第2讲体育活动与感知过程2

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1、第二讲 感、知过程与体育活动体育活动中的感觉、知觉、记忆、注意和体育活动中的感觉、知觉、记忆、注意和思维有明显的不同于其它活动的特点思维有明显的不同于其它活动的特点我们如何认识世我们如何认识世 界？界？我们的知识又是怎样得到的？我们的知识又是怎样得到的？这一切均始于我们的这一切均始于我们的感觉感觉！一一 感觉系统与体育活动感觉系统与体育活动 （一）（一） 感觉和感觉的意义感觉和感觉的意义感觉（感觉（sensation）:人脑对当前事物的个别属人脑对当前事物的个别属 性的认识。性的认识。n感觉提供了内外环境的信息感觉提供了内外环境的信息。n感觉保证了机体与环境的信息平衡感觉保证了机体与环境的信息

2、平衡。n感觉是人全部心理现象的基础。感觉是人全部心理现象的基础。 1 视觉 是通过眼睛、视神经和视觉中枢产生的、对波长约是通过眼睛、视神经和视觉中枢产生的、对波长约为为380到到740豪微米之间的电磁辐射产生的感觉豪微米之间的电磁辐射产生的感觉。瞳瞳 孔孔水水晶晶体体玻玻璃璃状状液液视视网网膜膜视视觉觉中中枢枢杆状细胞：杆状细胞：1.中央凹以外区域中央凹以外区域 2.对光敏感对光敏感 3.数量多数量多锥体细胞：锥体细胞：1.中央凹附近中央凹附近 2.对光敏度低对光敏度低 3.数量少数量少 4.辨色（缺少则色盲）辨色（缺少则色盲）生理机制：折光机制生理机制：折光机制 感觉机制感觉机制 传导机制传

3、导机制 中枢机制中枢机制紫外线紫外线 700nm可见光谱可见光谱紫紫400nm蓝480nm绿520nm黄黄570nm红700nmnm：nanometer 毫微米毫微米 1/10亿（米）亿（米）视觉的基本现象视觉的基本现象（1）暗适应：照明停止或由亮处转入暗）暗适应：照明停止或由亮处转入暗处时视觉感受性提高的时间过程。处时视觉感受性提高的时间过程。（2）明适应：照明开始或由暗处转入明）明适应：照明开始或由暗处转入明处时视觉感受性下降的时间过程。处时视觉感受性下降的时间过程。（3）后像：刺激物对）后像：刺激物对感受器的作用停止后，感受器的作用停止后，感觉现象并不立即消感觉现象并不立即消失，它能保留

4、一个短失，它能保留一个短暂时间，这种现象就暂时间，这种现象就叫后像。叫后像。视觉的基本现象视觉的基本现象视觉的基本现象视觉的基本现象（4）闪光融合：断续的闪光由于频率增加，人）闪光融合：断续的闪光由于频率增加，人们会得到融合的感觉，这种现象叫闪光融合。们会得到融合的感觉，这种现象叫闪光融合。（5）视觉掩蔽：在某种时间条件下，当一个闪）视觉掩蔽：在某种时间条件下，当一个闪光出现在另一个闪光之后，这个闪光能影响到光出现在另一个闪光之后，这个闪光能影响到对前一个闪光的觉察，这种效应叫视觉掩蔽。对前一个闪光的觉察，这种效应叫视觉掩蔽。（6）视敏度：指视觉系统分辨最小物体或物体）视敏度：指视觉系统分辨最

5、小物体或物体细节的能力。细节的能力。 2 听觉听觉 人的听觉频率范围人的听觉频率范围:2020000赫兹，其中赫兹，其中1000赫兹赫兹4000赫兹是人耳最敏感的区域。赫兹是人耳最敏感的区域。听觉的生理机制听觉的生理机制n耳（外耳、中耳、内耳）耳（外耳、中耳、内耳）n外耳：耳廓、外耳道外耳：耳廓、外耳道n中耳：鼓膜、三块听小鼓、卵圆窗中耳：鼓膜、三块听小鼓、卵圆窗和正圆窗。和正圆窗。n内耳：前庭器官和耳蜗。内耳：前庭器官和耳蜗。n传导和中枢机制传导和中枢机制n味味觉觉的的适适宜宜刺刺激激是是能能溶溶于于水水的的化化学学物物质。质。n舌尖，甜味；舌尖，甜味；n舌根，苦味；舌根，苦味；n两侧，酸味

6、；两侧，酸味；n两侧前部，咸味。两侧前部，咸味。3 味觉味觉4 4 嗅觉嗅觉n嗅嗅觉觉的的适适宜宜刺刺激激是是能能溶溶解解的的、有有气气味的气体分子。味的气体分子。n现现在在普普遍遍认认为为在在嗅嗅觉觉感感受受器器上上有有不不同同的的“洞洞”，或或“口口袋袋”。象象拼拼图图游游戏戏一一样样，当当一一个个分分子子的的一一部部分分与与一一个个相相同同形形状状的的洞洞匹匹配配时时便便产产生生了了化学气味。这被称为锁和钥匙理论。化学气味。这被称为锁和钥匙理论。5 皮肤感觉皮肤感觉n刺激作用于皮肤而引起各种各样的感觉，刺激作用于皮肤而引起各种各样的感觉，这就是这就是肤觉肤觉。n肤觉的基本形态肤觉的基本形

