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1、自主学习 自我教育 自我管理我国的教育名家魏书生常年外出作报告，我国的教育名家魏书生常年外出作报告，不在学校，而魏书生老师从教不在学校，而魏书生老师从教3030年来从来年来从来没有让任何一个老师带过一节课，没找过没有让任何一个老师带过一节课，没找过一个副班主任，可是他的学生秩序井然，一个副班主任，可是他的学生秩序井然，成绩优秀为什么呢？成绩优秀为什么呢？ 卢瑟福卢瑟福现代物理学的奠基人。一天深夜，现代物理学的奠基人。一天深夜，他偶然发现一位学生还在埋头实验，便好奇地问：他偶然发现一位学生还在埋头实验，便好奇地问：“你上午在干什么？你上午在干什么？”学生回答说：学生回答说：“在做实验。在做实验。
2、”“下午呢？下午呢？”“做实验。做实验。”卢瑟福不禁皱起了卢瑟福不禁皱起了眉头，继续追问：眉头，继续追问：“那晚上呢？那晚上呢？”“也在做实验。也在做实验。”勤奋的学生本以为能得到导师的一番夸奖，没勤奋的学生本以为能得到导师的一番夸奖，没想到卢瑟福却大为恼火，厉声斥责：想到卢瑟福却大为恼火，厉声斥责：“你一天到你一天到晚的做实验，什么时间用来思考？晚的做实验，什么时间用来思考？”小故事：小故事： 适应时代发展需要的不仅适应时代发展需要的不仅仅是知识丰富的人，而且是仅是知识丰富的人，而且是学会学习的人。学会学习是学会学习的人。学会学习是一个人生存发展的基本要求。一个人生存发展的基本要求。阿尔文阿
3、尔文托夫斯托夫斯 未来的文盲不再是不识字的未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。人，而是没有学会学习的人。 要学会学习，需要从改变我们要学会学习，需要从改变我们的课堂开始。的课堂开始。课堂应该是什么样？课堂是你们展示才华的舞台，教室是你们自由求知的殿堂，让你们的情操得以陶冶，情感得以迸发，灵魂得以净化，个性得以张扬，快乐求知，幸福成长。什么是自主学习？ 这里通过分析、比较自主学习与自学、独立学习、自我调节学习之间的异同，从而初步认识自主学习。1.自主学习1 1 、“自主自主”的的“主主”是是“主人主人”。由于。由于“学生不想学，谁也教不会学生不想学，谁也教不会”，所以学习，所以学习
4、的主人是学生。要克服的主人是学生。要克服“厌学厌学”心态，需心态，需要变要变“要我学习要我学习”为为“我要学习我要学习”。（动。（动机）机）2 2 、“自主自主”的的“主主”是是“主动主动”。由于。由于学习是高涨激情的脑力劳动，所以学习应学习是高涨激情的脑力劳动，所以学习应是积极主动的认知活动。要克服是积极主动的认知活动。要克服“无奈无奈”心态，需要变心态，需要变“受催促与监督的被动学习受催促与监督的被动学习”为为“能按自己意图有利的学习能按自己意图有利的学习”。（态。（态度）度）3 3、“自主自主”的的“主主”是是“主见主见”。由于。由于学习不仅是模仿，所以学习的结果应该学习不仅是模仿，所以
5、学习的结果应该有所创意。要克服有所创意。要克服“复印复印”心态，需要心态，需要学生变学生变“唯书唯师的学习唯书唯师的学习”为为“爱书尊爱书尊师有质疑的创新学习师有质疑的创新学习”。（能力）。（能力）4 4 、“自主自主”的的“主主”是是“主力主力”。由。由于学生的心智具有差异性，所以学习品于学生的心智具有差异性，所以学习品位各有强项。要克服位各有强项。要克服“平庸平庸”心态，需心态，需要学生变要学生变“苦于全面开花的学习苦于全面开花的学习”为为“学有志趣与强项的学习学有志趣与强项的学习”。（个性）。（个性）自己是怎么学习的？自己是怎么学习的？反思自己反思自己采取了哪些学习方式采取了哪些学习方式
6、？有哪些需要转变、改进的地有哪些需要转变、改进的地方？方？ 转变学习方式转变学习方式 自主学习自主学习合作学习合作学习探究学习探究学习自我教育1、自我认识：观察自己，解剖自己，正确认识自己。2、自我激励：认同自己，爱护自己，相信自己，能激发自己的潜能，能自我肯定。3、自我克制：控制自己的情绪，成功是不忘乎所以，面临困难不气馁、退缩，遇到挫折不沮丧，能自我排解，面对考验和诱惑，自己战胜自己，对自己负责，对社会负责。.1、确立目标：确立近期目标和长期目标、确立目标：确立近期目标和长期目标2、自我计划：给自己定计划、提要求，一日功课一日完，、自我计划：给自己定计划、提要求，一日功课一日完，抓住现在不
7、拖到明天。抓住现在不拖到明天。3、自我执行：、自我执行：4、自我检查：经常反思自己的品德和学习状况，找出现状、自我检查：经常反思自己的品德和学习状况，找出现状和目标的差距，调整计划，对自己提出新的要求。和目标的差距，调整计划，对自己提出新的要求。5、自我评价：正确评价自己，听取老师、同学、家长的意、自我评价：正确评价自己，听取老师、同学、家长的意见，对自己的表现作出判断。见，对自己的表现作出判断。6、自我小结：天天有反思，周周有小结，通过交流与同学、自我小结：天天有反思，周周有小结，通过交流与同学家长共享成功。家长共享成功。1、有人看见和无人看见一个样、有人看见和无人看见一个样2、有人管理和无
8、人管理一个样、有人管理和无人管理一个样3、有人检查和无人检查一个样、有人检查和无人检查一个样4、老师在和老师不在一个样、老师在和老师不在一个样5、有人督促和无人督促一个样、有人督促和无人督促一个样6、校内和校外一个样、校内和校外一个样7、在家和在校一个样、在家和在校一个样1、不妨给自己定一些时间限制。不妨给自己定一些时间限制。连续连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等
9、等，这样不仅有助于提高效份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，
10、实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 4、我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下
11、几点： 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、
12、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而
13、有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 自主学习的方法（过程）制定计划学习范围确定树立目标学习环境与氛围 自我激励自我监控自我检查自我评价 我们让每一个同学写出自己的缺点，同时也就是我们让每一个同学写出自己的缺点，同时也就是认识到自己的陋习，实事求是地写出自己的缺点，会认识到自己的陋习，实事求是地写出自己的缺点，会得到一点小奖励。得到一点小奖励。 同学们需要写下自己的缺点，踊跃交给主持人大同学们需要写下自己的缺点，踊跃交给主持人大声地念出来声地念出来 。 有些缺点并不大，但如果累积起来，有些缺点并不大，但如果累积起来，就会影响自身形象，甚至给班级抹黑。就会影响自身形象，甚至给班级抹黑。 对于这些我们已经知道的缺点，我对于这些我们已经知道的缺点，我们应该怎么样去做，去改正呢？们应该怎么样去做，去改正呢？ 大家还有什么好的办法来纠大家还有什么好的办法来纠正同学们的陋习，改正缺点？正同学们的陋习，改正缺点？请大家献计献策，当场实践检请大家献计献策，当场实践检测效果。测效果。 小结
