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1、毽球教学课件毽球教学课件授课教案授课教案1、毽球基本技术、毽球基本技术2、毽球基本战术、毽球基本战术3、毽球竞赛规则毽球竞赛规则 发球技术发球技术发球动作一般有三种：脚正面发球）（如图发球动作一般有三种：脚正面发球）（如图1 1）脚内侧发球（如图脚内侧发球（如图2 2），脚外侧发球（如图），脚外侧发球（如图3 3）。）。脚正面发球时要注意绷脚尖，用正脚背向前上方脚正面发球时要注意绷脚尖，用正脚背向前上方发力弹踢，它的特点是平、快、准。脚内侧发球发力弹踢，它的特点是平、快、准。脚内侧发球时要抬大腿带小腿，用内足弓部位向前上方送髋时要抬大腿带小腿，用内足弓部位向前上方送髋推踢。其特点是既稳又准，破
2、坏性强。脚外侧发推踢。其特点是既稳又准，破坏性强。脚外侧发球时要注意稍侧身站位，绷脚尖，用脚外侧发力球时要注意稍侧身站位，绷脚尖，用脚外侧发力扫踢，其发球的特点是既快又狠，攻击力强。扫踢，其发球的特点是既快又狠，攻击力强。（图（图1 1）（图（图2 2）（图（图3 3）毽球基本技术毽球基本技术准备姿势准备姿势是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态，是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态，保持良好的姿势，是使身体能随时在瞬间由静变动，保持良好的姿势，是使身体能随时在瞬间由静变动，由被动的状态变主动状态的关键。准备姿势一般分两由被动的状态变主动状态的关键。准备姿势一般分两种：种：11、平行站法
3、、平行站法22、前后站法、前后站法步法移动步法移动步法是移动的灵魂，没有纯熟的步法移步法是移动的灵魂，没有纯熟的步法移动技巧，在比赛中就不能变被动为主动。步法动技巧，在比赛中就不能变被动为主动。步法移动一般有八种。分别为前上步，后撤步，滑移动一般有八种。分别为前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，转体上步，跑动步。步，交叉步，并步，跨步，转体上步，跑动步。只有熟悉各种步法的移动运用，在比赛中才能只有熟悉各种步法的移动运用，在比赛中才能更具主动性和灵活性。更具主动性和灵活性。起球技术起球技术脚内侧起球脚内侧起球脚内侧起球脚内侧起球 膝关节向外张，大膝关节向外张，大膝关节向外张，大膝关节向外张
4、，大腿向外转动，稍有上摆，腿向外转动，稍有上摆，腿向外转动，稍有上摆，腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节不要过大，髋和膝关节不要过大，髋和膝关节不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢放松，小腿向上摆，踢放松，小腿向上摆，踢放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放毽时踝关节发力，脚放毽时踝关节发力，脚放毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。平，用内足弓部位踢球。平，用内足弓部位踢球。平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传在运用上主要多用在传在运用上主要多用在传在运用上主要多用在传接球方面，因此要想成接球方面，因此要想成接球方面，因此要想成接球方面，因此要想成为一名出色的球员，无
5、为一名出色的球员，无为一名出色的球员，无为一名出色的球员，无论是一传手、二传手或论是一传手、二传手或论是一传手、二传手或论是一传手、二传手或是攻球手，都必须熟练、是攻球手，都必须熟练、是攻球手，都必须熟练、是攻球手，都必须熟练、稳定地掌握好脚内侧球。稳定地掌握好脚内侧球。稳定地掌握好脚内侧球。稳定地掌握好脚内侧球。 脚外侧起球脚外侧起球 稍侧身，向体侧甩稍侧身，向体侧甩稍侧身，向体侧甩稍侧身，向体侧甩踢小腿，勾脚尖，用踢小腿，勾脚尖，用踢小腿，勾脚尖，用踢小腿，勾脚尖，用脚外侧踢球。注意要脚外侧踢球。注意要脚外侧踢球。注意要脚外侧踢球。注意要想获得较底的托球点，想获得较底的托球点，想获得较底的
