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1、学习必备欢迎下载行进间单手肩上投篮和素质练习教学设计一、指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念，依据体育课程以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的课程性质。采用公开课形式进行教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感，使学生身心得到全面发展。二、教材分析篮球运动它的观赏性、操作性很强，又是中考体育项目之一，因此越来越受重视。行进间单手肩上投篮是篮球投篮技术中一项基本技术，更是篮球比赛中主要的得分手段之一。通过该技术的学习，能发展学生身体基本运动能力，能够很好地锻炼学生的灵敏度、协调性和爆发力；能
2、提高学生节奏感和审美情趣，培养学生自信、勇敢、果断等良好的心理品质与合作、竞争意识。由于其方法简单易学，实效性强，具有动作迅速、并要有较强的节奏感、易与其它动作衔接等特点，是比赛中运用较为广泛的得分技术。因此，行进间单手肩上投篮技术具有较强的可学性与可教性。该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚的协调配合能力。三、学情分析授课对象初三正是青春期，个别学生有消极对抗情绪，需要耐心引导。经过七八年级的学习，同学们基本掌握了运球、传球和原地单手肩上投篮的技术。行进间单手肩上投篮技术对于身体素质较差，协调性差的学生掌握起来有一定的难度。为了更好地让学生掌握这项技术，挑战自我，教师采取分解教学的方
3、法，尽可能的为学生创造成功的机会，体验成功的喜悦。四、教学目标1、运动参与：通过教师的讲解与示范，让学生主动参与运动动作的学习，培养积极参与体育活动的态度和行为。2、运动技能：通过分解练习，让90% 的学生掌握行进间单手肩上投篮，通过摸高练习，让70% 的学生达到投篮高度。3、心理健康：培养学生不怕吃苦，勇于拼搏的精神。4、身体健康：通过三步上篮和素质训练，发展学生身体协调，力量，爆发力等素质。5、社会适应： 通过比赛， 以赛代练， 在竞赛中善于展现自我的良好心态，更好的适应社会。五、重难点重点：一大二小三高跳，投篮出手的动作难点：身体协调配合六、教法学法教法：通过教师的启发、诱导、直观演示、
4、要点提示、练结合以及分层等循序渐进讲教学方法，让学生清楚地了解行进间单手肩上投篮的动作要点及目的作用，同时简化技术难点，降低技术规范，使全体学生都有条件、更有能力参与这项运动。学法：采用自学模仿法、分区、分层练习法让学生多触球、多练习、多思考，发挥学生的自主学习能力。七、场地、器材篮球 21 个，垫子6 块精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 5 页学习必备欢迎下载温州大学体育学院实习教案年级9 班级 1 班人数 20 男日期课的类型运动技能主目标女课次气候课题1. 行进间的单手肩上投篮（三步上篮） 2.素质练习教学目标1、运
5、动参与： 通过教师的讲解与示范，让学生主动参与运动动作的学习，培养积极参与体育活动的态度和行为。2、运动技能：通过分解练习，让90% 的学生掌握行进间单手肩上投篮，通过摸高练习，让70% 的学生达到投篮高度。3、心理健康：培养学生不怕吃苦，勇于拼搏的精神。4、身体健康：通过三步上篮和素质训练，发展学生身体协调，力量，爆发力等素质。5、社会适应：通过比赛，以赛代练，在竞赛中善于展现自我的良好心态，更好的适应社会。场地篮球场器材21 个篮球过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数 时间强度准备部分8 分一. 课堂常规1.体育委员整队， 报告出勤人数2.师生问好3.宣布本次课的内容与要求检查服装与
6、器材, 安排见习生二、慢跑在老师的带领下， 跟老师一起做动作慢跑。首先慢跑两圈， 然后做滑步练习， 做两遍。 接着有序的拿球运球绕篮球场 2 圈。三、球操1. 持球做头，腰和膝关节绕环。2. 持球做左右的扩胸练习。3. 腹背运动4. 抬腿绕环练习。5. 胯下绕“八”字练习组织：右图1. 向学生亲切问好, 声音洪亮，精神饱满2. 宣布课的内容、任务3. 提前到场检查服装与器材 , 安排见习生带 领 学 生 进 行 热 身 练习。篮球场慢跑2 圈，接着做滑步练习。组织学生有序拿球。组织：右图1. 教师做镜面示范，动作准确到位2. 口令得当黑色是跑动路线，蓝色是滑步路线。学生跟着老师慢跑，充分活动开
