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1、有效地学习有效地学习 高一（高一（1919）班第十周班会）班第十周班会记忆方法2时间安排4学习态度4Menu目录目录学习个例学习小诀窍预习复习学习心态13正面教材反面个例听课与笔记学习时间计划作息与学习学习细节正面教材正面教材教材一教材一 程某是一个爱思考的人，在学习中不耻下问，有自己的学习程某是一个爱思考的人，在学习中不耻下问，有自己的学习方法，能恰当安排自己的时间，而且心态很好，每次都名列前茅。方法，能恰当安排自己的时间，而且心态很好，每次都名列前茅。教材二教材二 刘某某上课注意力集中刘某某上课注意力集中 ，九科练习都能快速完成，作息时间安排，九科练习都能快速完成，作息时间安排妥当，保持每
2、天妥当，保持每天8小时睡眠，在每次考试中都取得了极好的成绩。小时睡眠，在每次考试中都取得了极好的成绩。反面个例反面个例个例一个例一 小李上课不认真听讲，一边讲话一边玩手机，学习效率低，小李上课不认真听讲，一边讲话一边玩手机，学习效率低，态度不端正，结果成绩越来越差。态度不端正，结果成绩越来越差。个例二个例二 小陈初中时不怎么努力也可取得较好的成绩，他本以为小陈初中时不怎么努力也可取得较好的成绩，他本以为高中也可如此，便在高中时过分放松，沉迷于网络游戏，结高中也可如此，便在高中时过分放松，沉迷于网络游戏，结果高考落榜。果高考落榜。1.1.上课听老师讲解更专心，更认真，印象更深刻上课听老师讲解更专
3、心，更认真，印象更深刻。1预习的意义预习的意义2.预习直接提高学习效率预习直接提高学习效率23. .预习能够开拓思路，提升学生思维品质预习能够开拓思路，提升学生思维品质344.预习能够提高笔记水平预习能够提高笔记水平55.预习能够提高记忆质量预习能够提高记忆质量66.提升求知欲望，培养学习自信提升求知欲望，培养学习自信1234听课与笔记听课与笔记听课要紧跟老师的听课要紧跟老师的思路思路。前提是独立学习基础上的前提是独立学习基础上的倾听倾听。合作学习可以解决合作学习可以解决教材中教材中80%80%的问题。的问题。出现错误坚决不放过，分析原因，出现错误坚决不放过，分析原因，彻底纠正。彻底纠正。听听
4、听课的方法听课的方法234 标记标记 继续听继续听互相交流互相交流 请教老师请教老师复习与考试复习与考试1.1.会做的题、做对的题就不再做，做不会的，做做不对会做的题、做对的题就不再做，做不会的，做做不对的。的。2.2.宁可少看一册参考书，也要做好宁可少看一册参考书，也要做好一科的纠错。一科的纠错。3.3.做题要及时对答案，错了马上纠正。正确率低于做题要及时对答案，错了马上纠正。正确率低于85%85%，停下来不要再做，先看书再做题。停下来不要再做，先看书再做题。4.4.考试中的考试中的失分失分是一种无声的警告，抓住这些信息，及是一种无声的警告，抓住这些信息，及时查找缺陷弥补。时查找缺陷弥补。学
5、习小诀窍学习小诀窍试卷整理试卷整理成功就是把资料整理到位成功就是把资料整理到位1.珍惜每一次考试 心态、准确、规范、速度。2.学生自己把所有做过的试卷通看一遍尤其是错题不放过，重做一次未尝不可。3.由卷子中的错误回归课本，查找知识盲点与思维偏差，修正。作文提问单作文提问单题目的要求是什么？题目的要求是什么？有关的材料有哪些？还有哪些更新奇的材料？有关的材料有哪些？还有哪些更新奇的材料？我想表达什么情感或想说明什么道理？有新意吗我想表达什么情感或想说明什么道理？有新意吗？哪些材料可以用来表现我的思想和情感？哪些作哪些材料可以用来表现我的思想和情感？哪些作为主要材料？哪些作为次要材料？哪些详写？哪
6、些为主要材料？哪些作为次要材料？哪些详写？哪些略写？略写？按什么顺序来安排这些材料最能表现主题？能不按什么顺序来安排这些材料最能表现主题？能不能列出一个提纲？能列出一个提纲？写完之后，怎样修改作文？写完之后，怎样修改作文？记忆方法记忆力训练1.善于把知识编织成网络 知识纵横编织成“串”，英语、历史只是串联的作用非常大。 理科用图表整理知识要点很有效。连点成线，接线成体，连体成网。连点成线，接线成体，连体成网。 2.对比、比较加深记忆政治、历史、地理可以使用比较的方法进行对比记忆。3.深刻理解是高效记忆的催化剂。记忆方法4.有目的、有信心。5.概括记忆（知识应该以板块储存）主题概括；内容概括；简
7、称概括；顺序概括例如：立体几何一个基础、一个定理、两种关系、三个角、四个距离。6.多感官参与口手脑眼耳并用，听说读写问结合7.图、表、模型莫放过看着说、画着说、互相说。历史地理生物8.分组归类提炼总结9.重复是对抗遗忘的唯一良策。学习方法学习时间计划首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成 正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所
8、有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的 时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。 作息与学习要勤奋更要重效率，要劳逸结合学会暂时放下要勤奋更要重效率，要劳逸结合学会暂时放下勤奋是我们取得成绩的关键，但勤奋更要科学，我们不能以拼时间损身体的方式来学习，那样不会有长久的劲头。我们既要争分夺秒的学习，又要劳逸结合，有效率付出才有效果。该学的时候你就投入的学，要到旁若无人的地步，该玩的时候你就痛痛快快的玩。只有这样才能保持长久的学习劲头，才能够有成效。学习心态良好的心态，心无杂念良好的心态，心无杂念有几种心理是同学们要努力克服的：自私、自负、自卑、嫉妒、怨天尤人。自私体现在只要自己好，完全不顾及别
9、人和集体的利益；自负的人认为谁都不如自己，对别人挖苦讽刺满脸的不屑；自卑的人总是认为自己不行，遇到一点挫折，成绩稍不理想就自暴自弃；嫉妒是别人有了成绩，不是从别人的成绩中看到自己的不足，学习别人的优点，下决心去超过他，而是充满了一种恨；怨天尤人的人总觉得任何人都对不起自己，所有的错都是别人的，只有自己是对的。学习心态克服不良心理的方法克服不良心理的方法1、找一个倾诉对象；2、树立“我努力我付出我收获”的自信；3、相信自己更要相信他人；4、把帮助他人为班级做事当成快乐；5、正确看待考试成绩。学习细节1 、学会利用零散时间。、学会利用零散时间。2 、把休息娱乐作为给自己的奖赏。、把休息娱乐作为给自己的奖赏。 3、要给自己每天的功课定量。、要给自己每天的功课定量。 4、要把功课一科一科的完成。、要把功课一科一科的完成。5、不做浪费时间消磨意志的事。、不做浪费时间消磨意志的事。6、控制好时间的节奏。、控制好时间的节奏。 7、要重视细节，学会独立做事，不做无聊、要重视细节，学会独立做事，不做无聊的浪费时间的事情。的浪费时间的事情。看完之看完之后，你后，你有什么有什么感想呢感想呢？
