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1、我的青春我的青春 我做主我做主青春期健康教育青春期健康教育亲爱的男同学们，大家好！ 今天我以一个今天我以一个父父亲和老师的双亲和老师的双重身份和大家一起共同学习青春期重身份和大家一起共同学习青春期健康知识。在开始学习之前，我首健康知识。在开始学习之前，我首先要纠正一个观点：谈及青春期，先要纠正一个观点：谈及青春期，尤其是大庭广众之下，有的人认为尤其是大庭广众之下，有的人认为难以启齿、羞于见人，其实，难以启齿、羞于见人，其实，“青青春是美丽的，青春期是一生中最亮春是美丽的，青春期是一生中最亮丽、最自信、最有收货的时期，青丽、最自信、最有收货的时期，青春期的到来，我们的体质在变化，春期的到来，我们
2、的体质在变化，我们的心理在变化，我们的人生目我们的心理在变化，我们的人生目标也在逐渐形成。标也在逐渐形成。什么叫青春期呢什么叫青春期呢 ？ 青春期是从童年到成年的过渡时期，这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。青春期有两大特征：青春期有两大特征： 一、身体和心理发展变化迅猛， 二、开始出现第二性征。 认识青春期认识青春期 漫谈青春期的生理和心理健康一、青春期生理特点一、青春期生理特点二、青春期心理特点二、青春期心理特点三、青春期健康问题三、青春期健康问题（一（一（一（一）青春期交往问题）青春期交往问题（二）中学生（二）中学生“早恋早恋”的危害性的危害性四、青春期健康教育的对策
3、四、青春期健康教育的对策青春期我们的身体会出现哪些变化呢？面生胡须喉喉结隆突隆突嗓音变粗生生长体毛体毛身高体重增长一一、男生男生青春期的生理青春期的生理变化化青春期的阶段青春期的阶段青春前期：体格生长突增。青春前期：体格生长突增。青春中期：性征发育期，青春中期：性征发育期， 性器官与第二性征迅速发育。性器官与第二性征迅速发育。青春晚期：性腺基本发育成熟，青春晚期：性腺基本发育成熟， 第二性征发育如成人，第二性征发育如成人， 骨骺趋向完全融合骨骺趋向完全融合 体格的发育逐渐停止。体格的发育逐渐停止。 每期持续每期持续24年年什么促使身体有这么大的变化？什么促使身体有这么大的变化？1 1、丘脑下部
4、、脑下垂体、甲状、丘脑下部、脑下垂体、甲状腺、肾上腺等的发育及各种激腺、肾上腺等的发育及各种激素的分泌，进一步促使全身组素的分泌，进一步促使全身组织的迅速发育。织的迅速发育。2 2、生殖系统发育成熟，性激素、生殖系统发育成熟，性激素经血液循环到达全身，内外性经血液循环到达全身，内外性器官发育成熟，出现第二性征。器官发育成熟，出现第二性征。第二性征的发育和功能的具备1.第二性征的出现第二性征的出现第二性征是发育的外部表现。如男性喉结增大，第二性征是发育的外部表现。如男性喉结增大，声音变粗，阴毛和胡子长出等。声音变粗，阴毛和胡子长出等。第二性征的发育过程，前后约需四年左右。第第二性征的发育过程，前
5、后约需四年左右。第二性征的出现，使学生感到自己已经成为大小二性征的出现，使学生感到自己已经成为大小伙子，不再是小孩子了，由此增强了成人感和伙子，不再是小孩子了，由此增强了成人感和性别角色的体验，个性心理的发展也更加迅速。性别角色的体验，个性心理的发展也更加迅速。第二性征的发育和功能的具备第二性征的发育和功能的具备2.男性遗精现象。男性遗精现象。首次遗精就是男性进入青春期的标志。首次遗精就是男性进入青春期的标志。男生到了青春期，睾丸等生殖器官已经发育，男生到了青春期，睾丸等生殖器官已经发育，不断产生精子和精液。有时精子和精液积存多不断产生精子和精液。有时精子和精液积存多了，就会自然排出体外。这就