7、态: :触觉、冷觉、温觉、痛觉。触觉、冷觉、温觉、痛觉。肤觉的重要意义：肤觉的重要意义： 对事物的空间特性的认识。对事物的空间特性的认识。 对视觉和听觉的补偿作用。对视觉和听觉的补偿作用。 维持机体与环境的平衡。维持机体与环境的平衡。痛觉的意义：痛觉的意义：保护机体免受伤害。保护机体免受伤害。痛觉受到许多因素的影响：痛觉受到许多因素的影响：文化环境、经验、暗示、注意文化环境、经验、暗示、注意6 内部感觉内部感觉（1） 动觉动觉 身体运动的信息，感受器位于肌肉，肌腱和身体运动的信息，感受器位于肌肉，肌腱和关节中。关节中。（2 2）平衡觉）平衡觉 反映头部运动速率和方向的感觉，其感受器反映头部运动

8、速率和方向的感觉，其感受器是前庭器官。是前庭器官。（3 3）内脏感觉）内脏感觉 内脏器官活动状况的感觉，感受器位于各脏内脏器官活动状况的感觉，感受器位于各脏器的壁上。器的壁上。 球感与动觉密切相关球感与动觉密切相关动觉动觉也称运动觉或也称运动觉或本体感觉，它负责将本体感觉，它负责将身体运动的信息传入身体运动的信息传入大脑，使个体对身体大脑，使个体对身体各部位的位置和运动各部位的位置和运动有所觉知。动觉由肌有所觉知。动觉由肌觉、腱觉、关节觉和觉、腱觉、关节觉和平衡觉结合而成。平衡觉结合而成。客观客观事物事物直接直接作用作用于感于感官官对事对事物的物的整体整体反应反应觉察觉察分辨分辨确认确认二二

9、知觉系统与体育活动知觉系统与体育活动1、知觉中的两种加工、知觉中的两种加工自自下下而而上上的的加加工工自自上上而而下下的的加加工工依赖于依赖于刺激物刺激物的特性的特性例：例：物体的物体的颜色知颜色知觉依赖觉依赖于光的于光的波长波长依赖于依赖于知觉的知觉的主体主体例：例：人的知人的知识和经识和经验会影验会影响知觉响知觉的过程的过程和结果和结果2、知、知 觉觉 的的 种种 类类 视视知知觉觉听听知知觉觉触触知知觉觉嗅嗅知知觉觉味味知知觉觉空空间间知知觉觉时时间间知知觉觉运运动动知知觉觉根据人脑根据人脑所反映的所反映的事物特性事物特性根据知觉时根据知觉时起主导作用的起主导作用的感官的特性感官的特性3

10、 3、知觉的对象与背景、知觉的对象与背景n人在知觉客观世界时，总是有选择地人在知觉客观世界时，总是有选择地把少数事物当成知觉的对象，而把其把少数事物当成知觉的对象，而把其它事物当成知觉的背景，以便更清晰它事物当成知觉的背景，以便更清晰地感知一定的事物与对象。地感知一定的事物与对象。n例如，在课堂上，教师的声音为知觉例如，在课堂上，教师的声音为知觉的对象，而环境中的其它声音成为背的对象，而环境中的其它声音成为背景。景。花瓶？花瓶？ 侧影？侧影？你看到了几个人？你看到了几个人？据说能看见据说能看见9张脸的人智商张脸的人智商有有180柱柱子子是是圆圆的的还还是是方方的的4 4、知觉中整体与部分的关系

11、知觉中整体与部分的关系n人的知觉系统具有把个别属性、个别人的知觉系统具有把个别属性、个别部分综合成整体的能力。部分综合成整体的能力。n例如，在下图中，我们的知觉系统把例如，在下图中，我们的知觉系统把视野中的个别成分综合成一个有组织视野中的个别成分综合成一个有组织的整体结构。的整体结构。中间是中间是13还是还是B？部分对整体的依赖关系部分对整体的依赖关系5 5、理解、理解在知觉中的作用在知觉中的作用 人在知觉过程中，不是被动地把人在知觉过程中，不是被动地把知觉对象的特点登记下来，而是以知觉对象的特点登记下来，而是以过去的知识经验为依据，力求对知过去的知识经验为依据，力求对知觉对象做出某种解释，使

12、它具有一觉对象做出某种解释，使它具有一定的意义。定的意义。 不不完完整整图图形形你你觉觉得得这这个个图图形形像像什什么么？6 6、知觉的恒常性知觉的恒常性 知觉的客观条件在一定范围内改变时，知觉的客观条件在一定范围内改变时，我们的知觉映象在相当程度上却保持着我们的知觉映象在相当程度上却保持着它的稳定性。它是人们知觉客观事物的它的稳定性。它是人们知觉客观事物的一个重要特性。一个重要特性。形状恒常性形状恒常性颜色恒常性颜色恒常性大小恒常性大小恒常性明度恒常性明度恒常性形状恒常性形状恒常性7 7、知觉适应知觉适应n当视觉输入发生变化时，我们的视当视觉输入发生变化时，我们的视觉系统能够适应这种变化，使