6、托球点，想获得较底的托球点，必须要使支撑脚做适必须要使支撑脚做适必须要使支撑脚做适必须要使支撑脚做适当的弯曲。还要注意当的弯曲。还要注意当的弯曲。还要注意当的弯曲。还要注意身体重心应放在支撑身体重心应放在支撑身体重心应放在支撑身体重心应放在支撑脚上。脚上。脚上。脚上。脚背起球脚背起球 用脚背踢球，一般用脚背踢球，一般用脚背踢球，一般用脚背踢球，一般用正脚背，要注意绷脚用正脚背，要注意绷脚用正脚背，要注意绷脚用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击球。尖和抖动脚腕发力击球。尖和抖动脚腕发力击球。尖和抖动脚腕发力击球。此踢球的技术是相对其此踢球的技术是相对其此踢球的技术是相对其此踢球的技术是相对其他
7、基本技术中难度较大他基本技术中难度较大他基本技术中难度较大他基本技术中难度较大的一种，主要动作要求的一种，主要动作要求的一种，主要动作要求的一种，主要动作要求不但要快，还要求有一不但要快，还要求有一不但要快，还要求有一不但要快，还要求有一定的准度，一旦抖动脚定的准度，一旦抖动脚定的准度，一旦抖动脚定的准度，一旦抖动脚腕发力击球的节奏过快腕发力击球的节奏过快腕发力击球的节奏过快腕发力击球的节奏过快或过慢都会影响完成踢或过慢都会影响完成踢或过慢都会影响完成踢或过慢都会影响完成踢球的质量。球的质量。球的质量。球的质量。 腿部起球腿部起球 在身体膝关节以上部位的在身体膝关节以上部位的在身体膝关节以上部
8、位的在身体膝关节以上部位的踢球都叫触球。可以分为踢球都叫触球。可以分为踢球都叫触球。可以分为踢球都叫触球。可以分为大腿触球，腹部触球，胸大腿触球，腹部触球，胸大腿触球，腹部触球，胸大腿触球，腹部触球，胸部触球，头部触球。大腿部触球，头部触球。大腿部触球，头部触球。大腿部触球，头部触球。大腿触踢球时，要注意抬大腿触踢球时，要注意抬大腿触踢球时，要注意抬大腿触踢球时，要注意抬大腿迎球，放松小腿，用大腿迎球，放松小腿，用大腿迎球，放松小腿，用大腿迎球，放松小腿，用大腿正面前段击球。腹部触踢正面前段击球。腹部触踢正面前段击球。腹部触踢正面前段击球。腹部触踢球，胸部触踢球，头部触球，胸部触踢球，头部触球
9、，胸部触踢球，头部触球，胸部触踢球，头部触踢球，都要注意触球时将踢球，都要注意触球时将踢球，都要注意触球时将踢球，都要注意触球时将腹部、胸部或头部要稍微腹部、胸部或头部要稍微腹部、胸部或头部要稍微腹部、胸部或头部要稍微向前去主动迎接球，并控向前去主动迎接球，并控向前去主动迎接球，并控向前去主动迎接球，并控制球落在自己的前方，然制球落在自己的前方，然制球落在自己的前方，然制球落在自己的前方，然后用脚将球踢出。后用脚将球踢出。后用脚将球踢出。后用脚将球踢出。攻球技术攻球技术踏球技术踏球技术踏球技术踏球技术脚踏球是向上抬腿后，脚踏球是向上抬腿后，向下发力，用前脚掌部位向下发力，用前脚掌部位推压击球。
10、脚踏攻球的特推压击球。脚踏攻球的特点是视野开阔、目的性强、点是视野开阔、目的性强、球速快、变化多，既可以球速快、变化多，既可以压踏前场又可以推踏后场压踏前场又可以推踏后场还可以抹吊近网。由于脚还可以抹吊近网。由于脚踏球与倒勾球力量方面相踏球与倒勾球力量方面相比相对较弱，因此必须充比相对较弱，因此必须充分发挥其快、刁的特点，分发挥其快、刁的特点，攻其不备才能给对方防守攻其不备才能给对方防守带来较大的威胁，令防守带来较大的威胁，令防守者防不胜防。者防不胜防。倒勾技术倒勾技术 倒勾攻球的要点是以大腿带动小腿向上摆动、加速发力。其倒勾攻球的要点是以大腿带动小腿向上摆动、加速发力。其特点是击球点高，球速
