正确使用健康100问

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1、正确使用健康 100问健康 100 问会用平台健康100 问不会工具使用它的好处：1、了解身体状况：头晕（高血压、颈椎、睡眠不好、神经性）2、促单：不同的年龄、问题的多少（归几大系统）可以用哪些产品3、正确搭配产品：让顾客花最少的钱达到最好的效果、主次分清4、健康百问开拓陌生市场5、帮助伙伴增加信心6、更好服务顾客7、体现业务员的专业性，作为有力证据、没有它：（1）无法给顾客优质准确服务（2）用一段产品后再通过100 问看顾客身体的改善一、血液循环系统（113）1、头痛或长期头痛：高血压、血压低、缺少VB、坐月子受风、缺镁、缺铜、铁等都会痛 前额带着眼眶痛：是肠胃不好（胃经不好）后头痛：是膀胱

2、经不通，肾不好 两侧痛：是肝胆的问题，主要是胆。 症状：眼睛发花、早起口苦 左侧痛：与肝血不足有关（来月经头疼）右侧痛：与肺气不降有关头痛如裹：脾运化不好头顶痛：（百会穴）肝经弱 症状：干呕、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰凉腹痛 眉棱：鼻炎、鼻窦炎头疼抬头难：脾湿，四肢无力，主要是吃得好，运动少，代谢不好，年轻时纵欲过度， 同时可能会有发冷恶心头痛咽干：与心肾有关，气短，小便发红，皮肤干燥。 血虚头痛：气血两虚，有严重的淤血，可能会有顽固性头疼或喷射状头痛，一定到医院 去看。淤血头痛：脑出血2、 头晕：分眩和晕，与肝经有关。眩：气虚或低血压晕：与肝经有关 （问有没有受过外伤、颈椎腰椎）气血虚 （

3、血压高、饭后晕是血脂稠、贫血，蹲着站起来时晕是血压低），饭前晕低血糖，或与 缺铁、钴、钠、锌、铜有关3、健忘、头脑不清：膀胱经弱肾经不足，气供脑不足。气推血，血推氧，氧供全身供大脑。老年人是与小脑萎缩，心血不足引起的阳虚。小脑主管运动和肢体神经，大脑主观思维 语言神经，脑干管呼吸神经。有人吃的过饱，气血集中在胃里消化食物，血液供给不足， 也会出现健忘，头脑不清的情况4、注意力不集中：阳虚证、气血虚、缺乏营养、注意力不集中是是肾不好、肾阴虚、内热上气不足（心肺为上）（膀胱 肾为下）、血循环弱，肺气不足不能不能将藏于肾中的元 气调上来5、高、低血压或血脂或待查：110/70 120/80 正常 收

4、缩压：高压。舒张压：低压。 低压相当于人的元气是 先天的，高压属后天，低压高说明在调老本，调元气。高压超过140、低压超过90 就 是高血压，高压低于90 低压低于 60就算低压。 上午低、下午高是好事。上午高、下午低证明身体元气正在衰退，病情正在加重 肾型高血压下午高压差越近、易得心脏病猝死。压差大血粘加硬化 高压低、低压高说明脏腑功能已经衰退(肾心)很危险 长期血压高加上顽固性头痛、就很容易引起中风高压高，低压正常是心肌缺血高压正常，低压高易得心肌梗塞 高压高，低压高是血脂稠，血粘度高，肾血两亏(应先补后泻) 低血压：元气大伤。一般先是肾气亏损，然后心脏搏动无力，再往后会心脏间歇 高血压：

5、也跟肝肾两亏有关，比如性生活过度伤肾，发怒伤肝，工作紧张，压力过大 及血不足(血虚)都会造成肝肾两亏高血脂：知晓率低、治愈率低、控制率低 危害：脑梗死、冠心病(心绞痛、心肌梗死)肾梗死、肾性高血压 检查：总胆固醇、低密度脂蛋白(坏)、高密度脂蛋白(好)甘油三酯6、失眠、睡不安宁：失眠：心肾不交(心火上炎、肾水下行)、就形成一个心肾分离现象(1) 缺镁、缺VC、缺Bl、B6(2)血虚：不能有效上输于脑，脑会因缺血而导致失眠，胃虚则血不足( 3)晚饭吃的过饱：导致大脑缺氧( 4)精神紧张、心情不好 ( 5)心脏不好7、懒床睡不饱：白天主生发、夜晚主归藏、违背天地规律老时肯定生病( 1)生活习惯不好

