看材料叙述一种现象，然后再表达自己个是先看图讲一个故事或看材料叙述一种现象，然后再表达自己观点。既然作文都大同观点。既然作文都

36、大同小异，那么我们在平时就可以做一些工作小异，那么我们在平时就可以做一些工作省去考试时急忙思索的过程。平时要注意积累叙述性语句的过渡省去考试时急忙思索的过程。平时要注意积累叙述性语句的过渡词，与讨论结果正反两方有关的词与句议论性句子的开头，一些词，与讨论结果正反两方有关的词与句议论性句子的开头，一些经典句式。这一些准备工作做好后，考试就可以经典句式。这一些准备工作做好后，考试就可以“拼凑拼凑”出一篇出一篇作文来。通常，由于运用了大量的高级词汇与词组，再加上有力作文来。通常，由于运用了大量的高级词汇与词组，再加上有力的议论，这篇的议论，这篇“拼凑拼凑”出的作文就可以得到高分。出的作文就可以得到高

37、分。毕业中学：江苏省盐城中学毕业中学：江苏省盐城中学高考总分：高考总分：690分分单科成绩：语文单科成绩：语文118数学数学138英语英语143物理物理149化学化学142考入：清华大学电子系考入：清华大学电子系江苏理科榜眼江苏理科榜眼徐贝徐贝理综：道具法理综：道具法借助一些简单易做的道具来分析处理一些问题，会有借助一些简单易做的道具来分析处理一些问题，会有化抽象为形象的效果。道具不只是老师讲课时使用的化抽象为形象的效果。道具不只是老师讲课时使用的我们自己也可以做。我认为这不会增加学生对道具的我们自己也可以做。我认为这不会增加学生对道具的依赖性，因为根据本人体验，用道具辅助一段时间后，依赖性，

38、因为根据本人体验，用道具辅助一段时间后，随着能力提高会自动脱离道具。道具也可用在物理、随着能力提高会自动脱离道具。道具也可用在物理、化学等学科。道具是比绘图更直观的方法，长期使用化学等学科。道具是比绘图更直观的方法，长期使用这种方法，会有奇效的。这种方法，会有奇效的。辽宁理科状元辽宁理科状元王磊王磊毕业中学：辽宁省阜新试验高中毕业中学：辽宁省阜新试验高中高考总分：高考总分：687分分单科成绩：单科成绩：语文语文122分、数学分、数学134分、分、英语英语131分、理综分、理综290分分考入：清华大学土木工程系考入：清华大学土木工程系自由时间分段法自由时间分段法这个方法的使用要加上详尽的计划。每

39、一节自习课尽管这个方法的使用要加上详尽的计划。每一节自习课尽管只有只有40分钟，如果把握好的话也可以做到事半功倍。分钟，如果把握好的话也可以做到事半功倍。我具体的做法是：首先制定一个很详细的计划，然后根我具体的做法是：首先制定一个很详细的计划，然后根据制订的计划再来具体安排哪一节课应该完成什么。据制订的计划再来具体安排哪一节课应该完成什么。通过这样的有机结合，把自习课充分利用起来，基本上通过这样的有机结合，把自习课充分利用起来，基本上已经成功了一大半。已经成功了一大半。山东省理科状元山东省理科状元李明李明毕业中学：山东省淄博七中毕业中学：山东省淄博七中高考总分：高考总分：688分分+20分（省

40、分（省级优秀学生）级优秀学生）单科成绩：单科成绩：语文语文107分、数学分、数学150分、分、英语英语136分、理综分、理综295考入：北京大学元培实验班考入：北京大学元培实验班语文作文多面对一面法语文作文多面对一面法此法的意思是说，对一个人物，要了解得非常深入，了解此法的意思是说，对一个人物，要了解得非常深入，了解他的各个方面，例如研究一个名人就要尽可能地研究得有血有他的各个方面，例如研究一个名人就要尽可能地研究得有血有肉，从他童年的经历，他成才的过程，他有什么名言，甚至他肉，从他童年的经历，他成才的过程，他有什么名言，甚至他职业的特点，都要了解，因为人是很多方面的，而作文题都是职业的特点，