11、快，力量大，易控制，变化多。在通常情特点是击球点高，球速快，力量大，易控制，变化多。在通常情况下，可根据对方不同的阵性可攻出直线、斜线、外摆、内扫、况下，可根据对方不同的阵性可攻出直线、斜线、外摆、内扫、轻吊和凌空等不同特性的球。能给对方造成很大的威胁。轻吊和凌空等不同特性的球。能给对方造成很大的威胁。斜线攻球，可以用站位方向的变化和脚尖内扣来达到变线攻斜线攻球，可以用站位方向的变化和脚尖内扣来达到变线攻球的目的。（如图球的目的。（如图4 4）外摆攻球，要注意击球瞬间外翻脚腕。用转体和向外摆动腿外摆攻球，要注意击球瞬间外翻脚腕。用转体和向外摆动腿来控制球的力量和落点。（如图来控制球的力量和落点
12、。（如图5 5）（图4）（图5） 内扫攻球时应用脚尖部位或脚内侧向异侧腿前上方边转体边内扫攻球时应用脚尖部位或脚内侧向异侧腿前上方边转体边扫踢击球内扫攻球时应用脚尖部位或脚内侧向异侧腿前上方边转扫踢击球内扫攻球时应用脚尖部位或脚内侧向异侧腿前上方边转体边扫踢击球。体边扫踢击球。 轻吊攻球的起跳动作要和发力倒勾攻球时一样，只是在击球轻吊攻球的起跳动作要和发力倒勾攻球时一样，只是在击球瞬间改用前脚掌部位，将球轻轻推托过网。（如图瞬间改用前脚掌部位，将球轻轻推托过网。（如图6 6） 凌空攻球是现有攻球技术中难度最大的一种，它要求运动员凌空攻球是现有攻球技术中难度最大的一种，它要求运动员要有较好的制空
13、能力、弹跳力与协调性，并且注意落地时运动员要有较好的制空能力、弹跳力与协调性，并且注意落地时运动员的自我保护。（如图的自我保护。（如图7 7）（图6）（图7）毽球基本战术毽球基本战术进攻战术一、二一、二一、二一、二” ”配备配备配备配备“一、二一、二” ”阵容配备就是在三阵容配备就是在三个上场队员当中有一个是主攻手，个上场队员当中有一个是主攻手，两个是二传手。运用此阵容配备时，两个是二传手。运用此阵容配备时，主攻手一般不参与接发球，两个二主攻手一般不参与接发球，两个二传手交替接发球和做二传，这种战传手交替接发球和做二传，这种战术的进攻特点是分工明确、稳而不术的进攻特点是分工明确、稳而不乱，尤其
14、使用于有高大主攻手善打乱，尤其使用于有高大主攻手善打中一二和两次攻等高举高打的打法。中一二和两次攻等高举高打的打法。 “ “二、一二、一二、一二、一” ”配备配备配备配备 “二、一二、一” ”阵容配备是在上场三个队员阵容配备是在上场三个队员有一个主攻手、一个副攻手和一个二传有一个主攻手、一个副攻手和一个二传手。手。“ “二、一二、一” ”阵容配备中，主攻手一般阵容配备中，主攻手一般也可以不参加接发球，由副攻手、二传也可以不参加接发球，由副攻手、二传手互换接做二传。这种战术的特点是攻手互换接做二传。这种战术的特点是攻球变化多又可以互相掩护，适用于打交球变化多又可以互相掩护，适用于打交叉、插上、掩
15、护等进攻战术。叉、插上、掩护等进攻战术。 “ “三、三三、三三、三三、三” ”配备配备配备配备“三、三三、三” ”阵容配备就是在上场三个队阵容配备就是在上场三个队员中三个都是攻球手又是二传手。员中三个都是攻球手又是二传手。“ “三、三、三三” ”阵容配备场中队员接球站位一般成阵容配备场中队员接球站位一般成倒三角形，任何一个队员接到球后随时倒三角形，任何一个队员接到球后随时都可以组织两人以上同时参与进攻的战都可以组织两人以上同时参与进攻的战术打法，这种阵容可以打出掩护、交叉术打法，这种阵容可以打出掩护、交叉战术还可以打出快攻、背溜、双快一掩战术还可以打出快攻、背溜、双快一掩护等较复杂多变的战术进
16、攻球。护等较复杂多变的战术进攻球。防守战术 “ “弧形防弧形防弧形防弧形防” ” “弧形防弧形防” ”就是三名队员在中场成小弧就是三名队员在中场成小弧形的站位防守。形的站位防守。“ “弧形防弧形防” ”阵性是在对方的阵性是在对方的攻球威力不大时采用，这种区域联防的特攻球威力不大时采用，这种区域联防的特点是防守视线清楚、分工明确，防守一般点是防守视线清楚、分工明确，防守一般性攻球效果很好。性攻球效果很好。 “ “一拦二防一拦二防一拦二防一拦二防” ”“一拦二防一拦二防” ”在场上三个队员中，一人在在场上三个队员中，一人在网前拦网，另两名队员分别在其两侧分区防网前拦网，另两名队员分别在其两侧分区防
