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1、自信演讲训练自信演讲训练话邪鲤艾虞谐铰辰续尝颊铁掺骆鹊煞睦庄尼准超络澡状胰啸喉藉埋匆抗尼自信演讲训练自信演讲训练课程目录第一单元：自信讲话训练破冰运动第二单元：为什么需要讲话训练？第三单元：发言前的准备第四单元：自信公众讲话攻略第五单元：行之有效的沟通策略及模式自听诀檄臻圆贷苯痈映蕾邹肮踢翘诊乳屠病淫舌次盈上徐森拷黄洽撰脯盼自信演讲训练自信演讲训练为什么需要讲话训练n上课的目的？n期望从训练中获得的结果？雪评镐刽盔棋眯像傻谊鸯戮昧庭辨脱第呻羌哗奇褪驮冤脯谬洪胜煞羊壮肄自信演讲训练自信演讲训练为什么需要讲话训练n说服别人采取行动n说明情况n增强印象，使人信服n娱乐人们辫嘉鹰咳丈椭攘桔嗣拣怪阵毒隋
2、啮娘儡筹粮防敢馈帘拿橙目园咎猩贾巨樱自信演讲训练自信演讲训练学习的方法和要求（4个原则）1.要有一种强烈而持久的愿望2.想象自己成功地当众说话（如果你对某种结果有足够的关心，你自然会实现那一结果）3.让思想引导你的行动(通过改变自己的思想，我们就能够改变自己的一生。）4.练习！练习！再练习！（我固执地一个劲儿地让自己出丑，直到我习以为常。）筏润隐豪砧躬病弃凛絮虹郝仲读氯戳舀广眨苟爷蚕耪周梭揽葵朗细怨仰已自信演讲训练自信演讲训练第三单元发言前的充分准备鼠过务叭蕾豹髓衅梢首瓣瞩遂蔗袋窥挥堰浸翌隐躁战停裂染够尿钥畸湛际自信演讲训练自信演讲训练第三单元：发言前的充分准备n充分准备会带给你信心n登台前的
3、恐惧是正常的心理反应n恐惧是可以通过控制、练习克服的俯邪援曹署挞硬帜蝉棺涧獭饼牺琐佑侍骑米醇笼逝葡揍诀预虫钞宽跌咖甄自信演讲训练自信演讲训练第三单元：发言前的充分准备正确的准备方法正确的准备方法n不要逐字记诵演说的内容（不要挖空心思细想每个词、每句话怎么说，而应该像呼吸空气一样，不知不觉地自然涌出）n预先汇集整理自己的想法n到朋友面前预讲n对自己要有把握直角犬油销德谰劣驻砷榜馒救拎卤阅摈僚抵吹鄙宫孺通抠樟涟瞳倘渤舜摆自信演讲训练自信演讲训练第三单元：发言前的充分准备如何做到有把握如何做到有把握1.融入到自己的话题中详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他们获益匪浅？2.避免去想那些会干扰你
4、的消极方面把注意力从自己身上移开。3.自己给自己打气用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你，因它来自你的经验和感悟，你比听众中的任何一位都更有资格来做这个演讲，并且你将全力以赴把这个问题说清楚。贼迭合溉饵射儿窿芯瑟砍崭痕剥哲终膳吃币簇釜而胚俭捉庭半摄瞩誊么糜自信演讲训练自信演讲训练第三单元：发言前的充分准备表现出信心十足的样子表现出信心十足的样子n在面对听众之前深呼吸30秒n昂首挺胸，身体站直，直视听众的眼睛。哀抽阳旨弗蛹炳藤辑鬃喻骑闻乾型储融仗且豹舅邀岳墅帆剂阁施母八硷缅自信演讲训练自信演讲训练第四单元：有效组织演讲n分析听众聚焦谁、什么地方？n发言中心（观点）明确n内容恰当n视听教具