6、( 2)营养不良( 3)湿气重，不爱运动，湿气代谢不掉，湿气重的人偏虚胖、特别懒惰不爱动，这样会得很多病，尤其是糖尿病。 (4)肾经 不足8、喜吃咸食：注意肾脏及血压，脾肾阳虚，脾虚的人吃东西会觉得没味儿。9、胸口烦闷：与心脏有关，爱生气(心情不好)，气血不足，肝气虚、肾气不足。与心脏有关，血脂粘稠。心脏刺痛是血淤造成的，心发慌是血虚造成的，燥是肾经不足引起的 出现在下午与小肠，膀胱，肾经有关。与胸口对应的后背发闷心脏有问题。10、舌头肿胀发炎： 舌为心之官 ，心开窍在舌 与心经有关，缺少营养素(铁， VB12)舌根：是心肾问题 舌尖：是心气不足( 1)舌尖对应心脏，舌苔太厚，咬舌尖是心脏气血

7、不足( 2)舌根与肝胆对应，经常咬两腮是肝胆气血不足( 3)舌两侧与肝胆有关(肝气不足)( 4)舌发硬与脾有关( 5)经常咬唇与胃经有关( 6)爱说错话，与心经气不足有关( 7)舌两侧有齿状与脾有关( 8)自训自语,可能胃气大伤( 9)舌头反映迟钝麻木有可能是中风前兆(重视)( 10)舌根灰色可能有阑尾炎，建议去医院检查( 11 )舌发白是寒症，身体抵抗力低下( 12)舌抖、出汗、手脚冰凉：心脏不好( 13)舌不正心脏不好( 14 )舌发黄是热病，传染病，肠炎等11、牙齿松动易脱落： 前牙切牙 后牙磨牙 犬牙撕咬（1）上牙：胃不好（2）下牙：大肠不好、排便不好（3）牙枯黄是气血亏，可能有肝硬化

8、和癌症的倾向，建议医院检查，另外长期抽烟，水质 差有关（4）牙齿不齐，排列较乱，脊椎多有问题，甚至弯曲（5）门牙大而齐是健康的体现（6）牙缝大，上下不能闭合，多见于女性内分泌失调或牙周病（7）儿童蛀牙，先天肾虚，免疫力低下（8）神经性牙痛，应保持好心情，消除紧张感（9）上牙龈萎缩是脾虚下牙龈萎缩是胃虚（10）舌抖心经不足（11）手凉+出汗+舌抖一定心脏不好12、 刷牙易流血：问有没有牙病，没有的话肝脾不好，缺VB1,牙病还与胆有关系13、身体局部麻木：问清楚哪麻。血稠、血液循环差，血压高、低 缺卵磷脂，颈椎，腰椎， 肩肘都可能有关系（1）手： 大拇指：肺经 食指：大肠经 中指：心包经 无名指：

9、三焦经 小指：心脏（2）足：大趾外侧是脾经，大趾上侧和 2 3 趾是肝经， 4 趾外侧是胆经，小趾偏外是 肾经，小趾外侧膀胱经，脚面是胃经（3）早上起来手指发胀，屈伸不力，起床后慢慢恢复，与心肾肝有关，与营养性不良 浮肿有关（4）手麻，年龄偏大可能血压偏高，易引起中风（脑血栓）（5）手抖，常饮酒的慢性酒精中毒，不饮酒的可能是甲状腺亢进（6）握力不足，与肝血有关二、运动系统（1418）14、肌肉酸痛：急性的是运动肌肉缺血，慢性的为脾主肌肉、脾胃不好15、肩膀僵硬疼痛：（首先问有没有劳损）肺气虚有关、缺乏运动、缺钙、镁、磷、锰、铁VD 。三焦经不通伴有无名指麻或膀胱经不通 ，肺不好也会引起后背疼

10、气血不通+湿气太重长期一定得肩周炎 肾不好（肾主骨） 按摩后还痛说明虚症、不建议按摩16、脊椎僵硬疼痛：（首先问有没有劳损）与大肠、肺、小肠经有关，缺VB12、肾不好（肾主骨）血气不同、湿气过重一定会造成肩周炎。17、关节痛或有变形：免疫力低下 大关节：风湿关节炎，游走性、心脏危险小关节：类风湿小关节变形、肾不好 缺铁、缺锰也会造成关节不好18、骨质疏松、易骨折：缺钙、缺镁、VB1、肾不好、免疫力低。股骨头坏死：与大量饮酒、 激素、长期血粘稠度高、外伤有关。长期喝浓茶也会造成骨质流失。三、内分泌系统（1944）19、 易抽筋：（1）大腿抽筋：胃不好（2）小腿抽筋：膀胱经不通（男士）（ 3）受凉

