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1、经济管理学院经济管理学院首届职业生涯规划大赛赛前辅导讲座首届职业生涯规划大赛赛前辅导讲座主讲人：主讲人：主讲人：主讲人： 经济管理学院党总支书记、教授经济管理学院党总支书记、教授经济管理学院党总支书记、教授经济管理学院党总支书记、教授 邱玉臣邱玉臣邱玉臣邱玉臣主主 要要 内内 容容职业生涯规划大赛简介职业生涯规划大赛简介1参赛条件和要求参赛条件和要求2如何撰写职业生涯规划书如何撰写职业生涯规划书3案例分析案例分析4一、职业生涯规划大赛简介一、职业生涯规划大赛简介 1、大赛目的：、大赛目的： 强强化化大大学学生生职职业业规规划划意意识识，帮帮助助在在校校学学生生学学习习、掌掌握握、职职业业规规划
2、划的的理理念念和和基基本本方方法法，培培养养大大学学生生职职业业能能力力和和素素质质，积积极极引引导导和和鼓鼓励励高高校校毕毕业业生生面面向基层的就业创业向基层的就业创业 2、大赛主题：、大赛主题： 规划精彩人生，打造锦绣前程规划精彩人生，打造锦绣前程让我们提前看看四年后你会遇到什么？让我们提前看看四年后你会遇到什么？让我们提前看看四年后你会遇到什么？让我们提前看看四年后你会遇到什么？ 做任何事情都要有规划、有远见、有目标。否则，没有目标就不可能做任何事情都要有规划、有远见、有目标。否则，没有目标就不可能做任何事情都要有规划、有远见、有目标。否则，没有目标就不可能做任何事情都要有规划、有远见、
3、有目标。否则，没有目标就不可能调动你所有的潜能而为此努力。调动你所有的潜能而为此努力。调动你所有的潜能而为此努力。调动你所有的潜能而为此努力。 关于目标，据说哈佛大学曾经研究了几百位年轻人，发现关于目标，据说哈佛大学曾经研究了几百位年轻人，发现关于目标，据说哈佛大学曾经研究了几百位年轻人，发现关于目标，据说哈佛大学曾经研究了几百位年轻人，发现3%3%3%3%的人目标的人目标的人目标的人目标清晰而且远大；清晰而且远大；清晰而且远大；清晰而且远大；10%10%10%10%的人目标清晰而不远大；的人目标清晰而不远大；的人目标清晰而不远大；的人目标清晰而不远大；60%60%60%60%的人目标模糊；的
4、人目标模糊；的人目标模糊；的人目标模糊；27%27%27%27%的人的人的人的人没有目标。没有目标。没有目标。没有目标。 二十五年后，科学家追踪这几百位年轻人，那二十五年后，科学家追踪这几百位年轻人，那二十五年后，科学家追踪这几百位年轻人，那二十五年后，科学家追踪这几百位年轻人，那3%3%3%3%的人成为各界的精的人成为各界的精的人成为各界的精的人成为各界的精英和领袖；那英和领袖；那英和领袖；那英和领袖；那10%10%10%10%的人成为各个专业的佼佼者，收入颇丰；的人成为各个专业的佼佼者，收入颇丰；的人成为各个专业的佼佼者，收入颇丰；的人成为各个专业的佼佼者，收入颇丰；60%60%60%60
5、%的人是在的人是在的人是在的人是在社会的中下层；而另外社会的中下层；而另外社会的中下层；而另外社会的中下层；而另外27%27%27%27%的人一辈子境遇很差，怨天忧人。的人一辈子境遇很差，怨天忧人。的人一辈子境遇很差，怨天忧人。的人一辈子境遇很差，怨天忧人。3、大赛意义、大赛意义25年年来来几几乎乎都都不不曾曾改改变变自自己己的的人人生生目目标标。25年年来来他他们们都都朝朝着着同同一一个个方方向向不不懈懈地地努努力力，25年年后后，他他们们几几乎乎都都成成了了社社会会各各界界的的顶顶尖尖成成功功人人士士、行行业领袖、社会精英。业领袖、社会精英。25年后年后3%的的 人人 有有清清晰晰且且长长
6、期期的目标的目标大大都都生生活活在在社社会会的的中中上上层层。他他们们的的共共同同特特点点是是：那那些些短短期期目目标标不不断断被被达达成成，生生活活状状态态步步步步上上升升，成成为为各各行行各各业业不不可可或或缺缺的的专专业业人人士士。如如医医生生、律师、工程师、高级主管等。律师、工程师、高级主管等。几几乎乎都都生生活活在在社社会会的的中中下下层层面面，他他们们能能安安稳稳地地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。生活与工作，但都没有什么特别的成绩。25年年来来几几乎乎都都没没有有目目标标，他他们们几几乎乎都都生生活活在在社社会会的的最最底底层层。他他们们的的生生活活都都过过得得很很不不如如意
