小学一年级体育教案 (1)

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1、2 22 20 00 01 11 16 66 62 22 20 00 01 11 17 77 7年年年年度度度度第第第第一一一一学学学学期期期期一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育教教教教学学学学进进进进度度度度表表表表周次一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八十九二十1教学进度1、 （室内课）引导课体育常识：安全防范意识的培养1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合1、基本体操：小学生广播操（15）节；2、队列：排纵队，横队1、基本体操：小学生广播操（59）节；2、游戏：快快集合；1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；十一国庆1、技巧：前后滚动

2、 ；2、游戏：障碍赛跑 ；1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；游戏课：1、端水平衡比赛；2、障碍赛跑 ；期中考试1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；1、素质练习：低台阶交换跳；2、游戏：迎面接力1、往返跑；2、复习走：各种姿势的走；1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力；1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；1、走跑交替；2、复习：跳小绳；1、队列：坐位体前屈；2、游戏：跳进去拍人；1、考核：坐位体前屈；2、期末总结期末考试一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育教教教教案案案案时间时间第一周课时课时2 课时教材教材（室内课）引导课体育常识：安全防范意识的培养1

3、、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求.2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的目的目的身体姿态.3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯.顺序顺序开开始始部部分分教学内容教学内容唱歌：师生问好：宣布本次课的内容和任务：点名；一、讲解本学期体育课的要求和任务内容.二、讲解如何树 立 安 全 防范意识1、能够发现安全隐患2、能够及时报告问题3、能够自己解决问题4、能够做到自我保护教室场场地地教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、讲解课堂要求任务.学生活动学生活动学生坐在教室里按自己的座位坐好.数数时时强强110小基基本本部部分分教室教 室 讲

4、 解 语言 要 清晰.要求：1、学生认真遵 守 纪律.2、养成良好的 坐 立 行 的正确姿态.3、能够自觉做 到 无 故 旷课，迟到，有事要请假.学生坐在教室里按自己的座位坐好.120小2顺序顺序教学内容教学内容基基本本部部分分习惯重点；了解做早操的好处.难点；养成良好 的 做 早 操的习惯.小游戏：（抓手指）规则：手放平.食指尖必须顶着手掌心.听 到 教 师 口令 后 才能 抓 手指.场场地地教室教师活动教师活动1、教 师 讲 解游 戏 的 方法和规则.2、教 师 做 示范.3、学 生 练 习和游戏.学生活动学生活动数数 时时 强强1、学生认真听讲游戏方法和规则.2、学 生 练习.3、学生进

5、行游戏.3/46小结结束束部部分分一、总 结 本次 课 的情况.二、下课.教室室教师总结本次学生按教室可的情况.的座位坐好.14小器器材材运运动动负负荷荷3一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第二周课时课时2 课时教材教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领.目的目的培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉.培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神.顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动1、教 师 语 言要清晰.2、教 师 讲 解课 堂 要 求和任务.3、教 师 带 领学 生 一 起做

6、游戏.4、教 师 做 徒手 操 的 讲解和示范.5、师 生 一 同练习.学生活动学生活动数数 时时 强强一 、 课 堂 常组织：规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装. 2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、小游戏；“抓人”2、做二到三同上队列节简单徒手操.3、专项准备活动.一、队列队形组织：立正、稍息、集合、解散：同 上 队重点；挺胸抬列四列横队.头.难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速.1、学生站成四 列 横队.2、学生和教师一同做游戏.3、学生认真听讲看示范.4、学生精神饱满.准准备备部部分分基基本本部部分分1、教 师 讲动 作 和领.2、教 师 做整 正 确范.

7、3、教 师 个指导.解要完示别1、生认真听动作方法和要领.2、学 生 练习 ， 分组练习.3、学生练习时精神饱满整齐一致.4顺序顺序教学内容教学内容二、游戏快快集合规则：必 须 按 信 号散开，集合站队时要迅速.分 散 和 集 合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人.一、放松；二、小结；三、下课场场地地组织：同上队列四列横队.教师活动教师活动1、教 师 将 游戏规则.2、教 师 做 示范.3、学 生 进 行游戏活动.学生活动学生活动数数 时时 强强1、学生认真听游戏方法 和 规则.2、学生练习比赛.3、分 组 比赛.基基本本部部分分结结束束部部分分组织：1、教 师 总 结1、认真听讲本 次 课 的情