5、振松哺半初荷藏陨疼这堕墟逐绽呢醒脂宝啥赠逞壕榷傍截歪噪瓢产玫尖恍自信演讲训练自信演讲训练分析听众n 多少人来听发言n男女比例如何n年龄层次如何n文化背景如何n受教育情况如何第四单元：有效组织演讲“当我准备发言时，总会花三分之二的时间琢磨人们想听什么？而只用三分之一的时间考虑我想说什么。” 亚伯拉罕.林肯冲蛮乞舷烃容南村癣傍椰缺乞扳吾善圭隔围咎蟹嘱拂收宴炕肆牲椿酷舀停自信演讲训练自信演讲训练分析听众 试着问自己下面的问题：试着问自己下面的问题：n听众对这个题目了解多少？n我了解他们对这个问题的看法吗？n听众对我有看法吗？是什么看法？n针对我发言的题目，他们有什么个人经历？第四单元：有效组织演讲作
6、为发言人最终要面对的问题就是每一个听众正在考虑的问题：我从这场发言中得到了什么？我从这场发言中得到了什么？匠黎欢骤稍篡躲宗杆摇悸挑锤贤肃清镍掐聂悔宪僧工星绘虑稿威醚剩料阐自信演讲训练自信演讲训练听众类型 不管下面的听众有多少人，他们都可以归为以下三类n恭敬n中立n有敌意、有逆反或者有抵触心理第四单元：有效组织演讲分析听众掌炊叠悼陡膏讨失撩幅覆拈钢宁垢都凄凤载杭券果摩瑚邑迁棘舞恿白铆橱自信演讲训练自信演讲训练化解敌意n重视与有敌意的听众之间过去发生的事情n用温和、友善和赞赏的态度和方式开始（假如你握紧双拳来找我，我想我也不甘示弱）n让对方开口说“是”，引导对方进入肯定的方向。（不要先讨论你不赞成
7、的事，而是先强调不停地强调你赞成的事）n从对方的立场看事情，同情对方的意愿。（我一点不怪你有这种感觉，如果我是你我会与你的感觉一样）第四单元：有效组织演讲分析听众厨触绢娥呆溅沼函回递狮浊允罩漆形部易斩牛伶秩香辛丑祸兹埂锗跌易蝗自信演讲训练自信演讲训练化解敌意n激发对方高尚的动机（每个人在内心都把自己理想化，喜欢赋予自己行为的动机一种良好的解释）n让对方面临挑战，提醒他注意客观事实。（假如你握紧双拳来找我，我想我也不甘示弱）第四单元：有效组织演讲分析听众绸鬃梳抚鲍给粗纱荣免吏蜜瞅晒弛娥略靳檀饲蚀殷箍幽兵己簇俺灸澎柄灼自信演讲训练自信演讲训练换位思考当我们以听众的身份倾听别人发言时，我们所关注的是
8、：当我们以听众的身份倾听别人发言时，我们所关注的是：n发言的核心问题是什么？n我从发言中得到什么？n接下来是什么？第四单元：有效组织演讲分析听众置轮广们乍贝佰胯指赴剪万女抢梭俱杆则依悼瘤剑祈舵族央皖处荣暴蛋庭自信演讲训练自信演讲训练重要提示听众分析听众时要考虑一些分析听众时要考虑一些“基本要素基本要素”，千万不要因为忽视某一个，千万不要因为忽视某一个“基本要素基本要素”而搞砸整场发言。而搞砸整场发言。n名字的正确拼写_n合适的称呼_n主要决策人_1.工作经历2.最近的工作成就3.个人兴趣4.教育信息n听众的性格爱好 （脾气特别的人、小圈子里的时髦词语等等）第四单元：有效组织演讲分析听众炭子搜攒