7、意，常常常常失失业业，靠靠社社会会救救济济，并并且且常常常常都都在在抱抱怨怨他他人人、抱怨社会、抱怨世界。抱怨社会、抱怨世界。10%的的人人有有清清晰晰的的短短期期目标目标60%的的人人目目标模糊标模糊27%的的 人人 没没有目标有目标如果轮船没有航标如果轮船没有航标如果飞机没有导航系统如果飞机没有导航系统如果人生没有方向如果人生没有方向迷茫的骆驼！迷茫的骆驼！我应该选择那一条路？我应该选择那一条路？-321二、参赛条件和要求二、参赛条件和要求1 1、参赛对象：、参赛对象： 经济管理学院全体在籍学生经济管理学院全体在籍学生2 2、比赛流程：、比赛流程： 个人职业生涯规划书 个人展示 + 现场问
8、答Company Logo比赛流程比赛流程初赛初赛1撰写撰写职业生涯职业生涯规划书规划书2l l完善生涯规划书完善生涯规划书完善生涯规划书完善生涯规划书l l制作制作制作制作PPT PPT PPT PPT l l进行现场展示和进行现场展示和进行现场展示和进行现场展示和问答问答问答问答决赛决赛决赛决赛职业生涯规划大赛指导三、回答问题三、回答问题二、现场展示二、现场展示一、个人职业生涯规划书一、个人职业生涯规划书三、职业规划设计书的撰写三、职业规划设计书的撰写 自我认知自我认知职业认知职业认知职业决策职业决策计划与路径计划与路径自我监控自我监控内容内容内容内容结构结构结构结构职业生涯规划书职业生涯
9、规划书结构性结构性 & & 个性化个性化自我探索自我探索职业探索职业探索决策技巧决策技巧监控监控职业生涯决策金字塔模型职业生涯决策金字塔模型自我认知自我认知职业认知职业认知明确职业目标明确职业目标制定行动计划和策略制定行动计划和策略动态调整动态调整一、自我认知一、自我认知 主要方法：主要方法： 测评测评 360360度评估度评估 技能技能/ /兴趣盘点兴趣盘点 价值观澄清价值观澄清主要内容：主要内容：兴趣（我喜欢什么？）兴趣（我喜欢什么？）性格（我是什么样的人？）性格（我是什么样的人？）能力（我能做什么？）能力（我能做什么？）价值观（我看重什么？）价值观（我看重什么？）实际型实际型 R R传统
10、型传统型 C C艺术型艺术型 A A企业型企业型 E E社会型社会型 S S研究型研究型 I I有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物。偏好户外活动。喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人喜欢从事资料工作的人。有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作有艺术、直觉、创造的能力。喜欢运用他们的想象力和创造力，在自由的环境中工作。喜欢和人群互动。自信、有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。擅长和人相处。喜欢教导、帮助、启发、或训练别人。霍兰德职业兴趣测评霍兰德职业兴趣测评实际型实际型 R R传统型传统型 C C艺术型艺术型 A A企业型企业型 E E社会型社会型 S
11、S研究型研究型 I IThingsThings( (事物）事物）PeoplePeople（人）（人）Data（数据）数据）IdeaIdea（思想）（思想）六种兴趣类型之间的关系六种兴趣类型之间的关系相邻、相隔、相对相邻、相隔、相对传统型传统型 C实用型实用型 R企业型企业型 E研究型研究型 I艺术型艺术型 A社会型社会型 S霍兰德职业代码霍兰德职业代码Holland code最高最高 1 1、 2 2、 3 3、 4 4、 5 5、最低最低 6 6、MBTIMBTI职业性格测评职业性格测评性格的四个差异维度内向Introversion 注意力、动力外向Extraversion获取信息方式实感实
12、感Sensing直觉iNtuition 做决定方法思维思维Thinking情感情感Feeling外在世界如何取向判断判断Judgement知觉知觉Perception1616种心理类型种心理类型 360360评估评估我我我我家人评价家人评价家人评价家人评价自我评价自我评价自我评价自我评价老师评价老师评价老师评价老师评价其他评价其他评价其他评价其他评价朋友评价朋友评价朋友评价朋友评价同学评价同学评价同学评价同学评价二、职业认知二、职业认知主要内容：主要内容： 职业的典型生活职业的典型生活 工作内容工作内容 薪酬薪酬 工作环境工作环境 胜任标准胜任标准 进入职业的途径进入职业的途径 职业本身的前景
