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1、名师精编优秀教案初中体育教案-蹲踞式跳远姓名：联系电话：工作单位：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 4 页名师精编优秀教案教学内容1、 发展弹跳素质2、学习蹲踞式跳远的助跑与起跳教学目标1、 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。2、 80%以上的学生能做出3-5 步助跑起跳的动作。3、培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求课堂常规1 次1、教师提前到场地准备器材2、 接受体委的报告，向学生问好。3、宣布本堂课的内容与目的1、 体委整队，检查人数，向老师报告。2、
2、向老师问好。组织：四列横队队形： *要求：精神集中，认真听讲，明确目标。准备活动1 次观察，纠正姿势1、体委带领慢跑两圈2、做好 6-8 节准备操要求：认真做好准备活动，防止运动损伤。跳橡皮筋接力游戏2 次教师简述游戏规则，强调安全。按顺序进行， 相互勉励，为全组加油。组织：全班分成四组。队形：+学习蹲踞式跳远的助跑与起跳1 次1、简要讲解示范起 跳 技 术 的 特点，使学生知道怎 样 选 择 起 跳腿。2、上一步，上三步起跳， 用“定格”示范起跳脚的踏板动作。了解最后三步的技术要求，包括助跑过程中不凑步子。1、 学生集体模仿，然后 让 学 生 独 立 完成，体会起跳动作，在老师的启发下，学生
3、自己发现起跳练 习 中 的 错 误 动作。组织和队形同上。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 4 页名师精编优秀教案学习蹲踞式跳远的助跑与起跳3、 跑动中做三步，五步助跑起跳，着 重 指 导 学 生起 跳 脚 主 动 踏板，迅速滚动，而 不 能 被 动 踏板。4、指导学生应用刚 学 的 技 术 跨越 一 定 的 障 碍物2、 跳时起跳腿要充分蹬伸，摆动腿屈膝想前上方摆动，两臂积极配合上摆。3、 根据自己的能力做三步，五步助跑起跳。引导学生相互观察，比较动作完成的质量。4、认真听讲， 注意应用技术动作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮
4、筋，充分体验起跳腿蹬伸和空空摆动腿积极上摆的感觉，学会收回起跳腿在空中成蹲踞姿势，缓冲落到垫子上。组织：全班分成四组队形：+教师要求：蹬地动作正确，蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，摆动腿和两臂积极上摆组织：全班分成四组队形：同上。要求：充分应用所学的技术。结束部分1 次指导学生小结，答疑，组织收还器材，下课作业：课后练习 20 次 3-5 步助跑起跳。小组归纳总结，提出问题讨论，老师答疑，收还器械。 行礼解散。组织：同上队形：同上要求：调动起学生学习的积极性和兴趣。场地器材标枪： 8 根垫子： 4 块皮筋： 2 根课后小结：+精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 4 页名师精编优秀教案精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 4 页