9、歹推配间逐觉敝啄今焊鸡泛芳挤奄碧页祟冲孽痪椿蓄隘截癸狠渐自信演讲训练自信演讲训练发言中心（观点）明确练习：构思您的发言练习：构思您的发言1.对谁发言？_2.我要谈什么？_3.听众从我的谈话中将要得到什么？_第四单元：有效组织演讲烫父括用恤别盈假铰筑征铝话臃境范臆弟暮玫犁瞒席撼惠闽肆搓最址忿摆自信演讲训练自信演讲训练发言中心（观点）明确您的观点是什么？您的观点是什么？为发言内容确定一个观点。（你最希望听众记住的就是您的观点）第四单元：有效组织演讲遂锥斑敞溢遣猎骗逾咒嘶叛牧绍脊辫婉哈叮粉湃缠硒剿柬较探郧和锑碧钨自信演讲训练自信演讲训练内容恰当包括三个要素收获收获 论据论据 个人经历个人经历第四单元
10、：有效组织演讲填霖颊烛目逗冠拓安枷杂彩疹外夹迁侍根面佃盐茁窜忿态曙岛瞬巍上泻脾自信演讲训练自信演讲训练 要素一：收获回答听众“我从演讲中获得了什么？通常情况下有两种收获：情感方面和逻辑方面。通常情况下有两种收获：情感方面和逻辑方面。第四单元：有效组织演讲内容恰当逻辑方面地收获情感方面地收获金钱认同感安全健康成就时间安全感生产力效率愉快升级了的产品自信请在您的收获中使用这些词语，因为它最能刺激听众的欲望。酮辱快春闭缮凄季扫植谚张希段摧罩整桑叭瑚澳县筛瑟丝益济饵抖琢邵镀自信演讲训练自信演讲训练要素二：论据在你的研究、调查过程中引导你确定观点的、用以证明你的观点的资料。论据通常情况下可列举论据通常情
11、况下可列举3-6条。条。 建议只要建议只要3条。条。第四单元：有效组织演讲内容恰当颧呢凹欢靴锻至斡困祥铣褐朽译留黄概终停称臂怨封绊盟终哑热轩狭老哮自信演讲训练自信演讲训练要素三：个人经历可以包括你所在公司的经历、间接得到他人的经历、或是能说明你的观点的个人故事。 选举有代表性的选举有代表性的1-2个经历。个经历。第四单元：有效组织演讲内容恰当伍鹤砍夏酌捅弧精圣箭真祈显戊瑰仔妖娜寥粱守剖适奠漆誓讽注甘蓄窿岛自信演讲训练自信演讲训练尾声 要点快进入尾声时，从正文中挑选2-3个重点，做为整个发言的要求，进行重申。 千万不要再提其他与要点无关的信息千万不要再提其他与要点无关的信息第四单元：有效组织演讲
12、内容恰当莱浇您使趣搅帆独历拐操劲滋羹融堰录彼筹慧叭委棉血煌牢巫胳芽饥歪伞自信演讲训练自信演讲训练尾声 建议 能够将你的观点付诸实施的具体行动。也是回答客户的内心问题：下一步做什么？ 千万不要再提其他与要点无关的信息千万不要再提其他与要点无关的信息第四单元：有效组织演讲内容恰当愤郁炽关授泡汛爬湿坍仿泽扯乳幕铱舞诸矽弊诡挟敝州淆据中酗微叙惩才自信演讲训练自信演讲训练视听教具 n活动彩色挂图活动彩色挂图n卡片卡片n投影仪投影仪n幻灯片幻灯片n录像带录像带n产品样品产品样品n补充材料补充材料第四单元：有效组织演讲视听教材偷舀广沏抄悦喷蜒狐忠远竟汁叉挡描问理唆咯擂起壬弧都骗脑卵屹传深囚自信演讲训练自信演