17、守。守。“ “一拦二防一拦二防” ”这种封线分防的特点是有两这种封线分防的特点是有两道防线，网上拦网封线路，网下中场防落点，道防线，网上拦网封线路，网下中场防落点，拦防结合，利于反击。拦防结合，利于反击。 “ “二拦一防二拦一防二拦一防二拦一防” ” “二拦一防二拦一防” ”阵型就是在场上三个队阵型就是在场上三个队员有两人在网前拦网，另一名队员在其员有两人在网前拦网，另一名队员在其中后方防守。中后方防守。“ “二拦一防二拦一防” ”这种封线补防的这种封线补防的特点是网上拦网封线路，网下中场补空缺特点是网上拦网封线路，网下中场补空缺具有明显的网上拦网优势。具有明显的网上拦网优势。 “ “拦拦拦拦
18、- -堵堵堵堵- -防防防防” ”“ “拦拦- -堵堵- -防防” ”阵型就是一人在网前拦网，一阵型就是一人在网前拦网，一 人在侧面往后堵击，另一人在中后场防守。人在侧面往后堵击，另一人在中后场防守。“ “拦拦- -堵堵- -防防” ”这种封堵联防阵型构成三道防线，这种封堵联防阵型构成三道防线，它具有拦、堵、防结合，既可以互相补缺又它具有拦、堵、防结合，既可以互相补缺又可以灵活机动应变的特点，是目前比较理想可以灵活机动应变的特点，是目前比较理想的防守阵型。的防守阵型。毽球比赛规则毽球比赛规则第一条：场地第一款第一款 场地面积场地面积比赛场地采用羽毛场双打场地，长比赛场地采用羽毛场双打场地，长1
19、1.8811.88米，宽米，宽6.16.1米。场地上空米。场地上空6 6米以内（由地面计算）和场地四周米以内（由地面计算）和场地四周2 2米以内不得有障碍物。米以内不得有障碍物。第二款第二款 界线界线比赛场地应按平面图比赛场地应按平面图( (图图1)1)画出清晰的界限画出清晰的界限, ,线宽线宽4 4厘米厘米, ,线的宽度线的宽度包括在场地面积之内。较长的两条边界叫边线，较短的叫端线。包括在场地面积之内。较长的两条边界叫边线，较短的叫端线。连接场地两边线的中点与端线平行的的线叫中线。中线将场地分连接场地两边线的中点与端线平行的的线叫中线。中线将场地分为均等的的两个场区。在中线两侧各画一条与中线
20、平行的线叫限为均等的的两个场区。在中线两侧各画一条与中线平行的线叫限制线（此线包括在限制区内）。中线至限制线的距离为制线（此线包括在限制区内）。中线至限制线的距离为2 2米。米。第三款第三款 发球区发球区距两端线中点两侧各距两端线中点两侧各1 1米处向场外各画一条长米处向场外各画一条长2020厘米与端线垂直厘米与端线垂直的短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。发球区线向后无的短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。发球区线向后无限延长的区域叫发球区。限延长的区域叫发球区。毽球标准场地平面图毽球标准场地平面图（图（图1）第二条第二条第二条第二条 球网球网球网球网 第一款第一款 球网的规格球网的
21、规格球网长球网长7 7米，宽米，宽7676厘米，网孔厘米，网孔2 2厘米见方。球网上沿缝有厘米见方。球网上沿缝有4 4厘厘米宽的双层白布，用绳穿起，将球网张挂在网柱上。球网必须挂米宽的双层白布，用绳穿起，将球网张挂在网柱上。球网必须挂在中线的垂直上空。球网为深绿色。网柱安在中线以外，距边线在中线的垂直上空。球网为深绿色。网柱安在中线以外，距边线5050厘米处。厘米处。第二款第二款 球网的高度球网的高度球网的中部顶端距地面垂直高度为球网的中部顶端距地面垂直高度为1.601.60米（男子），米（男子），1.501.50米米（女子）。网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与（女子）。网的两端距
