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1、联合国教科文组织埃加联合国教科文组织埃加. .富尔富尔说：说：“未来的文盲就是那些未来的文盲就是那些没有学会怎样学习的人。没有学会怎样学习的人。”2121年前，苏明娟用她那双闪亮的大眼睛喊出了年前，苏明娟用她那双闪亮的大眼睛喊出了“我要读书我要读书”的的心声，心声，中国青年报中国青年报记者解海龙深入大别山区采访，拍下了记者解海龙深入大别山区采访，拍下了极具感染力的照片极具感染力的照片“大眼睛姑娘大眼睛姑娘”，推动了希望工程的实施。，推动了希望工程的实施。这是一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对这是一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要
2、求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去1010分钟，分钟，你们能不能等我？你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等没问题，您去吧，我们等您。您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看一
3、叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。 1010分钟后，总经理回来了，他说：分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。些乱翻别人东西的人。”
4、真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。希望我们有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。希望我们有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。希望我们有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，
5、请记住一能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：句话：句话：句话：习惯影响你一生习惯影响你一生习惯影响你一生习惯影响你一生 。 对于学习，小明同学有这样的疑惑：为什么我整天都在学习，对于学习，小明同学有这样的疑惑：为什么我整天都在学习，可成绩却上不来可成绩却上不来? ?为什么上完课之后，老师讲过的知识我都记住为什么上完课之后，老师讲过的知识我都记住了，可到了第二天，回想老师前一天讲过的知识大多都给忘了呢了，可到了第二天，回想老师前一天讲过的知识大多都给忘了呢? ?还有的同学回到家，赶忙做作业，一遇问题，赶紧翻书，看一还有的同学回到家，赶忙做作业，一遇问题，赶紧翻书，看一眼
6、书中的例题，然后继续做。就这样，看看书做做作业，总算把眼书中的例题，然后继续做。就这样，看看书做做作业，总算把作业做完了，他就觉得完成了学习任务。这种做作业的习惯好吗作业做完了，他就觉得完成了学习任务。这种做作业的习惯好吗? ?有效吗有效吗? ? 研究表明：学习的成功不仅要靠能力和勤奋，研究表明：学习的成功不仅要靠能力和勤奋，也要靠有效的学习方法。学习方法不当会极大的也要靠有效的学习方法。学习方法不当会极大的降低学习效率。降低学习效率。 李某，高一女生。初中时学习刻苦努力，成绩李某，高一女生。初中时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入高中后，学习依然刻苦努力，一直很好。进入高中后，学习依然刻苦努力
7、，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始，他的精力全部用在了文化学习上。刚开始，他的文化学习取得了较好的成绩。与此同时，也文化学习取得了较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，他怕看到给自己带来了超负荷的心理压力，他怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。考试就像一块巨石压在他的心上，成绩也每考试就像一块巨石压在他的
8、心上，成绩也每况愈下。况愈下。 通过以上情景，我们明通过以上情景，我们明白：今天我们在优越的学习白：今天我们在优越的学习环境里，要养成良好的学习环境里，要养成良好的学习习惯，要树立科学的学习方习惯，要树立科学的学习方法，要以正确的心态面对学法，要以正确的心态面对学习的压力，要学会学习！习的压力，要学会学习！印印度度童童工工童工人数依然位居全球第一，至少童工人数依然位居全球第一，至少60006000万本该上万本该上学的印度未成年人没有上学，而在当童工赚钱，学的印度未成年人没有上学，而在当童工赚钱，每天要工作每天要工作1616个小时，每周收入不到个小时，每周收入不到8 8元人民币，元人民币，成为被