8、 绪 饱情况.满.2、下课.2、下课.器器材材运运动动负负荷荷40405一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第三周课型课型2 课时内容内容1、基本体操：小学生广播操（15）节；2、队列：排纵队，横队1 通过本次课的学习， 使学生初步学习规定的徒手操， （第八套广播操） .目的目的2培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势.3培养学生行动迅速和听从指挥的精神.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散.2、二到

9、三节简单徒手操.3、专项准备活动.一、小学生广播操（15）节：原地踏步（ 82）第一节，伸展运动.第二节，头部运动运动.第三节，扩胸运动.场场地地组织： 同 上 队列四列横队.教师活动教师活动1、 教师语言要清晰.2、 教师讲解课堂 要 求 和 任务.3、 讲解队列练习的要求.4、 师生一同练习.学生活动学生活动1、学生站四列横队.2、学生认真听讲，注意关查.3、听从指挥注意力集中.4、学生充分活动各关节.数数 时时强强11210小基基本本部部分分组织：同 上 队列四列横队，体操队形.1、教 师 讲 解动 作 方 法和要求.2、教 师 做 完整 正 确 的示范.3、教 师 个 别指导.4、找

10、学 生 表演.1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领2、学 生 集体练习.3、学 生 分组练习.4X818中6顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分重点：各节的动 作 要 领 及要求.难点：动作的准 确 性 和 优美 大 方 有 节奏感.三、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余 学 生 看 齐边 找 好 间 隔距离.组织：同上 队列四列横队.结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教 师 讲站 队 的要求.2、学 生 练习，教师指导.3、教 师 评定.1、教 师 总结 本 次课 的 情况.2、下课.4、精 神

11、饱满 动 作轻 松 整齐一致1、学 生 认真 听 讲要求.2、学 生 练习.3、分 组 练习.2/39中1、认 真 听讲 情 绪饱满.132、下课.小器器材材运运动动负负荷荷 35 357一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第四周课型课型2 课时内容内容1、基本体操：小学生广播操（59）节；2、游戏：快快集合；通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作.目的目的培养学生身体的正确姿势和节奏感.培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布

12、课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散.2、复习广播操的前三节.3、专项准备活动.一、小学生广播操（ 4-6）节；第四节，体侧运动.第五节，体转运动.第六节，踢腿运动.场场地地组织：同 上 队 列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.11210小基基本本部部分分组织：同 上 队 列四列横队，体操队形.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范

13、.3、教师给学生个别指导.1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习.3 学生分组练习.4X818中8顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分结结束束部部分分重点：各节的动 作 要 领 及要求.难点：动作的准 确 性 和 优美 大 方 有 节奏感.四、游戏：块块集合规则：必 须 按 信 号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位.分 散 集 合 时不许堆拉冲 撞 他人.一、放松；二、小结；三、下课组织：同 上 队 列四列横队.4、找学生表演.1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.4 神饱满动作轻松整齐一致1、

14、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.2、学 生 练习比赛.3、分 组 比赛.2/39中组织：自由散开1、总结本次1、认真听课的情况.讲，精神饱2、下课.满.132、下课.运运动动 40 40负负荷荷小器器材材9一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第五周课型课型2 课时内容内容1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法.目的目的2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力.3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常

15、规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散.2、广播操.3、专项准备活动.一、队列：原地的转法：重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫.场场地地组织：同 上 队 列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.11210小基基本本部部分分组织：1、教师讲解1 学生认真动作方法听讲动作方和要领.法和要领同 上 队 列四

16、列横队，体操2、教师做分2 学生集体队形.解和完整练习.动作示范.3 学生分组练习.3、教师给学生个别指导.4X818中10顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分复习：（广播操）小 学 生 广 播操(全套)重点:各节动作 的 要 求 和熟练性.难点:动作准确 , 优 美 大方 , 精 神 饱满.组织：4、找学生表演.1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.1、总结本次课的情况.2、下课.4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.2、学 生 练习比赛.3、分 组 比赛.2/39中结结束束部部

17、分分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、认真听讲，精神饱满.132、下课.小器器材材运运动动 40 40负负荷荷11一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第六周课型课型2 课时内容内容1、技巧：前后滚动 ；2、游戏：障碍赛跑 ；1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领.目的目的2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质.3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备

