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1、初中体育田径教材教法研究专题培训大连市教育学院一、一、人教版初中体育与健康田径教材人教版初中体育与健康田径教材内容体系的简单梳理内容体系的简单梳理教材教材教材教材选择选择依据依据依据依据 初初初初中中中中田田田田径径径径教教教教学学学学内内内内容容容容是是是是以以以以学学学学生生生生的的的的发发展展展展需需需需要要要要为为中中中中心心心心来来来来选选择择和和和和设设计计的的的的。田田田田径径径径教教教教学学学学应应全全全全面面面面体体体体育育育育与与与与健健健健康康康康课课程程程程标标准准准准，以以以以达达达达成成成成运运运运动动参参参参与与与与、运运运运动动技技技技能能能能、身身身身体体体体
2、健健健健康康康康、心心心心理理理理健健健健康康康康、社社社社会会会会适适适适应应五五五五个个个个学学学学习习领领域域域域的的的的目目目目标标，促促促促进进初初初初中中中中学学学学生生生生身身身身心心心心健健健健康康康康发发展展展展。教教教教学学学学内内内内容容容容应应符符符符合合合合初初初初中中中中学学学学生生生生的的的的年年年年龄龄和和和和性性性性别别特特特特征征征征、身身身身心心心心发发展展展展的的的的特特特特点点点点。活活活活动动形形形形式式式式要要要要活活活活泼泼多多多多样样，从从从从学学学学生生生生已已已已有有有有的的的的运运运运动动经经验验出出出出发发，教教教教学学学学内内内内容容
3、容容能能能能激激激激发发学学学学生生生生兴兴趣趣趣趣，具具具具有有有有知知知知识识性、科学性、有性、科学性、有性、科学性、有性、科学性、有发发展体能，增展体能，增展体能，增展体能，增进进健康的健康的健康的健康的实实效性。效性。效性。效性。教学教学教学教学目标目标目标目标1. 1.发发发发展展展展速速速速度度度度、耐耐耐耐力力力力、灵灵灵灵敏敏敏敏等等等等运运运运动动动动素素素素质质质质和和和和有有有有氧氧氧氧耐耐耐耐力力力力、肌肌肌肌肉肉肉肉力力力力量量量量、肌肌肌肌肉肉肉肉耐耐耐耐力等健康素质。力等健康素质。力等健康素质。力等健康素质。2. 2.掌握跑、跳跃、投掷的基本技术和技能，安全地进行
4、田径锻炼。掌握跑、跳跃、投掷的基本技术和技能，安全地进行田径锻炼。掌握跑、跳跃、投掷的基本技术和技能，安全地进行田径锻炼。掌握跑、跳跃、投掷的基本技术和技能，安全地进行田径锻炼。3. 3.以积极进取的态度和行为参与田径锻炼。以积极进取的态度和行为参与田径锻炼。以积极进取的态度和行为参与田径锻炼。以积极进取的态度和行为参与田径锻炼。4. 4.增强自尊和自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。增强自尊和自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。增强自尊和自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。增强自尊和自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。类类类类别别别别人教版教材规定可选择内容与要求（参
5、考内容）人教版教材规定可选择内容与要求（参考内容）人教版教材规定可选择内容与要求（参考内容）人教版教材规定可选择内容与要求（参考内容）跑跑跑跑快速跑：快速跑：快速跑：快速跑：5050米或跑米或跑米或跑米或跑要要要要求求求求：发发发发展展展展不不不不同同同同的的的的速速速速度度度度，如如如如反反反反应应应应速速速速度度度度、动动动动作作作作速速速速度度度度、加加加加速速速速能能能能力力力力、步步步步长长长长与与与与步步步步频频频频、速速速速度度度度耐力等。如追逐跑、让距跑、自定目标跑、听信号跑等。耐力等。如追逐跑、让距跑、自定目标跑、听信号跑等。耐力等。如追逐跑、让距跑、自定目标跑、听信号跑等。