6、叫遗精。了，就会自然排出体外。这就叫遗精。因为遗精常常伴随着做梦，所以又叫因为遗精常常伴随着做梦，所以又叫“梦遗梦遗”。首次遗精意味着男性生殖腺走向成熟。首次遗精意味着男性生殖腺走向成熟。第二性征的发育和功能的具备总之，青春期在生理方面的发育总之，青春期在生理方面的发育不是单纯的身体的增大，而是从不是单纯的身体的增大，而是从儿童身体到成人身体的一个质变儿童身体到成人身体的一个质变过程。通过这一发育，在生理上过程。通过这一发育，在生理上确立了男女的分化。确立了男女的分化。1、思维的独立性和批判性显著发展。、思维的独立性和批判性显著发展。进入青春期，由于脑和神经系统的发育与进入青春期，由于脑和神经
7、系统的发育与成熟，青少年由儿童时期具体的形象思维成熟，青少年由儿童时期具体的形象思维向抽象的逻辑思维发展，思维的独立性和向抽象的逻辑思维发展，思维的独立性和批判性有了显著发展，从而在学习能力方批判性有了显著发展，从而在学习能力方面有明显的提高，成为发展智力的黄金时面有明显的提高，成为发展智力的黄金时期。期。二、青春期心理特点有了独立意识，但又有较强的依赖性。有了独立意识，但又有较强的依赖性。2、情绪发展多变。、情绪发展多变。青春期情绪内容广泛，既有对现实生活、青春期情绪内容广泛，既有对现实生活、学习中的各种情绪体验，又有对未来的憧学习中的各种情绪体验，又有对未来的憧憬。憬。但是，这些情绪容易波
8、动，带有明显的极但是，这些情绪容易波动，带有明显的极端性。典型的表现是：或激动兴奋，或烦端性。典型的表现是：或激动兴奋，或烦躁不安。而且出现了心境性的情绪特点。躁不安。而且出现了心境性的情绪特点。二、青春期心理特点情情绪的不的不稳定性定性喜悦和悲伤、喜悦和悲伤、快乐和苦恼、快乐和苦恼、自信和胆怯、自信和胆怯、笑声和眼泪。笑声和眼泪。3、自我意识形成和迅速发展。、自我意识形成和迅速发展。所谓自我意识，就是人对于自己所谓自我意识，就是人对于自己以及自己和周围事物关系的一种以及自己和周围事物关系的一种认识。其中包括自我了解、自我认识。其中包括自我了解、自我体验、自我评价、自我控制等形体验、自我评价、
9、自我控制等形式。式。二、青春期心理特点有时会出现逆反心理；有时会出现逆反心理；哼哼, ,我偏偏不我偏偏不这样做这样做! !认识能力不足认识能力不足在认识问题上，在认识问题上，直观性（一般爱看表面现象）直观性（一般爱看表面现象）易感性（容易跟着感觉走）易感性（容易跟着感觉走）被动性（容易受到他人的影响被动性（容易受到他人的影响, ,从众心理从众心理） 在处理问题时，往往比较在处理问题时，往往比较简单、片面、主观随意性简单、片面、主观随意性强。思想上也容易受外界强。思想上也容易受外界事物影响，做出轻率而又事物影响，做出轻率而又不完整的判断，或者采取不完整的判断，或者采取一些一些“幼稚幼稚”的不成熟
10、举的不成熟举动。动。何谓男子汉气质？何谓男子汉气质？抽烟、喝酒算不算男子汉？抽烟、喝酒算不算男子汉？总是欺负别人算不算男子汉？总是欺负别人算不算男子汉？称兄道弟，江湖义气算不算男子汉？称兄道弟，江湖义气算不算男子汉？不抽烟、不喝酒、不打架，不欺负弱小。不抽烟、不喝酒、不打架，不欺负弱小。好男儿志在四方，勇敢、豁达、豪爽、干好男儿志在四方，勇敢、豁达、豪爽、干练、果断、自信、刚强，是男子汉的基本练、果断、自信、刚强，是男子汉的基本性格。性格。胸怀理想、热爱学习、懂得感恩、心胸宽胸怀理想、热爱学习、懂得感恩、心胸宽阔、待人和善、懂得宽容阔、待人和善、懂得宽容.也是男子汉应也是男子汉应该具有的气质。
