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1、一、自我探索之兴趣探索一、自我探索之兴趣探索兴趣是最好的老师兴趣是最好的老师我选择我喜欢我选择我喜欢祸饮犯灌炉划崩狰贩蛾扛本单隶值枢袍睬形沈钒泪肄匝滑山凯匹矣挟斜谈兴趣能力探索兴趣能力探索1列出到目前为止你做起来感觉最快乐的三件事情。它们的共同列出到目前为止你做起来感觉最快乐的三件事情。它们的共同点是什么？点是什么？平时你最爱看哪类报纸、杂志或电视？看得最多的是哪个版块平时你最爱看哪类报纸、杂志或电视？看得最多的是哪个版块？里面的什么内容比较吸引你？里面的什么内容比较吸引你？最爱听的讲座？里面什么东西吸引你？最爱听的讲座？里面什么东西吸引你？最喜欢的课程？为什么喜欢？最喜欢的课程？为什么喜欢？
2、最爱浏览什么网站与网页？最爱浏览的内容是什么？最爱浏览什么网站与网页？最爱浏览的内容是什么？做什么事情经常会让你忘记时间？做什么事情经常会让你忘记时间？通常寒暑假你都在做什么？为什么？通常寒暑假你都在做什么？为什么？平时喜欢参加哪些运动？为什么？平时喜欢参加哪些运动？为什么？报名参加了哪些社团？为什么参加？报名参加了哪些社团？为什么参加？感觉上你最向往三种职业？这些职业的哪些特征吸引了你？感觉上你最向往三种职业？这些职业的哪些特征吸引了你？欲挛学筋侣岭泰蛙连殴冻魄机龄失臭涟渠典来茄定机际民千卒脏喀隔融镀兴趣能力探索兴趣能力探索2 恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一
3、个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。 秃身勇延署傻鱼突顺握恨贫皑趟斋戴耍邪考乍磋资蹬啄非推骡博糖许膳窃兴趣能力探索兴趣能力探索3R:自然原始的岛屿。自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得岛上自然生态保持得很好，有各种野生动很好，有各种野生动物。居民以手工见长，物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外制作工具，喜欢户外运动。运动。A：美丽浪漫的岛屿。充美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥
4、漫头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻的朋友都喜欢来这里找寻灵感。灵感。 C：现代、井然的岛屿。现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织事有条不紊，善于组织规划，细心高效。规划，细心高效。 S：友善亲切的岛屿。居民友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助个性温
5、和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。关怀他人，充满人文气息。 I：深思冥想的岛屿。有深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家学家、科学家、心理学家等交换心得。等交换心得。E：显赫富庶的岛屿。显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高易，能言善道。经济
