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1、心理健康教育的方式有哪些？（1）传授知识：开设心理教育课程，但心理健康教育的作用不但是要扩展 学生的知识，而且还要改善学生的情绪状态、转变其态度、养成必要的社会技能 等，所有这些单靠知识传授是难以奏效的。 （2）学科渗透：出于教学活动 是在教师的主导作用下实行的，所以，教师完全能够通过不同的教学途径，变换 多种教学方法，使用每一教学步骤，在传授知识、训练技能的同时，培养学生的 心理素质。 （3）结合班队、团队活动：不把心理教育作为一门课程单独开 出、列入课程计划，而是结合班会活动、课外活动、团队活动来实行，是这个途 径的特点。新生入学时的“新生教育”、毕业时的升学就业辅导也属于这个类。 （4）
2、寓于活动：课外活动是课堂教学的补充、扩大和延伸。它通过社会实践活 功（社会调查、社会服务、参观、旅行、夏令营、冬令营等）文学艺术活动、科学 技术活动、体育锻炼活动、劳动公益活动等，为学生走向社会、接触自然提供了 广阔的天地。（5）辅导与咨询：个别辅导是辅导老师通过与学生一对一的沟通 互动来实现的专业助人活动，比较常用的方式有个别谈话、电话咨询、信函咨询、 个案研究等。有些小学展开的“知心姐姐信箱”活动、中学的“成长热线”等， 就是通过信件、电话的咨询辅导。个案研究则是针对个别学生实行比较深入、持 续时间较长的个别辅导方式。也可结合小组辅导或者是团体咨询实行心理健康教 育活动。如果学生心理已进入
3、不平衡状态或不健康状态，就应该使用各种专门的 心理学方法矫正，使之恢复到正常健康状态。这些方法主要有心理分析法、患者 中心疗法、行为疗法、认知疗法、宣泄疏导法、暗示法、代偿迁移法、自信疗法、 自我防御启动法等等。一般来说，这些方法有的主要是作为引导学生从不平衡状 态回复到正常状态，有的主要是使学生从不健康状态恢复到正常状态，而多数的 方法都兼有上述两种功用，我们在实际教育过程中，应根据学生的具体情况，灵 活地选用这些方法，以获得最佳效果。此外，行为主义方法还需要使用各种技术， 其理论依据是联想主义和行为主义的学习原理。这些方法如强化法、代币奖励法、 行为塑造法、示范法、消退法、处罚法、自我控制法等等，就其实质来说，大都 归结为经典条件反射、操作条件反射的形成与消退、接近学习与模范学习。在中 小学心理教育过程中，这些技术的操作性强，对于矫正学生的不良心理与行为比 较有效。总来说之，在学校心理教育中，我们应根据心理教育目标的要求，综合 使用各种方法，形成一个统一的心理教育的工作模式。
