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1、为了大家的安全和健康为了大家的安全和健康办公室办公室安全、健康常识安全、健康常识一、办公室不安全因素1、摔倒: 这是最常见的办公室事故,滑倒,绊倒等;可能造成摔伤、扭伤等,严重的可能骨折;12一、办公室不安全因素4356一、办公室不安全因素2、与物体相撞 如与门、工作台、文件柜、拉开的抽屉、走路的行人等; 可能造成碰伤、流血等12一、办公室不安全因素3、物体打击 被从工作台、文件柜上掉下的物体砸伤;可能造成外伤、砸晕等;12一、办公室不安全因素4、夹伤 主要是夹入抽屉、门窗或复印机、风扇等机器/设 备中;可能造成外伤;1一、办公室不安全因素5、火灾 办公室电气设备不良、老化产生的电火花,乱扔烟
2、头引燃办公室易燃物等;引起火灾,造成财产损失,严重时有人员伤亡;1一、办公室不安全因素6、触电 办公室电气插座、开关损坏,带电体外露会发生触电;引起触电事故,严重时有人员伤亡;一、办公室不安全因素7、其它 包括杂物进眼睛、割伤、烫伤等等;12一、办公室不安全因素二、办公环境推荐做法1、整洁 办公楼内所有通道、楼梯等保持整洁卫生;所有地面、楼梯保持干爽清洁;所有窗户完好无损;定期对废物进行清理;2、地面和通道地面和通道畅通无阻;地面和通道裂损及时修补和覆盖;楼梯台阶应防滑;3、照明照明设备均匀分布,有足够照度;应减少眩光;避免阴影和强烈明暗对比;楼梯、通道、出口处有紧急照明灯;4、通风为每一个岗
3、位提供足够的通风;空调系统可调,避免过冷或过热;定期对通风系统进行清洁、保养;二、办公环境推荐做法5、消防熟知办公场所的应急逃生路线图 1;知道办公场所的消防设施的具体位置 2;办公场所的应急疏散通道畅通无阻3 ;积极参与公司定期举行的消防演习4 ;1234二、办公环境推荐做法三、你应该这样做地板湿滑,应摆放警示标识并及时给予清洁使用和处理“尖”的物品如剪刀、美工刀、图钉等应谨慎打开的抽屉应及时关闭,防止被绊倒或碰伤提倡标准规划办公室。电线应合理固定,远离过道复印时应盖好盖子,以防止强射光损伤眼镜使用碎纸机时长发、领带等应束好,以防被卷入123456使用裁纸机时应集中精神,防止切到手指严禁乱拉
4、电线、超负荷使用插座以及自行维修电器设备78正确搬运箱子等大件物品,防止受伤9三、你应该这样做四、办公室健康1、危害: 办公室久坐对员工身体健康不利,可引起下面症状:引起颈椎僵硬,影响动脉对头部供血,还可能导致弓背或骨质增生;桌子空间狭小,引起下肢血液不畅,已造成双腿麻木;久坐少动,骨连接处缺少粘液,易引发关节炎或脊椎病;肠胃蠕动慢,失误积聚于胃肠,长期有导致胃肠溃疡、穿孔或出血等慢性病;2、正确的坐姿: 适当调整办公桌椅和设备; 显示器的高度宜低于使用者双眼高度; 电脑和键盘应摆放在身体的正前方; 工作中,头部稍前倾10-20度; 保持背部的直立并完全倚靠在椅背上; 肘部角度保持在80至10
5、0度,腕部和肘 部放在舒适的地方; 鼠标不宜离键盘过远; 双眼与显示器保持一臂以上的距离; 双腿宜自然平行放在地面上,不宜交叉、 摇晃或颠腿; 长时间注视电脑,应定时休息和活动以 舒缓眼部和身体的疲劳。四、办公室健康正确坐姿示意图四、办公室健康3、办公室保健 长时间工作的员工,应经常做办公室保健操:四、办公室健康12每小时活动下,伸伸懒腰,松松筋骨用手按摩另一个胳膊四、办公室健康34画个米字并转圈,预防颈椎病前后转动肩膀,预防肌肉劳损和肩周炎四、办公室健康56别忘了脚和腿四、办公室健康89还有胳膊和手四、办公室健康五、合理饮食均衡饮食,保证健康 祝大家平安、健康!祝大家平安、健康!20132013年年1 1月月