22、地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过中间的高度相差不得超过2 2厘米。厘米。第三款第三款 标志杆与标志带标志杆与标志带在球网的两端在球网的两端, ,垂直于边线和中线交接处垂直于边线和中线交接处, ,各系有一条宽各系有一条宽4 4厘厘米米, ,长长7676厘米的白色带子厘米的白色带子, ,叫标志带叫标志带. .在球网上连接标志带外侧应在球网上连接标志带外侧应系有两根有韧性的杆，叫标志杆。两杆内侧相距系有两根有韧性的杆，叫标志杆。两杆内侧相距6 6米。标志杆长米。标志杆长1.201.20米，直径米，直径1 1厘米，用玻璃纤维或类似的材料制成。标志杆应高厘米，用玻璃纤维或类似的
23、材料制成。标志杆应高出球网上沿出球网上沿4444厘米，并用鲜明对比的颜色画上厘米，并用鲜明对比的颜色画上1010厘米长的格纹。厘米长的格纹。第三条第三条 毽球毽球毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，没支羽毛宽鹅羽成十字形插在毛管内，没支羽毛宽3.203.503.203.50厘米。厘米。毽垫直径毽垫直径3.80-43.80-4厘米，厚厘米，厚1.30-1.501.30-1.50厘米。毛管高厘米。毛管高2.502.50厘厘米。米。毽球的高度为毽球的高度为13-1513-15厘米。毽球的重量为厘米。毽球的重量为13-1513
24、-15克。克。第四条第四条第四条第四条 比赛队员的组成比赛队员的组成比赛队员的组成比赛队员的组成 第一款第一款比赛队由比赛队由6 6人组成，上场队员人组成，上场队员3 3人，其中队长人，其中队长1 1人（左臂应佩带明显标志）。人（左臂应佩带明显标志）。比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。的队员不得参加比赛。第二款第二款也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3 3人制大体相人制大体相同，记分可采取
25、直接得分法。同，记分可采取直接得分法。第三款第三款 教练员和替补队员应坐在指定的位置上。教练员和替补队员应坐在指定的位置上。第五条第五条第五条第五条 队员的场上位置队员的场上位置队员的场上位置队员的场上位置 第一款第一款双方队员必须站在本方场区内。双方队员必须站在本方场区内。站在靠近球网的两名队员从左至右分别为站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3 3号位和号位和2 2号位队员，靠近号位队员，靠近端线的队员为端线的队员为1 1号队员（图号队员（图2 2）。场上队员的位置必须与登记的轮转）。场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。顺序相符合。第二款第二款发球的位置发球的位置发球的一方，发球的一
26、方，2 2、3 3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。少于两米。球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。第三款第三款每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。 （图2）第六条第六条第六条第六条 教练员和队长教练员和队长教练员和队长教练员和队长第一款第一款比赛成死球时，教练员和队长有权要求暂停或换人。在比赛成死球时，教练员和队长有权要求暂停或换人。在暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得进入场区。暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得