41、都要了解，因为人是很多方面的，而作文题都是根据日常生活演化出来的，只有这样，才能用有限的材料应对根据日常生活演化出来的，只有这样，才能用有限的材料应对无限的题目。无限的题目。此外，我建议大家最好了解几个不太被熟知的人物，像瞿此外，我建议大家最好了解几个不太被熟知的人物，像瞿秋白，弘一法师，等等。让阅卷老师觉得耳目一新，让他愿意秋白，弘一法师，等等。让阅卷老师觉得耳目一新，让他愿意读你的作文，而这恰恰就是作文拿高分的前提。读你的作文，而这恰恰就是作文拿高分的前提。山东文科状元山东文科状元韦薇韦薇毕业中学：山东省淄博实验中学毕业中学：山东省淄博实验中学高考总分：高考总分：659分分+20分分单科成

42、绩：单科成绩：语文语文112分、数学分、数学145分、分、英语英语135分、文综分、文综267分分考入：北京大学元培实验班考入：北京大学元培实验班（省优秀学生）（省优秀学生）任务列表法任务列表法列表明确任务：其实高考最重要的是坚持把你的计列表明确任务：其实高考最重要的是坚持把你的计划做完。就象登山的秘诀是不断的向上走每一步。似乎划做完。就象登山的秘诀是不断的向上走每一步。似乎这个方法谁都懂但是几乎很少人能坚持下来。这个方法谁都懂但是几乎很少人能坚持下来。而把你的而把你的高考成功目标细化成一个个任务。然后计算计算你每天高考成功目标细化成一个个任务。然后计算计算你每天需要完成多少需要完成多少“个个

43、”任务；每一个阶段你能完成多少任务；每一个阶段你能完成多少“个个”任务。这种方法似乎是重要的现代企业管理方法。任务。这种方法似乎是重要的现代企业管理方法。做大型任务的方法就是细化为小任务来完成。做大型任务的方法就是细化为小任务来完成。山西省理科状元山西省理科状元丁维聪丁维聪毕业中学：山西实验中学毕业中学：山西实验中学高考总分：高考总分：679分分+10分分（竞赛加分）（竞赛加分）单科成绩：单科成绩：语文语文108分、数学分、数学149分、分、英语英语140分、理综分、理综282分分考入：清华大学数理基础考入：清华大学数理基础科学系科学系英语：追踪错题法英语：追踪错题法英语语法的知识点细碎凌乱，

44、随语境的变化还会英语语法的知识点细碎凌乱，随语境的变化还会衍生出许多特殊用法，记忆衍生出许多特殊用法，记忆成为学好英语不成为学好英语不可或缺的一环。可以设立一个错题本，把做错的可或缺的一环。可以设立一个错题本，把做错的题（主要是单选题）记下来，包括完整的题目、题（主要是单选题）记下来，包括完整的题目、解题思路、知识点等，时常翻看，把零碎的知识解题思路、知识点等，时常翻看，把零碎的知识点牢记于心。点牢记于心。山西文科状元山西文科状元郝乐郝乐毕业中学：山西阳泉市一中毕业中学：山西阳泉市一中高考总分：高考总分：680分分单科成绩：单科成绩：语文语文126分、数学分、数学150分、英分、英语语143分

45、、文综分、文综261分分考入：北京大学经济学院考入：北京大学经济学院数学：追根溯源法数学：追根溯源法理科生有句话叫理科生有句话叫“物理难，化学烦、数学作业做不完物理难，化学烦、数学作业做不完”，可见数学题的数量之惊人。所以，我并不提倡题，可见数学题的数量之惊人。所以，我并不提倡题海战术，做题应该是少而精，做一道就有一道的收获。海战术，做题应该是少而精，做一道就有一道的收获。在数学中注重比较、归纳和对题型的深入挖掘，不同在数学中注重比较、归纳和对题型的深入挖掘，不同的题常常有相同的本质，而同一道题也能发散、演变的题常常有相同的本质，而同一道题也能发散、演变成许多不同的题。其内在具有一种规律性。在