13、之恢觉系统能够适应这种变化，使之恢复到正常状态。复到正常状态。n例，新换一副眼镜时，开始会觉得例，新换一副眼镜时，开始会觉得不习惯，半天或一天后，这种不适不习惯，半天或一天后，这种不适感就消失了。感就消失了。请请专专注注中中间间那那个个黑黑点点发发现现了了什什么么8 8、形状知觉形状知觉（空间知觉）（空间知觉）n形状知觉是人类和动物共同具有的形状知觉是人类和动物共同具有的知觉能力。知觉能力。n人类具有独特的形状知觉能力，如人类具有独特的形状知觉能力，如识别文字的能力、分辨各种劳动产识别文字的能力、分辨各种劳动产品和各种复杂社会表情的能力等。品和各种复杂社会表情的能力等。n形状知觉的形成是多种知

14、觉活动联形状知觉的形成是多种知觉活动联合活动的结果。合活动的结果。轮廓的作用轮廓的作用轮廓是图形和背景的分界轮廓是图形和背景的分界主观轮廓主观轮廓你看到中间白色的正三角形了吗？你看到中间白色的正三角形了吗？图形的组织原则图形的组织原则 网膜投影的大小与物体的大小成网膜投影的大小与物体的大小成正比，而与距离成反比。正比，而与距离成反比。a=A/D a网像大小，网像大小，A物体大小，物体大小，D对象与眼睛的距离对象与眼睛的距离物体大小物体大小= =网像大小网像大小 距离距离9 9、大小知觉大小知觉（空间知觉）（空间知觉）三个人谁最高？三个人谁最高？其实一样高！其实一样高！中间的两个圆哪个大？中间的

15、两个圆哪个大？其实一样大！其实一样大！1010、 深度知觉和距离知觉深度知觉和距离知觉（空间知觉）（空间知觉）生理生理线索线索单眼单眼线索线索双眼双眼线索线索调节调节辐合辐合对象对象遮挡遮挡线条线条透视透视双眼双眼视差视差结构结构级差级差运动运动视差视差深度知觉的线索深度知觉的线索 深度知觉在足球等球类活动中十分重要深度知觉在足球等球类活动中十分重要1111、方位定向方位定向视觉视觉方向方向定位定位的的依据依据视网膜上的投影位置视网膜上的投影位置主客观参照物主客观参照物强度差强度差位相差位相差时间差时间差声音定位声音定位的线索的线索声音定位的线索声音定位的线索有机体节有机体节律性活动律性活动计

16、时工具计时工具自然界周自然界周期性现象期性现象时间知觉时间知觉的媒介的媒介时间知觉的媒介时间知觉的媒介1212、时间知觉、时间知觉 时间知觉是对时间长短、快时间知觉是对时间长短、快慢、节奏和先后次序关系的慢、节奏和先后次序关系的反映，它揭示客观事物运动反映，它揭示客观事物运动和变化的延续性和顺序性。和变化的延续性和顺序性。 不同感受器所形成的时间不同感受器所形成的时间间隔阈限以及同一感受器间隔阈限以及同一感受器对不同物体或动作形成的对不同物体或动作形成的时间间隔阈限具有差异。时间间隔阈限具有差异。 节奏感是一种特殊的时间知觉，即把客观相等的各种节奏感是一种特殊的时间知觉，即把客观相等的各种时间

17、间隔，有规律地配合并连续呈现，就会产生各种时间间隔，有规律地配合并连续呈现，就会产生各种时间节奏知觉。人脑对运动技术动作时间节奏的直接时间节奏知觉。人脑对运动技术动作时间节奏的直接反映称为运动时间节奏知觉。反映称为运动时间节奏知觉。 几乎所有运动项目的技术动作都有自己特定的时几乎所有运动项目的技术动作都有自己特定的时间节奏。间节奏。 不同分析器形成节奏知觉的难易程度和最佳时间不同分析器形成节奏知觉的难易程度和最佳时间间隔不同。听觉领域中的节奏最容易使人形成运动时间隔不同。听觉领域中的节奏最容易使人形成运动时间节奏知觉。听觉最适宜的时间间隔是间节奏知觉。听觉最适宜的时间间隔是0.5秒至秒至1秒，

18、秒，视觉最适宜的时间间隔是视觉最适宜的时间间隔是0.5秒至秒至0.75秒。在此范围秒。在此范围内，运动节奏知觉效果最好。内，运动节奏知觉效果最好。1313、运动知觉运动知觉n人们怎样获得关于物体运动的信息呢人们怎样获得关于物体运动的信息呢? ?n一种简单的设想是，相邻网膜点受到一种简单的设想是，相邻网膜点受到连续的刺激是运动知觉的信息来源。连续的刺激是运动知觉的信息来源。n例如，当物体从例如，当物体从A A处向处向B B处运动时，引处运动时，引起了视网膜上相应部位的连续变化。起了视网膜上相应部位的连续变化。这种变化经过视觉系统的编码，就产这种变化经过视觉系统的编码，就产生了运动知觉。生了运动知