18、 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、.2、广播操.3、专项准备活动.一、技巧：（前后滚动）重点：滚动要圆滑；难 点 ： 团 身紧；场场地地组织：同 上 队 列四列横队.组织：教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领.2、学 生 集体练习.3、学 生 分组练习.11210小基基本本部部分分1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、

19、教师给学生个别指导.4X818中12顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分结结束束部部分分二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定 的 动作.2、由小裁判评定动作正 确 与否.3、每个队员的比赛次数相等.一、放松；二、小结；三、下课组织： 4、找学生表演.1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.2、学 生 练习比赛.3、分 组 比赛.2/39中组织：同 上 队 列四列横队.1、总结本次课的情况.2、下课.1、认真听讲，精神饱满.1

20、32、下课.小小垫子 20 块四个标志物器器四个小圆圈材材运运动动 45 45负负荷荷13一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第七周课型课型2 课时内容内容1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力.目的目的2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力.3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则.顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：2、

21、广播操.3、专项准备活动.场场地地组织：同 上 队 列 四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课 堂 要 求 和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.4、找好学生表演做示范.学生活动学生活动数数时时强强1、学生站四列横队.2、学生认真听讲，注意关查.3、听从指挥注意力集中.4、学生充分活动各关节.1、学生认真听讲动作方法和要领.2、学生集体练习.3、学生分组练习.11210小基基本本部部分分一、技巧：（前滚翻）重 点 ： 团 身紧，两手及时堆垫子.难点：滚动圆滑 ， 方 向 要正.3

22、/415中14顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分一、游戏：（换物赛跑）规则：1、必须击掌或 发 出 后 能起跑.2、交换不能传 递 不 许 抛接.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.1、学生认真听讲动作方法和要领.2、学生集体练习.3、学生分组练习.3/412中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听讲，课的情况.精神饱满.2、下课.2、下课.13小器器材材垫子 20 块.四个标志物.口带 20 个.运运动动负负荷荷 45 4515一一一一年年年年级级级级体体体体育

23、育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第八周课型课型2 课时内容内容游戏课：1、端水平衡比赛；2、障碍赛跑 ；1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志.目的目的2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力.3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：原地三种转法.2、广播操.3、专项准备活动.一、游戏课：1、端水平衡比赛规则：球 随 水 泼 出应捡回碗内，并 由 裁 判 把水 加 满 后 再跑.场场地地组织：同

24、 上 队 列四列横队.组织： 教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.2、学 生 练习比赛.3、分 组 比赛.11210小基基本本部部分分1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.4X818中16顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分结结束束部部分分二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、

25、游戏者应在比赛中完成所规定 的 动作.2、由小裁判评定动作正 确 与否.3、每个队员的比赛次数相等.一、放松；二、小结；三、下课组织； 1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.2、学 生 练习比赛.3、分 组 比赛.2/39中组织：自由散开1、总结本次课的情况.2、下课.1、认真听讲，精神饱满.132、下课.小四个标志物器器四块小垫子材材四个小圆圈运运动动 35 35负负荷荷17一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第九周课型课型2 课时内容内容1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；1、通过本次

26、课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力.目的目的2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展.顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：2、广播操.3、专项准备活动.场场地地组织：同 上 队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课 堂 要 求 和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.4

27、、在音乐下练习学生活动学生活动数数时时强强1、学生站四列横队.2、学生认真听讲，注意关查.3、听从指挥注意力集中.4、学生充分活动各关节.11210小基基本本部部分分一、韵律活动节奏，游戏形式：本律动练 习 是 以 踏步 和 走 步 与击 掌 动 作 相配合，按一定节 奏 的 要 求来进行游戏.1、学生认真听讲动作方法和要领.2、学生集体练习.3、学生分组练习.4、在音乐下练习18顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强二、走：各 种 姿 势 的走；重点：下上肢的 协 凋 ， 放松，自然.难点：抬头，挺胸，自然大方.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解