9、遗弃的一代。成为被遗弃的一代。 战战机机盘盘旋旋下下的的伊伊拉拉克克小小学学战火燃烧的伊拉克学生依然没有放弃学习的机会。战火燃烧的伊拉克学生依然没有放弃学习的机会。 中中国国贫贫困困山山区区的的小小学学面对他们，对比一下我们现在面对他们，对比一下我们现在的学习生活与学习环境，说说的学习生活与学习环境，说说你此时的心情与感受。你此时的心情与感受。 我们没有理由不把学习学好。我们没有理由不把学习学好。学而时习之，不亦说乎？学而时习之，不亦说乎？温故而知新，可以为师矣。温故而知新，可以为师矣。敏而好学，不耻下问敏而好学，不耻下问 。学而不思则罔，思而不学则殆。学而不思则罔，思而不学则殆。知之为知之，
10、不知为不知，是知也。知之为知之，不知为不知，是知也。 。论论 语语什么叫学习？什么叫学习？学习是个人经过练习，由不会到会，学习是个人经过练习，由不会到会，由不能到能的由不能到能的过程过程。华罗庚：天才在于勤奋，聪明在于积华罗庚：天才在于勤奋，聪明在于积累。累。学习是提高生活质量的重要条件学习是提高生活质量的重要条件书中自有千钟粟书中自有千钟粟书中自有黄金屋书中自有黄金屋书中自有颜如玉书中自有颜如玉书中车马多如簇书中车马多如簇 - -赵恒赵恒学习是将来参加祖国建设的需要学习是将来参加祖国建设的需要为中华崛起而读书。为中华崛起而读书。 周恩来周恩来19651965年联合国提出：年联合国提出：“学会
11、学习学会学习，终身学习终身学习。”美国著名未来学家阿尔温美国著名未来学家阿尔温托夫勒托夫勒曾经指出：曾经指出：“未来的文盲不再是不识未来的文盲不再是不识字的人，而是不会学习的人。字的人，而是不会学习的人。” ” 知识是学不完的，只有掌握了学习知识是学不完的，只有掌握了学习的方法，才能更轻松地掌握知识，才的方法，才能更轻松地掌握知识，才能不被社会抛弃。能不被社会抛弃。我国也倡导建设我国也倡导建设“全民学习全民学习，终身学习终身学习”的学习型社会。的学习型社会。 1978 1978年，年，7575位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学
12、、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?“?“出出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。是在幼儿园。”又问：又问：”在幼儿园里学到了什么呢在幼儿园里学到了什么呢?“?“学者答：学者答：“把自己的东西分一半给小伙把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是
13、这些。然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。“这位学者的回答，这位学者的回答，代表了到会科学家的普遍看法。代表了到会科学家的普遍看法。 提问：诺贝尔奖获得者认为自己终生所学提问：诺贝尔奖获得者认为自己终生所学中最重要的东西是什么？是在哪里学到的中最重要的东西是什么？是在哪里学到的? ?幼儿园老师给他们培养的幼儿园老师给他们培养的良好习惯良好习惯。学习习惯是在学习习惯是在长期的学习长期的学习过程中过程中形成的形成的比较稳定比较稳定的学习行为方式。的学习行为方式。思考：思考：什么是什么是学习习惯学习习惯找一找：找一找：歌曲歌曲中的主人公中的主人公有哪些有哪些不良的不良的学习学习习惯？对照自己你
14、有没有习惯？对照自己你有没有那样的问题？那样的问题？欣赏歌曲欣赏歌曲童年童年总是要等到睡觉前总是要等到睡觉前才知道功课只做才知道功课只做了一点点了一点点;总是要等到考试后总是要等到考试后才知道该念的书都才知道该念的书都没有念没有念;一寸光阴一寸金一寸光阴一寸金老师说老师说过寸金难买寸光阴过寸金难买寸光阴;一天又一天一年又一年一天又一天一年又一年迷迷糊糊迷迷糊糊的童年。的童年。从歌词中，我们认识到了什么从歌词中，我们认识到了什么？可见：可见：如果没有好的学习习惯，如果没有好的学习习惯，就会象歌词中所唱的，度过一就会象歌词中所唱的，度过一个迷迷糊糊的童年。相反如果个迷迷糊糊的童年。相反如果养成了良
15、好的学习习惯，学习养成了良好的学习习惯，学习效果则大不相同。效果则大不相同。哪些是好的学习习惯，哪些是坏的学习习惯？哪些是好的学习习惯，哪些是坏的学习习惯？你说，我说，良好学习习惯的表你说，我说，良好学习习惯的表现有哪些现有哪些? ?爱动脑筋爱动脑筋, ,爱观察爱观察, ,爱提问；爱提问；有钻研精神有钻研精神, ,喜欢独立完成喜欢独立完成学习任务；学习任务；学习有计划；学习有计划；有一套适合自己有一套适合自己的学习方法；的学习方法；经常使用经常使用工具书参考书；工具书参考书；喜欢阅读，有意识地喜欢阅读，有意识地拓宽知识面；拓宽知识面；经常与同学讨论经常与同学讨论问题等；问题等；课前认真预习，并