46、具体操成许多不同的题。其内在具有一种规律性。在具体操作上就是找同一方面的典型题来研究。作上就是找同一方面的典型题来研究。四川文科状元四川文科状元陈璇卿陈璇卿毕业中学：四川攀枝花七中毕业中学：四川攀枝花七中高考总分：高考总分：655分分单科成绩：单科成绩：语文语文123分、数学分、数学136分、分、英语英语144分、文综分、文综252分分考入：北京大学元培实验班考入：北京大学元培实验班物理：白纸分析法物理：白纸分析法物理和数学有相似之处，也需要通过做题来理解知识，但物理需要更多的思考物理和数学有相似之处，也需要通过做题来理解知识，但物理需要更多的思考以及理解物理过程。当遇到不解或感到矛盾的问题时

47、，可以采用白纸分析法。以及理解物理过程。当遇到不解或感到矛盾的问题时，可以采用白纸分析法。即把需要研究的物理过程提炼出来，与题目分离，不考虑题目中的数据及其他即把需要研究的物理过程提炼出来，与题目分离，不考虑题目中的数据及其他不相关的条件，将相应的情景画在白纸上，从头分析，尤其要注意有无摩擦力、不相关的条件，将相应的情景画在白纸上，从头分析，尤其要注意有无摩擦力、各个力的变化和相互影响、分离、碰撞等的临界条件何时出现、不同条件下的各个力的变化和相互影响、分离、碰撞等的临界条件何时出现、不同条件下的物理过程有何不同等问题。这个方法和数学的联想抽象法有相似之处，有助于物理过程有何不同等问题。这个方

48、法和数学的联想抽象法有相似之处，有助于加深对物理过程的认识和对物理知识的理解，有助于提高考试时面对难题的应加深对物理过程的认识和对物理知识的理解，有助于提高考试时面对难题的应变能力，有时甚至可以发现对基本概念理解的偏差。变能力，有时甚至可以发现对基本概念理解的偏差。天津理科状元天津理科状元刘伦刘伦毕业中学：天津市耀华中学毕业中学：天津市耀华中学高考总分：高考总分：693分分单科成绩：单科成绩：语文语文132分，数学分，数学143分，分，英语英语140分，理综分，理综278分分考入：清华大学建筑系考入：清华大学建筑系数学：以书为本法数学：以书为本法课本、教辅、题集是我学数学的三大法宝。课本、教辅

49、、题集是我学数学的三大法宝。看书要看三部分，第一部分要看公式的推导过程。看书要看三部分，第一部分要看公式的推导过程。第二部分要看的就是例题及例题的格式。第三部分要第二部分要看的就是例题及例题的格式。第三部分要看的是例题的结论。看的是例题的结论。看书必须结合做题，光看不练等看书必须结合做题，光看不练等于白看，光练不看等于瞎练。当然，题量要控制，过于白看，光练不看等于瞎练。当然，题量要控制，过犹不及，一定要留出反思的时间。犹不及，一定要留出反思的时间。毕业中学：云南省师大附中毕业中学：云南省师大附中高考总分：高考总分：676分分+10分分（省三好学生）（省三好学生）单科成绩：单科成绩：语文语文13

50、4分、数学分、数学125分、分、英语英语140分、文综分、文综277分分考入：香港大学考入：香港大学云南文科状元云南文科状元刘涵刘涵数学：面点面法数学：面点面法首先是面，这是基础。在接触了一定量的题目之后，首先是面，这是基础。在接触了一定量的题目之后，要注意总结。看哪些题用到了同一个知识点，这些题又要注意总结。看哪些题用到了同一个知识点，这些题又是用了哪一些方法。将多而杂的题目归结成具体的知识是用了哪一些方法。将多而杂的题目归结成具体的知识结构与方法。这就是所说的点了。下面的工作就是由点结构与方法。这就是所说的点了。下面的工作就是由点及面了。将这些总结出来的规律方法投入到具体的实践及面了。将这