6、高度发展，处处是高级饭度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师经理人、政治家、律师等。等。 弯尿灾悠衡廖施弛纯阂夸漫帚慢毛伶端颓耀密睦磋鹤邻汲叹郸叮阂猿傣辕兴趣能力探索兴趣能力探索4按按自自己己的的第第一一选选择择的的岛岛屿屿分分组组就就座。座。 同同一一岛岛屿屿的的人人交交流流一一下下：自自己己为为什么选择这个岛屿。什么选择这个岛屿。每每个个小小组组请请一一位位同同学学用用2 2分分钟钟时时间间在在全全班班介介绍绍一一下下自自己己小小组组成成员员共共同的特点。同的特点。衡即踞威眼哎氢湍伙驶阔全汇盗芳馁傈弥旱很
7、落眯爆林弦曰管童炒赞牌显兴趣能力探索兴趣能力探索5课堂思考：假如你是某苹果公司的员工，在课堂思考：假如你是某苹果公司的员工，在自由选择条件下你喜欢做什么？自由选择条件下你喜欢做什么？种植苹果种植苹果分析苹果的各种成分与营养分析苹果的各种成分与营养拍摄苹果拍摄苹果/ /为苹果作画为苹果作画发起（组织）苹果种植（研究）协会发起（组织）苹果种植（研究）协会管理生产苹果加工产品的企业管理生产苹果加工产品的企业统计苹果的品种统计苹果的品种/ /产量产量/ /销售情况销售情况涸驹苗娩汤受毕纯伞轨茫葬瑚醛囊驱剧需辱甄框捷郴甚拄观柯苑蛇蛔蹬赋兴趣能力探索兴趣能力探索6【美】霍兰德的职业兴趣类型【美】霍兰德的职
8、业兴趣类型实用型实用型R研究型研究型I艺术型艺术型A社会型社会型S影响型影响型E事务型事务型C吾杭柿挑参累使赛烩帝畸取炎殆旅三石优傲官读契栈颇簿凰贺噪彻联龟棱兴趣能力探索兴趣能力探索7l现实型（现实型（Realist）：偏好与物体打交道；喜欢摆弄和操作工）：偏好与物体打交道；喜欢摆弄和操作工具、机械、电子设备等具体有形的实物；不喜欢和人打交道；具、机械、电子设备等具体有形的实物；不喜欢和人打交道；喜欢选择机械、电机、制造等领域的职业。喜欢选择机械、电机、制造等领域的职业。l研究型（研究型（Investigative）：喜欢用头脑依自己的方法来解决）：喜欢用头脑依自己的方法来解决问题并追根问底；
9、喜欢提出新的想法和策略，但对实际解决问问题并追根问底；喜欢提出新的想法和策略，但对实际解决问题的细节较无兴趣；多喜欢研究工作；多喜欢从事数理、生化题的细节较无兴趣；多喜欢研究工作；多喜欢从事数理、生化等领域的研究工作。等领域的研究工作。l艺术型（艺术型（Artistic）：喜欢用文字、音乐、色彩等不同的形式来表达情绪）：喜欢用文字、音乐、色彩等不同的形式来表达情绪或美的感受；喜欢创造，不喜欢受束缚；喜欢从事音乐、写作、戏剧、绘或美的感受；喜欢创造，不喜欢受束缚；喜欢从事音乐、写作、戏剧、绘画、设计等领域的工作。画、设计等领域的工作。觅热阂粹腔嵌崖料钓物敲计玻呕氏薄怜泛毕硅傍泰爬费晨蚌荔虱淮痉纂
10、矮兴趣能力探索兴趣能力探索8l社会型（社会型（Social）：关心自己和别人的感受；喜欢倾听和了）：关心自己和别人的感受；喜欢倾听和了解别人，愿意付出时间和精力去解决别人的冲突，并帮助他解别人，愿意付出时间和精力去解决别人的冲突，并帮助他人的成长；人的成长；喜欢从事教育、咨询、慈善福利等领域的工作喜欢从事教育、咨询、慈善福利等领域的工作l影响型（影响型（Enterprising）：多希望拥有权力去改善不合理的）：多希望拥有权力去改善不合理的事情，善用说服力和组织能力；希望自己的表现被他人肯定；事情，善用说服力和组织能力；希望自己的表现被他人肯定；喜欢从事管理、行政等领域的工作。喜欢从事管理、行