28、和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.1、学生认真听讲动作方法和要领.2、学生集体练习.3、学生分组练习.4X818中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况.2、下课.1、认真听讲，精神饱满.13小2、下课.器器材材运运动动负负荷荷 35 3519一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十周课型课型2 课时内容内容1、素质练习：低台阶交换跳；2、游戏：迎面接力；目的目的顺序顺序准准备备部部分分1、通过学习提高学生的腿部力量喝身体的协调性，发展弹跳力.2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力.教学内容教学内容一

29、 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：2、广播操.3、专项准备活动.场场地地组织：同 上 队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课 堂 要 求 和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.学生活动学生活动数数时时强强1、学生站四列横队.2、学生认真听讲，注意关查.3、听从指挥注意力集中.4、学生充分活动各关节.1、学生认真听讲动作方法和要领.2、学生集体练习.3、学生分组练习.11210小基基本本部部分

30、分一、低台阶交换跳：重点：下上肢的 协 凋 ， 放松，自然.难点：抬头，挺胸，自然大方.3/415中20顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.学生活动学生活动1、学生认真听讲游戏规则.2、学生练习比赛.3、分 组 比赛.数数 时时 强强2/312中二、游戏：（迎面接力）规则：1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线.2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才 能 起跑.结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况.2、下课.1、认真听讲，精神饱满.13小2、下课.器器材材运运动动负负荷荷 35 3521一

31、一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十一 周课型课型2 课时内容内容1、往返跑；2、复习走：各种姿势的走；1、通过这节课的学习，可以培养学生的短跑能力，提高身体素质2、培养学机敏、果断的一直品质.目的目的3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展.顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：2、广播操.3、专项准备活动.场场地地组织：同 上 队 列 四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2

32、、教师讲解课 堂 要 求 和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.学生活动学生活动数数时时强强1、学生站四列横队.2、学生认真听讲，注意关查.3、听从指挥注意力集中.4、学生充分活动各关节.1、学生认真听讲动作方法和要领.2、学生集体练习.3、学生分组练习.11210小基基本本部部分分一 、 折 返 跑（ 50 60米）重点：跑的姿势咬准确.难点；跑步过程 中 要 有 爆发力.3/415中22顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分一、走：各 种 姿

33、势 的走；重点：下上肢的 协 凋 ， 放松，自然.难点：抬头，挺胸，自然大方.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.1、学生认真听讲动作方法和要领.2、学生集体练习.3、学生分组练习.3/412中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况.2、下课.1、认真听讲，精神饱满.13小2、下课.器器材材运运动动负负荷荷 40 4023一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十二周课型课型2 课时内容内容1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力；4、通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿

34、势感觉空间的能力.目的目的5、学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力.6、培养学生克服困难，勇敢等优良品质.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：慢跑，蛇形跑.2、拍手操.3、专项准备活动.一、队列：（走圆形）重点：走的自然、协调；难点：走的要圆.场场地地组织：同上队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听

35、从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.1、 学生认真听讲动作方法和要领.2、 学生集体练习.3、 学生分组练习.11210小基基本本部部分分1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.4X818中24顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：（十字接力）规则：1、不许跨进圆圈内.2、接力棒不许 抛 接棒.3、完成后迅速离开跑道，不得阻 碍 他人.一、放松；二、小结；三、下课4、找学生表演.1、教师讲解游戏要求和规则.3、学生练习比赛.4、教 师 做正 确 评定胜负.4 神饱满动作轻松整齐一致

36、1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.2、学 生 练习比赛.3、分 组 比赛.2/39中结结束束部部分分1、总结本次课的情况.2、下课.1、认真听讲，精神饱满.132、下课.小场场接力棒 4 个地地标志物 4 个运运动动 35 35负负荷荷25一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十三周课型课型2 课时内容内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；4、通过本次课的学习，使学生学会立卧撑的动作，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性.目的目的5、发展学生奔跑的能力和下肢的能力.6、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力.顺序顺序教学内容教学内容准准备

37、备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：慢跑、圆形跑.2、模仿操.3、专项准备活动.场场地地组织：同上队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领.2、学 生 集体练习.3、学 生 分组练习.11210小基基本本部部分分一、技巧：（立卧撑）重点：用力收复

38、；难点：身体成一线；1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.4X818中26顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：（换物接力）规则：1、交换物品必须放好才 能 起跑.2、听到发领后或击掌后才能起跑.4、找学生表演.1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.1、总结本次课的情况.2、下课.4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.2、学 生 练习比赛.3、分 组 比赛.2/39中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、认真听讲，精神饱