11、易抽筋：肝不好（女士） 肝血不足所以不养筋 （4）小孩抽筋缺钙20、易怒、心情郁闷：肝阳上抗，血疏泄过盛、心气虚、肝火旺21、眼睛酸胀痛：肝阳上抗 肝主目。 眼黑的地方是肝经； 肾的精华在瞳孔上； 肺是 眼白的地方22、眼疲劳：有夜盲症、低血压、体质弱的人、心情郁闷、缺少营养 23、眼怕光：缺乏营养、缺乏 VA24、眼干或流泪：眼干是阳气虚、肝气不足，易流泪是肝收敛功能弱（肺气不足、眼内湿） 上眼皮肿：脾湿。 下眼皮肿：阳虚 下眼肿小肠经所经过的跟三焦经、小肠、肾 有关，阳气不足化不开水、水液代谢不掉25、眼屎多或迷糊、飞蚊：肝火旺 26、眼睛红血丝，黑眼圈：心脏（心火大）熬夜，生气时心的表现

12、在眼睛的血经上 27、脂肪肝：营养过剩、吃得好、运动少、熬夜。肝虚的人经常抱胸（1）肝病变三部曲：肝炎肝硬化肝癌（2）肥胖性大于等于 30%轻度大于等于 50%中度大于等于 70%重度。大于等于 40%医学上无法治愈，小于 70%人无感觉。28、灰指甲（手脚）倒刺：缺少VA、VC、VD、缺少VB族、营养不足、免疫力低、血液问 题、真菌感染，与肝血有关，肝代谢功能差。指甲有竖纹肝解毒功能差，有横纹肝功 能正在恢复。大拇指：肺经 食指：大肠经 中指：心包经 无名指：三焦经 小指：小肠经29、白内障： 毛细血管循环不好，血粘，血压高，糖尿病易得白内障夜盲症：缺VA白内障：缺锌、VB2、缺VA先天性、

13、受外伤、老年性、糖尿病并发症、血稠循环差营养送不到30、高、低血糖或待查：餐前3.96.1 餐后8.-11以内 （2个小时后量），低血糖营养不良，高血糖营养过剩。31、喜吃甜食：脾不好、还喜吃粘食、易肥胖。 结石的人也爱吃甜食32、体乏、倦怠：与血液粘稠，便秘有关，毒素太多。缺乏营养、湿入脾脾湿的人不爱动。连续体乏是糖尿病的前兆33、体重不正常的增减：不正常的增与内分泌有关、不正常的减与与糖有关（脾不好）34、肥胖或太瘦：肥胖建议管住嘴，注意营养均衡，多运动（减肥），易反弹、水宣泄不出 去，人体内造成肿胀、像脾虚的人会出现虚胖太瘦是脾肾功能低下，气血不足，影响肠胃、记忆力，骨质降低35、身体异

14、味：淋巴排毒不通伤寒症烤面包味； 淋巴结核病啤酒味； 糖尿病烂苹果味； 汗液带酸味风湿病； 鱼腥味肺不好；臭脚丫子味肾不好； 腐味肾不好； 口臭肝不好、肠胃不好； 喜欢焦味心脏不好； 檀香味癌症病人； 肝热 身体也会有味（代谢不出去）；鸡毛味一麻疹病人；骚味一肝不好；喜香料味与脾 肾有关。36、口干舌燥：肝肾阳虚、口无唾液，是肾、膀胱经气虚；肾主水、膀胱带不津液。燥跟肺不好有关系。唇苍白是贫血，唇黑是肝有问题，唇红是发热的病，唇紫色是肺有问 题，唇青紫是气滞血瘀。37、手脚冰凉：气血润化不好 （冷）：血液循环差、与心脏功能弱有关；血液循环不到神经末梢，微循环阻塞，气血虚，血红素的含氧量不足38

15、、富贵手、手脚脱皮：缺乏营养、血亏，缺乏VB族或接触到刺激性的东西，少吃刺激性食物。39、香港脚、脚垫、脚后跟疼：香港脚是真菌感染，脾运化不好脚垫：真菌感染、血液循环差、不通、使体内垃圾代谢不掉，缺营养、免疫力差。脚后跟痛：肾阴虚，与肾和膀胱有关系40、潮热、潮红、畏寒：更年期雌激素下降、虚阳上亢、阴虚内热。女士为七，49 岁；男 士为八，56 岁，期间不建议用药品，一定要用保健品调理。41、易出汗或不出汗： 特别爱出汗心脏不好，汗是心之液、排毒过之，湿热症 手心易出汗：要健脾 手脚爱出汗：心阴虚不爱出汗：皮肤腠理过于紧致不畅通，肺、肠不好 盗汗：分为阴虚和阳虚盗汗，睡时出汗，气血不足，不能收敛元气，重点养血 自盗汗和胃经、二便不通有关42、 皮肤过干或过油：肺气虚损过油：皮脂腺分泌过旺，缺VA、过干缺VC43、皮肤易长异物：肺不好，营卫之气受损，大肠也一定有问题。44、皮肤粗糙、暗淡：肺、大肠问题、缺VB1、缺铁、铜，缺VA,多吃胡萝卜45、皮肤易过敏起疹：心、脾、肺，免疫力低下，肺虚加强肺功