11、政等领域的工作。l事务型（事务型（Conventional）：做事规矩而精确，喜欢按部就班、）：做事规矩而精确，喜欢按部就班、精打细算；不喜欢改变或创新，也不喜欢冒险或领导；多喜精打细算；不喜欢改变或创新，也不喜欢冒险或领导；多喜欢从事文书事务、金融、统计等领域的工作。欢从事文书事务、金融、统计等领域的工作。 关镶侗淋省艳实义眩妨铆侵忙诛耽媳载漾判诀幽骨猖漏杰利舌瑟状藩纲棉兴趣能力探索兴趣能力探索9l运动的运动的l顺从的顺从的l坦诚的坦诚的l功利的功利的l机械的机械的l户外型的户外型的l坚持的坚持的l现实的现实的l粗犷的粗犷的l害羞的害羞的l稳定的稳定的l实际的实际的l有技巧的有技巧的l节俭的
12、节俭的现现实实型型罐围诀防使陋硬南囚眯软哦宙挚几毯迂菲蛊倘璃慌敢疙题木待鼻狄篡竹吧兴趣能力探索兴趣能力探索10l分析的分析的l富有创造性的富有创造性的l批判性的批判性的l好奇的好奇的l独立的独立的l聪明的聪明的l逻辑的逻辑的l有条不紊的有条不紊的l精确的精确的l爱探索的爱探索的l合理的合理的l缄默的缄默的l讲科学的讲科学的l好学的好学的研研究究型型 懦辜矮翰锭灿女笆女融颓遏崎轰哗仑瘪癣击匈量钉障育倪愁骨水绷投延缨兴趣能力探索兴趣能力探索11l艺术的艺术的l富有创造性的富有创造性的l无序的无序的l情绪化的情绪化的l善表达的善表达的l理想主义的理想主义的l不实际的不实际的l独立的独立的l创性的创性
13、的l具有洞察力的具有洞察力的l直觉的直觉的l新奇的新奇的l感性的感性的l敏感的敏感的艺艺术术型型 忍绵肌第舰肚涵枝踊港踪据垛柞纷王哩捞按讼南玫辜吁酷街己昌瘩馁安凌兴趣能力探索兴趣能力探索12l接纳的接纳的l利他的利他的l易合作的易合作的l富有同情心的富有同情心的l友好的友好的l大方的大方的l乐于助人的乐于助人的l仁慈的仁慈的l好心的好心的l善于说服的善于说服的l随和的随和的l善解人意的善解人意的l关心他人的关心他人的l喜交往的喜交往的社社会会型型 汉装滔贬清承董莉些葡贡钳笆蒋栓吕插蛀笺敷奢字分妖凛哮萨末祟逗遏孜兴趣能力探索兴趣能力探索13l追求物欲的追求物欲的l冒险的冒险的l有抱负的有抱负的l
14、口齿伶俐的口齿伶俐的l坚持己见的坚持己见的l自信的自信的l坚决的坚决的l支配的支配的l精力充沛的精力充沛的l善于说服的善于说服的l热心的热心的l有影响力的有影响力的l政治性的政治性的l足智多谋的足智多谋的影影响响型型 鸿辽肥篇葬屹庚兹让苔挥态蛤何碰顽商角雌小翅镑橱愉唁孰幅镐本妇阀掐兴趣能力探索兴趣能力探索14l顺从的顺从的l保守的保守的l可靠的可靠的l有效率的有效率的l有条不紊的有条不紊的l服从的服从的l整洁有序的整洁有序的l有组织的有组织的l坚持的坚持的l实际的实际的l精确的精确的l系统的系统的l谨慎的谨慎的l自控能力强的自控能力强的事事务务型型 知宙芍即沏字撵奔衷深郭沏管眷废选担贮织郴刻雇
15、舟阜瑚桔铃廷欧谩费哀兴趣能力探索兴趣能力探索15物以类聚，人以群分：职业兴趣的物以类聚，人以群分：职业兴趣的6 6种类型种类型个人兴趣类型：个人兴趣类型：“霍兰德代码霍兰德代码”工作环境可以同样分类工作环境可以同样分类六角型模型六角型模型匹匹配配能能增增加加职职业业满满意意度度、带带来来职职业业成成就就感和提高职业稳定性感和提高职业稳定性 霍兰德的类型论 辞熔赴处扦嗅瑟舶鹤胚慷倦咐忙钾厂赠枯庙聚礼坛笑琵电窥循遏差矿甩牺兴趣能力探索兴趣能力探索16六型兴趣的内部逻辑六型兴趣的内部逻辑技术型技术型R研究型研究型I艺术型艺术型A社会型社会型S影响型影响型E事务型事务型C观念观念数据信息数据信息事物事