27、进入场区。第二款第二款比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。释，但必须服从裁判的最终判决。第七条第七条第七条第七条 服装服装服装服装第一款第一款比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。第二款第二款场上队员上衣的前后须有明显的号码，号码颜色须一场上队员上衣的前后须有明显的号码，号码颜色须一致，并与上衣颜色有明显的区别。号码应清晰可见，背后的号码致，并与上衣颜色有明显的区别。号码应清晰可见，背后的号码至少高至少高2020厘米，胸前的号码至少高厘米，胸前的号码至
28、少高1010厘米，笔划至少宽厘米，笔划至少宽2 2厘米，厘米，同队队员不得使用重复号码。队员不得穿戴任何危及其他队员的同队队员不得使用重复号码。队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。服饰。第八条第八条第八条第八条 比赛局数和场区选择比赛局数和场区选择比赛局数和场区选择比赛局数和场区选择第一款第一款比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。第二款第二款比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。地和发球权。第三款第三款决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区决胜局开始前，正裁判员召集双方队长
29、重新选择场区或发球权。决胜局比赛中，任何一队先得或发球权。决胜局比赛中，任何一队先得8 8分时两队应交换场地。分时两队应交换场地。交换时，不得进行场外指导。交换场区后，双方队员的轮转位置交换时，不得进行场外指导。交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换。经记录员查对后，由原发球队员继续发球。如未及时不得变换。经记录员查对后，由原发球队员继续发球。如未及时交换场区，一旦裁判员或一方队长发现时，应立即交换。比分不交换场区，一旦裁判员或一方队长发现时，应立即交换。比分不变。变。第九条第九条第九条第九条 暂停暂停暂停暂停第一款第一款比赛成死球时，教练员或队长可以向裁判员要求暂停。比赛成死球时，教练员或队
30、长可以向裁判员要求暂停。第二款第二款暂停时，教练员可以在场地外进行指导，但场上队员暂停时，教练员可以在场地外进行指导，但场上队员不得出场，也不得与场外其他任何人讲话，场外人员不得进入场不得出场，也不得与场外其他任何人讲话，场外人员不得进入场内。内。第三款第三款每局比赛中，每队可以要求两次暂停，每次暂停时间每局比赛中，每队可以要求两次暂停，每次暂停时间不得超过不得超过3030秒钟。某队在一局中请求第三次暂停，应判该队失发秒钟。某队在一局中请求第三次暂停，应判该队失发球权或对方得球权或对方得1 1分。分。第十条第十条第十条第十条 换人换人换人换人第一款第一款在比赛中成死球时，教练员或队长可以向裁判
31、员要求换在比赛中成死球时，教练员或队长可以向裁判员要求换人。换人时，场外人员不得向队员进行指导，场内队员不得离开人。换人时，场外人员不得向队员进行指导，场内队员不得离开场地。场地。第二款第二款每个队员在每一局比赛中换人不得超过三人次。每个队员在每一局比赛中换人不得超过三人次。第三款第三款替补队员在上场前，应在记录台附近作好准备，换人替补队员在上场前，应在记录台附近作好准备，换人时间不得超过时间不得超过1515秒钟，否则判该队一次暂停。如该队在该局已暂秒钟，否则判该队一次暂停。如该队在该局已暂停过两次，则判该队失发球权或对方得一分。停过两次，则判该队失发球权或对方得一分。第四款第四款教练员或队长