11、该具有的气质。4、性意识萌发。、性意识萌发。性意识的出现，是青春期典型性意识的出现，是青春期典型的心理特点。随着性意识的出的心理特点。随着性意识的出现，人的性格、兴趣、爱好等现，人的性格、兴趣、爱好等个性心理也相应发生一定的变个性心理也相应发生一定的变化。化。二、青春期心理特点 小结青春期，青少年在心理方面会有哪些变化青春期，青少年在心理方面会有哪些变化呢？呢？渴望独立，自我意识增强并迅速发展；渴望独立，自我意识增强并迅速发展；自尊心强，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强，对周围人对自己的评价很敏感，对成人依然把他们当小孩看尤其反感，容对成人依然把他们当小孩看尤其反感，容易产生逆反心理。易产
12、生逆反心理。产生了接近异性的愿望，喜欢在异性面前产生了接近异性的愿望，喜欢在异性面前表现自己，对异性有一种神秘感。开始爱表现自己，对异性有一种神秘感。开始爱慕异性，对异性品头论足。慕异性，对异性品头论足。三、青春期健康问题（一）青春期（一）青春期交往问题交往问题（二）中学生（二）中学生“早恋早恋”的危害性的危害性男生女生交往的原则：男生女生交往的原则：健康、文明原则健康、文明原则保持适当距离原则保持适当距离原则 （公众距离、社交距离、私人空间）（公众距离、社交距离、私人空间）男生女生交往的分寸：男生女生交往的分寸：不必过分拘谨不必过分拘谨 不应过分随便不应过分随便 不宜过分冷淡不宜过分冷淡 不
13、该过分亲昵不该过分亲昵不可过分卖弄不可过分卖弄 不能违反习俗不能违反习俗 （一）青春期交往问题自尊自重，把握好异性交往异性交往，要自尊自重，互助关心、尊重，异性交往，要自尊自重，互助关心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格调不高的小动作，不要相互挑逗，搞一些格调不高的小动作，尤其要注意广交，不要个别深交，要关心尤其要注意广交，不要个别深交，要关心集体，使每个同学都感到集体这个大家庭集体，使每个同学都感到集体这个大家庭的温暖。的温暖。男同学要养成帮助、爱护、尊重女同学的男同学要养成帮助、爱护、尊重女同学的品格，品格，承担更多的社会责任。承担更多的社会责任。对等原则：对等原则：“人们喜欢那些同样喜欢自己
14、的人。人们喜欢那些同样喜欢自己的人。”黄金定律：黄金定律：“你希望别人怎样对待你，你就怎么对待别人！你希望别人怎样对待你，你就怎么对待别人！”孔子的建议：己所不欲，勿施与人。孔子的建议：己所不欲，勿施与人。孔子的建议：己所不欲，勿施与人。孔子的建议：己所不欲，勿施与人。与人为善，协调好人际关系早早恋恋早恋是纯洁而幼稚的早恋是纯洁而幼稚的早恋是酸涩而令人遗憾的早恋是酸涩而令人遗憾的早恋是一枚包着糖衣的苦果早恋是一枚包着糖衣的苦果花季的情感是一种最美好花季的情感是一种最美好的情感，然而如果处理不的情感，然而如果处理不好，就会毁了自己的一生。好，就会毁了自己的一生。早恋的特点和危害早恋的特点和危害1
15、 1、早恋往往、早恋往往难以持久以持久，缺少承，缺少承诺，大多是大多是没有没有结果果的；的；2 2、早恋多半是、早恋多半是不理智不理智、不成熟不成熟的的选择，容易造成，容易造成过度狂度狂热和痴迷，从和痴迷，从而而影响学影响学业；3 3、早恋在遇到波折、早恋在遇到波折-感情感情转移、移、争吵、分离等情况争吵、分离等情况时，易于，易于产生生偏偏激行激行为，如殉情、，如殉情、恶性性报复、离家复、离家出走、患出走、患忧郁症等；郁症等；4 4、早恋、早恋发于青春期性躁于青春期性躁动期，期，自我自我约束力束力较弱弱，有可能在一，有可能在一时的性冲的性冲动之下，稀里糊涂地之下，稀里糊涂地发生并非自愿生并非自