19、觉。（1 1）真正运动的知觉）真正运动的知觉n真正运动是指物体按特定速度或加真正运动是指物体按特定速度或加速度，从一处向另一处作连续的位速度，从一处向另一处作连续的位移。由此引起的知觉就是真正运动移。由此引起的知觉就是真正运动的知觉。的知觉。n运动知觉直接依赖于对象运动的速运动知觉直接依赖于对象运动的速度。运动知觉的阈限会受目标物的度。运动知觉的阈限会受目标物的网膜定位、视野中有无参照点、目网膜定位、视野中有无参照点、目标离观察者的距离等因素的影响。标离观察者的距离等因素的影响。（2 2）似）似 动动在一定的时间在一定的时间和空间条件下和空间条件下, ,人们在静止的人们在静止的物体间看到了物体

20、间看到了运动，或者在运动，或者在没有连续位移没有连续位移的地方，看到的地方，看到了连续的运动了连续的运动动景运动动景运动诱发运动诱发运动自主运动自主运动运动后效运动后效当两个刺激物当两个刺激物(光点光点,直线直线,图形或图片图形或图片)按一定按一定空间间隔或时间间隔相继呈现时空间间隔或时间间隔相继呈现时,我们会看到我们会看到从一个刺激物向另一个刺激物的连续运动从一个刺激物向另一个刺激物的连续运动.称称为动景运动为动景运动. 1833年年J.A.F.普拉托设计和制造了第一个动景普拉托设计和制造了第一个动景器器.在一个圆盘分成的各个扇形平面上在一个圆盘分成的各个扇形平面上,依次画依次画上各不相同但

21、又相互联系着的舞姿上各不相同但又相互联系着的舞姿,当圆盘旋当圆盘旋转时转时,人们即可看到连续运动的舞蹈动作人们即可看到连续运动的舞蹈动作.后来后来的电影摄影技术和电影放映机的电影摄影技术和电影放映机,就是根据动景就是根据动景运动发生的原理提出和制作的运动发生的原理提出和制作的. 运动直觉的一种重要形式。由运动直觉的一种重要形式。由于一个物体的运动使其相邻的于一个物体的运动使其相邻的一个静止的物体产生运动的错一个静止的物体产生运动的错觉现象。在两个物体中，被看觉现象。在两个物体中，被看作是图形的物体更倾向于被看作是图形的物体更倾向于被看作是运动的。而当两个物体同作是运动的。而当两个物体同样构成图

22、形时，往往被注意到样构成图形时，往往被注意到的那一个物体更倾向于被看成的那一个物体更倾向于被看成是运动着的。如月亮是静止的，是运动着的。如月亮是静止的，云是运动的，却让人感觉到月云是运动的，却让人感觉到月亮在云彩里穿行。亮在云彩里穿行。云彩走？月亮走？自主运动（自主运动（autokinetic movement）是似动知）是似动知觉的主要形式之一。在没有月光的夜晚，当我们觉的主要形式之一。在没有月光的夜晚，当我们仰视天空时，有时会发现一个细小而发亮的东西仰视天空时，有时会发现一个细小而发亮的东西在天空游动。我们会误认为它是一架飞机，其实在天空游动。我们会误认为它是一架飞机，其实这是由星星引起的

23、自主运动。在暗室内，如果你这是由星星引起的自主运动。在暗室内，如果你点燃一直熏香或烟头，并注视着这个光点，你也点燃一直熏香或烟头，并注视着这个光点，你也会看到这个光点似乎在运动。会看到这个光点似乎在运动。 运动后效（运动后效（motion after effect）指长时间注视一个运动）指长时间注视一个运动的物体，再看静止的物体，会感觉到原本静止的物体在向反的物体，再看静止的物体，会感觉到原本静止的物体在向反方向运动。运动后效是因为速度突然的改变给人的一种错觉，方向运动。运动后效是因为速度突然的改变给人的一种错觉，如，注视瀑布久了，再看田野，会觉得田野向天空飞升；又如，注视瀑布久了，再看田野，

24、会觉得田野向天空飞升；又比如坐在火车上，盯着外面移动的景物时间长了之后，当火比如坐在火车上，盯着外面移动的景物时间长了之后，当火车停下来后，会觉得此时外面的景物在向前运动，而火车在车停下来后，会觉得此时外面的景物在向前运动，而火车在向后运动；再比如一个快速转动的轮子，突然停下来，你会向后运动；再比如一个快速转动的轮子，突然停下来，你会错认为轮子又朝相反方向运动了。运动后效的原理是由于感错认为轮子又朝相反方向运动了。运动后效的原理是由于感知这种运动的视觉神经会变疲劳，疲劳后的视觉由快速运动知这种运动的视觉神经会变疲劳，疲劳后的视觉由快速运动物体转为看较为慢速、较为静止物体的时候，视觉神经的感物体

25、转为看较为慢速、较为静止物体的时候，视觉神经的感应就会出错，而人的大脑会将此解释为反方向的运动。实验应就会出错，而人的大脑会将此解释为反方向的运动。实验证明，如果只是单眼接受运动刺激，双眼不会出现运动后效，证明，如果只是单眼接受运动刺激，双眼不会出现运动后效，说明运动后效不是产生于视网膜水平，而是出现在中枢或皮说明运动后效不是产生于视网膜水平，而是出现在中枢或皮层。层。 是是静静的的还还是是动动的的看看着着黑黑点点身身体体前前后后移移动动 在一定范围内，光线亮度与速度知觉成正比。光线亮的物体看起在一定范围内，光线亮度与速度知觉成正比。光线亮的物体看起来运动速度快；光线暗的物体看起来运动速度慢。