32、要求换人时，应向裁判员报告下场和上教练员或队长要求换人时，应向裁判员报告下场和上场队员的号码。场队员的号码。第五款第五款比赛中因故被取消比赛资格的队员，不能继续参加该比赛中因故被取消比赛资格的队员，不能继续参加该场比赛，可由替补队员替换。如该队在该局已换人三人次，或场场比赛，可由替补队员替换。如该队在该局已换人三人次，或场外无人替换时，则判为负局。外无人替换时，则判为负局。第十一条第十一条第十一条第十一条 局间间隙局间间隙局间间隙局间间隙 一局比赛结束，下局比赛开始前，中间最一局比赛结束，下局比赛开始前，中间最多可有多可有2 2分钟时间，供两队交换场地、换人和分钟时间，供两队交换场地、换人和记
33、录员登记号码，双方教练员在不影响上述工记录员登记号码，双方教练员在不影响上述工作的情况下，可以进行场外指导。作的情况下，可以进行场外指导。第十二条第十二条第十二条第十二条 发球发球发球发球第一款第一款发球发球发球队员须站在本方发球区内，用手持球，将球抛起，用脚踢向发球队员须站在本方发球区内，用手持球，将球抛起，用脚踢向对方场区，使比赛进行。发球队员必须在发球区内发球，在球发对方场区，使比赛进行。发球队员必须在发球区内发球，在球发出后才能进入场区。发球时出后才能进入场区。发球时2 2、3 3号队员不得有任何掩护动作，否号队员不得有任何掩护动作，否则，判由对方发球。则，判由对方发球。第二款第二款发
34、球失误发球失误发生下列情况之一时，即判为发球失误：发生下列情况之一时，即判为发球失误：1 1。队员发球时，踏及端线或发球区线及其延长线；。队员发球时，踏及端线或发球区线及其延长线；2 2。球未过网、触网或触及标志杆；。球未过网、触网或触及标志杆；3 3。球从网下穿过；。球从网下穿过；4 4。球从标志及其延长高度以外过网；。球从标志及其延长高度以外过网；5 5。球触及任何障碍物，或在进入对方场区前触及本队队员；。球触及任何障碍物，或在进入对方场区前触及本队队员；6 6。球落在界外；。球落在界外；7 7。发球延误时间超过。发球延误时间超过5 5秒钟；秒钟；8 8。裁判员鸣哨后球坠落在地上。裁判员鸣
35、哨后球坠落在地上。第三款第三款 当发球队失误时，应判失发球权，由对方发球。当发球队失误时，应判失发球权，由对方发球。第四款第四款第四款第四款 重发球重发球重发球重发球发生下列情况之一时，须重发球：发生下列情况之一时，须重发球：1 1。在比赛进行中，球挂在网上（最后一次击球挂网除。在比赛进行中，球挂在网上（最后一次击球挂网除外）；外）；2 2。在比赛进行中，毽毛和毽垫在飞行时脱离；。在比赛进行中，毽毛和毽垫在飞行时脱离；3 3。在裁判员鸣哨之前发球；。在裁判员鸣哨之前发球；4 4。在比赛进行中，其他人或物品进入场区。在比赛进行中，其他人或物品进入场区。第五款第五款第五款第五款 发球次序错误发球次
36、序错误发球次序错误发球次序错误当球发出后，裁判员发现队发球次序错误，则判该当球发出后，裁判员发现队发球次序错误，则判该队失发球权，并恢复正确位置。如犯规队已得分，应队失发球权，并恢复正确位置。如犯规队已得分，应取消队因该次发球次序错误所得的分数。取消队因该次发球次序错误所得的分数。第十三条第十三条 轮转顺序轮转顺序 第一款第一款某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到然后由轮转到1 1号位队员发球。号位队员发球。第二款第二款新的一局开始前，可以变换本队队员的轮转顺序，并新的一局开始前，可以变换本队队员的轮转顺序，并填好位置表交