16、做好上课准备；课前认真预习，并做好上课准备；课上认真听讲，做好笔记，不顶撞老师；课上认真听讲，做好笔记，不顶撞老师；分清主次，完成学习任务。不在玩得很累、很迟分清主次，完成学习任务。不在玩得很累、很迟时才开始学习；时才开始学习；专心致志，不一心二用；专心致志，不一心二用；有张有弛，劳逸结合；有张有弛，劳逸结合；学习生活有规律。根据学校规定的上学、放学时学习生活有规律。根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去，形成习惯；间表，坚持下去，形成习惯；今日事，今日毕。不懂就问或查资料，按时、独今日事，今日毕。不懂就问或
17、查资料，按时、独立、独立完成各项作业；立、独立完成各项作业；课后复习课堂上所学的知识，然后再做作业。课后复习课堂上所学的知识，然后再做作业。你举，你举，我举坏的学习习惯表现：我举坏的学习习惯表现：不不以为然以为然；拖拖拉拉拖拖拉拉；自以为是自以为是；不求上进不求上进；自习课或课堂上随意自习课或课堂上随意讲小话讲小话；课堂上出现不明飞行课堂上出现不明飞行物物；课间狂吼尖叫课间狂吼尖叫；课堂成了睡觉课堂成了睡觉的天堂；的天堂；嘴里淌口水，糊里糊涂嘴里淌口水，糊里糊涂呵呵倒彩；倒彩；把学习工具变成把学习工具变成了玩具；了玩具；问题不加问题不加思考脱口而出；思考脱口而出；学习凭兴趣，想学习凭兴趣，想学
18、就学；学就学；学习时间不固定学习时间不固定, ,不制定学习生活作息时间不制定学习生活作息时间表；表；课堂上思想开小差，精神不集中；课堂上思想开小差，精神不集中；自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间；自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间；不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦麻烦, ,马马虎虎地应付学习；马马虎虎地应付学习；快下课时就听不进去了，早早把书包收拾快下课时就听不进去了，早早把书包收拾. .好，心中开始想着课后的娱乐活动；好，心中开始想着课后的娱乐活动；作业本、作文本、考试卷发到手，看看分作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析
19、检查；数，扔到一边，不认真分析检查；遇到好电视，就忘记做作业；遇到好电视，就忘记做作业；有拖延交作业的行为；有拖延交作业的行为；喜欢哪科学哪科，偏科喜欢哪科学哪科，偏科喜欢边吃东西或边看电视边学习；喜欢边吃东西或边看电视边学习；要有人督促才肯用功；要有人督促才肯用功；情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习。情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习。 以自身的经历和体验谈谈这些不良学习习以自身的经历和体验谈谈这些不良学习习惯的危害。惯的危害。良好的学习习惯符合学习规律，良好的学习习惯符合学习规律，有利于提高学习效果，塑造健有利于提高学习效果，塑造健康人格，使人终身受益。康人格，使人终身受益。不良的
20、学习习惯偏离学习规律，不良的学习习惯偏离学习规律，会妨碍学习效果，会助长生活会妨碍学习效果，会助长生活中的消极因素，贻害无穷。中的消极因素，贻害无穷。学习习惯测验学习习惯测验1.你你学过的功课，是不是加以复习？学过的功课，是不是加以复习？2.你是不是预习要学的功课？你是不是预习要学的功课？3.你上课的时候，注意力是否集中？你上课的时候，注意力是否集中？4.你是否喜欢回答老师的问题？你是否喜欢回答老师的问题？5.你上自习课的时候是否自觉？你上自习课的时候是否自觉？6.你不懂的功课，是否向别人请教？你不懂的功课，是否向别人请教？7.你是不是按时完成作业？你是不是按时完成作业？8.你是否喜欢参加讨论
21、？你是否喜欢参加讨论？你对下面的习惯有何看法？你对下面的习惯有何看法？1 1、在思考问题时一边转笔一边思考。、在思考问题时一边转笔一边思考。2 2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边， 以后又忘了解决。以后又忘了解决。3 3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，、考试考差了后，开始下定决心认真学习， 但几天后又松懈了。但几天后又松懈了。4 4、自习课边听音乐边做作业。、自习课边听音乐边做作业。5 5、自制力差，时间安排不合理，利用率不高自制力差，时间安排不合理，利用率不高探究园：探究园： 找问题找问题你是否也有类似王强的你是否也有类似王强的这些这些“小毛病
