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1、表情帝表情帝“七仔七仔”热身活动觉察情绪2察言观色人的情绪段桂芹山东省轻工工程学校觉察情绪2任务一：情绪成分情绪行为表情姿势语调生理变化觉察情绪2情绪的成分：生理变化非言语表达（语调、姿势、表情）想法感受行为我想心跳加快声调高、姿势张扬眉毛紧皱气愤蔑视打人情绪成分觉察情绪2愤怒恐惧悲伤开心1.行为中觉察任务二：觉察情绪逃跑退缩攻击亲近觉察情绪2愤怒骄傲害羞厌恶焦虑恐惧悲伤嫉妒2.生理中觉察任务二：觉察情绪觉察情绪2伤心伤心恐惧恐惧高兴高兴惊讶惊讶任务二：觉察情绪3.非言语表达中觉察：表情嘴角翘起，面颊上抬，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧嘴巴和眼睛张开
2、，眉毛上扬，鼻孔张大下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。觉察情绪2害羞害羞暴怒暴怒激动激动紧张紧张3.非言语表达中觉察：姿势任务二：觉察情绪觉察情绪2“我回来了我回来了”任务二：觉察情绪3.非言语表达中觉察：语调觉察情绪2你是如何觉察到雷蒙的情绪的？行为训练觉察情绪21.觉察他人情绪的方式有哪些？2.觉察情绪有何意义？3.什么人的情绪不好觉察？4.你擅长哪种方式觉察他人情绪？小结觉察情绪2觉察情绪的方法：1.从行为上觉察2.从生理变化上觉察3.从非言语表达（表情、姿势、语调）中觉察小结觉察情绪2从表情、姿态、语调、行为、生理变化等角度，分析自己最近的一种主要情绪。作业觉察情绪2