37、给记录员。填好位置表交给记录员。 第十四条第十四条第十四条第十四条 比赛进行中的击球与附加动作比赛进行中的击球与附加动作比赛进行中的击球与附加动作比赛进行中的击球与附加动作第一款第一款每队在将球踢入对方场区前，在本方场区最多只能有每队在将球踢入对方场区前，在本方场区最多只能有三人次共击球四次。三人次共击球四次。第二款第二款每个队员可以连续击球两次。每个队员可以连续击球两次。第三款第三款不得用手、臂触球。但防守队员在手臂下垂不离开躯不得用手、臂触球。但防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下，拦网时手球不判违例。干的前提下，拦网时手球不判违例。第四款第四款球不得明显地停留在队员身体的任何部位。球不得
38、明显地停留在队员身体的任何部位。 罚则罚则 违反第十四条第一至四款均为违例，判由对方发球或得违反第十四条第一至四款均为违例，判由对方发球或得1 1分。分。第十五条第十五条第十五条第十五条 网上球网上球网上球网上球 在比赛进行中球触及两标志杆以内的球网为好球，球触标志在比赛进行中球触及两标志杆以内的球网为好球，球触标志杆为失误。杆为失误。第十六条第十六条第十六条第十六条 触网触网触网触网第一款第一款比赛进行中，队员身体任何部位触及两标志杆以内的比赛进行中，队员身体任何部位触及两标志杆以内的球网，均为触网违例。球网，均为触网违例。第二款第二款队员击球后，触及标志杆或标志杆以外的球网、网柱、队员击球
39、后，触及标志杆或标志杆以外的球网、网柱、网绳或其他物体，不为违例。网绳或其他物体，不为违例。第十七条第十七条第十七条第十七条 进入对方场区和空间进入对方场区和空间进入对方场区和空间进入对方场区和空间第一款第一款过网击球为犯规。过网击球为犯规。第二款第二款比赛进行中，身体任何部位不得进入对方场区的空间。比赛进行中，身体任何部位不得进入对方场区的空间。第三款第三款队员若用头攻球时，必须在限制线以外，但落地时两队员若用头攻球时，必须在限制线以外，但落地时两脚可落在限制线以内。防守队员在限制区内，头部无意识触球过脚可落在限制线以内。防守队员在限制区内，头部无意识触球过网不判违例。网不判违例。第四款第四
40、款在比赛进行中，除脚以外，身体任何部位不得触及中在比赛进行中，除脚以外，身体任何部位不得触及中线。脚不得完全越过中线。线。脚不得完全越过中线。第十八条第十八条第十八条第十八条 死球与中断比赛死球与中断比赛死球与中断比赛死球与中断比赛第一款第一款球触地及违例为死球。球触地及违例为死球。第二款第二款中断比赛：其他人或物品进入比赛场区；更换损坏的中断比赛：其他人或物品进入比赛场区；更换损坏的器材；运动员发生意外事故等。发生以上情况，裁判员应鸣哨，器材；运动员发生意外事故等。发生以上情况，裁判员应鸣哨，中断比赛和恢复比赛。中断比赛和恢复比赛。第十九条第十九条第十九条第十九条 计胜方法计胜方法计胜方法计
41、胜方法第一款第一款接发球队失误，应判对方得一分；发球队失误，则判接发球队失误，应判对方得一分；发球队失误，则判由对方发球。由对方发球。第二款第二款某队得某队得1515分并至少比对方队得多分并至少比对方队得多2 2分时，则为胜一局。分时，则为胜一局。如比分是如比分是1414比比1414，比赛应继续进行，直至某队领先，比赛应继续进行，直至某队领先2 2分，方为胜分，方为胜一局。一局。第二十条第二十条第二十条第二十条 判定和申诉判定和申诉判定和申诉判定和申诉第一款第一款一场比赛中，正裁判员的判定是最终判决。一场比赛中，正裁判员的判定是最终判决。第二款第二款只有场上队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要只有场上队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，正裁判员应及时予以解释。求解释，正裁判员应及时予以解释。第三款第三款申述比赛队对裁判员的判罚有争议，比赛时必须服从申述比赛队对裁判员的判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的裁判，比赛后可向仲裁委员会提出书面申诉。正裁判员裁判员的裁判，比赛后可向仲裁委员会提出书面申诉。正裁判员亦应向仲裁委员会提出书面报告。亦应向仲裁委员会提出书面报告。
