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1、愿彼此带着欢笑，走进这个家走进这个家，互勉互勉带着尊师的爱爱心。共探讨书上真理，同明嘹话语，走每一步，能遵守师教诲。多分享分享“故事故事”，彼次分担忧虑分担忧虑，愿师带领我一路同行，不畏惧。常常关心与辅助，齐学习兼实践，愿献出真心竭力在这家里。心理信箱的悄悄话心理信箱的悄悄话老师： 我是个丢三落四的孩子，常常忙了半天，该做的事情还是没有做好。和同学聊起天，就会忘了时间。请问老师，我怎样才能利用好时间呢？45数一数数一数，3030秒内，你能拍多少下秒内，你能拍多少下? ?6拍拍60608080 8 8人人拍拍8080100100 3030人人拍拍100100以上以上 5 5人人 统计结果：统计结
2、果：3030秒内，你能拍多少下秒内，你能拍多少下? ?7数一数，数一数，3030秒内，你能拍秒内，你能拍100100下吗下吗? ?8第一次第二次拍拍606080808 8人人0 0人人拍拍80801001003030人人5 5人人拍拍100100以上以上5 5人人3838人人交流分享交流分享两次拍手时间相同，为何次数有这两次拍手时间相同，为何次数有这么大的差别？从中你体会到什么？么大的差别？从中你体会到什么？第一次拍手，老师只是要求我们拍手，所以根本第一次拍手，老师只是要求我们拍手，所以根本没在意拍多少。第二次有了要求，我就集中注意没在意拍多少。第二次有了要求，我就集中注意了。这让我想到自己放
3、学总是拖拖拉拉，结果作了。这让我想到自己放学总是拖拖拉拉，结果作业很晚完成。如果我对自己有要求，会更有效率。业很晚完成。如果我对自己有要求，会更有效率。我也是，常常忙了半天，一会儿做做我也是，常常忙了半天，一会儿做做这个，一会儿做做那个，该做的事还这个，一会儿做做那个，该做的事还是没做好。是没做好。我和同学聊起天来，就忘了时间。从我和同学聊起天来，就忘了时间。从这个游戏当中，我体会到没有明确的这个游戏当中，我体会到没有明确的目标，时间就白白浪费了！目标，时间就白白浪费了！10时间管理的诀窍时间管理的诀窍 明确活动目标，时间明确活动目标，时间利用更有效率。利用更有效率。小实验小实验 有些同学会说
4、有些同学会说没有时间学习。其没有时间学习。其实，时间管理就是实，时间管理就是要找到自己的优先要找到自己的优先级，若颠倒顺序，级，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时一堆琐事占满了时间，重要的事情就间，重要的事情就没有空位了。没有空位了。 下午五点半，小新进了家门，明天要考下午五点半，小新进了家门，明天要考语文，英语的手抄报后天交，还要负责语文，英语的手抄报后天交，还要负责布置教室的墙报。今天数学考了个布置教室的墙报。今天数学考了个8080分分，得马上找爸爸问清楚。体育课打篮球，得马上找爸爸问清楚。体育课打篮球也打得很过瘾，但头发也成了油条，非也打得很过瘾，但头发也成了油条，非洗不可。哦，差点忘了，小颖
5、后天生日洗不可。哦，差点忘了，小颖后天生日，要送一张生日卡给她，还有今天要负，要送一张生日卡给她，还有今天要负责倒家里的垃圾责倒家里的垃圾 小新的一天小新的一天 语文复习。语文复习。 英语手抄报。英语手抄报。 找班级墙报资料找班级墙报资料 订正数学。订正数学。 洗头。洗头。 买生日卡。买生日卡。 倒垃圾。倒垃圾。怎样帮小新安排工作顺序？怎样帮小新安排工作顺序？1 12 23 34 45 56 67 71 1、订正数学。订正数学。2 2、洗头，洗澡。洗头，洗澡。3 3、复习语文。复习语文。4 4、外出倒垃圾时，顺便买外出倒垃圾时，顺便买班级墙报的资料和生日卡。班级墙报的资料和生日卡。5 5、睡觉
6、前写生日卡，明天、睡觉前写生日卡，明天记得送，安心入睡。记得送，安心入睡。英英语手手抄抄报后后天天交交，明明天天再再写。小新安排的工作顺序小新安排的工作顺序15时间管理的诀窍时间管理的诀窍 合理安排时间，重要合理安排时间，重要的事情先处理。的事情先处理。心理信箱的悄悄话心理信箱的悄悄话老师： 我是个丢三落四的孩子，常常忙了半天，该做的事情还是没有做好。和同学聊起天，就会忘了时间。请问老师，我怎样才能利用好时间呢？时间管理的诀窍时间管理的诀窍1.明确活动目标，明确活动目标，时间利用更有效率。时间利用更有效率。2.合理安排时间，合理安排时间，重要的事情先处理。重要的事情先处理。愿彼此带着欢笑，走进这个家走进这个家，互勉互勉带着尊师的爱爱心。共探讨书上真理，同明嘹话语，走每一步，能遵守师教诲。多分享友爱，分享友爱，彼此分担忧虑分担忧虑，愿师带领我一路同行，不畏惧。常常关心与辅助，齐学习兼实践，愿献出真心竭力在这家里。心理健康教育展示课（片段）心理健康教育展示课（片段）到此结束。到此结束。谢谢各位评委聆听！谢谢各位评委聆听！教学流程教学流程心理剧场心理剧场- -团体游戏团体游戏- -小实验齐策划小实验齐策划- -分享结束分享结束
