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1、背部按摩手法15分钟适用项目:汉方足道:辛店:头颈肩12分钟+足部40分钟+下肢8分钟+背部15分钟+后下肢5分钟张店:头颈肩12分钟+足部40分钟+背部13分钟+后下肢5分钟JOY GREEN LIFE1苍松课资注意事项1、颈肩、肩胛骨内缘、膀胱经、华佗夹脊穴、腰部为主.重点点按肾俞穴2、结节部位重点按压JOY GREEN LIFE2苍松课资第一步:掌分腰背手法:背部X型放松 ,双手从中间向两侧到肩部、臀部伸展,向两侧用力3遍。注意事项:用力由轻到重慢慢按压,不可用力过猛。作用:放松背部拉筋,舒展背部神经。JOY GREEN LIFE3苍松课资第二步:掌揉背部手法:叠掌揉背部膀胱经,从肩胛骨
2、按揉到臀部,每侧3遍。注意事项:以膀胱经为主,禁止按压到骨头部位,用力柔和为准作用:放松后背,舒缓背部膀胱经涉及经络或穴位:膀胱经JOY GREEN LIFE4苍松课资第三步:提拿肩部手法:虎口放松肩部,以拇指用力放松斜方肌为主,3-5遍注意事项:柔和放松,向头部方向用力作用:放松肩部,促进肩部血液循环JOY GREEN LIFE5苍松课资第四步:放松肩胛手法:掌跟揉法放松肩胛部位,左右各3-5遍。注意事项:大幅度放松。作用:放松肩部,舒缓肩部疲劳。JOY GREEN LIFE6苍松课资第五步:揉捏颈部手法:以拇指、四指放松颈部膀胱经,放松颈部后拨颈筋3-5遍注意事项:以放松颈部为准,严禁用力
3、掐住客人脖子作用:放松颈部肌肉,促进血液循环虎口放松颈部JOY GREEN LIFE7苍松课资第六步:点风池、风府手法:点风池、风府穴、拨揉颈椎3遍注意事项:风池、风府穴点按时向睛明、印堂方向用力作用:清神醒脑、放松督脉,促进血液循环涉及经络或穴位:风池:膀胱经穴位。在发际边凹陷处。对眼睛酸涩,头部眩晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中指、无名指一起按揉风池穴,按的方向是奔鼻子的位置。 风府: 督脉穴。在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间的凹陷中。治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效,是人体督脉上重要的穴道之一。点风池JOY GREEN LIFE8苍松课资第七步:放松肩部手
4、法:站在客人前方,掌跟揉法放松颈肩部,拇指点按放松斜方肌到颈肩筋,点肩井穴,揉法放松。3遍。注意事项:力度以宾客感觉舒适为准作用:放松肩部疲劳,舒缓压力涉及穴位:肩井:大椎与肩峰连线的中点。主治病症:对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。 大鱼肌放松肩部JOY GREEN LIFE9苍松课资第八步:推背手法:掌跟推督脉、膀胱经三条线。一手按住客人衣物,另一手以掌根用力成直线向下推,推到髋骨位置,每条线推3遍。注意事项:用力均匀,渗透力强作用:疏通经络涉及经络或穴位:膀胱经、督脉JOY GREEN LIFE10苍松课资第九步:拨肩胛骨内缘手法:两手拇指拨肩胛骨内缘3遍。注意事
5、项:站在顾客左侧,避开骨头,拨肩胛骨内缘内侧筋。作用:疏通肩部疲劳筋,对肩周炎、肩臂不举、酸痛有较好疗效。JOY GREEN LIFE11苍松课资第十步:肘滚肩部手法:小臂内侧肌肉饱满处滚颈肩部,肘点天宗、肩贞,并放松,三遍。注意事项:以揉点为主。作用:放松肩部肌肉,舒缓肩部疲劳。涉及经络或穴位: 天宗天宗:在后背肩胛骨的凹陷处。防治妇女的乳腺问题,肩痛,心血管,肺部疾病。 肩贞肩贞:手太阳小肠经穴。在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)。功用:主治肩臂不举、肩周炎,肩臂疼痛,上肢不遂。 JOY GREEN LIFE12苍松课资第十一步:肘揉背部手法:小臂内侧肌肉滚背部,并肘点(或拇
6、指、或食指平面关节)按华佗夹脊穴,腰部肘滚放松,3遍。注意事项:腰部重点做,以揉、点为主,避开骨头。作用:放松背部肌肉,舒缓背部疲劳。涉及经络或穴位:膀胱经、督脉、华佗夹脊穴位于脊柱旁开0.5寸处。JOY GREEN LIFE13苍松课资第十二步:肘拨膀胱经手法:以虎口支撑用肘部拨膀胱经,重点拨腰部、并点按肾俞穴,3遍。注意事项:避开骨头,疏通膀胱经,重点点按经络不通位置或病变位置。肘拨法斜45度角向外用力。作用:缓解背部疲劳,疏通经脉。涉及经络或穴位:肾俞:治疗腰痛的要穴。腰痛的地方,站立,肘尖和膀胱经相交的位置。JOY GREEN LIFE14苍松课资第十三步:蚂蚁上树手法:食指在上,拇指在下,两指拿捏皮肤以比较均匀的节奏慢慢向上移动,一直到大椎穴旁侧。以督脉、膀胱经为主,3遍。注意事项:以客人承受范围力度为准。作用:放松背部肌肉、刺激皮下组织血液循环。涉及经络或穴位:膀胱经督脉。蚂蚁上树JOY GREEN LIFE15苍松课资第十四步:敲法放松手法:放松手法。以肩胛骨、斜方肌、三角肌为主,敲击节奏要均匀,声音以轻快为主。敲法结束后,顺客人督脉拍法至腰骶部,拍打腰骶部5次。注意事项:腰部以上,肩胛下角以下部位不允许敲打。JOY GREEN LIFE16苍松课资