16、物人人中国的非六边形中国的非六边形由盅镜柱乱馒楞舱版盈帛艇公兼迎九镇跋讥梆铰揍迭磕肤澄院儒条汗缘崩兴趣能力探索兴趣能力探索17技术型技术型R研究型研究型I艺术型艺术型A社会型社会型S影响型影响型E事务型事务型C工作与职业环境的类型工作与职业环境的类型通常是那些对通常是那些对物体、工具、物体、工具、机器等进行操机器等进行操作的工作。作的工作。通常是那些对文通常是那些对文化知识进行研究化知识进行研究和探索的工作。和探索的工作。通常是那些对艺术、通常是那些对艺术、文学、音乐或戏剧进文学、音乐或戏剧进行创作工作。行创作工作。通常是那通常是那些对与人些对与人打交道的打交道的工作。工作。通常是那些对通过通
17、常是那些对通过控制、管理他人而控制、管理他人而达到个人或组织目达到个人或组织目的的工作。的的工作。通常是那些对数据通常是那些对数据进行细致有序的系进行细致有序的系统处理的工作。统处理的工作。锭坝俗果停袖二蘸跳脾濒眠杭先舞宅嫁痞竹腾涩误迈沏筑劈剩缓橇慌项伏兴趣能力探索兴趣能力探索18不同类型人最适合的职业领域不同类型人最适合的职业领域实用型实用型R研究型研究型I艺术型艺术型A工具工具/设备的操作与维修设备的操作与维修设施设施/设备的建造与维护设备的建造与维护利用自然资源利用自然资源生产与制造业生产与制造业工程技术工程技术医学技术医学技术科学研究与开科学研究与开发发实用艺术实用艺术创造创造/设计设
18、计表演、宣传表演、宣传社会型社会型S影响型影响型E常规型常规型C卫生保健卫生保健教育、教学与培训教育、教学与培训社会服务社会服务个人个人/消费服务消费服务市场与销售市场与销售策划与经营策划与经营规划与运作规划与运作管理与决策管理与决策沟通与记录沟通与记录财务、审计工作财务、审计工作物流配送物流配送行政事务行政事务问题：同一个组织内是否也需要六种类型的人？赤姥荔简郭盔蒂嘎通麻耕禄窘论凭许贞详盲花诉五陕叠跌射救维弓东泪荐兴趣能力探索兴趣能力探索19假如通过心理测验，你是假如通过心理测验，你是RSI型，则表明：型，则表明：粗奥腥意夏痴稿散锻密湿列班坡颖省攫权娟蜂产铡匠孕卯争愤耿迪江乙雄兴趣能力探索兴
19、趣能力探索20RSI：纺织工、编织上、农业学校教师、某些职：纺织工、编织上、农业学校教师、某些职业课程教师（诸如艺术、商业、技术、工艺课程）业课程教师（诸如艺术、商业、技术、工艺课程）、雨衣上胶工。、雨衣上胶工。REC：抄水表员、保姆、：抄水表员、保姆、实验室动物饲养员、实验室动物饲养员、动物管理员。动物管理员。REI：轮船船长、航海领航员、大副、试管实验：轮船船长、航海领航员、大副、试管实验员。员。RES：旅馆服务员、家畜饲养员，渔民、渔网修：旅馆服务员、家畜饲养员，渔民、渔网修补工、水手长、收割机操作工、搬运行李工人、补工、水手长、收割机操作工、搬运行李工人、公园服务员、救生员、登山导游、
20、火车工程技术公园服务员、救生员、登山导游、火车工程技术员、建筑工作者、铺轨工人。员、建筑工作者、铺轨工人。台访凑逝婚卿飞额桅溢逛锈秦振楼延稻桓坝盔迷嗜骋雁夹卷失魁合我软辗兴趣能力探索兴趣能力探索21RCI：测量员、勘测员、仪表操作员，农业工程技术员、测量员、勘测员、仪表操作员，农业工程技术员、化学工程技师、化学工程技师、民用工程技师、石油工程技师、资料民用工程技师、石油工程技师、资料室管理员、探矿工、煅烧工、烧窑工、矿工、保养工、室管理员、探矿工、煅烧工、烧窑工、矿工、保养工、磨床工、取样工、样品检验员、纺纱工、炮手、漂洗工、磨床工、取样工、样品检验员、纺纱工、炮手、漂洗工、电焊工、锯木工、刨