39、满.132、下课.小器器材材运运动动 30 30负负荷荷27一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十四周课型课型2 课时内容内容1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势.目的目的2、提高动作的协调性和动作的准确性.3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：慢跑2、徒手操.3、专项准备活动.场场地地组织：同上队列四列横队.教师活动教师活动1

40、、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.1 学生认真听讲动作方法和要领.3、学 生 集体练习.3 学生分组练习.11210小基基本本部部分分一、跳小绳：重点：摇绳要协调.难点：轻松协调 ， 动 作 连贯.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.4X818中28顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：（迎面接力）规则

41、：教 师 没 有 发领或击掌不 许 起跑.起 跑 前 不 许堆拉人.4、找学生表演.1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.4 神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听 讲 游戏规则.2、 学生练习比赛.3、分组比赛.2/39中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课器器接力棒 4 个材材标志物 4 个小绳每人一条1、总结本次1、认真听课的情况.讲，精神饱满.132、下课.2、下课.运运动动 40 40负负荷荷小29一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十五周课型课型2 课时内容内容1、走跑交替；2、复习：跳小绳；1、通过这节

42、课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势 .发展走跑能力.目的目的2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质.3、培养学生团结一致互相配合的精神.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：慢跑2、徒手操：3、专项准备活动.场场地地组织：同 上 队 列 四列横队.教师活动教师活动1、 教师语言要清晰.2、 教师讲解课堂 要 求 和 任务.3、 讲解队列练习的要求.4、 师生一同练习.学生活动学生活动1、学生站四列横队.2、学生认真听讲，注意关查.3、听从指挥注意力集中.4、学

43、生充分活动各关节.1、学生认真听 讲 动作 方 法和要领.2、学生集体练习.3、学生分组练习.数数 时时强强11210小基基本本部部分分一、走跑交替重点：走和跑要轻松.难点：动作要自然.1、教 师 讲 解动 作 方 法和要求.2、教 师 做 完整 正 确 的示范.3、教 师 个 别指导.4X818中30顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分一、跳小绳：重点：摇绳要协调.难点：轻松协调 ， 动 作 连贯.4、找学生表演.1、教 师 讲站 队 的要求.2、学 生 练习，教师指导.3、教 师 评定.4.、精 神饱满 动 作轻 松 整齐一致1、学

44、生 认真 听 讲要求.2、学 生 练习.3 、 分 组 练习.2/39中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、教 师 总1、认 真 听结 本 次讲 情 绪课 的 情饱满.13况.2、下课.2、下课.小器器每人一条小绳材材运运动动负负荷荷 35 3531一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十六周课型课型2 课时内容内容1、队列：坐位体前屈；2、游戏：跳进去拍人；1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作.目的目的2、培养学生的下肢力量和动作的准确性.3、培养学生勇敢顽强的精神.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常

45、规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动.场场地地组织：同上队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领2、学 生 集体练习.3、 学生分组练习.11210小基基本本部部分分一、坐位体前屈重点：两腿伸直.难点：动作到位.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师

46、做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.4X818中32顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：跳进去拍人；规则：圆 圈 内 的 人不 能 出圈.追 拍 的 人 不能用单脚跳必须双脚 跳 进去.结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课4、找学生表演.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、师给学生个别指导.1、总结本次课的情况.2、下课.4 神饱满动作轻松整齐一致1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习.3 学生分组练习.1、认真听讲，精神饱满.2、下课.2/39中13小器器四个圆圈材材运运动动

47、 30 30负负荷荷33二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间目的目的顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：各种图形的跑.2、广播操.3、专项准备活动.一、考核：坐位体前屈场场地地组织：同上队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领.2、按 顺 序进 行 考核3、 态度认真11210小第十七周课型课型2 课时内容内容1、考核：坐位体前屈；2、期末总结基基本本部部分分1、教师重复讲解动作方法和要领.2、给予正确的评定4X818中34顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分1、总结本学期的上课情况.2、表扬优秀生，鼓励落后生.1、学 生 自我评价.2、互相评价.2/39中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况.2、下课.1、认真听讲，精神饱满.132、下课.小器器材材运运动动 40 40负负荷荷35