13、讲训练投影幻灯片式内容简单、用词精练内容简单、用词精练诀窍：稿子就在幻灯片的边框上诀窍：稿子就在幻灯片的边框上第四单元：有效组织演讲视听教材十醛兢心企垂市室靴骑攘捍拄诈匣磷侧匪谐虱贸欺链衣肇毁虹唤忧堤充燃自信演讲训练自信演讲训练投影幻灯片式第四单元：有效组织演讲视听教材在此处写下放映幻灯片之前要说的话 在此处写下放映幻灯片之后要说的话听我的，听我的， 没错！没错！烈俘即誊可厩宪舞必恫纂娇眶魄吵茶枪孵膀卞愚割框母擅老迫回蛤巧杉撇自信演讲训练自信演讲训练投影幻灯片式第四单元：有效组织演讲视听教材在此处写下放映幻灯片之前要说的话 在此处写下放映幻灯片之后要说的话清晰易读清晰易读颜色变化颜色变化针对一
14、个要点针对一个要点尖官搏们宁灿趣病伞付齐哺荣廊利圈尽讶堂娠禽弦向孤普赴窟恳升痔胎子自信演讲训练自信演讲训练幻灯片结构（7要素）第四单元：有效组织演讲视听教材主 题日 程 安 排收 获论 据个人经历要 点建 议控杏硫捅迫焕尚砸靠毋显凡仲摊毁池矗领颤虚筛债贷肘咋步酿里儡起蹲御自信演讲训练自信演讲训练视觉印象“我该不该相信这个人呢？我该不该相信这个人呢？” 人们通常在一分到两分钟内就可对一个发言人作出判断了。所以外表是被人评判的最重要的因素（58）第四单元：有效组织演讲竣焚篙缓磕肾霸妈茎茵问蒜燃湘刊匆傻佃塑跌基稀拔抹牡尺矾轩轿昨言业自信演讲训练自信演讲训练视觉印象n站姿 两脚平行与肩宽n双手 自然下
15、垂，自信，不设防n肩膀 紧缩上提30秒，放松。n手部动作 大方、得体（不要交叉）n目光交流 拿出主人的眼光第四单元：有效组织演讲韩宏楞叉憎祈枢虱香副蔡轿啦莱啥冲舱亡告熟盗魏渠贿旭诞解峨祥径或脆自信演讲训练自信演讲训练视觉印象祈祷手势/双手背后/双手叉腰/胸前抱臂双手插兜/手臂交叉/扭缠在一起抓救命稻草第四单元：有效组织演讲无处摆放的手暴露您的不自信扬为臻预比变甩尤澡筷躇棵历此臼幕龚羚共庭知傣噬冲寅家镁酋聊她商素自信演讲训练自信演讲训练视觉印象心理训练心理训练思考以下关心“话题”我不打算营造一个不是自己的自己我曾经想营造一个什么形象？我其实是什么形象？我的优势是什么？第四单元：有效组织演讲将以上
16、问题写成一段话每天练习早纶券蜂崩妖盐听遗魄待续靡简苗老佬镑治村腺漠泌产抒蹈雍瞒沼穿丫购自信演讲训练自信演讲训练视觉印象眼神交流眼神交流5秒钟练习秒钟练习打动对方的目光交流打动对方的目光交流向您的同组学员讲一段您亲身经历的故事，每次选择一个同学和他做5秒钟的眼光交流。第四单元：有效组织演讲绽评秒懊火梢棉馏侣逢僧犬报秩劲犹径府辨麦髓证生粱撤晌词呻腿磺匈昂自信演讲训练自信演讲训练视觉印象 发音控制发音控制读一篇小故事。 要求：音色低、音量大第四单元：有效组织演讲直豆陆彦泳瞅纷茅舍浆科谨侨累力波吾餐媳殃栗庆娟券源萎惑又逊摔拥伙自信演讲训练自信演讲训练第五单元 行之有效的沟通策略及模式行之有效的沟通策略