51、些总结出来的规律方法投入到具体的实践中去，当然，这里的面不是指数量上的多少，而是指抽中去，当然，这里的面不是指数量上的多少，而是指抽象的一类。在总结好方法，梳理好知识要点后，相关的象的一类。在总结好方法，梳理好知识要点后，相关的一类题就解决了，也就不用再大量做题了。一类题就解决了，也就不用再大量做题了。浙江省理科状元浙江省理科状元卢毅卢毅毕业中学：浙江杭二中实验班毕业中学：浙江杭二中实验班高考总分：高考总分：705分分单科成绩：单科成绩：语文语文128分、数学分、数学150分、分、英语英语140分、理综分、理综287分分考入：北京大学元培实验班考入：北京大学元培实验班数学：抓本质法数学：抓本质

52、法所谓本质就是讲一道题，命题老师都会考相应的知识、相应的所谓本质就是讲一道题，命题老师都会考相应的知识、相应的方法，即一种知识体系，或者一种解题方法，这就是题目本质。方法，即一种知识体系，或者一种解题方法，这就是题目本质。抓住了题目的本质，才说明你确实掌握了这一类题的特点，掌握了抓住了题目的本质，才说明你确实掌握了这一类题的特点，掌握了这种方法而不仅仅是会做一道题，就能融会贯通了。这种方法可依这种方法而不仅仅是会做一道题，就能融会贯通了。这种方法可依通过做一定量的题并认真反思来训练和培养。做题时，不要只求量通过做一定量的题并认真反思来训练和培养。做题时，不要只求量而不管效率，做完题之后一定要想

53、想这道题考的是哪个或哪些知识而不管效率，做完题之后一定要想想这道题考的是哪个或哪些知识点，自己是否已经掌握了，掌握了就没必要再做很多这种类型的题点，自己是否已经掌握了，掌握了就没必要再做很多这种类型的题了，没掌握的话就再练一些直到自己以后一见到这一类型的题就能了，没掌握的话就再练一些直到自己以后一见到这一类型的题就能很快解决。很快解决。重庆市理科状元重庆市理科状元曹飞曹飞毕业中学：重庆一中毕业中学：重庆一中高考总分：高考总分：697分分单科成绩：单科成绩：语文语文123分、数学分、数学149分、分、英语英语140分、理综分、理综285分分考入：北京大学数学系考入：北京大学数学系1 1、复习落实

54、扎实，滴水不漏。随身携带、复习落实扎实，滴水不漏。随身携带“错题本错题本”。2 2、自主意识和自我完善的意识。及时自我测查，发现漏、自主意识和自我完善的意识。及时自我测查，发现漏 洞，及时弥补和拓展自己。洞，及时弥补和拓展自己。3 3、有将薄弱学科转化为优势学科的勇气、方法、行动。、有将薄弱学科转化为优势学科的勇气、方法、行动。4 4、独立思考并高效使用时间、自主学习时间是挤出来的、独立思考并高效使用时间、自主学习时间是挤出来的5 5、经常总结反思，能够用自己的语言表述所学的知识并经常总结反思，能够用自己的语言表述所学的知识并 加以运用。加以运用。6 6、经常找老师谈话、沟通、交流。、经常找老

55、师谈话、沟通、交流。第一步，第一步，课前自学课前自学，对于不理解的地方做好，对于不理解的地方做好标记；标记；第二步，第二步，课堂领悟课堂领悟，掌握基本原理的来龙去，掌握基本原理的来龙去脉；脉；第三步，第三步，课后回顾课后回顾，加深课堂理解；，加深课堂理解；第四步，第四步，检验巩固检验巩固，做到脱离课本，独立思，做到脱离课本，独立思考；考；第五步，第五步，经常总结经常总结，能够用自己的语言表述，能够用自己的语言表述所学的所学的 知识并加以运用。知识并加以运用。五步学习法五步学习法 向不可能挑战，向第一名挑战，向不可能挑战，向第一名挑战，但挑战之后要有明确的目标，详细的计划，但挑战之后要有明确的目