26、明度大的物体来运动速度快；光线暗的物体看起来运动速度慢。明度大的物体运动时，速度知觉下阈限低，上阈限高；反之，明度小的物体运运动时，速度知觉下阈限低，上阈限高；反之，明度小的物体运动时，速度知觉下阈限高，上阈限低。动时，速度知觉下阈限高，上阈限低。图形明度与速度知觉阈限的关系图形明度（反射率） 4.5 11.3 30.1 51.8知觉阈限(cm/s) 488 400 400 364运运动动物物体体的的形形状状大大小小与与速速度度知知觉觉成成反反比比，即即运运动动物物体体形状越大，对其运动速度的估计越小。形状越大，对其运动速度的估计越小。运运动动背背景景条条件件如如场场地地也也会会影影响响速速度

27、度知知觉觉。排排球球队队员员如如果果习习惯惯于于只只能能容容纳纳一一块块场场地地的的小小球球场场，那那么么，到到能能容容纳纳四四个个场场地地的的大大球球场场比比赛赛，技技术术水水平平的的发发挥挥可可能能会会受受到到干干扰扰。因因为为场场地地越越是是宽宽广广，对对球球的的运运动动速速度度越越感感觉觉慢慢，这这种种速速度度知知觉觉的的错错觉觉现现象象，会会直直接接影影响响动动作作的的反反应应速速度度。有有研研究究表表明明，变变化化的的异异形形运运动动背背景景，比比缺缺乏乏变变化化的的背背景景，更更能能使使运运动动员员精精确确地地感感知知物物体体运运动动速速度度。在在无无装装饰饰的的运运动动背背景景

28、下下和和有有装装饰饰的的运运动动背背景景下下感感知知物物体运动，后者更准确。体运动，后者更准确。物体或动作的运动方向对速度知觉有影响。知觉沿水平物体或动作的运动方向对速度知觉有影响。知觉沿水平方向移动的物体或动作较为容易，知觉沿垂直方向移动方向移动的物体或动作较为容易，知觉沿垂直方向移动的物体或动作较为困难，因此，对沿垂直方向移动的物的物体或动作较为困难，因此，对沿垂直方向移动的物体或动作的运动速度进行知觉时，误差较大。研究表明，体或动作的运动速度进行知觉时，误差较大。研究表明，如果以水平方向运动速度估计值为如果以水平方向运动速度估计值为100，那么，斜方向的，那么，斜方向的运动速度估计值为运

29、动速度估计值为97，垂直向上的运动速度估计值为，垂直向上的运动速度估计值为84，即人们倾向于低估垂直方向的运动速度。，即人们倾向于低估垂直方向的运动速度。知觉者的主体状态对速度知觉亦有影响知觉者的主体状态对速度知觉亦有影响。主体在这些方。主体在这些方面的不同，都是影响从背景中分离出知觉对象的重要条面的不同，都是影响从背景中分离出知觉对象的重要条件。件。 对机体自身运动的知觉对机体自身运动的知觉 对机体自身运动的知觉主要是通过运动分析器获得的。运动分析对机体自身运动的知觉主要是通过运动分析器获得的。运动分析器的感受器分布在肌腱和韧带中的感觉神经末梢。机体活动时，这器的感受器分布在肌腱和韧带中的感

30、觉神经末梢。机体活动时，这些感受器受到牵拉，产生神经冲动，沿传入神经传递到大脑运动中些感受器受到牵拉，产生神经冲动，沿传入神经传递到大脑运动中枢，产生对自身机体运动的知觉。枢，产生对自身机体运动的知觉。 赛车运动对速度知觉的要求极高赛车运动对速度知觉的要求极高 根据动作的形态、幅度以及时空特征，可将对机体根据动作的形态、幅度以及时空特征，可将对机体自身运动的知觉分为自身运动的知觉分为4类：类：运动形态知觉，如关于身体的直线运动知觉、曲线运动形态知觉，如关于身体的直线运动知觉、曲线运动知觉等；运动知觉等；运动幅度知觉，如关于身体运动规模的知觉、动作运动幅度知觉，如关于身体运动规模的知觉、动作摆动

31、大小的运动知觉等；摆动大小的运动知觉等；身体空间位置和方向知觉，如身体倾斜、倒立以及身体空间位置和方向知觉，如身体倾斜、倒立以及跳水、游泳、体操等项目的动作中的翻转动作时的空跳水、游泳、体操等项目的动作中的翻转动作时的空间、方向、距离知觉等；间、方向、距离知觉等；自身运动的时间知觉，如动作的持续时间、长短间自身运动的时间知觉，如动作的持续时间、长短间隔、转换速度以及时间节奏知觉等。隔、转换速度以及时间节奏知觉等。根根据据动动觉觉分分析析器器以以及及其其他他分分析析器器提提供供的的信信息息，可可将将对对机机体体 自身运动的知觉分为自身运动的知觉分为8 8类：类：主动运动时的用力知觉，如排球扣球时