22、小毛病”？一个学生从小学到高中毕业，一共要上一个学生从小学到高中毕业，一共要上多少节课？（多少节课？（1212年年 每年每年4040周周 每周每周5 5天天 每天每天8 8节课）节课）课堂质量，就是你生命的质量。课堂质量，就是你生命的质量。校园生活是现代年青人最重要的生活。校园生活是现代年青人最重要的生活。 因此课堂上我们要集中精力，积极思考，因此课堂上我们要集中精力，积极思考，踊跃发言，不做嬉皮士和刘胡兰。踊跃发言，不做嬉皮士和刘胡兰。不不做做课课堂堂上上的的嬉嬉皮皮士士不不做做课课堂堂上上的的刘刘胡胡兰兰字迹工整，规范解题字迹工整，规范解题字迹潦草，丢三落四字迹潦草，丢三落四无论题目是困难
23、还是容易，都认真完成无论题目是困难还是容易，都认真完成偷工减料，遇到难题就打退堂鼓偷工减料，遇到难题就打退堂鼓批改之后，不及时订正批改之后，不及时订正学了这一节，我们一定要学会做习惯的主人，学了这一节，我们一定要学会做习惯的主人，下面就让我们来自查一下：下面就让我们来自查一下：学习中应具备的习惯现状改进的方法敢于提问的习惯敢于提问的习惯勤于思考的习惯勤于思考的习惯积极创造的习惯积极创造的习惯预习的习惯预习的习惯专心听课的习惯专心听课的习惯认真完成作业的习惯认真完成作业的习惯循环记忆规律的习惯循环记忆规律的习惯阅读的习惯阅读的习惯正确对待考试的习惯正确对待考试的习惯练一练，做一做：练一练，做一做
24、：李健李健，某校七年级（，某校七年级（3 3）班学生，他每天都花时间）班学生，他每天都花时间玩电脑游戏，上课时不希望老师提问，而且经常玩电脑游戏，上课时不希望老师提问，而且经常开小差，以致于不知道老师布置了哪些作业，回开小差，以致于不知道老师布置了哪些作业，回家后常常是一边看电视，一边做作业，因此作业家后常常是一边看电视，一边做作业，因此作业经常是错误百出。经常是错误百出。（1 1）根据材料，）根据材料，找出李健存在的不良学习习惯。找出李健存在的不良学习习惯。（2 2）你认为李健应从哪些方面努力克服不良的学你认为李健应从哪些方面努力克服不良的学习习惯呢？我们从中得到哪些启示？习习惯呢？我们从中
25、得到哪些启示？铃响进教室，安静等老师。铃响进教室，安静等老师。学具提前备，摆放要整齐。学具提前备，摆放要整齐。倾听要仔细，中间不插嘴。倾听要仔细，中间不插嘴。发言声音响，言行有礼仪。发言声音响，言行有礼仪。好书要多读，积累好词句。好书要多读，积累好词句。主动搜信息，知识方深会。主动搜信息，知识方深会。书写姿势对，牢记三个一。书写姿势对，牢记三个一。爱护纸和笔，勤俭不忘记。爱护纸和笔，勤俭不忘记。学习知努力，课前有预习。学习知努力，课前有预习。勤学不偷懒，作业日日毕。勤学不偷懒，作业日日毕。知识要牢记，课后勤复习。知识要牢记，课后勤复习。动脑又动手，主动解问题，动脑又动手，主动解问题，合作要积极
26、，探究有兴趣。合作要积极，探究有兴趣。独立去思考，不与别人随。独立去思考，不与别人随。书本要整洁，切记乱涂写。书本要整洁，切记乱涂写。书包文具齐，摆放有规律。书包文具齐，摆放有规律。养成好习惯，终生来受益。养成好习惯，终生来受益。学习有长进，健康有活力。学习有长进，健康有活力。学习习惯歌学习习惯歌想一想：想一想：如何达到如此如何达到如此整齐划一的境整齐划一的境界？界？认真！认真！坚持坚持！我学习很刻苦，晚上常常学习到深我学习很刻苦，晚上常常学习到深夜。但是我的学习成绩并没有提高夜。但是我的学习成绩并没有提高. .这这是为什么？是为什么？ 我我看见学习较好的王聪上课从不做看见学习较好的王聪上课从
27、不做笔记，我也开始不做笔记，结果一段时笔记，我也开始不做笔记，结果一段时间下来，成绩不但没提高，反而下降了。间下来，成绩不但没提高，反而下降了。什么是科学的学习方法？什么是科学的学习方法？某同学学习极其用功，在学校学，回家也某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。成绩却总上不去。本来，有付出就应该有回报，而且，付出本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个一个效率效率
28、的问题。的问题。效率效率指什么呢？好比学一样东西，有人练指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。中就存在一个效率的问题。 1 1学习除了书本还是书本吗？学习除了书本还是书本吗？2 2你对书本的观点、内容从来不加怀疑和批评吗？你对书本的观点、内容从来不加怀疑和批评吗？3 3除了小说等一些有趣的书外，你对其他理论书除了小说等一些有趣的书外，你对其他理论书 根本不看吗？根本不看吗？4 4，你读书从来不做任何笔记吗？，你读书从来不做任何笔记吗？5 5除了学会运用公式定理，你还知道它们是如何推导除了学会运用公式定理，