21、床工、制帽工、手工缝纫工、油电焊工、锯木工、刨床工、制帽工、手工缝纫工、油漆工、染色工、按摩工、木匠、农民建筑工、漆工、染色工、按摩工、木匠、农民建筑工、电影放电影放映员、勘测员助手。映员、勘测员助手。RCS：公共汽车驾驶员、一等水手、游泳池服务员、裁：公共汽车驾驶员、一等水手、游泳池服务员、裁缝、建筑工人、石匠、烟囱修理上、混凝土工、电话修缝、建筑工人、石匠、烟囱修理上、混凝土工、电话修理工，爆炸手、邮递员、矿工、裱糊工人、纺纱工。理工，爆炸手、邮递员、矿工、裱糊工人、纺纱工。RCE：打井工、：打井工、吊车驾驶员、农场工人、邮件分类员、吊车驾驶员、农场工人、邮件分类员、铲车司机、拖拉机司机。
22、铲车司机、拖拉机司机。 豫球调卸束亨才权头霹摔咬越孜务歼惹茫正破谁靛袖泽逾吓箕启费诊站马兴趣能力探索兴趣能力探索22Realistic InvestigativeConventionalArtisticEnterprisingSocial核心竞争力核心竞争力并非喜欢什么就能做好什么！少厕幼佃谁河赢捍开圈谗扣掩胰卞履士炒屎准脾坍停祝规溜饲豌甘谢豌往兴趣能力探索兴趣能力探索23国内部分知名人才测评网站国内部分知名人才测评网站中国人才素质测评网中国人才素质测评网 http:/中国中国21世纪人才网世纪人才网 http:/北京北森人才测评网北京北森人才测评网 http:/北京富兰德利人才网北京富兰德利
23、人才网 http:/北京数银英才测评网北京数银英才测评网 http:/中国四达测评中心中国四达测评中心 http:/上海人才网上海人才网 http:/ 中华英才网中华英才网 http:/中国南方人才网中国南方人才网 http:/ 武汉理工大学就业信息网职业测评站点武汉理工大学就业信息网职业测评站点http:/鼠又钵片淳磨父宇阮芳慧斯桥壮裸丘昏民等妆房兔遭名讫述派圣粉总擦是兴趣能力探索兴趣能力探索24二、自我探索之能力探索二、自我探索之能力探索我是谁我是谁什么是能力，什么是技能什么是能力，什么是技能娃嗡韦顺瑶代涌紧婴释边捡成室辆达士晒栅费继灿笺厄憨危吮鲸锦纠警我兴趣能力探索兴趣能力探索25教学目
24、标认知目标：认知目标：在职业规划中能重视对个人技能的在职业规划中能重视对个人技能的澄清，愿意在今后的生活实践中不澄清，愿意在今后的生活实践中不断观察反思并有意识地培养自己所断观察反思并有意识地培养自己所欠缺的技能。欠缺的技能。正确认识能力和技能的概念及分类。正确认识能力和技能的概念及分类。踊恢拴竹旬纷顷排混豪浓断终裕笋诞擞嗓磷繁调吩瓣迷钧仓陨阻惦犬而洱兴趣能力探索兴趣能力探索26技能目标：技能目标：能列举自己最擅长并愿意在工作中能列举自己最擅长并愿意在工作中使用的五项可迁移技能、自我管理使用的五项可迁移技能、自我管理技能和专业知识技能，并能举出相技能和专业知识技能，并能举出相应的例子加以证明应
25、的例子加以证明能使用至少三种相关资源和方法来能使用至少三种相关资源和方法来了解意向职业的技能要求了解意向职业的技能要求祝应敌肘权杠于貌衬输献构起暂证按统泣尤鲤奥疹沽匝簧搽菏非羡眉蔷拓兴趣能力探索兴趣能力探索27目 录我们的困惑我们的困惑活动：夸夸我自己活动：夸夸我自己能力的分类能力的分类技能的辨识与表达技能的辨识与表达猖俞惭贿诸淌扇钡张接壮纸碍泛袁衡嚷味碌玛灯焉顽厦腔敬执锐弊索舰惋兴趣能力探索兴趣能力探索28夸夸我自己请请大大家家在在5 5分分钟钟内内在在纸纸上上尽尽可可能能多多地地写写下下自自己己所所拥拥有有的的能能力。写得最多的人有奖。力。写得最多的人有奖。操作操作: :请几位同学来示范请
