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1、蹲踞式起跑一、指导思想：一、指导思想： 本课以本课以本课以本课以 “健康第一健康第一健康第一健康第一”为指导思想，根为指导思想，根为指导思想，根为指导思想，根 据水平据水平据水平据水平三三三三, , , ,六六六六年级学生认知规律和身心特点年级学生认知规律和身心特点年级学生认知规律和身心特点年级学生认知规律和身心特点 ，力求提高学，力求提高学，力求提高学，力求提高学生积极参与活动，充分生积极参与活动，充分生积极参与活动，充分生积极参与活动，充分 发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教
2、发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。能，从而提高全面的身体素质。能，从而提高全面的身体素质。能，从而提高全面的身体素质。二、教材分析：二、教材分析： 跑跑是儿童游戏、生活中最基本的是儿童游戏、生活中最基本的活动技能活动技能。蹲踞式起蹲踞式起跑是一项典型且普跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，遍的跑的运动项目，是水平是水平三三的教学内的教学内容之一容之一。蹲踞
3、式起蹲踞式起跑对培养小学生勇敢、跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏顽强、拼搏向向上的精神和发展身体的协上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。作用。通过学练，通过学练，提高学生的奔跑能力，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作让学生在奔跑中体验跑的正确动作。三、学情分析：三、学情分析： 本课的教学对象是水平本课的教学对象是水平三三, ,六六年级学生，全班共有年级学生，全班共有4040个学生。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积个学生。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。极性高，接受能力
4、快，集体荣誉感强。蹲踞式起蹲踞式起跑比较枯跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和比赛比赛等等不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对习环境中达到对蹲踞式起蹲踞式起跑动作要领的掌握，发展学生的跑动作要领的掌握，发展学生的正确动作姿势的正确动作姿势的能力。能力。四、学习目标：四、学习目标： 根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标：1. 创设良好的学习环境
5、，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 2.通过学习，使80%学生初步掌握蹲踞式起跑的基本技术，提高正确姿势能力，发展学生上、下肢的力量和动作协调性。 3.培养学生的团结、合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。五、重点和难点五、重点和难点： 根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点：根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点： 重重点点: :上下肢协调配合上下肢协调配合。 难点：难点：起动起动自然、协调，摆腿蹬地有力，摆臂自然自然、协调，摆腿蹬地有力，摆臂自然有力有力。六、说教法、学法：六、说教法、学法： 根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成
6、规根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法为：为：（一）教法：（一）教法： 1 1、语言、情景导入法：、语言、情景导入法： 诱导与激发学生自觉主动的参与学诱导与激发学生自觉主动的参与学习。习。2 2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。明确要领，激发练习方法，学会练习。3 3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。感知认识
7、。 4 4、提示、自创法：、提示、自创法： 揭制学生依赖性和增加趣味性。揭制学生依赖性和增加趣味性。5 5、纠正错误法：、纠正错误法： 在练习中针对学生出现的问题及时地进在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。行纠正。6 6、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。验成功和快乐的乐趣。7 7、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。（二）、学法：（二）、学法：1 1、体会：通过教师的启发和鼓励，学生练习，亲身体会，、体会：通过教师的启发和鼓励，学生练习，
8、亲身体会，充分发挥学生的主体地位。充分发挥学生的主体地位。2 2、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。性。 3 3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。法和积极参与运动的乐趣。4 4、展示法、评价法、展示法、评价法 ：让学生直观地获取更多的练习方法，：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。促进学生进行练习。 七、教学程序：七、教学程序
9、： 根据人体运动生理机根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为能的变化规律，本节课分为准备准备、基本、结束、基本、结束三三个部分个部分来完成。来完成。1 1、准备准备准备准备部分部分部分部分 1 1、同学们，我们、同学们，我们一起看一一起看一下图片这个人是谁下图片这个人是谁? ?他正在他正在干什么干什么? ?然后然后请同学们一起请同学们一起观看观看一一段视频，来了解什么段视频，来了解什么是是蹲踞式起蹲踞式起跑！跑！2 2、同学们，视频中运动员、同学们，视频中运动员们的精彩表现是不是让你们们的精彩表现是不是让你们感到震撼？在我们今天的课感到震撼？在我们今天的课堂上，我们就来学习堂上，我们就来学
10、习短跑的短跑的最基本的动作最基本的动作: :蹲踞式起蹲踞式起跑。跑。2 2、基本部分、基本部分、基本部分、基本部分 （1 1）引导引导了解起跑的动作方法，介了解起跑的动作方法，介绍起跑的绍起跑的最基本的最基本的方法蹲踞式方法蹲踞式起跑起跑。（2 2） 学习蹲踞式起跑技术技术。老学习蹲踞式起跑技术技术。老师讲解示范蹲踞式起跑的动作要领师讲解示范蹲踞式起跑的动作要领及练习方法，学生分组练习。学练及练习方法，学生分组练习。学练过程中各组可以根据本组练习情况，过程中各组可以根据本组练习情况，随时观看蹲踞式技术视频。拍随时观看蹲踞式技术视频。拍 摄摄蹲踞式起跑技术动作，并进行对比蹲踞式起跑技术动作，并进
11、行对比分析。当小组成员基本掌握蹲踞式分析。当小组成员基本掌握蹲踞式起跑技术后，用多媒体拍摄快速跑起跑技术后，用多媒体拍摄快速跑动作，并和示范动作进行对比分析动作，并和示范动作进行对比分析(3) (3) 找优秀小组表演找优秀小组表演。我首先邀请学生演示动作，教师再。我首先邀请学生演示动作，教师再进行讲解示范，充分发挥教师主导作用，突出学生的主进行讲解示范，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位。体地位。(4)(4)教师巡回指导教师巡回指导，发现问题，解决问题，激发学生的学习，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。和创新欲望，更加促进学生进行练习。 (5) 我设计了
12、我设计了追逐跑追逐跑游戏，体游戏，体会正确蹲踞式起会正确蹲踞式起跑的作用。跑的作用。把日常生活中学生的把日常生活中学生的枯燥活动枯燥活动, ,以以游戏游戏的方式的方式引入课堂，引入课堂，既活跃了体育课堂，提高学生奔跑能力，又让体育课堂更既活跃了体育课堂，提高学生奔跑能力，又让体育课堂更加生活化，体现了趣味性。加生活化，体现了趣味性。 (6)6)通过评价（教师评价、通过评价（教师评价、学生自评、学生互评），激学生自评、学生互评），激发学生的学习热情。学生体发学生的学习热情。学生体验成功的乐趣，达到学习效验成功的乐趣，达到学习效果。果。3 结束部分结束部分 为了消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，身体得到为了消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，身体得到恢复，我首先通过音乐跳慢华尔舞步和上、下肢抖动的放恢复，我首先通过音乐跳慢华尔舞步和上、下肢抖动的放松，接下来用概括性语言小结本课，最后组织学生收回体松，接下来用概括性语言小结本课，最后组织学生收回体育器材，师生再见！育器材，师生再见！谢谢谢谢大家大家