13、职业本身的前景职业的晋升和发展路径职业的晋升和发展路径认证资格认证资格从事该职业人员的生活方式从事该职业人员的生活方式对休闲、婚姻、家庭等的影响对休闲、婚姻、家庭等的影响 职业认知主要方法职业认知主要方法 SWOTSWOT分析法分析法STRENGTHS 优势优势OPPORTUNITIES 机会机会WEAKNESSES 劣势劣势 THREATS 威胁威胁三、明确职业目标和路径三、明确职业目标和路径目标和路径的确定要建立在自我知识和职业目标和路径的确定要建立在自我知识和职业知识的基础之上知识的基础之上符合符合SMART SMART 原则原则S S：specific specific 具体的具体的M
14、 M：measurable measurable 可测量的可测量的A A：achievable achievable 可实现的可实现的R R：realistic realistic 现实性的现实性的T T：time-based time-based 有时间基础的有时间基础的目标制订要求SMART原则目标是实现组织使命和远景的重要工具，目标内容的确定必须与组织宗旨和远景相关联。在分解目标时则应与员工的职责相关联，使组织目标成为员工日常工作的一部分。目标必须有起点、终点和固定的时间段。没有确切的时间要求，就无法检验；没有时间要求的目标，容易导致被拖延，即一项没有截止期限的目标常常是一项永远不会完成
15、的目标。目标值应尽可能高而合理，过高或过低都会影响目标作用的发挥。如果目标无法衡量，就无法检查实际与期望之间的差异。为此，目标值不应该用形容词，而尽可能用数字或程度、状态、时间等准确客观表述，衡量方法不应是主观判断而应是客观评价。明确不含糊，员工能明确组织期望他做什么，什么时候做以及做到何种程度。同时，资源是有限的，就只能将努力集中于最重要的事情上，每一层面的目标数量要有一定的限制；目标表述要简明扼要、易懂易记。目标的分类短期目标为一至二短期目标为一至二短期目标为一至二短期目标为一至二年，中期目标一般年，中期目标一般年，中期目标一般年，中期目标一般为三至五年，长期为三至五年，长期为三至五年，长
16、期为三至五年，长期目标一般分为五至目标一般分为五至目标一般分为五至目标一般分为五至十年。十年。十年。十年。人生目标人生目标 长期目标长期目标中期目标中期目标短期短期目标目标四、制定行动计划和策略四、制定行动计划和策略短期计划：指大学期间的计划。比如专业学习、职业短期计划：指大学期间的计划。比如专业学习、职业技能培养、社会实践等技能培养、社会实践等 中期计划：指大学毕业后的五年计划。比如职场适应，中期计划：指大学毕业后的五年计划。比如职场适应，知识、人脉等方面的积累，职位升迁等。知识、人脉等方面的积累，职位升迁等。长期计划：毕业后十年以上的计划。比如工作生活、长期计划：毕业后十年以上的计划。比如
17、工作生活、身心健康、婚姻家庭、子女教育等。身心健康、婚姻家庭、子女教育等。 五、动态调整五、动态调整 在职业目标的实现过程中，由于家庭情况、组织环境、在职业目标的实现过程中，由于家庭情况、组织环境、经济状况、新的机遇、甚至新的潜力发掘等因素，都会对经济状况、新的机遇、甚至新的潜力发掘等因素，都会对我们的职业发展产生影响，这时就需要我们对职业目标、我们的职业发展产生影响，这时就需要我们对职业目标、职业路径与行动计划做出调整。职业路径与行动计划做出调整。 职业规划书的撰写存在的问题职业规划书的撰写存在的问题 参赛选手在制作职业生涯规划书时存在的问题：参赛选手在制作职业生涯规划书时存在的问题： 结构
18、完整性不强；结构完整性不强； 作品的层次性不强，结构分配不合理作品的层次性不强，结构分配不合理 专业性不够，并没有利用测评结果；专业性不够，并没有利用测评结果； 个别有抄袭现象，要独立思考与完成。个别有抄袭现象，要独立思考与完成。四、案例分析四、案例分析案例分析：案例分析：我绘我未来我绘我未来案例分析：案例分析：自信的天空自信的天空飞扬飞扬2011 全国大学生就业公共服务立体化平台全国大学生就业公共服务立体化平台全国大学生就业公共服务立体化平台全国大学生就业公共服务立体化平台( (新职业网站）：新职业网站）：新职业网站）：新职业网站）：http:/ 荣盟易职网站：荣盟易职网站：荣盟易职网站：荣盟易职网站：http:/ (全国大学生职业生涯规划大赛全国大学生职业生涯规划大赛全国大学生职业生涯规划大赛全国大学生职业生涯规划大赛) ) 大学生创业网：大学生创业网：大学生创业网：大学生创业网：http:/ 中国大学生在线：中国大学生在线：中国大学生在线：中国大学生在线：http:/ 生涯设计公益网生涯设计公益网生涯设计公益网生涯设计公益网 ：http:/http:/ / 谢谢！