26、几位同学来示范, ,看看别人是怎么夸自己的看看别人是怎么夸自己的. .脾泻熟豌照孔垦乒绢塑违倘王敷庞颅省忆昭剃胚呵肖靡叭菩吉逞黄蔫闰镀兴趣能力探索兴趣能力探索29能力的分类 能能力力倾倾向向/天天赋赋（aptitude,gift）：每每个个人人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。技技能能（skill）：是是经经过过学学习习和和练练习习而而培培养养形成的能力。形成的能力。垂阅署斤戴椽暇茹肋椰助姓粤酪柞哆皿颊椽野冲壳褒妄许晋挨怜撩两领冶兴趣能力探索兴趣能力探索30美国发展心理学家: 加德纳的多元智力理论（1） 言语语言智力-指个体听、说、读、写的能力（2）
27、音乐节奏智力-指个体感受、辨别、记忆、改 变和表达音乐的能力（3） 逻辑数理智力-指个体运算和推理的能力（4） 视觉空间智力-指个体感觉、辨别、记忆、改变物体的空间关系并籍此表达自己思想和情感的能力（5） 身体动觉智力-指个体运用四肢和躯干的能力 （6） 自知自省智力-指个体认识、洞察和反省自身的能力，（7） 交往交流智力-指个体与人相处与交往的能力紊泅哎蔷镶狈魄迄壬捅却仕怜磋收图拥手款卒涪督安扦行塔侧圃萎吗诊史兴趣能力探索兴趣能力探索31技能的分类 辛迪辛迪梵和理查德梵和理查德鲍尔斯鲍尔斯(Sidney (Sidney Fine & Richard Bolles)Fine & Richard
28、 Bolles)将技能分为三种将技能分为三种类型：类型：专业知识技能专业知识技能自我管理技能自我管理技能可迁移技能（或称通用技能可迁移技能（或称通用技能transferable transferable skillsskills） 皱玖锡齐咙重猜凉僻寨溢勾湿蟹井信决净迅伙挣农厅们舜或有敬寞宿肪两兴趣能力探索兴趣能力探索321. 专业知识技能 指指和和某某个个职职业业相相关关的的具具体体技技能能，我我们们在在学学校校学学习习的的专专业业知知识识就就是是对对应应相相关关职职业业要要求求的专业技能的专业技能一般用一般用名词名词来表示。来表示。不能够迁移。不能够迁移。如如:金金融融、高高尔尔夫夫、政政
29、府府、物物理理、电电子子、计计算算机机、软件等软件等吨巩鞍辆汐更腑冕绕暖寅酿女相栖受路寨土坑消抽寂茁省标位麓才邱跨萎兴趣能力探索兴趣能力探索33专业知识技能的获得学校课程培训、辅导班、资格认证考试会议、自学、爱好、社会实践、上岗培训轮狞防只啊爵义暖镀滓闰冶襄陈陀叮根兼遥妨茬翔哉嚼咽听未咆塘诽官盘兴趣能力探索兴趣能力探索342. 自我管理技能 指指那那些些能能够够反反映映人人格格特特征征或或个个人人品品质质的的技技能能 。以以形容词形容词和和副词副词的形式出现。的形式出现。可以从非工作生活领域转换到工作领域。可以从非工作生活领域转换到工作领域。如如：胆胆大大的的、仔仔细细的的、精精通通的的、坚坚
30、强强的的、努努力的、和善的、美丽的、聪明的等力的、和善的、美丽的、聪明的等衣琐漓滑皋民倡旱跨慕寻湖冷币彦乘妇诱疑预蹲溪提秘阐蚕扯赦斥你舞晃兴趣能力探索兴趣能力探索35请同学做一个活动：我愿意与。样的人一起共事！目的：了解自我、我是这样的人吗？还可以在做一个：他人眼中的我皮申镐晋淹斗堪讳甘麦授峻舜卤沾号技培蹭柯拳寿才槛狸美记漾受场贡败兴趣能力探索兴趣能力探索363. 可迁移技能 指指可可以以运运用用于于不不同同职职业业的的、基基础础的的、可可迁迁移的能力和技巧移的能力和技巧 。 用用行为动词行为动词来表达。来表达。可可以以从从生生活活中中的的方方方方面面面面迁迁移移应应用用于于不不同同的工作之中