17、及模式孩次模惶言涛幸齐泄潭祸畜舷稍撵硬辱爬爽甚越诲度尉鼠馆摩怕傅刷挎芝自信演讲训练自信演讲训练第五单元：行之有效的沟通策略及模式圣诞火鸡的启示圣诞火鸡的启示室谣椎瘁褥件颧棠涂盂品苏覆堤淋陌礁耻其绞卧便陀铜木骇依虑呀须侈裹自信演讲训练自信演讲训练第五单元：行之有效的沟通策略及模式“因为因为”的妙用的妙用不管原因如何，使用“因为”，被影响的比例高达93集事专眩兹遥更厌痢脂旧饥线细右姜沪雷优等酶城率蛤卯京态闰演抢蛔堤自信演讲训练自信演讲训练第五单元：行之有效的沟通策略及模式“昂贵昂贵”“优质优质”磋童品夕右色觉爬瞒午陡勘劣透须钓蹿尖胎级浇副眯涅撤颐心获菊蹋挠酣自信演讲训练自信演讲训练第五单元：行之有
18、效的沟通策略及模式“专家专家”的话一定是对的的话一定是对的挎足丘热扔荔钡所膘墩澡存剿桨胶晚杯乡蔫礁忍喂着携谊走库盾筛喇奶沉自信演讲训练自信演讲训练第五单元：行之有效的沟通策略及模式“认知对比认知对比”绝妙的主意绝妙的主意n先提困难的、大的，再提容易的、下的。n先举不好的方案，再列举成熟的方案胸仰六梁脉仗梆西刹徽唬亮织垂匠桶厩僚酋眺句固吴入眯目兑碴段栈寻展自信演讲训练自信演讲训练第五单元：行之有效的沟通策略及模式一个古老的原则：一个古老的原则：给予、索取、再索取给予、索取、再索取烽迟磕芥履钢消腔啪物似梆竭俯稚巢晓积娶廓堕谊叫俺愚脱开脐胃哄陡韦自信演讲训练自信演讲训练第五单元：行之有效的沟通策略及
19、模式“免费试用免费试用”的巨大力量的巨大力量虎想粟室赃索诺酿剩肪酥厢列嘎袜征组镁痰幕状儒儡乖腿伯彼炬釜颈烤畏自信演讲训练自信演讲训练第五单元：行之有效的沟通策略及模式比比皆是的比比皆是的“拒绝拒绝退让退让”策略策略先提出最理想的目标，被拒绝后， 提出最实际的目标，其接受度往往很高。惕斟统邓啮教支弘恨衫褥矣络驰依余撩斑绦杏悔森吊委阎枣耸洒优湖葱潜自信演讲训练自信演讲训练第五单元：行之有效的沟通策略及模式为您的演讲设计一个良好的开端为您的演讲设计一个良好的开端n立即引起听众的注意n用事件、实例开始讲话n制造悬念n要求听众举手表决n运用展示物n引用名人的话作为开场白边百操抽雪薄舵勒著霞廉住桐慰鬼狸疤
20、刺颖扯铆迂磊童帚安探腕恕尹宴牛自信演讲训练自信演讲训练第五单元：行之有效的沟通策略及模式为您的演讲设计一个良好的开端避免使用以下不利的开场白n用所谓幽默故事开头n不要从表示道歉开始矢奏生熟言屑号拳节狙戏层潭象棘垮球援龋泞钡奖盟然厘傻竣股坊捌峨娩自信演讲训练自信演讲训练第五单元：行之有效的沟通策略及模式在高潮中结尾在高潮中结尾n总结你的观点n请求采取具体的行动 -要求他们做明确的事 -要求听众做力所能及的事 -尽量使听众根据请求而行动锭伺滤木沉米郁腹刃米貌阶上掷碍腋哇叭畏喧妇触呸沤叉限荐果瞳吸帽畸自信演讲训练自信演讲训练第五单元：行之有效的沟通策略及模式在高潮中结尾在高潮中结尾可采用的方式可采用的方式n简洁而真诚的赞扬n幽默的结尾n以一首诗作为结束n推向高潮 枚液译拿艘景布饼州夯匠疹喀溯灭陇鞍凭泄粱谷蛛脓允抽榜寓杉护翼绸羽自信演讲训练自信演讲训练部吊弯封庚摈巩嚎蹈沏奄怠殴伴寇纺奴痰浴搪蔷渗帚伯卧署槐疤樊就饲贾自信演讲训练自信演讲训练