6、耐力等。如追逐跑、让距跑、自定目标跑、听信号跑等。耐久跑：耐久跑：耐久跑：耐久跑：800800米与米与米与米与10001000米跑米跑米跑米跑要要要要求求求求：掌掌掌掌握握握握耐耐耐耐久久久久跑跑跑跑基基基基本本本本技技技技术术术术，重重重重点点点点掌掌掌掌握握握握耐耐耐耐久久久久跑跑跑跑的的的的呼呼呼呼吸吸吸吸方方方方法法法法，发发发发展展展展有有有有氧氧氧氧耐耐耐耐力力力力。如如如如定定定定时跑、定距跑、变速跑、越野跑等。时跑、定距跑、变速跑、越野跑等。时跑、定距跑、变速跑、越野跑等。时跑、定距跑、变速跑、越野跑等。合作跑合作跑合作跑合作跑- -接力跑：迎面接力跑：迎面接力跑：迎面接力跑：
7、迎面接力、圆周接力接力、圆周接力接力、圆周接力接力、圆周接力要要要要求求求求：熟熟熟熟悉悉悉悉立立立立棒棒棒棒式式式式、上上上上挑挑挑挑式式式式和和和和下下下下压压压压式式式式的的的的传传传传接接接接棒棒棒棒方方方方法法法法，体体体体验验验验不不不不同同同同形形形形式式式式的的的的合合合合作作作作跑跑跑跑。如如如如4 4 100m100m跑、跑的比赛或游戏（十字接力、两人三足跑、双人跳绳跑等）跑、跑的比赛或游戏（十字接力、两人三足跑、双人跳绳跑等）跑、跑的比赛或游戏（十字接力、两人三足跑、双人跳绳跑等）跑、跑的比赛或游戏（十字接力、两人三足跑、双人跳绳跑等）障碍跑：跨栏跑等（降障碍跑：跨栏跑等
8、（降障碍跑：跨栏跑等（降障碍跑：跨栏跑等（降低难度）低难度）低难度）低难度）要要要要求求求求：运运运运用用用用合合合合理理理理的的的的方方方方式式式式在在在在快快快快速速速速跑跑跑跑中中中中通通通通过过过过障障障障碍碍碍碍，关关关关注注注注日日日日常常常常生生生生活活活活技技技技能能能能的的的的培培培培养养养养。如如如如用用用用跳跳跳跳箱、山羊、体操凳、纸箱等完成不同形式的跨越障碍练习。箱、山羊、体操凳、纸箱等完成不同形式的跨越障碍练习。箱、山羊、体操凳、纸箱等完成不同形式的跨越障碍练习。箱、山羊、体操凳、纸箱等完成不同形式的跨越障碍练习。发展快速奔跑能力：如加速跑、重复跑、变速跑、冲刺跑、上
9、坡跑、下坡跑等发展快速奔跑能力：如加速跑、重复跑、变速跑、冲刺跑、上坡跑、下坡跑等发展快速奔跑能力：如加速跑、重复跑、变速跑、冲刺跑、上坡跑、下坡跑等发展快速奔跑能力：如加速跑、重复跑、变速跑、冲刺跑、上坡跑、下坡跑等跑的教学跑的教学跑的教学跑的教学任务与任务与任务与任务与要求要求要求要求1)1)通过快速跑练习，发展快速跑的能力。体会弯道跑的技术，并积极参与锻炼和比赛。通过快速跑练习，发展快速跑的能力。体会弯道跑的技术，并积极参与锻炼和比赛。通过快速跑练习，发展快速跑的能力。体会弯道跑的技术，并积极参与锻炼和比赛。通过快速跑练习，发展快速跑的能力。体会弯道跑的技术，并积极参与锻炼和比赛。2)2
10、)通过耐久跑练习，发展有氧能力。养成健身跑的习惯，培养终身体育意识。通过耐久跑练习，发展有氧能力。养成健身跑的习惯，培养终身体育意识。通过耐久跑练习，发展有氧能力。养成健身跑的习惯，培养终身体育意识。通过耐久跑练习，发展有氧能力。养成健身跑的习惯，培养终身体育意识。3)3)通过合作跑游戏，发展运动能力，培养协作精神。通过合作跑游戏，发展运动能力，培养协作精神。通过合作跑游戏，发展运动能力，培养协作精神。通过合作跑游戏，发展运动能力，培养协作精神。4)4)通过障碍跑游戏，发展自我意识，增强自尊和自信心。通过障碍跑游戏，发展自我意识，增强自尊和自信心。通过障碍跑游戏，发展自我意识，增强自尊和自信心
11、。通过障碍跑游戏，发展自我意识，增强自尊和自信心。类类类类别别别别人教版教材规定可选择内容与要求（参考内容）人教版教材规定可选择内容与要求（参考内容）人教版教材规定可选择内容与要求（参考内容）人教版教材规定可选择内容与要求（参考内容） 跳跳跳跳跳高跳高跳高跳高要要要要求求求求：体体体体验验验验助助助助跑跑跑跑的的的的轻轻轻轻松松松松自自自自然然然然与与与与起起起起跳跳跳跳时时时时髋髋髋髋、膝膝膝膝、踝踝踝踝关关关关节节节节的的的的充充充充分分分分蹬蹬蹬蹬伸伸伸伸等等等等技技技技术动作。如跨越式跳高、纵跳摸高等术动作。如跨越式跳高、纵跳摸高等术动作。如跨越式跳高、纵跳摸高等术动作。如跨越式跳高、