32、的挥臂用力知觉；主动运动时的用力知觉，如排球扣球时的挥臂用力知觉；运运动动器器官官各各部部分分发发生生改改变变时时的的知知觉觉，如如身身体体在在双双杠杠上上摆摆动动时时挺挺腹腹和和收收 腹的知觉；腹的知觉；分分辩辩运运动动器器官官活活动动开开始始与与终终结结时时的的方方位位知知觉觉，如如屈屈体体回回环环动动作作的的开开始始与终结时的方位知觉；与终结时的方位知觉；运动器官提升到一定高度时的用力知觉，如纵跳向上的重力知觉；运动器官提升到一定高度时的用力知觉，如纵跳向上的重力知觉；身体运动的速度知觉，如跑动时的加速、减速知觉；身体运动的速度知觉，如跑动时的加速、减速知觉；身身体体表表面面接接触触到到

33、外外界界物物体体时时的的各各种种触触摸摸知知觉觉，如如触触摸摸球球或或器器械械时时的的硬硬度、光滑度以及物体的阻力、压力及重力的知觉等；度、光滑度以及物体的阻力、压力及重力的知觉等；躯躯体体或或运运动动器器官官位位置置变变化化时时的的各各种种平平衡衡知知觉觉，如如身身体体滚滚翻翻或或倒倒立立时时的的平衡知觉；平衡知觉；来自内脏的各种知觉，如跑步、跳跃时的内脏知觉。来自内脏的各种知觉，如跑步、跳跃时的内脏知觉。14、专门化知觉、专门化知觉是专项运动对运动员心理要求的一个重要方面，是专项运动对运动员心理要求的一个重要方面，它是运动员在运动实践中经长期专项训练所形它是运动员在运动实践中经长期专项训练

34、所形成的一种精细的综合性知觉，能对自身运动和成的一种精细的综合性知觉，能对自身运动和环境线索（器械、场地、运动媒介物质如水、环境线索（器械、场地、运动媒介物质如水、空气）做出敏锐和精确的识别和觉察。空气）做出敏锐和精确的识别和觉察。 专门化知觉具有以下三个特点：专门化知觉具有以下三个特点：专专门门化化知知觉觉具具有有综综合合性性，往往往往依依赖赖多多种种分分析析器器的的同同时时活活动动。例例如如游游泳泳运运动动员员的的水水感感，包包括括对对水水的的触触觉觉、温温度度觉觉、对对环环境境的的视视觉觉、对对自自身身运运动动的的动动觉觉以以及及速速度度知觉等。知觉等。专专门门化化知知觉觉具具有有专专项

35、项性性，不不同同的的分分析析器器依依专专项项特特点点而而在在不不同同的的专专门门化化知知觉觉中中起起不不同同作作用用。平平衡衡觉觉在在跳跳水水、体体操操项项目目中中具具有有重重要要作作用用，但但对对射射击击、射射箭箭就就不不那那么么重要。重要。在所有运动项目中（不含棋类），动觉都是专门化知觉的主在所有运动项目中（不含棋类），动觉都是专门化知觉的主要因素。冰上运动项目的要因素。冰上运动项目的“冰感冰感”，球类项目的，球类项目的“球感球感”，各，各种使用专门器械的运动项目的种种种使用专门器械的运动项目的种种“器械感器械感”，射击、射箭、，射击、射箭、跳水等项目运动员的跳水等项目运动员的“动作感动作

36、感”等等，都以高度发展的动觉为等等，都以高度发展的动觉为基础。基础。1515、错觉错觉n错觉是人在特定的条件下对客观事错觉是人在特定的条件下对客观事物的歪曲的知觉。物的歪曲的知觉。n例，我们觉得太阳在天边时比在天例，我们觉得太阳在天边时比在天顶时大。顶时大。n研究错觉的成因有助于揭示人们正研究错觉的成因有助于揭示人们正常知觉客观世界的规律。常知觉客观世界的规律。错觉的种类错觉的种类缪勒一莱耶错觉缪勒一莱耶错觉潘佐错觉潘佐错觉垂直一水平错觉垂直一水平错觉贾斯特罗错觉贾斯特罗错觉多尔波也夫错觉多尔波也夫错觉月亮错觉月亮错觉佐尔拉错觉佐尔拉错觉冯特错觉冯特错觉爱因斯坦错觉爱因斯坦错觉波根多夫错觉波根

37、多夫错觉大小错觉大小错觉形状和方向错觉形状和方向错觉冯特错觉冯特错觉缪勒一莱耶错觉缪勒一莱耶错觉中间是一个圆吗？中间是一个圆吗？爱因斯坦错觉爱因斯坦错觉佐尔拉错觉佐尔拉错觉有有几几个个黑黑点点错觉产生的原因错觉产生的原因眼动理论眼动理论当扫视图形的某些特定部分时，当扫视图形的某些特定部分时，由于周围轮廓的影响，由于周围轮廓的影响，改变了眼动的方向和范围，改变了眼动的方向和范围，造成取样的误差造成取样的误差神经抑制神经抑制作用理论作用理论当两个轮廓彼此接近时，当两个轮廓彼此接近时，网膜内侧的抑制过程改变了网膜内侧的抑制过程改变了由轮廓所刺激的细胞的活动，由轮廓所刺激的细胞的活动，使神经兴奋分布的