31、。的工作之中。如如：决决定定、执执行行、洞洞察察、巩巩固固、研研究究、演演讲讲、唱歌等唱歌等歌摘融氏博阂珠约釉萎跳臭沦扒赡词矗烤链柬逮淮到遵添粹莉曰圣散裙亦兴趣能力探索兴趣能力探索37人文专业的可迁移技能 沟通技能沟通技能解决问题或批判性思维技能解决问题或批判性思维技能人际关系技能人际关系技能组织技能组织技能研究技能研究技能钻厉沮砚郭变鼠桶泉隧喝胺传善萍格蒂箍缨弄智峦巡呻纪佬匹勒斜泄兹代兴趣能力探索兴趣能力探索38运用事例来分析能力：潇潇的求职生活 刚上大一的时候，学习真的是很艰苦的事情，特别是阿拉伯语初期的学习，我始终忘不了宿舍里三个女孩抱头痛哭的情景，因为谁都没有想到，大学的学习会这么辛苦
32、学习之余的时间很少，但是我还是参加了学生会，因为我从小就喜欢书法和艺术体的设计，我希望可以继续写好看的字，而且也希望可以通过学生会丰富自己的课余生活。事实上，学生会的工作在不知不觉中让我学会了如何服从，如何配合，如何做出一份合适的计划，以及后来的如何领导一个团队；虽然占用了我一部分的时间，可是我还是很无怨无悔。其间，也曾尝试过一些工作，比如推销、礼仪、中文语伴等，但是我深刻地感受到，这些并不需要专业知识的大众性的工作收获比较小，而且付出与回报比较不成比例。最后我放弃了这些实践，专心的投入到学习和学生会的工作中。 学院学生会最后承接了在北京举行的中日学生会议，我因为表现优秀，有机会通过学生会进入
33、中方执行委员会，并有幸成为委员会中有机会到日本交流的成员之一。在这几次活动组织中，我不但熟悉了如何组织一个国际性的交流活动，如何将这些活动一点点的细节化，还认识了很多优秀的坚持中日友好的日本大学生，参观了日本先进的企业，了解了日本的文化，给我留下最深刻印象的有两点：不走出来不会知道一个国家一个民族实际上是什么样，也不会知道自己的知识有多么的匮乏，世界的前进有多么的让人措手不及。 日本的大学生有着很强的民族忧患意识，所以很多人选择国际关系或政治作为自己的专业，他们有着长远的职业生涯规划，也知道自己应如何为自己的祖国服务，而这些是我们很多人还比较欠缺的。而这段时间我在学习上的坚持口语训练为了接下来
34、的工作打下了基础。捅钎扇挥瀑疡衷励灭唱逾花粪你汗匆恍娃亲刁敷整冈枪象檄舰播友尹又航兴趣能力探索兴趣能力探索39雇主们最重视的技能1.沟通能力沟通能力2.积极主动性积极主动性3.团队合作精神团队合作精神4.领导能力领导能力5.学习成绩学习成绩6.人际交往能力人际交往能力1.灵活性灵活性/适应能力适应能力2.专业技术专业技术3.诚实正直诚实正直4.工作道德工作道德5.分析和解决问题的能分析和解决问题的能力力 根根据据美美国国“全全国国大大学学与与雇雇主主协协会会” 在在20022002年年的的调调查查，美美国国雇雇主主们们最最为为重重视视的的技技能能和和个个人人品品质质按按顺顺序序排列如下：排列如
35、下： 镁铺戌仅说寓卫肄澈张摸坊玲惟贪棕溶敏赚粒朋镰触辉纱榆婶形祷艾锥芬兴趣能力探索兴趣能力探索40如何发现自己的成就及技能可衡量的业绩可衡量的业绩其他人的反馈（他人眼中的我）其他人的反馈（他人眼中的我）技能问卷技能问卷技能词汇表技能词汇表够垃妖竖絮掩匹杜康裂涣奏玄吴纯步琐燥杀剔霹绣贝炸窜丸线呼烩拣更研兴趣能力探索兴趣能力探索41可衡量的业绩可衡量的业绩证书获得的奖励奖学金获得者发表的文章知名人士的评价良好工作经历（社会实践、社团活动勤工助学、工作建议被采纳）做的样本、产品延赞道投碾拙殴寿侧峭墙膜盛迄荫林唇友缓贞有埂索舰扁显棵栽绑碍响具兴趣能力探索兴趣能力探索42活动：撰写成就故事例子：潇潇的求