12、纵跳摸高等 跳远跳远跳远跳远要要要要求求求求：体体体体验验验验助助助助跑跑跑跑的的的的快快快快速速速速与与与与上上上上板板板板的的的的积积积积极极极极有有有有力力力力及及及及起起起起跳跳跳跳充充充充分分分分，空空空空中中中中身身身身体体体体姿姿姿姿势势势势平衡好等技术动作。如蹲距式跳远等平衡好等技术动作。如蹲距式跳远等平衡好等技术动作。如蹲距式跳远等平衡好等技术动作。如蹲距式跳远等 发发发发展展展展跳跳跳跳跃跃跃跃能能能能力力力力练练练练习习习习：如如如如蹲蹲蹲蹲跳跳跳跳起起起起、单单单单脚脚脚脚跳跳跳跳、跨跨跨跨步步步步跳跳跳跳、蛙蛙蛙蛙跳跳跳跳、弓弓弓弓箭箭箭箭步步步步交交交交换换换换跳跳
13、跳跳、跳跳跳跳台台台台阶阶阶阶、连连连连续续续续跨步跳、纵跳等跨步跳、纵跳等跨步跳、纵跳等跨步跳、纵跳等 跳的教学任务跳的教学任务跳的教学任务跳的教学任务与要求与要求与要求与要求掌掌掌掌握握握握跳跳跳跳高高高高和和和和跳跳跳跳远远远远的的的的基基基基本本本本技技技技术术术术，体体体体验验验验从从从从事事事事跳跳跳跳跃跃跃跃活活活活动动动动的的的的乐乐乐乐趣趣趣趣，发发发发展展展展跳跳跳跳跃跃跃跃能能能能力力力力。培养自练、自测、自评的能力。培养自练、自测、自评的能力。培养自练、自测、自评的能力。培养自练、自测、自评的能力。类别类别类别类别人教版教材规定可选择内容与要求（参考内容）人教版教材规定
14、可选择内容与要求（参考内容）人教版教材规定可选择内容与要求（参考内容）人教版教材规定可选择内容与要求（参考内容）投投投投双手向前投掷实心球或在保证安全与场地有保障的条件下可进行推铅球练习双手向前投掷实心球或在保证安全与场地有保障的条件下可进行推铅球练习双手向前投掷实心球或在保证安全与场地有保障的条件下可进行推铅球练习双手向前投掷实心球或在保证安全与场地有保障的条件下可进行推铅球练习发发发发展展展展投投投投掷掷掷掷能能能能力力力力练练练练习习习习：如如如如不不不不同同同同方方方方式式式式的的的的推推推推、投投投投、抛抛抛抛实实实实心心心心球球球球或或或或两两两两人人人人及及及及多多多多人人人人抛
15、抛抛抛接接接接实实实实心心心心球练习等球练习等球练习等球练习等投的投的投的投的教学教学教学教学任务任务任务任务与要与要与要与要求求求求发发发发展展展展投投投投掷掷掷掷能能能能力力力力，掌掌掌掌握握握握基基基基本本本本的的的的投投投投掷掷掷掷方方方方法法法法，发发发发展展展展上上上上肢肢肢肢、肩肩肩肩带带带带、腰腰腰腰腹腹腹腹及及及及下下下下肢肢肢肢的的的的肌肌肌肌肉肉肉肉力量和耐力。培养在运动中注意安全的意识。力量和耐力。培养在运动中注意安全的意识。力量和耐力。培养在运动中注意安全的意识。力量和耐力。培养在运动中注意安全的意识。二、二、田径教材教法研究与分析田径教材教法研究与分析（一）概述（一
16、）概述跑的教材教法研究概述跑的教材教法研究概述跳跃教材教法研究概述跳跃教材教法研究概述投掷教材教法研究概述投掷教材教法研究概述（二）田径教材基本特征应明确以下两个问题应明确以下两个问题：第一，要明确教学对象第一，要明确教学对象第二，要明确教学方法的运用并固定模式。第二，要明确教学方法的运用并固定模式。1.1.跑类项目技术教学的共同特征跑类项目技术教学的共同特征2.2.跳跃类项目技术教学的共同特征跳跃类项目技术教学的共同特征3.3.投掷类项目技术教学的共同特征投掷类项目技术教学的共同特征（三三）田径技术教学的重点与难点）田径技术教学的重点与难点1.1.跑类项目技术教学的重点与难点跑类项目技术教学的重点与难点2.2.跳跃类项目技术教学的重点与难点跳跃类项目技术教学的重点与难点3.3.投掷类项目技术教学的重点与难点投掷类项目技术教学的重点与难点