29、你还知道它们是如何推导 的吗？的吗？6 6你认为课堂上的基础知识没啥好学，只有看高深的你认为课堂上的基础知识没啥好学，只有看高深的 大部头著作才过瘾吗？大部头著作才过瘾吗？7 7你能够经常使用各种工具书吗？你能够经常使用各种工具书吗？8. 8. 上课或自学你都能聚精会神吗？上课或自学你都能聚精会神吗？9 9你能够见缝插针，利用点滴时间学习吗？你能够见缝插针，利用点滴时间学习吗？10. 10. 你常找同学争论学习上的问题吗？你常找同学争论学习上的问题吗？是是是是是是是是是是记分规则：记分规则： 第第1 1、2 2、3 3、4 4、6 6题回答题回答“否否”表示正确，其表示正确，其他问题回答他问题
30、回答“是是”表示正确。正确的给表示正确。正确的给1010分，错误分，错误的不给分。回答的不给分。回答“不一定不一定”的题目都给的题目都给5 5分。分。 最后计算总分。最后计算总分。 总分总分85分以上，学习方法很好。分以上，学习方法很好。 总分总分6580分，学习方法较好。分，学习方法较好。 总分总分4560分，学习方法一般。分，学习方法一般。 总分总分40分以下，学习方法较差。分以下，学习方法较差。 好的学习方法可用简单的歌谣来概括：好的学习方法可用简单的歌谣来概括：课前课前要预习，要预习，听课听课易入脑。温故才知新，歧义见分晓。易入脑。温故才知新，歧义见分晓。自学自学新内容，要把新内容，要
31、把重点重点找。问题列出来，听课有目标。找。问题列出来，听课有目标。听课听课要专心，努力排干扰。扼要要专心，努力排干扰。扼要做笔记做笔记，动脑多思考。，动脑多思考。课后课后须复习，回忆第一条。须复习，回忆第一条。看书看书要深思，消化细咀嚼。要深思，消化细咀嚼。重视做重视做作业作业，切勿照搬抄。编织，切勿照搬抄。编织知识网知识网，简洁又明了。，简洁又明了。孙孙敬敬到到洛洛阳阳太太学学求求学学，每每天天从从早早到到晚晚读读书书，常常常常废废寝寝忘忘食食。时时间间久久了了，也也会会疲疲倦倦得得直直打打瞌瞌睡睡，他他便便找找了了一一根根绳绳子子，一一头头绑绑在在房房梁梁上上，一一头头束束在在头头发发上上
32、，当当他他读读书书打打盹盹时时，头头一一低低，绳绳子子就就会会扯扯住住头头发发，弄弄疼疼头头皮皮，人人自自然然也也就就不不瞌瞌睡睡了了，好好再再继继续续读读书书学学习习。从从此此，每每天天晚晚上上读读书书时时，他他都都用用这这种种办办法法。 最近我们班出现了很多作业抄袭现象，这最近我们班出现了很多作业抄袭现象，这些都是学习的自觉性差的结果，所以学习些都是学习的自觉性差的结果，所以学习的自觉性必须马上提高，不能光的自觉性必须马上提高，不能光依赖老师。依赖老师。请同学们谈谈我们应该怎样去避免作业抄袭行为请同学们谈谈我们应该怎样去避免作业抄袭行为(1)联想记忆法联想记忆法：以下重大历史事件相隔十年，
33、：以下重大历史事件相隔十年，记住其中的一个就可以联想起其他的事件。辛记住其中的一个就可以联想起其他的事件。辛亥革命发生在亥革命发生在19111911年、中国共产党诞生于年、中国共产党诞生于19211921年、日本侵华的年、日本侵华的“九一八九一八”事变发生在事变发生在19311931年、年、皖南事变发生在皖南事变发生在19411941年。年。(2)口诀记忆法口诀记忆法：比如二十四节气可以编成下面：比如二十四节气可以编成下面几句话，几句话，“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒。” 科学的记忆方法是提高记忆
34、力的促进剂。科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。 (5)谐音记忆法谐音记忆法：谐音也可以将无意义的材料：谐音也可以将无意义的材料变得生动活泼有意义。比如我们大家熟知的变得生动活泼有意义。比如我们大家熟知的圆周率的谐音口诀：圆周率的谐音口诀：“山颠一寺一壶酒，尔山颠一寺一壶酒，尔乐勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐！乐！” (3)比较记忆法比较记忆法：英文单词英文单词duskdusk、eveningevening、 nightnight都是表示都是表示“晚上晚上”，但具体的时间段又有，但具体的时间段又有不同。不同。DuskDusk表示表示“傍晚傍晚”，e