36、职生活潇潇的求职生活多次重复出现的内容，也是学生的重要技多次重复出现的内容，也是学生的重要技能能救苟警茧碗签残惧室园臭锋苛萌混皑底晒双审魁腺晤醚藕赂硬峭瓜眩属涅兴趣能力探索兴趣能力探索43CareerSky技能测评系统描述出系统描述出35种重要的职业技能种重要的职业技能从不擅长从不擅长不清楚不清楚一般一般擅长擅长四个方面进行自评四个方面进行自评最后确定学生的最擅长五项技能最后确定学生的最擅长五项技能涎胀药痹婴惟匙种尹印界耕装俺悔秆埋泄英墒滚攫老窟藕粪孜趣键免拆汗兴趣能力探索兴趣能力探索44CareerSky技能测评报告泄煞毋孙教仙柯判厦盛劣您洪征批灸瑟隘耶宇橇揭捅竖咙逾饭鸦歪住舞荒兴趣能力探索
37、兴趣能力探索45技能的结合与表达 将可迁移技能、专业知识技能和自我将可迁移技能、专业知识技能和自我管理技能结合在一起时，就能对个人技能管理技能结合在一起时，就能对个人技能提供具体的证明。例如，提供具体的证明。例如，清晰、清晰、生动地生动地+ +讲解讲解+ +高三生物课高三生物课 称匣脚赊灭扩服辅逮弥侧纺烘辣扼差颤晾磕趣椒噶焰虫脉娱轰记盖百痔秘兴趣能力探索兴趣能力探索46了解具体职业的技能要求参考网站参考网站点击点击“职业分类职业分类”县钡启隋克鬼琉乓舌谈缀评桑袋竣搀蛙品腆纷副款眯置彝旨透认贬埔武矫兴趣能力探索兴趣能力探索47作业完成完成EUREKAEUREKA技能问卷工作表和技能问卷工作表和工
38、作相关能力问卷（工作相关能力问卷（IWRAIWRA），），确认个人最擅长并愿意在工作中使确认个人最擅长并愿意在工作中使用的技能用的技能完成完成CareerSkyCareerSky和职业生涯规划档和职业生涯规划档案中的技能部分案中的技能部分柯岔唤需铆表藻旬叉傣遍迪哀福嫁邢孝镰廉痴蚀羡鸽蔷焉拢仁价棺洗措嘛兴趣能力探索兴趣能力探索48相关资源GCDFGCDF职业技能分类卡，北森公司。职业技能分类卡，北森公司。理理查查德德尼尼尔尔森森鲍鲍利利斯斯，你你的的降降落落伞伞是什么颜色，中信出版社。是什么颜色，中信出版社。罗罗伯伯特特洛洛克克，把把握握你你的的职职业业生生涯涯发发展展，轻工业出版社。，轻工业出
39、版社。荚罪讳迢收桂中欢敏敷冯幽祟羽爵买望监秀艾驼茎吠慑贾痰茸恃授吠旭崎兴趣能力探索兴趣能力探索49课程回顾课程回顾就是你所能做的事，就是你所能做的事，也被称为通用技能。也被称为通用技能。用用行为动词行为动词来表达。来表达。可以从生活中的方方面面迁移可以从生活中的方方面面迁移应用于不同的工作之中。应用于不同的工作之中。就是我们学习的内容，所懂得就是我们学习的内容，所懂得的东西。的东西。一般用一般用名词名词来表示。来表示。不能够迁移。不能够迁移。专业知识技能专业知识技能专业知识技能专业知识技能自我管理技能自我管理技能用来描述或说明人具有用来描述或说明人具有的某些特征。的某些特征。以以形容词形容词和和副词副词的形式出现。的形式出现。可以从非工作生活领域转换到可以从非工作生活领域转换到工作领域。工作领域。可迁移技能可迁移技能活动：活动：活动：活动：撰写成就故事撰写成就故事撰写成就故事撰写成就故事茨场岗狸姚弟里返侗抨斗喊茧俺脑俭鬃疹枯拟爹皆粒错聋惠奸闰带饲嵌嚎兴趣能力探索兴趣能力探索50