7、，避免受伤。跟着老师做球操，提高球性，活动关节。构思：建立融洽的师生关系要求：站队迅速 , 报数快，声音洪亮构 思 : 让身体进入运动状态要 求 : 跑动中保持队伍的整齐性要求：态度认真地完成整套操，需循序渐进，且要做充分，以免运动损伤1 1 1 2 3 3 小小小精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 5 页学习必备欢迎下载过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数 时间强度基本部分27 分内容：行进间单手肩上投篮和素质练习。教师讲解示范， 并叙述动作要领。行进间单手肩上投篮动作要领：右手为例，右手投篮跨右脚， 跨步要大接住球
8、， 左脚跨小起跳高，伸臂扣球球轻投。1. 复习下单手肩上投篮的动作。2. 做一步起跳练习。（以右手为例， 左脚向前跨一步起跳， 做出投篮动作）3. 做两步起跳练习， 右脚向前跨一步， 左脚跨第二步跳起， 做投篮动作）4. 自抛自接加三步上篮动作。（将球向前方掷出，球向后旋转， 上前接球后，做出三步上篮的动作）5. 原地运球三下， 持球做三步上篮练习。6. 组织学生进行三步高跳摸球练习。7. 徒手三步上篮练习经过摸高徒手练习后，让同学再次进行三步上篮练习。重点：一大二小三高组织：右图教师做示范，动作准确到位，口令得当，精神饱满。组织学生观看三步上篮图纸，让学生更好的了解三步上篮。教师巡回指导，纠
9、正错误动作。组织学生，要求动作连贯，队伍整齐。教法：1. 教师讲解并示范动作2. 学生模仿练习3. 教师纠错指导学生练习4. 巡视指导学生讲解重难点要求学生接球与跨步要协调，一大二小三高跳。集合学生，讲解发现的问题，组织学生进行三步高跳摸球练习。认真观察老师的示范动作2. 注意力集中，跟随教师口令一起做, 动作到位明确重点，在老师的指挥下配合的练习观察老师示范动作，努力的练习，注意重点难点的练习。仔细观察三步上篮的图纸，结合老师的讲解与示范，思想技术动作，自己加以完善。构思：巩固提高投篮手型。构思：分解练习三步上篮动作要领，让学生更好的掌握三步上篮技术动作。要求：注意重难点的练习。要求 : 学
10、生能够协调的完成跨步持球技术动作。要求：教师讲解到位，示范规范到位。尽量让没个同学都看清楚。构思：摸高练习，有助于学生三高跳的提高练习，改善学生不积极的态1 1 8 12 小大精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 5 页学习必备欢迎下载跳，投篮出手的动作难点：身体协调配合按老师要求， 在相对应的篮筐进行上篮练习。内容二：素质练习1. 比赛形式的障碍跑。( 俯 卧 撑 或 仰 卧 起 坐10 个，跳过两个障碍物，跳工字格， 绕过标志杆，迅速跑回来跟队友击掌，下一个开始出发) 观察学生的上篮动作，是否改善。优秀的予以表扬，不足的指
11、点下加以改善。组织学生素质练习控制比赛节奏，让比赛顺利进行。 X X X X X X X X X X X X 认 真 的 配 合 老 师 的 练习，一大二小三高跳的练习内容。积极的配合老师完成素质练习。度，使学生达到三步上篮的高度要求，提高命中率。要求：学生认真的完成素质练习。注意安全。1 7 大结束部分5 分钟一. 整队二. 放松练习三、总结评价四、宣布下课五、收器材组织 : 右图打开音乐，带学生做放松练习。评价学生表现：肯定学生表现, 指出不足之处安排学生归还器材。认真的做放松练习，让心情平复下来，认真听老师的评价，不足的地方加以改进。构思：让学生的肌肉得到放松，心情得到平复，为下节课做准备。要求：学习后进行思考，和同学相互讨论。1 5 小导教师意见签名：月日运动量预计练习密度预计结果结果精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 5 页学习必备欢迎下载课的评议或小结给分实习学校：温州第二实验中学实习生：白元增指导老师张帆精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 5 页