35、veningevening表示表示“晚上晚上”，nightnight表示表示“夜里夜里”。 (4)特征记忆法特征记忆法：富士山的高度：富士山的高度1236512365英尺，这英尺，这个数字是有特点的：一年个数字是有特点的：一年1212个月，个月，365365天。天。学习方法自助餐利用网络学习合理分配学习时间多种感官协同运用善于记笔记学习有计划上课专心注意力集中对知识进行归纳善于多角度思考及时复习运用科学的记忆方法查阅资料课前预习哪个学习方法套餐最适合我？学习方法不当的表现有哪些？学习方法不当的表现有哪些？1、听课和笔记抓不住要领，效率不高听课和笔记抓不住要领，效率不高2、死记硬背，不消化理解。
36、死记硬背，不消化理解。3、不懂不爱问，有问题不请教老师或同学不懂不爱问，有问题不请教老师或同学。4、不看课本，不复习就做作业。不看课本，不复习就做作业。5、忽视基础知识和基本技能训练，偏重钻难题。忽视基础知识和基本技能训练，偏重钻难题。6、不重视理论联系实际，不能活学活用。不重视理论联系实际，不能活学活用。7、自学方法比较差。自学方法比较差。出谋划策出谋划策 请你针对这几位同学的请你针对这几位同学的“病症病症”开开“处方处方” 沈沈 辉辉：我背课文时总是一字一句往下背，结果我背课文时总是一字一句往下背，结果背了上句忘了下句，老记不住一篇完整的课文背了上句忘了下句，老记不住一篇完整的课文。 李李
37、 勇勇：我对老师讲过的题比较有把握，但它稍我对老师讲过的题比较有把握，但它稍微变一点样我就傻眼了。特别是需要好几个公式凑在微变一点样我就傻眼了。特别是需要好几个公式凑在一起才能解答的时候，我怎么也算不出来。一起才能解答的时候，我怎么也算不出来。 陈雨丝陈雨丝：中学那么多门功课，我经常是做着这门中学那么多门功课，我经常是做着这门作业又想到别的科目，结果哪门功课都没有做好。我作业又想到别的科目，结果哪门功课都没有做好。我 真不知道该怎么办？真不知道该怎么办？谁的学习方法更科学？为什么？同学同学1：我这次考试考得相当不错。我的经验是：我这次考试考得相当不错。我的经验是：做题！做题！再做题！做题！做题
38、！再做题！同学同学2：我这次考试很不理想，但这是偶然的。：我这次考试很不理想，但这是偶然的。我一贯应付考试的策略是：临阵磨枪。我一贯应付考试的策略是：临阵磨枪。同学同学3：我的秘诀是：考试前猜题。：我的秘诀是：考试前猜题。同学同学4：我的心得是：复习要抓住重点，基础部：我的心得是：复习要抓住重点，基础部分一定不能放伀。分一定不能放伀。 同学同学5：考试前，我总要把所有的知识点进行归：考试前，我总要把所有的知识点进行归类、整理。类、整理。化目标为行动化目标为行动(1)(1)是否注意力只能集中是否注意力只能集中10-1510-15分钟。分钟。( )( )(2)(2)是否学习时有时想入非非。是否学习
39、时有时想入非非。( )( )(3)(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东西。西。( )( )(4)(4)是否每天都能按计划进行预习。是否每天都能按计划进行预习。( )( )(5)(5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业。是否常拖延时间以致无法按时完成作业。( ( ) )(6)(6)是否每科都有固定的纠错本。是否每科都有固定的纠错本。( )( )快乐自评（）（）1.1.我认真进行了课前预习准备。我认真进行了课前预习准备。（）（）2.2.我按照老师要求，做好了活动准备。我按照老师要求，做好了活动准备。（）（）3.3.我上课专心、注意力集中了。我上课专心、
40、注意力集中了。（）（）4.4.我学会了做笔记。我学会了做笔记。（）（）5.5.我会制定学习计划了。我会制定学习计划了。（）（）6.6.我能够从多角度思考问题。我能够从多角度思考问题。（）（）7.7.我会利用图书馆、网络寻找学习资源。我会利用图书馆、网络寻找学习资源。（）（）8.8.我能够及时复习。我能够及时复习。（）（）9.9.我学会了知识归纳。我学会了知识归纳。（）（）10.10.我能利用所学的知识分析、解决生活实践我能利用所学的知识分析、解决生活实践中遇到的问题。中遇到的问题。吾日三省吾身，则智明而行无过矣！吾日三省吾身，则智明而行无过矣！1 1、今天，我充分利用时间了吗？、今天，我充分利
41、用时间了吗？2 2、今天，我上课积极动脑了吗？、今天，我上课积极动脑了吗？3 3、今天，我作业独立完成了吗？、今天，我作业独立完成了吗？4 4、今天，我的班级任务认真完成了吗？、今天，我的班级任务认真完成了吗？5 5、今天，我主动帮助同学了吗？、今天，我主动帮助同学了吗？6 6、今天，我不懂的问题解决了？、今天，我不懂的问题解决了？7 7、今天，我做了无效劳动了吗？、今天，我做了无效劳动了吗？8 8、今天，我爸妈正在干什么？、今天，我爸妈正在干什么？9 9、今天，我做了对不起集体的事吗？、今天，我做了对不起集体的事吗？1010、明天，我怎样去改变自己？、明天，我怎样去改变自己？每天晚自习前认真