56、标，详细的计划，不是口出狂言不是口出狂言 。 当你想射星星没射到，你就射到当你想射星星没射到，你就射到树，射树没有射到那就射到了泥土。树，射树没有射到那就射到了泥土。 人无远虑，必有近忧，所以我们人无远虑，必有近忧，所以我们要向不可能挑战。不是不可能，只是暂时要向不可能挑战。不是不可能，只是暂时没有方法。没有方法。 你一定熟悉这样的现象：骑自你一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候，刚开始是不是很费力行车的时候，刚开始是不是很费力气？而一旦骑起来以后，就会感到气？而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢，轻松多了。汽车在发动的时候很慢，而后速度会越来越快而后速度会越来越快 环绕速度

57、环绕速度V1V17 79 9公里秒公里秒 脱离速度脱离速度V2V211112 2公里秒公里秒 逃逸速度逃逸速度V3V316167 7公里秒公里秒 启示：越到高一级的层启示：越到高一级的层次，你最初付出的动力次，你最初付出的动力应该越大，你的追求越应该越大，你的追求越高，最初付出的汗水应高，最初付出的汗水应该越多。该越多。 为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点

58、后，你无须会转动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。这就是停地转动。这就是“飞轮效应飞轮效应”。 我们每个人都想出色，都想让自己发展得更我们每个人都想出色，都想让自己发展得更快些，但却往往输在起点上。正如快些，但却往往输在起点上。正如“飞轮效应飞轮效应”一样，一开始我们必须付出数倍的努力，而你一一样，一开始我们必须付出数倍的努力，而你一旦开始，就会有一定的惯性推动着你去行动。旦开始，就会有一定的惯性推动着你去行动。启示：越到高一级的层次，你最启示：越到高一级的层次，你最初付出的动力应该越大，你的追初付

59、出的动力应该越大，你的追求越高，最初付出的汗水应该越求越高，最初付出的汗水应该越多。多。 你需要不断调整自己。你需要不断调整自己。每个人都有自己的每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着自己将来的生活。开始梦想，在梦想中描绘着自己将来的生活。开始时，我们会满腔热情。然而时，我们会满腔热情。然而“事情永远不会百事情永远不会百分之百地像我们预计的那样分之百地像我们预计的那样”，总会遇到种种，总会遇到种种问题问题，你一旦屈服、妥协，刚刚，你一旦屈服、妥协，刚刚“旋转的旋转的飞轮飞轮”就会慢慢停止转动，直到有一天，你无就会慢慢停止转动，直到有一天，你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远。奈地发现梦想和现实是那

60、么的遥远。我们有了目标、有了学习方法、有了学习我们有了目标、有了学习方法、有了学习计划，但是如果没有计划，但是如果没有良好的纪律和安静的良好的纪律和安静的学习环境学习环境来作为支持，那么一切梦想都只能来作为支持，那么一切梦想都只能是梦想，永远成不了现实。是梦想，永远成不了现实。 我们也是这样，你所要做的不过是不断地调我们也是这样，你所要做的不过是不断地调整自己整自己向着自己预定的方向努力。让优秀成向着自己预定的方向努力。让优秀成为一种习惯。但是，首先，你必须习惯于优秀。为一种习惯。但是，首先，你必须习惯于优秀。激情与梦想激情与梦想在此刻提有关激情与梦想，在此刻提有关激情与梦想，就象用激情和热血

61、重新掂量梦想的重量。就象用激情和热血重新掂量梦想的重量。激情来自对生活的热爱，激情来自对生活的热爱，梦想是我们生活的方向，梦想是我们生活的方向，有激情的生活更容易获得满足和自尊，有激情的生活更容易获得满足和自尊，因为激情能营造一个环境。因为激情能营造一个环境。有了激情有了激情你至少有追问的胆量，你至少有追问的胆量，有直面梦想的勇敢。有直面梦想的勇敢。激情渗透所有的梦想激情渗透所有的梦想梦想鼓荡稚嫩的翅膀梦想鼓荡稚嫩的翅膀激情在岁月长河中奔放激情在岁月长河中奔放梦想带我们步履轻盈地走向未来梦想带我们步履轻盈地走向未来给燃烧不断注入激情能量给燃烧不断注入激情能量心志从此不再孤单心志从此不再孤单飞向梦想，飞向梦想，成就明天的辉煌成就明天的辉煌