《羽毛球教案211629》由会员分享，可在线阅读，更多相关《羽毛球教案211629（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、课题 1.羽毛球正手握拍 2.羽毛球正手垫球 教 学 目 标 1.让 100%的学员掌握羽毛球正手握拍技术方法，70%学员能够正确掌握正手垫球的发力方式。 2.让学员能够参与到课堂之中，既能学到相关技能，也能得到有效的锻炼。 3.增强孩子参与的积极性，让孩子对羽毛球产生兴趣。 教 材 分 析 重点 羽毛球正手握拍动作 难点 征收握拍时掌心空出，虎口对着拍柄窄面的内侧棱，垫球时的击球点。 教具 跳绳，绳梯，秒表。 教 学 过 程 教师活动 学生活动 队形站位 一、 准备部分 1.整队集合， 师生问好， 宣布课堂常规，安全注意事项。 2.阐述本课内容。 3.慢跑热身 （两片场地跑 4 圈， 走一圈
2、） 4.徒手操： 头部运动 阔胸运动 体转运动 弓步压腿 侧压腿 膝关节环绕 手腕脚踝 1.听从教练口令迅速集合站队，做到快静齐。 2.在教练的带领调动下完成热身运动。 3.认真听教练讲解 教师活动 学生活动 队形站位 教 学 过 程 二、 基本部分 一、介绍羽毛球的基本知识。 羽毛球拍有四大部分组成 1.拍框 2.拍弦 3.拍杆 4.拍柄 二、羽毛球正手握拍（右手握拍为例） 动作要领： 先用左手拿住球拍中杆， 使拍面与地面垂直， 然后张开右手， 使手掌下部 （小鱼际肌） 靠在球拍拍柄底托。虎口对着拍柄窄的一面， 小指、 无名指、中指自然并拢， 食指与中指稍分开， 自然弯曲并贴于拍柄上。 三、
3、羽毛球正手垫球 1.正手握拍，手臂从胸前伸出，手心朝上， 拍面朝上， 依靠手腕发力上下抖动，在拍面与地面平行的时候击球。 2.教练示范（正、侧、背面） 3.将学员分组进行练习和比赛。 教练巡视纠正动作， 发现共同错误点 集中讲解易错点并提出要求 将学员分组练习，教练巡视改错 请优秀学员展示 熟悉羽毛球的基本组成部分及名称。 1.学院认真听教练讲解 2.在教练的指导下模仿正手握拍。 3.根据教练要求完成教练所规定的内容。 4.听从教练安排， 分组进行垫球训练。 5.进行小组之间垫球比赛。 讲解 练习 三、 结束部分 模块一 1.双脚跳绳 1min2 2.前后快踏步 20min2 3.小碎步 20min2 4.后踢腿 (每条腿 20 次)2 5.向外拍踝 20min2 6.向内拍踝 20min2 7.俯面爬行/仰面爬行 (两个来回)2 课 后 作 业 垫球 200 次。