42、反思上述十个问题。每天晚自习前认真反思上述十个问题。下面是一些关于学习的名言下面是一些关于学习的名言1 1、敏而好学，不耻下问、敏而好学，不耻下问孔子孔子2 2、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随韩愈韩愈3 3、学而不思则罔，思而不学则殆、学而不思则罔，思而不学则殆孔子孔子 4 4、知之者不如好之者，好之者不如乐之者、知之者不如好之者，好之者不如乐之者孔子孔子5 5、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之孔子孔子 6 6、兴于、兴于诗诗，立于礼，成于乐，立于礼，成于乐孔子孔子 7 7、己所不欲，
43、勿施于人、己所不欲，勿施于人孔子孔子8 8、读书破万卷，下笔如有神、读书破万卷，下笔如有神杜甫杜甫 9 9、读书有三到，谓心到，眼到，口到、读书有三到，谓心到，眼到，口到朱熹朱熹1010、立身以立学为先，立学以读书为本、立身以立学为先，立学以读书为本欧阳修欧阳修 教师寄语学习有法学无定法贵在得法效率？首先要把心效率？首先要把心情放轻松情放轻松这样这样才能提高效率。才能提高效率。你都有压力么？你都有压力么？心理小测试心理小测试不要盯着不动，不要盯着不动，用很正常的眼用很正常的眼神去看神去看 图片与你的受压力程度有关图片与你的受压力程度有关1.1.如果你看到图片是静止不动的，证明你如果你看到图片是
44、静止不动的，证明你没有什么学习压力。没有什么学习压力。2.2.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力。习压力。3.3.如果你看到图片是高速旋转的，证明你如果你看到图片是高速旋转的，证明你是一犯罪嫌疑犯。是一犯罪嫌疑犯。压力是一种无形的心压力是一种无形的心理包袱，每个人都有，理包袱，每个人都有，或重或轻而已。或重或轻而已。导致学习压力过大的因素：导致学习压力过大的因素：自身方面的因素自身方面的因素：对自己期望值过高、对自己期望值过高、 自己准备不充分自己准备不充分 、 过于计较成绩与名过于计较
45、成绩与名次、害怕失败、得失心太重次、害怕失败、得失心太重外在方面的因素：外在方面的因素：父母期望值过高、父母期望值过高、考试竞争过于激烈、课业负担过重考试竞争过于激烈、课业负担过重大家都会遇到学习压力，这是正常的，但是不同的人大家都会遇到学习压力，这是正常的，但是不同的人对压力的态度不同，也将会使学习压力带给我们的影对压力的态度不同，也将会使学习压力带给我们的影响不同！面对即将到来的升学考试响不同！面对即将到来的升学考试: :人物一人物一：小陈一脸轻松：小陈一脸轻松：“下学期我就要去国外读书了，下学期我就要去国外读书了，在也不要担心考试压力了！在也不要担心考试压力了！”人物二：人物二：小叶平时
46、学习很努力，但是每逢考试就紧张，小叶平时学习很努力，但是每逢考试就紧张，复习是效率很差。复习是效率很差。人物三：人物三：小雨喜欢迎接挑战，她有条不紊地复习，小雨喜欢迎接挑战，她有条不紊地复习，对自己充满信心。对自己充满信心。结合三人的表现，说说：不同的心态会结合三人的表现，说说：不同的心态会对自己的学习带来什么不同的影响？对自己的学习带来什么不同的影响？有什么缓解学习有什么缓解学习压力的有效方法？压力的有效方法？1 1、不要把目标定得高于自己能力所及。不要把目标定得高于自己能力所及。2 2、有效地分配时间，将学习任务或工作任务有效地分配时间，将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次
47、逐步完按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可减低同时展开多份任务成，阶段性的成果可减低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力。而又无法完成所带来的压力。 无论你的学习压力属于何种程度，你都不用担无论你的学习压力属于何种程度，你都不用担心，因为下面我就来介绍几种减压的方法。心，因为下面我就来介绍几种减压的方法。3、课余时应做适量运动，既可强健身体，亦可、课余时应做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室做一些简单的伸展运动，减减压，或可在教室做一些简单的伸展运动，减轻肌肉疲劳。轻肌肉疲劳。 4、遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾、遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾
48、诉，通过与同学，同事的沟通获得支持和关怀，诉，通过与同学，同事的沟通获得支持和关怀，亦可发泄情绪亦可发泄情绪 。5、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，这对、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要。时期的学生来说尤为重要。应对压力的几点意见：应对压力的几点意见： （1 1）适量的运动。）适量的运动。 （2 2）听听音乐，唱唱歌。）听听音乐，唱唱歌。 （3 3）找人倾诉。）找人倾诉。 （4 4）自我激励，自我暗示。）自我激励，自我暗示。 （5 5）必要而充分的睡眠。）必要而充分的睡眠。 （6 6）
49、调整心态，学会放下。）调整心态，学会放下。 谁来讲讲这两个数学式子的含义谁来讲讲这两个数学式子的含义? ?7+185+2=0 含义含义: :七个小时的工作加上一个小时的体育活七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高效率要高. . 五天的学习加上整两天的玩相当于白学。五天的学习加上整两天的玩相当于白学。案例分析案例分析：张某，高一女学生，中考成绩一般。张某，高一女学生，中考成绩一般。考入高中后，虽刻苦有余，成绩却不理想，在考入高中后，虽刻苦有余，成绩却不理想，在班上处于中下游水平。原因是：数学极差。虽班上处于中
50、下游水平。原因是：数学极差。虽然情况如此，但该生对自己提出的要求很高，然情况如此，但该生对自己提出的要求很高，尤其上数学课时认真听讲，专心笔记，考试时尤其上数学课时认真听讲，专心笔记，考试时却手忙脚乱，似是而非，与自己的期望值总是却手忙脚乱，似是而非，与自己的期望值总是差距很大。寒假考试数学竟不及格，而当时班差距很大。寒假考试数学竟不及格，而当时班上只有少数同学不及格，其它科也成绩平平。上只有少数同学不及格，其它科也成绩平平。本学期情况发生了本学期情况发生了180180度大转变，第一次数学测度大转变，第一次数学测验破天荒的考了验破天荒的考了9090分，这给了他极大自信和动分，这给了他极大自信和
51、动力。以后他感觉上数学课很有兴趣，听得也很力。以后他感觉上数学课很有兴趣，听得也很明白了，慢慢的对数学产生了信心，不怕考数明白了，慢慢的对数学产生了信心，不怕考数学了，而且还带动了其它科的学习。学了，而且还带动了其它科的学习。 俗话说：俗话说：分分分，学生的命根；分分分，学生的命根； 考考考，老师的法宝。考考考，老师的法宝。我们所感受到的学习压力，常常与考试联系在一起。我们所感受到的学习压力，常常与考试联系在一起。紧张紧张失眠失眠担心、恐惧担心、恐惧烦烦躁躁失失去去信信心心【另类童谣另类童谣】书包最重的人是我，作业最多的人是我，起书包最重的人是我，作业最多的人是我，起床最早的人是我，睡觉最晚的
52、人是我，昏昏床最早的人是我，睡觉最晚的人是我，昏昏沉沉的人是我，迷迷糊糊的人是我，是我，沉沉的人是我，迷迷糊糊的人是我，是我，还是我还是我歌曲歌曲牵挂你的人是我牵挂你的人是我现代老师武艺高，个个都会扔现代老师武艺高，个个都会扔“飞镖飞镖”。教。教学更是有法宝，不是作业就是考。班里纪律学更是有法宝，不是作业就是考。班里纪律真是妙，不能说话不能笑。学生胆敢大声叫，真是妙，不能说话不能笑。学生胆敢大声叫，马上把他父母找马上把他父母找歌曲歌曲大笑江湖大笑江湖放下放下-杨竹青杨竹青 几度春秋几度愁，淡泊名利心无忧。几度春秋几度愁，淡泊名利心无忧。野草山花几度新，放下世间几度愁。野草山花几度新，放下世间几
53、度愁。时间万物皆美好，烦忧自扰多苦恼。时间万物皆美好，烦忧自扰多苦恼。人间真情何白头，是苦是甜是知足。人间真情何白头，是苦是甜是知足。啊，阿弥陀佛大肚能容，世间烦恼能容下。啊，阿弥陀佛大肚能容，世间烦恼能容下。啊，阿弥陀佛开怀大笑，世间烦恼一笑了。啊，阿弥陀佛开怀大笑，世间烦恼一笑了。勉励的话：勉励的话：你改变不了环境你改变不了环境, ,但你可以改变自己；但你可以改变自己； 你改变不了事实你改变不了事实, ,但你可以改变态度；但你可以改变态度； 你改变不了过去你改变不了过去, ,但你可以改变现在；但你可以改变现在； 你不能控制他人你不能控制他人, ,但你可以掌握自己；但你可以掌握自己； 你不能
54、预知明天你不能预知明天, ,但你可以把握今天；但你可以把握今天； 你不能样样顺利你不能样样顺利, ,但你可以事事尽心；但你可以事事尽心； 你不能左右天气你不能左右天气, ,但你可以改变心情；但你可以改变心情；你不能选择容貌你不能选择容貌, ,但你可以展现笑容；但你可以展现笑容；你不能延伸生命的长度你不能延伸生命的长度, ,但你可以决定生命的宽度；但你可以决定生命的宽度；换个角度看世界换个角度看世界, ,我们就会少些忧愁与烦恼多些开心我们就会少些忧愁与烦恼多些开心与快乐与快乐! ! 寄语：寄语：所所有有的的努努力力都都会会有有回回报报，所所有有的的汗汗水水都都会会有有收收获获，所所有有的的希希翼翼都都会会有有结结果果，所所有有的的风风帆帆都都要要远远航航。 既然我们选择既然我们选择了远方，就只了远方，就只顾风雨兼程顾风雨兼程 ！ 汪国真汪国真