16、愿的性关系，更的性关系，更难以承担以承担这种关系种关系造造成的成的怀孕、堕胎甚至危及生命的孕、堕胎甚至危及生命的严重后果重后果。早恋早恋酿恶果果 一初中生一初中生杀死暗恋女生死暗恋女生 曾轰动省会郑州市曾轰动省会郑州市“5 52121”校园凶杀案近日告破，校园凶杀案近日告破，涉嫌故意杀人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。涉嫌故意杀人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。1717岁的岁的犯罪嫌疑人普某系郑州铁路某中学初中学生。经初步查犯罪嫌疑人普某系郑州铁路某中学初中学生。经初步查明：普某因暗恋的女同学李某喜欢上别人，决定第二天明：普某因暗恋的女同学李某喜欢上别人，决定第二天把本班的女同学李某强奸后杀死，然
17、后自杀。把本班的女同学李某强奸后杀死，然后自杀。 5 5月月2121日下午，普某在商店购买了锁、刀片、啤酒、日下午，普某在商店购买了锁、刀片、啤酒、烧饼等物品，将被害人李某骗至校园附近小屋内，要与烧饼等物品，将被害人李某骗至校园附近小屋内，要与其发生性关系遭到拒绝后，普某竟将李某掐死。其发生性关系遭到拒绝后，普某竟将李某掐死。 作案后，普某自杀未遂逃窜，后到公安机关投案。作案后，普某自杀未遂逃窜，后到公安机关投案。据悉，普某受早恋影响，心理不健康，且平时爱浏览黄据悉，普某受早恋影响，心理不健康，且平时爱浏览黄色网站，中毒颇深，最终导致铤而走险，以身试法酿成色网站，中毒颇深，最终导致铤而走险，以
18、身试法酿成命案。命案。北京：初中生北京：初中生“情情侣”相相拥卧卧轨自自杀身亡身亡 怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。互拥抱卧轨自杀，死于非命。 小结青春期生理和心理变化都是正常的，我们应该坦青春期生理和心理变化都是正常的，我们应该坦然地面对这些变化，同时做好心理保健。然地面对这些变化，同时
19、做好心理保健。如何做好心理保健：如何做好心理保健：树立积极、正确的人生观；树立积极、正确的人生观；培养交往能力，建立良好的人际关系；培养交往能力，建立良好的人际关系；积极参加集体活动，培养集体主义精神；积极参加集体活动，培养集体主义精神；培养、发展学生的兴趣爱好；培养、发展学生的兴趣爱好；磨练学生的意志，提高自我调控能力；磨练学生的意志，提高自我调控能力；掌握一些心理保健的具体方法。如发泄、倾诉、掌握一些心理保健的具体方法。如发泄、倾诉、转移、自我暗示、转移注意力等；转移、自我暗示、转移注意力等；珍惜朋友的纯洁友谊；珍惜朋友的纯洁友谊；择友要慎重，交往要适度。择友要慎重，交往要适度。 青春，像刚刚毛尖的嫩芽，青春，像刚刚毛尖的嫩芽，前面是看不完的青春灿烂；前面是看不完的青春灿烂； 青春，像初离源头的潺潺青春，像初离源头的潺潺小溪，憧憬着大海的波浪滔天；小溪，憧憬着大海的波浪滔天； 青春，像茁壮成长的马驹，青春，像茁壮成长的马驹，在万里征途上奔驰；在万里征途上奔驰； 青春期，是人生最美好的青春期，是人生最美好的年华，是智慧增长最快的年华，年华，是智慧增长最快的年华，让我们把自己的好时光，用于让我们把自己的好时光，用于不断提高自己吧！不断提高自己吧！老师寄语老师寄语 谢谢大家！谢谢大家！