38、中心发生变化使神经兴奋分布的中心发生变化错觉是人们误用了知觉恒常性的结果错觉是人们误用了知觉恒常性的结果深度加工深度加工和常性和常性误用理论误用理论 不同感受器所形成的时间不同感受器所形成的时间间隔阈限以及同一感受器间隔阈限以及同一感受器对不同物体或动作形成的对不同物体或动作形成的时间间隔阈限具有差异。时间间隔阈限具有差异。 三三 空间和时间知觉与体育运动空间和时间知觉与体育运动 在体育运动中，我们所看到的、所听到的、通过触在体育运动中，我们所看到的、所听到的、通过触觉等产生和感觉或知觉，那个被我们所知觉的对象（刺觉等产生和感觉或知觉，那个被我们所知觉的对象（刺激物）必然存在着大小、形状、方向

39、、距离、纵深方面激物）必然存在着大小、形状、方向、距离、纵深方面的特征，并在环境中占据着一定的空间位置。例如：的特征，并在环境中占据着一定的空间位置。例如：50米远的靶子、米远的靶子、5米外的篮筐、米外的篮筐、1.80米高的横杆、米高的横杆、2米长的米长的棍等。棍等。 但在体育运动中更多的有效刺激线索往往具有运动但在体育运动中更多的有效刺激线索往往具有运动的性质，如移动的对手、快速突破的对方进攻队员、传的性质，如移动的对手、快速突破的对方进攻队员、传过来的足球、需要扑救的排球等，因此，在捕捉运动着过来的足球、需要扑救的排球等，因此，在捕捉运动着的、变化着的目标时，刺激的空间特性便成为一个不容的

40、、变化着的目标时，刺激的空间特性便成为一个不容忽视的问题。当然，这里指的空间是由个体的视觉和听忽视的问题。当然，这里指的空间是由个体的视觉和听觉为主体产生的对于空间的知觉，是个体的主观认知，觉为主体产生的对于空间的知觉，是个体的主观认知，有时与物理概念的空间有一定的出入。有时与物理概念的空间有一定的出入。 不同感受器所形成的时间不同感受器所形成的时间间隔阈限以及同一感受器间隔阈限以及同一感受器对不同物体或动作形成的对不同物体或动作形成的时间间隔阈限具有差异。时间间隔阈限具有差异。 在时间知觉方面，有以分、秒等为单位的短时间在时间知觉方面，有以分、秒等为单位的短时间知觉，也有以小时、日等为单位的

41、长时间知觉。从体知觉，也有以小时、日等为单位的长时间知觉。从体育运动的角度类看，相对短的时间知觉更为重要。育运动的角度类看，相对短的时间知觉更为重要。 在体育运动中，离开空间来考虑时间或离开时间在体育运动中，离开空间来考虑时间或离开时间来纯粹考虑空间的概念几乎是不可能的。例：体操动来纯粹考虑空间的概念几乎是不可能的。例：体操动作中一定位置的到达或经过都与一定的时间因素有关作中一定位置的到达或经过都与一定的时间因素有关系。田经、球类运动也不例外。所以，为了更好地认系。田经、球类运动也不例外。所以，为了更好地认知体育运动不同技术的特征，在讲述动作要领时应充知体育运动不同技术的特征，在讲述动作要领时

42、应充分注意空间和时间的相互关系，让练习者理解并反复分注意空间和时间的相互关系，让练习者理解并反复体会其中的内在联系，以加速运动技能的形成。体会其中的内在联系，以加速运动技能的形成。 不同感受器所形成的时间不同感受器所形成的时间间隔阈限以及同一感受器间隔阈限以及同一感受器对不同物体或动作形成的对不同物体或动作形成的时间间隔阈限具有差异。时间间隔阈限具有差异。 动态视力是指眼睛在观察移动目标时，捕获影像、动态视力是指眼睛在观察移动目标时，捕获影像、分解、感知移动目标影像的能力。这种能力伴随着通分解、感知移动目标影像的能力。这种能力伴随着通过动态视力捕捉影像和短时间内大脑信息处理的过程过动态视力捕捉

43、影像和短时间内大脑信息处理的过程以及机体的相应的反应过程。例如，拳击比赛中每一以及机体的相应的反应过程。例如，拳击比赛中每一名拳击选手都要利用动态视力捕捉对手的快速行为变名拳击选手都要利用动态视力捕捉对手的快速行为变化。几毫秒的时间内，你可以打倒对手或被对手打倒。化。几毫秒的时间内，你可以打倒对手或被对手打倒。拳击选手通过动态视力捕捉攻击手的出拳，同时躲避拳击选手通过动态视力捕捉攻击手的出拳，同时躲避攻击拳。优秀的棒球运动员，可以看得到写在棒球上攻击拳。优秀的棒球运动员，可以看得到写在棒球上的阿拉伯数字，也可以捕捉到棒球的旋转方向和移动的阿拉伯数字，也可以捕捉到棒球的旋转方向和移动变化。很多体

44、育竞赛中，你跟别人的差距只是零点几变化。很多体育竞赛中，你跟别人的差距只是零点几秒。可想而知，在竞技体育领域动态视力对大多数的秒。可想而知，在竞技体育领域动态视力对大多数的运动项目来说是多么的重要。运动项目来说是多么的重要。 日本心理学者猪饲敏贵采用专门测定装置对小学日本心理学者猪饲敏贵采用专门测定装置对小学16年级的学生的年级的学生的动态视力进行了测试，并计算了这些数据占静止视力的百分比。动态视力进行了测试，并计算了这些数据占静止视力的百分比。根据与其它同类研究结果的比较，小学六年级学生的动态视力水平已经几乎达到了人类的最高点。其中棒球根据与其它同类研究结果的比较，小学六年级学生的动态视力水

45、平已经几乎达到了人类的最高点。其中棒球运动员的动态视力水平可达到静止视力的运动员的动态视力水平可达到静止视力的70%80%。这充分说明了此类体育运动对提高动态视力水平的。这充分说明了此类体育运动对提高动态视力水平的积极作用，同时也传递了动态视力在不同运动项目运动技能的发展中可能起到的潜在影响的信息。积极作用，同时也传递了动态视力在不同运动项目运动技能的发展中可能起到的潜在影响的信息。 猪饲敏贵还对小球类（棒球、网球、乒乓球、羽毛球）、大球类（排球、足球、篮猪饲敏贵还对小球类（棒球、网球、乒乓球、羽毛球）、大球类（排球、足球、篮球、手球）、其它类（剑道、柔道、游泳、登山）运动员及不参加任何运动训

46、练的球、手球）、其它类（剑道、柔道、游泳、登山）运动员及不参加任何运动训练的人进行了静止视力和动态视力的测试，利用数学公式计算了动态视力相对于静止视人进行了静止视力和动态视力的测试，利用数学公式计算了动态视力相对于静止视力的下降率。从下图可以看到，相对于从事其它运动项目训练或不参加运动训练的力的下降率。从下图可以看到，相对于从事其它运动项目训练或不参加运动训练的个体来说，球类运动员的动态视力更好，且小球类、大球类与其它类、不训练之间个体来说，球类运动员的动态视力更好，且小球类、大球类与其它类、不训练之间都存在着非常显著性的差异（小球类都存在着非常显著性的差异（小球类-其它类：其它类：t=3.0

47、4，p0.005；小球类；小球类-不不训练：训练：t=5.50，p0.005；大球类；大球类-其它类：其它类：t=3.50，p0.005；大球类；大球类-不不训练：训练：t=6.20，p0.005）。）。 四四 肌肉力量输出精确性的发展变化肌肉力量输出精确性的发展变化 对于肌肉力量输出精确性的知觉，在运动技能学对于肌肉力量输出精确性的知觉，在运动技能学习中有着非常重要的作用。运动技能水平的高低，其本质习中有着非常重要的作用。运动技能水平的高低，其本质上是体现了人体对骨骼肌的调控能力，而这些能力的发挥上是体现了人体对骨骼肌的调控能力，而这些能力的发挥必须依赖于对肌肉力量输出精确性的把握。即运动员

48、在调必须依赖于对肌肉力量输出精确性的把握。即运动员在调控原动肌、协同肌和对抗肌用的力程度、用力方向、用力控原动肌、协同肌和对抗肌用的力程度、用力方向、用力时机、用力空间位置时，正确的力量输出强度和方法是一时机、用力空间位置时，正确的力量输出强度和方法是一个关键因素。因此，在运动员后备人才的选拔和训练过程个关键因素。因此，在运动员后备人才的选拔和训练过程中，应充分重视对这一指标的观察和利用。中，应充分重视对这一指标的观察和利用。 日本运动心理学工作者末利博、千驮忠至、内藤宪雄等曾经日本运动心理学工作者末利博、千驮忠至、内藤宪雄等曾经对从对从5岁至岁至17岁的儿童少年做了较大规模的测试，以揭示肌肉

49、力量岁的儿童少年做了较大规模的测试，以揭示肌肉力量输出的精确性与生长发育的关系。输出的精确性与生长发育的关系。 他们用垒球作为测试工具，向垒球内注水使重量达到他们用垒球作为测试工具，向垒球内注水使重量达到80克，克，以后的每个球递增注水量使球体重量分别增加以后的每个球递增注水量使球体重量分别增加5克，直至克，直至160克，克，共计需要共计需要17个垒球。另外再准备一个个垒球。另外再准备一个120克重量的垒球作为标准球。克重量的垒球作为标准球。测试时要求被试闭眼，两臂前举（掌心向上），在一手的掌心里放测试时要求被试闭眼，两臂前举（掌心向上），在一手的掌心里放置标准球，另一手的掌心里自置标准球，另一手的掌心里自80克起由轻到重分别放置不同重量的克起由轻到重分别放置不同重量的垒球，请被试将它们分别与标准球进行比较，直至被试认为两球的垒球，请被试将它们分别与标准球进行比较，直至被试认为两球的重量相等。重量相等。 研究结果表明，研究结果表明，11岁以前是重量的差别感受能力发展的重要岁以前是重量的差别感受能力发展的重要时期，也是判断个体原始的调控肌肉力量输出能力、进行训练干预时期，也是判断个体原始的调控肌肉力量输出能力、进行训练干预的关键期。的关键期。